浅谈如何让耐久跑充满活力

一、提高学生对耐久跑的理性认识,激发练习兴趣重视耐久跑理论知识的教学,让学生了解耐久跑对增进健康的重要意义;了解耐久跑到底该“学什么?怎样学?为什么学?”;了解耐久跑出现“极点”的原因及克服“极点”的方法。并组织学生观看奥运会、世锦赛等比赛录象,使学生进入跃跃欲试的境     

耐久跑教学游戏——跑数学题

针对耐久跑教材,教学者利用一块篮球场设计了《跑数学题》的教学案例,通过学生踩着篮球场的各条线进行耐久跑的学习。     

运用游戏提高小学生耐久跑教学效果

兴趣是最好的学习动力,在体育教学中,激发学生产生浓厚的学习兴趣,能够使学生尽快地进入学习状态,增强自信心,在对于让他们更好地掌握动作要领和运动技巧,提高体育课的教学效率,作用极其巨大。因此一个体育教师应在每一次教学中重视采取多种教学方法和手段激发学生的学练兴趣。下面笔者谈谈在耐久跑的教学实践中运用的一些教学方法。小学生的新异感较强,创设情境,     

运用游戏提高耐久跑教学效果的研究

根据小学生的年龄特点，在五年级学生进行400米耐久跑单元的教学过程中，充分运用游戏教学法进行教学，来全面促进学生生长发育，增强体质，顺利通过《国家体育锻炼标准》，另一方面，使他们能在今后体育中考时取得好成绩，圆满完成学习任务。     

耐久跑弯道跑教学设计

一、教材分析 本课教学内容是高一学生在水平五阶段的必修内容之一,是高中体育与健康课程田径模块中的重要内容。作为田径教学项目,中长跑符合学生学习和竞赛的要求。耐久跑分为起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑四个环节。     

耐久跑教学设计

教学内容：耐久跑 重点难点 重点：掌握耐久跑的呼吸方法、呼吸节奏,动作轻松,步伐均匀。 难点：克服极点现象,培养顽强的意志品质。     

耐久跑的教学设计

本课亮点:教师采用大多数学生较熟悉的游戏"贪食蛇"来完成本节课耐久跑的练习。游戏不仅使学生在练习中克服了对长跑的恐惧心理,同时,该教师在游戏中引入了竞赛,这一方式不仅激发了学生的兴趣还增加了学生的好胜心理,同时也使耐久跑练习不再是     

耐久跑课堂教学设计

本课是为高中女生不喜欢耐久跑而专门做的针对性设计,笔者借鉴了多种耐久跑课,经过实践,编写了本次耐久跑教案。     

让小学生的耐久跑变得“趣味盎然”——谈耐久跑增强趣味性的有效策略

耐久跑是小学阶段体育教学内容中非常重要的内容之一,由于耐久跑距离长,消耗体力大,造成小学生在耐久跑课堂教学中易产生厌学怕学情绪,参与学习的积极性普遍不够高。在耐久跑课堂教学中,教师可以通过优化互助组合,发挥班级里"小先生"作用,增强"耐久跑"的信心,采用分层教学比赛,激发"耐久跑"的欲望,巧妙创设教学情境,享受"耐久跑"的乐趣,灵活自定评分标准,提升"耐久跑"的动力,这些体育课堂教学策略的有效应用,让小学生的耐久跑变得"趣味盎然"。     

基于“三个尊重”下小学体育耐久跑教学策略探究

随着教育的改革,当前教学已经不再只是单纯的关注学生的文化课成绩,教师越来越注意学生的综合素养和体能,因此,体育教学的地位也在不断提升。体育教学不仅能够提升学生的身体素养、体育技能,还能够有效培育学生的合作的能力、团队意识等等。但是在当前的小学体育教学环节里,仍然存在着很多的问题,很多教师能够意识到体育科目的重要性,可是却没有将其落实到实际的教学改革里。因此,在这样的背景下,本文开展了相关的探究,分析了基于"三个尊重"下小学体育耐久跑教学策略,为提升体育教学水平做出贡献。     

长跳绳进行耐久跑游戏两例

<正>一、"横队握绳旋风跑"(一)游戏目的激发学生耐久跑的兴趣,提高学生耐久跑的能力,培养学生的团队精神和顽强拼搏的意志品质。(二)场地与器材在平整的场地上画两条相距30米的平行线,长跳绳若干。     

小学体育耐久跑主题单元教学设计

<正>近期,笔者运用"极点"的概念进行了一系列的课堂教学尝试,清晰地展现了学生在耐久跑过程中的行为。以下即为四课时的详细教学设计。第一课时:自测第一极点(一)教学目标1.理解自测方法,能根据要求测出自己的第一极点,同时了解第一极点的概念。2.培养学生的自我发现式探究能力,发     

小学耐久跑趣味练习法

根据小学生的身心特点以及兴趣爱好,将“耐久跑”教学与故事情境、游戏活动结合起来,增加练习的趣味性、新鲜性,利用新颖的组织形式,分段实施“耐久跑”教学,不仅可以调动学生的练习积极性,提高课堂教学的时效性,让学生喜欢耐久跑,还可以培养学生诸多良好品质,充分体现体育教学“育体育心”的多功能作用.     

体育游戏教学法对提高中学生耐久跑兴趣的研究

文章就如何采用体育游戏的方法来提高中学生学习耐久跑的兴趣,从而更好地完成耐久跑教学任务,将枯燥的耐久跑教学变成为快乐的学习的问题,在实验的基础上,做了一次新的探索。     

从学习的角度逆袭耐久跑

每年冬天耐久跑练习都是令人头疼的事情,也曾尝试过用古希腊山崖上刻着的三句话＂你想变得健康吗？你就跑步吧!你想变得聪明吗？你就跑步吧!你想变得美丽吗？你就跑步吧!＂去鼓励学生,可收效甚微。在没有好方法提高学生练习积极性的情况下,笔者就陪着学生跑。有了笔者的陪练,学生们确实比以前跑的卖力了,但是笔者每周有十五节课,     

巧用体育游戏练习耐久跑

耐久跑运动是人获得体能和保持健康的一项运动,是发展健康体能最简单最有效的途径之一,同时对于提高学生心肺耐力功能、身体抗疲劳能力,培养吃苦耐劳、直面困难的优良品质具有重要作用.但因动作机械重复、运动负荷大,容易使学生产生畏难情绪,很多学生对参与这个内容有排斥感.     

小学趣味耐久跑练习七则

<正>一、集体参与集体参与会在集体中营造一个相互鼓励,勇于拼搏,积极进取的氛围,有效地排除消极情绪的干扰,转消极为积极。练习方法:将学生按照性别不同进行男、女分组,然后进行耐久跑练习,并规定圈数、时间。各组在跑之前,先商量排定本组跑时队伍的顺序,如可将能力强的排在前面领跑,能     

耐久跑分层教学的尝试

怎样的教学设计才能更好地激发学生耐久跑学习的兴趣,满足不同类型、不同层次学生的需求呢？我在教学中采用了分层教学的尝试。     

八年级耐久跑教学设计

<正>一、指导思想课堂是学生核心素养培育的主阵地,没有基于学生学习需要的专业教学设计、明确的教学任务布置和教学评价的标准,就没有高质量的课堂教学效果。本节课以让学生“参与、思维、学练”为指导思想,利用学校“资源”和“地图”,创设和营造了“志愿军长津湖”“水门桥战役越野拉练”“地形侦探”等相关情境,     

耐久跑教学“七重视”

要使耐久跑课堂上出成效并不是一件容易的事。作为体育教师必须要重视以下七个方面的教学:(1)重视摆臂练习;(2)重视呼吸方法的练习;(3)重视体力即速度的合理控制与分配练习;(4)重视良好"跑风"的形成;(5)重视对后进生的关注与帮扶;(6)重视对见习生练习内容的安排;(7)重视耐久跑练习方式的多样性、竞争性、趣味性。