轻松制作乒乓球捡球器

<正>有乒乓球训练队的学校教练员,通常会遇到发球的专门性练习,此时,捡球总是让队员们费时费力。对此,笔者介绍一种制作简单且实用的捡球器的方法,可以有效解决这一难题,供体育同仁参考。一、制作工具     

也谈简易乒乓球捡球器的制作

<正>之前曾拜读过《中国学校体育》2006年第八期上刘卫峰、李东方两位老师的《乒乓球捡球器》一文,深有感触。两位老师根据基层训练经费比较紧张的实际情况,设计制作的乒乓球捡球器,解决了捡球难题。本人为两位老师善于创新的精神喝彩。在平时的教学训练中,根据学校教学、训练及家庭健身使用发球机的实际情况,笔者认为自己设计的乒乓球捡球器制作更简单,使用更方便。现介绍给同行,求教于专家。     

乒乓球捡球器

<正>由于基层经费比较紧张,乒乓球训练大多采用的是人工供球的方式,所以,多球训练时乒乓球常常被打得满地都是。笔者发明研制的“乒乓球捡球器”,使用起来非常方便,有效地解决了捡球时的难题,现介绍如下。     

J型乒乓球接球器的制作

多球训练法是乒乓球训练的重要方法之一,不仅加快学生学习和掌握动作的过程,同时有利于技术动作动力定型的形成。实践中,却因捡球费时费力,给训练带来了不少麻烦。为此,笔者制作一种简单且实用的"J"型接球器,可以有效解决这一难题,供同仁参考。一、设计原理"J"字母的竖线相当于一个"阻挡面",下面弯勾相当于一个"口袋"。阻挡面可以用旧的窗帘或桌布(或纱窗网),球碰到布(或纱窗网)上,通过布的缓冲,反弹顺势落入下面的口袋。     

从广西体育高考乒乓球优胜者考评看广西乒乓球业余训练现状

运用调查、统计、比较的方法 ,对 1998、1999年广西体育高考乒乓球优胜者考评工作的特点及存在问题进行分析 ,探讨目前广西各地市乒乓球业余训练水平低的原因 ,提出改进方法和建议 ,为提高广西业余乒乓球水平提供参考     

广东省乒乓球传统项目学校存在问题与对策

采用文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等方法对广东省24新体育传统项目（乒乓球）学校的现状进行调查研究。调查表明：广东省24所体育传统项目（乒乓球）学校整体的运行情况良好,但其中也存在着一些问题,针对调查中出现的问题,提出适合我省开展的相应对策与建议。     

简易标枪放置器的制作

当前,基层中小学普遍使用竹制和铝合金标枪。由于标枪长度长,重量轻,枪头尖利,如果平放在地面或架子上容易引起伤害;如果立靠于墙体,容易造成枪头的磨损和倾倒,既不便于取放,又不美观。特别是具有体育器材"贵重物品"的铝合金标枪,更需要一个安全、美观、取放方便的放置架。为此,本期刊登了来自一线教师自制的三种标枪放置架,具有自制简单、方便、实用的特点,希望给予大家借鉴,以开拓教师的视野,激发教师的创新意识和热情。     

浅谈乒乓球运动员的心理素质

本文主要针对乒乓球运动员心理素质的探讨,以期让更多的业余爱好者了解和认识乒乓球训练并非只是停留在技术水平,技术的提高有利于心理素质的发展,同样心理素质的增强也会为乒乓球技能提供了更大的发展空间。     

试论乒乓球训练创新

乒乓球项目快速发展对教练员的训练提出更高的要求,谁能在技术上突破、训练上创新,谁就会站在乒乓球运动的最前沿,创新理论也是我们提高运动技术水平的不竭动力和源泉.乒乓球创新主要是:突出个性化、突出小周期、突出专项化、突出"从实战出发"、突出"细节决定成败"、突出女子技术男子化.     

少儿乒乓球运动员身体训练之浅见

随着当今世界乒乓球技术的迅速发展,特别改用40毫米大球后,对少儿乒乓球运动员的训练工作提出了更高要求,正如徐寅生讲到的：“少儿训练应更新观念,提出新的要求,增加新的内容。”作为从事少儿乒乓球业余训练的教练员,解读新规则,适应新形势就显得尤为重要了。显然新形势下仅仅提高少儿乒乓球运动员的各项基本技术是不够的。     

巧用废旧篮球制作乒乓球具放置器

在平时课堂教学中,乒乓球、球拍在保管上很是让人头疼,笔者经过自身的实践,利用废旧篮球制作了乒乓球具放置器,具有小巧美观,方便实用的特点。一、制作材料废旧篮球、割纸刀、笔。二、制作流程1.先用笔把切除的地方标志好(图1)。目的:切割规范、美观。2.把带气嘴处两片割切掉(图2)。目的:气嘴可回收再利用,且方便放入球拍。     

上海商学院乒乓球CAI课件的制作探讨

本文旨在通过对上海商学院乒乓球教学CAI课件的制作,对乒乓球CAI课件整个制作的流程作了一些探讨,以期能对体育CAI课件的制作起到借鉴的效果。     

江苏省羽毛球业余训练影响要素调查

运用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对江苏省羽毛球业余训练进行调查与分析.研究表明:业余体校教练员以省队退役运动员居多,高学历、高职称教练少;训练时间不能保证,队员流失情况严重,训练场地紧张,训练效果差;心理选材指标的重视程度不够;业余训练时间较长,心理训练内容不足;教练员工作压力大,奖励机制不健全;业余训练手段的差异性并不大,加强管理者的综合素质是出成绩的关键.     

初中体育教学中乒乓球训练探讨

通过体育课程的学习,可以将学生的身体健康、心理健康、社会适应能力等各方面均提高一个较高的层次。乒乓球作为国球,已经融入了中学体育课程,乒乓球项目有很多的健身价值,它设备简单,又没有年龄、性别、身体健康等条件的限制,室内外皆可运动,容易在初中体育教学中开展并普及。     

乒乓球多球训练的探讨

乒乓球多球训练是通过连续送不同落点、旋转和力量的球,可以加大训练的密度和强度,提高训练效果,很多优秀运动队采用此方法。上海市少儿乒乓球业余训练,也经常采用多球训 练,但如何合理地安排多球训练,科学掌握其运用时机,合适的负荷强度,是需要研究的课题。     

在乒乓球、羽毛球教学中运动迁移运用研究

本文运用文献资料、专家访谈、问卷调查、实验、数理统计等科研方法,通过对乒乓球和羽毛球运动在高校体育选项课教学中存在的运动迁移现象的研究,全面了解了这两项运动在体能、技术、战术、动机、审美欣赏等方面运动迁移存在的科学合理性,证明了运动迁移现象对高校乒乓球和羽毛球公共体育选项课教学效果有明显的影响,并从多个角度阐述了运动迁移带来的积极影响.     

功能训练视域下的乒乓球运动员体能训练新思路

为进一步促进乒乓球项目在世界范围内的发展,从2000年至今,国际乒联实施4项重大新规则,即38 mm小球改为40 mm大球、11分赛制、无遮挡发球和使用无机胶水。规则的改变对运动员的竞技能力提出了更高要求,同时对教练员的训练方法和手段也提出了新挑战。乒乓球虽然属于技能主导类难美项群项目,但体能训练作为高水平竞技运动训练的重要组成部分,是运动员整体竞技能力     

2006世界中学生乒乓球锦标赛

世界中学生乒乓球锦标赛由世界中学生体育联合会主办，每两年举办一次。1995年中国中学生体育协会组织中国中学生乒乓球代表队参加了在以色列举行的首届世界中学生乒乓球锦标赛。此后，中国参加了历届世界中学生乒乓球锦标赛，并取得了优异的成绩。     

乒乓球运动员心理素质实景模拟比赛训练方案的设计

通过一个实验和一个例子,对于如何调整好心态,从广义方面的心理训练理论给予运动员方向性指导,有意识地施加影响,使其心理状态发生变化,再辅以狭义方面的心理训练,使理论结合实际。设计了一个心理素质实景模拟比赛训练方案,通过这个方案让运动员学会如何在比赛中调整好心态,使其技战术水平得以稳定发挥。     

少儿乒乓球训练的几个问题刍议

多年的工作实践发现,“兴趣”是少儿乒乓球训练选材的重要内容之一。在训练中,对初学者应手法步法并重;要处理好快与慢、攻与守、轻与重和远与近等矛盾,注意合理击球动作的基本内核,不断提高训练质量。