我国优秀中跑运动员体能特征的研究

运用文献资料法、专家调查法、测试法和数理统计法，对影响我国优秀中跑运动员的专项能力的体能因素进行综合分析.确定了影响中跑运动员运动成绩的体能指标，包括身体形态指标、身体机能指标、运动素质指标.分析了我国优秀中跑运动员的体能特征，以期能为科学选材和对运动员体能训练提供参考。     

形意拳运动员体能特征研究

体能在形意拳运动员练习和比赛中占有重要地位。体能是竞技能力的基础,一切运动训练都是建立在具备基本体能基础之上。当前许多高水平的训练,都把体能训练作为专项训练的基础,认为它是专项训练的基础和保证。科学的体能训练对提高运动员的竞技能力和在比赛中取得优异的运动成绩有看十分重要的意义。文章通过对形意拳运动员的体能特征进行分析,总结出提高运动员体能的建议,为运动员进行体能训练提供一定的借鉴。     

试论运动技能的形成

在广泛查阅文献资料和思辩的基础上，对运动技能的定义、形成原理及过程、形成特点进行分析研究，以期达到更加深刻运动技能形成的目的，从而为运动训练和体育教学提供有效的理论指导．     

不同水平段运动技能学习基础的确定与分析——以小学段“投掷运动技能学习”为例

<正>运动技能是一种操作性、技能性的知识,运动技能学习领域体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征,学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一[1]。而身体练习,又是主要通过动作来呈现的,"只有当个体利用一组动作去完成一项具体任务时,     

“合理的运动技能学习”教学行为指导策略

合理的运动技能学习意谓着动作技能内容的教学比例的适切与恰当,实践中,我们防止两种倾向,一方面,自始至终把体育课教学变成纯粹的运动技能传授,另一方面,要防止把体育课堂变成无运动技能学习过程,即所谓的活动与体验的无意义课堂,对此,体育教师要在两者之间取得一种平衡,让我们的课堂既有运动技能知识与方法的传授,又有围绕运动技能内容展开的游戏与活动,同时,关注学生技能学练过程中的情感、心理的变化,让学生在体育课堂上体验到有价值的与生活接轨的实用技能。     

浅议散打运动员体能测试标准

散打体能,从广义上讲,是指散打运动员在训练中为提高散打运动技、战术水平和在比赛中创造优异运动成绩所必备的身体各种运动能力的综合体现。这些运动能力由身体形态、身体机能、身体健康和运动素质四个因素构成。从狭义上讲,散打体能是指散打运动员在训练和比赛负荷的情况下,最大限度地动员有机体机能能力时持续对抗机体疲劳的能力。这种能力就是散打运动的专项耐力。     

技术教学中有效发展体能的策略

<正>一、内容选择有依据1.依据教材特点:体育教学内容有跑、跳、投、体操、球类等等。不同性质的教学内容,运动负荷大小不一。有的内容在学习的过程中本身运动负荷就比较大,如跑、跳等内容,学生在练习完后需要恢复的过程,那么一般就不需要再设计体能练习。有的内容运动负荷则较低,如小学体操类的教学内容,不管是单个动作还是组合动作,运动负荷都相对较低,可以安排一些体能练习。比如,每次前滚翻动作结束后,用单脚跳、双脚跳、弓箭步、爬行等方式返回。在     

运动技能学习和掌握的认知心理过程分析

运动技能学习和掌握需要经历运动感知、运动表象、动作概念3个交互作用、连续发展的过程,正确认识和把握这些运动心理特点和规律,有助于体育教师和教练员更有效地指导学生进行运动技能学习与训练。     

我国优秀中跑运动员体能研究综述

运用文献资料、逻辑分析和比较研究等方法,分析了近年来对优秀中跑运动员体能的研究状况,研究了影响中跑运动员运动成绩的体能指标,包括身体形态指标、身体机能指标、运动素质指标的研究状况,以期为中跑教练员科学选材和针对运动员体能训练提供参考。     

“四多”提高技能学习有效性

一、＂看＂、＂听＂在动作泛化阶段的应用 在学习运动技能的初期,学生对这个动作比较陌生,神经过程处于泛化阶段,学生在学习时,对运动的记忆甚少,甚至看完示范就会忘记,在模仿练习时肢体表现不协调,     

谈体能对现代女子曲棍球运动的作用

体能即是身体能力,是运动员在训练中专项身体素质,机体机能水平和身体形态特征综合体现。身体素质一般包含：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧。     

竞争类教材在运动技能教学中的有效运用

<正>一、问题背景及主要观点在一次教学公开课上,一位教师在上"身体滚动的方法"教学内容时(第1课时),选用的是"鱼跃前滚翻"教材,学习对象是高中一年级。课上该教师通过讲解、示范、体验式学练后,在提高环节,用游戏比赛的形式加强动作的巩固。     

试论运动技能和示范技能的关系

教师想要获得良好的示范效果,掌握标准的技术动作是基础和前提.运动技能的获得很大程度来源于大学期间的学习和后续不断地练习和巩固.大学期间的学习很多都是无主动意愿的学习,完全处于对知识技能掌握的需要和对考试的应付,体育教师绝大多数技术动作都是通过这种方式获得的.由于这种技能获得大多不是教师自己的兴趣,所以,体育教师的运动技能大多是会而不精,这样就导致在教学中示范效果不佳等后果.     

运动技能内隐性学习的"痕迹假说"

人们对运动技能内隐性学习的研究已有多年.但是对于运动技能内隐性学习的发生机制并没有给出相应合理的解释.以"痕迹假说"进行分析与讨论,认为:运动技能内隐性学习不应该与运动技能学习自动化混为一谈,两者是平行关系,一个用"痕迹假说"来解释,一个用"动作链"来解释.     

中小学生“补偿性体能”有效课堂教学操作策略

"补偿性体能"是一种促进学生体能发展的教学行为,与"课课练""循环练习"不同的是:不再套用运动训练学的体能训练模式进行移植或嫁接,而是通过诱发学生学练动机与兴趣的练习手段,让学生在生动的情境中持续参与感悟和享受运动的乐趣,进而促进体能与技能的发展。通过不断探索与研究,我们在实践操作层面尝试构建了一种"补偿一介入"教学模式。     

“补偿性体能”的认识误区

＂补偿性体能＂是指体育课堂教学中为保障学生正确掌握运动技术,体育教师有效设计出的有益于促进学生顺利地完成动作所需要的,以补充、完善和发展为目的,与动作技能和健康相关或相异的体能。＂补偿性体能＂概念的提出是基于课课练、循环练习、学生体质健康数据下降、有效教学理念等历史背景提出的。现今,在补偿性体能实施的过程中出现了一些问题,发展出现了瓶颈。     

动作控制两种理论对运动技能学习和教学启示——以排球为例

本文旨在探究动作控制的两种理论存在什么意义,对于运动技能学习方面和教学方面有什么样的启示,对将学习或已经学习动作控制理论的同学有所帮助.     

运动技能与飞行动作技能的关系

探索运动技能形成和掌握影响飞行动作技能发展的因素,其目的是使飞行学员更快,更好地掌握飞行技能     

反馈学习对运动技能形成的意义

通过深度知觉实验两种条件下（在告知测验结果和不告知测验结果的情况下）的不同实验结果，论述深度知觉在运动技能形成中的意义和作用。     

竞争类游戏的创编原则与方法——从发展动作技能的初始阶段考察

<正>一、竞争类游戏概述《体育游戏》一书中,将游戏分为娱乐性游戏、教育性游戏、竞赛性游戏(竞技运动)三大类。[1]因为"竞争类教材在运动技能学习的各个阶段都能使用"[2],所以我们将竞争类游戏作为发展学生运动技能的手段性教材来研究,而且是针对运动技能学习的初始