擦胸可防癌抗老

现已确认人体的免疫器官有胸腺、骨髓、淋巴结、脾脏等。经过科学家多年的研究，发现胸腺是一个主宰免疫系统的器官，并夺得免疫中枢的桂冠。这是因为淋巴细胞刚从骨髓里生出来的时候，并没有免疫的战斗力，只有经过胸腺的加工，给它配备“枪支弹药”，才能起免疫作用。胸腺位于胸骨后面、纵膈的前方，呈一对颜色灰红、质地柔软的长梭状腺体。在性成熟前，能成倍增长，重量可达到35克；性成熟后，停止发育，逐渐萎缩；到了老年，它的重量竟减少得比其刚出生时还要小，其功能也逐渐退化，这是老年人得癌几率多的原因。胸腺主宰免疫系统，免疫…     

完善的免疫系统足以抗癌

机体免疫系统具有识别异常突变的细胞或肿瘤细胞的作用,并将其消灭或破坏,以防止肿瘤的发生,这就是免疫监视机能。机体内的T淋巴细胞能识别肿瘤细胞,在接受肿瘤细胞刺激后,转化为能攻击和杀伤肿瘤细胞的致敏淋巴细胞,有着免疫监视机能。胸腺是免疫系统中的重要器官,实验证明胸腺及与之有关的细胞免疫在抑制肿瘤生长中起主要作用。一部分淋巴细胞只有在胸腺体液作用下,才能分化为具有免疫活性的T细胞。有人测定随年龄增长胸腺逐渐萎缩,胸腺素水平进行性下降,肿瘤发生率也随之增高。除了致敏的T细胞外,K细胞、NK细胞及巨噬细胞也有杀伤肿瘤…     

蕨麻多糖对训练大鼠免疫系统保护作用的实验研究

目的:探寻蕨麻多糖对大强度耐力训练大鼠免疫系统的保护作用及对运动能力的影响,为运动补剂的开发提供新思路.方法:建立6周大强度耐力训练模型,测试大鼠力竭即刻及恢复24小时后脾、胸腺SOD,CAT,GSH-px,MDA,及T淋巴细胞亚群变化.结果:力竭运动使大鼠免疫系统受到破坏,运动能力下降,灌服蕨麻多糖组大鼠力竭即刻及恢复24小时后,脾脏、胸腺SOD,CAT等抗氧化酶活性及CD3+,CD4'百分比,CD4+/CD8+均高于其对照组,其中对力竭后恢复的作用效果明显(P<0.05或P<0.01).结论:蕨麻多糖能增加免疫器官抗氧化酶活性,减轻力竭训练引起的免疫器官脂质过氧化损伤,改善各种因素造成的运动性免疫机能低下,对提高运动能力,延缓疲劳的发生,加速运动后恢复,有良好的促进作用.     

调节胸腺素,增强免疫力

人的胸骨内膜有左右两叶胸腺。人出生时，胸腺只有14克－16克，到青春期，胸腺发育到高峰，约35克－45克，以调后随着年龄的增长而逐渐萎缩，约到50岁左右，这些胸腺大部分被脂肪代替，成了人体生命力最弱的腺体。由于胸腺的过早萎缩，造成人的衰老，尤其老年期，胸腺萎缩更为严重。随着人体胸腺素浓度大大降低，免疫功能和抗病能力会越来越差，就会导致疾病的发生，进而影响寿命。现代科学研究发现，要获得较强的免疫力，除了用一些药物调节外，擦胸是调节胸腺素、提高免疫力的一条重要途径。擦胸能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，可增…     

运动训练对热应激大鼠免疫机能的影响

为了探讨运动和热应激对大鼠白介素2（IL-2）等免疫指标的影响，对大鼠进行为期6周的中等强度负荷运动训练，并在运动末次施加热应激，测定大鼠外周血液白介素2（IL-2）含量、胸腺指数、脾脏指数。结果：（1）运动热应激组大鼠血清中IL-2含量、胸腺指数、脾脏指数显著低于对照组；（2）运动热应激组与热应激组相比，运动热应激组大鼠血清中IL-2含量、胸腺指数、脾脏指数则显著低于对照组；（3）运动热应激与常温急性运动组相比。运动热应激组的大鼠血清中IL-2含量、胸腺指数、脾脏指数显著低于对照组。结论：（1）长时间运动热应激时机体免疫机能受到损伤程度明显增加；（2）在常温下进行中等强度的运动训练，可以适当提高机体的耐热性，降低免疫抑制和损伤。     

长期递增负荷运动对胸腺上皮结构和甲状腺激素的影响

目的:试图通过研究长期大强度运动对胸腺上皮细胞形态结构的影响,进一步探讨运动性免疫抑制产生的机制。方法:8周龄雄性SD大鼠96只,采用匀速跑台运动进行6周递增负荷运动训练。适应性喂养1周后随机分为4组,分别为安静对照组、运动前安静组、运动后即刻组、运动后3h组,分别于第0周即训练前和第2、4、6周周末,麻醉取主动脉血和大鼠胸腺。结果:2周和6周胸腺指数显著性降低,4周下降不明显;0周大鼠的胸腺被膜下上皮细胞排列紧密,结构完整清晰,到第6周胸腺上皮细胞排列松散,细胞间隙增大,结构遭到明显破坏;甲状腺激素受体与0周相比,2周、4周、6周受体表达量均显著升高,2周、4周、6周之间相比,受体的表达量没有显著性差异。结论:长期大强度运动使胸腺体积缩小、上皮结构遭到破坏,甲状腺激素可能通过影响胸腺上皮细胞的形态结构来影响胸腺激素的含量,机体可能通过增加甲状腺激素受体的数量来维持甲状腺激素的生物学作用,以对抗强烈的运动性免疫抑制过程中胸腺形态结构的破坏,保证机体的正常功能。     

大负荷运动训练对小鼠免疫功能的影响及黄伞多糖干预作用研究

目的:研究运动性免疫抑制的机制,探讨黄伞多糖对运动性免疫抑制的干预作用.方法:实验小鼠120只随机分为安静对照组、运动组、盐水+运动组、高剂量黄伞多糖+运动组、中剂量黄伞多糖+运动组、低剂量黄伞多糖+运动组,每组20只.运动小鼠进行为期4周、每周6次,每次45 min负重5%的游泳训练,建立运动性免疫抑制的模型,黄伞多糖+运动组在大负荷运动同时按400 mg/kg/d、200 mg/kg/d、100 mg/kg/d 3种剂量灌胃.测定各组小鼠血象、巨噬细胞吞噬功能、血清凝集效价、抗体形成细胞的数量、免疫器官指数.结果:与对照组相比,运动组小鼠外周血液中WBC数、淋巴细胞绝对值、中性粒细胞绝对值、小鼠腹腔巨噬细胞吞噬率、吞噬指数明显下降,抗体形成细胞的数量和抗体凝集效价、脾指数明显下降,小鼠体重、胸腺指数出现下降趋势;与盐水+运动组相比,中、高剂量黄伞多糖+运动组小鼠外周血WBC、淋巴细胞绝对值、巨噬细胞吞噬指数、脾脏指数均明显升高,高剂量黄伞多糖效果更好,高剂量黄伞多糖+运动组小鼠中性粒细胞绝对值、抗体形成细胞的数量、胸腺指数明显升高.高、中、低剂量黄伞多糖+运动组小鼠血清凝集效价均明显升高,低剂量效果更显著.黄伞多糖对运动组小鼠体重影响不明显但出现回升、对巨噬细胞吞噬率影响不明显.结论:长期大负荷训练导致小鼠特异性及非特异性免疫功能明显下降、脾脏明显萎缩.体重和胸腺指数也有下降趋势.补充黄伞多糖可明显改善长期大负荷训练小鼠特异性和非特异性免疫功能,防止免疫器官萎缩、体重下降.其机制与黄伞多糖特有的多糖、高含量Gh、Fe、Zn、Mn可通过不同的作用机理,激活不同层面的免疫系统有关.     

谈健身运动在延缓机体衰老中的作用

健身运动主要影响人体的骨骼、肌肉、心血管和免疫机能,刺激骨骼生长,增加骨密度;使肌纤维增粗,增加肌肉收缩力;对动脉硬化的发生、发展有良好的防治作用,同时增强机体的免疫功能。     

运动训练对免疫功能的影响与免疫调理效果

以14名高水平赛艇运动员为实验对象。冬训前通过与对照组比较,观察运动员的免疫功能状态;通过运动员冬训两个月前后的比较,观察运动训练对免疫功能的影响;通过服用免疫调理中药一个月前后的比较,观察中药对运动性免疫抑制的调理效果。结果发现,冬训前,运动员的主要免疫指标显著低于正常人,且冬训两个月后进一步降低,表明赛艇运动员长期从事大强度运动训练可显著抑制免疫功能。通过服用免疫调理中药,主要免疫指标显著回升,表明中药对调理运动性免疫低下有显著作用。     

4周有氧耐力运动对小鼠脾脏CD4~+CD25~+调节性T细胞诱导表达的实验研究

目的:通过对4周负重游泳运动前、后小鼠脾脏CD4+CD25+Treg表达水平变化及相关细胞因子IL-2、IL-10和TGF-β1水平变化的分析,探讨和研究有氧耐力运动对小鼠脾脏CD4+CD25+Treg表达及细胞因子IL-2、IL-10和TGF-β的影响。方法:KM种雄性小鼠100只随机分为对照组(50只)和运动组(50只)。运动各组分别按运动方案进行45min的负重(5%体重)游泳运动每天1次,每周6次。分别于实验前、每周末次运动后24h,处死小鼠,摘取脾脏和胸腺、采集血样。计算脾指数和胸腺指数,流式细胞仪检测小鼠脾脏CD4+CD25+Treg的表达,ELISA法测定血清IL-2、IL-10和TGF-β含量。结果:在4周负重游泳运动过程中,运动组小鼠脾指数在第1周末增加并在随后2、3、4周表现出下降的趋势,胸腺指数表现为逐周减少。运动组小鼠脾脏CD4+CD25+Treg的表达率表现为逐周增高,运动3周组、4周组高于运动0周组和对照组(P<0.05)。运动2周组和3周组血清IL-2水平升高,高于对照组(P<0.05);运动3周组和4周组血清IL-10和TGF-β1水平高于对照组(P<0.05)。结论:4周有氧耐力游泳运动可延缓小鼠脾脏生长,加快胸腺萎缩,进而影响免疫器官的发育和功能。4周有氧耐力游泳运动可诱导小鼠T细胞活化,脾脏CD4+CD25+Treg表达水平提高,血清IL-10和TGF-β1水平升高,诱导免疫偏移。     

长寿健体,常按保健金窝窝

人体不但有背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部五大中医保健特区,还有另外五大重点的养生部位,俗称"保健金窝窝"。它们分别是腋窝、腘窝、肘窝、腰根和肚脐。     

按摩胸腹背可提高免疫力

中医认为,胸为肺之“府”。即肺“主气”的功能,会在胸这个“府”上表现出来。如果人因久站、久坐和过久劳作,会伤耗中气,除有头昏眼花,周身酸痛,精力涣散等疲劳现象,还会感到胸部压闷,气短难续,因此,对胸部进行摩擦,使局部经络气血借外力逐渐通畅,并通过“肺气”传输全身,人就会疲劳渐消而觉轻松起来。现代医学认为,处于胸骨后面、纵膈前方的胸腺,是一个主宰免疫系统的组织。这对颜色灰红,质地柔软的长梭状腺体,能随人的生长发育成倍增长。尤其在性成熟时达到顶峰,重量可达35克。这时,胸腺分泌的激素达到顶峰,并因此增强免疫功能,对人体抗…     

广枣提取液对小鼠免疫功能和运动耐力的影响

观察了广枣提取液对小鼠免疫功能、运动耐力的影响。结果表明：广枣提取液可明显增加小鼠耐缺氧时间，延长小鼠负重游泳时间，降低运动后小鼠血乳酸水平，显著提高其心肌组织中SOD活力；同时明显增加小鼠脾脏／体重、胸腺／体重比值，增强小鼠对巨噬细胞的吞噬能力．提高小鼠的细胞免疫、体液免疫功能。提示广枣提取液具有显著促进小鼠免疫功能及显著提高小鼠运动耐力的功效。     

甘氨酸对力竭性游泳小鼠抗体形成细胞的影响 樊

探讨甘氨酸补充对一次力竭性运动小鼠抗体形成细胞的影响。方法：将小鼠随机分成力竭性游泳运动组（E）,甘氨酸补充后力竭性游泳组 （Gly+E）,甘氨酸补充对照组（Gly）,静息正常对照组（S）,每组8 只。在Gly+E、Gly 组补充甘氨酸,其余两组给予生理盐水,处理4 周后,E 组和 Gly+E 组均做力竭性游泳运动。实验前5 天用SRBC免疫小鼠,采用定量溶血测定法（QHS）测定小鼠脾脏内抗体形成细胞溶解SRBC的能力;用 微量凝集法测定小鼠血清中抗SRBC抗体的效价;测定胸腺指数和脾脏指数。结果：与E 组比较,Gly+E 组的力竭性游泳运动时间显著延长 （P<0.01）。E 组和S 组血清抗体效价显著低于GLY 组和GLY+E 组（P<0.01）。在小鼠脾脏抗体形成细胞测定试验中观察到,E 组显著低于其他各 组,P<0.01;Gly+E 组显著高于E 组和S 组,但低于Gly 组（P<0.01）。E 组和S 组胸腺指数低于其他各组,但P>0.05;脾脏指数各组间比较有非常显 著性差异P<0.01。结论：甘氨酸预补充可提高力竭性游泳运动的最大操作能力;力竭性游泳运动降低血清中抗体效价,抗体形成细胞亦减少,甘氨酸 预补充可对抗这些变化。     

人参二醇组皂甙、三醇组皂甙对游泳训练大鼠细胞免疫的影响

目的：观察人参二醇组皂甙(PDS)、三醇组皂甙(PTS)对进行长期游泳训练的动物模型大鼠的免疫调节效应。方法：免疫检测指标：淋巴细胞转化实验与胸腺细胞自发增殖反应。结果：PDS、PTS可以遏制长期游泳训练大鼠胸腺细胞自发增殖反应指标下降的趋势，对运动后胸腺细胞自发增殖反应的恢复有促进效应。结论：PDS、PTS利于运动后机体细胞免疫功能的恢复。     

水中跑步

乍一看,这件背心毫无特别之处。仔细一看,背心前胸上下有3个附件,背部向下延伸,穿过两腿之间,扣在腹前。这是件“水衣”,内里镶着漂浮物,可使穿着者头部露出水面在水中奔跑。     

早春晚秋野钓两招

早春晚秋,日夜温差很大,清晨迎风骑摩托车奔赴钓点,冷风会把前胸吹得冰冷冰冷很是难受。临出发脱下外衣,用1～2只干净的编织袋紧裹在胸前,将编织袋下缘系在裤腰带里面,然后穿上外套再骑车上路,路途前胸就会觉得暖和许多,到钓点取下编织袋还可另派其他用场。收竿回家后别忘了洗净晾干编织袋下次再用。     

长期递增负荷运动中骨髓和胸腺趋化因子CCR9、CCL25的应答性特征

目的:研究对骨髓和胸腺细胞具有归巢作用的趋化因子受体CCR9和配体CCL25在长期递增负荷运动中的应答性特征,探讨长期运动影响T细胞发育的调节机制。方法:将SD大鼠随机分为运动组和对照组,运动组进行递增负荷跑台训练5周,每周6次,每天30 min。第1周运动负荷为10 m·min(-1),第2周为20 m·min(-1),此后每周增加5 m·min(-1),至6周时达40 m·min-1。分别于第0、2、4、6周末,利用ELISA技术测定安静状态、运动后即刻和运动后3 h骨髓和胸腺中CCR9和CCL25表达水平。结果:骨髓和胸腺中的CCR9、CCL25呈现几乎相反的应答性变化。结论:随着递增负荷运动的进程,骨髓中的趋化因子受体CCR9和配体CCL25总体水平越来越高,且越来越难以恢复,表明骨髓归巢因子信号需求越来越强;而胸腺CCR9、CCL25总体水平越来越低,越来越难恢复,表明胸腺微环境紊乱程度越来越高。这应是受长期递增负荷运动影响,T细胞归巢及发育受阻且功能逐步下降的重要机理之一。     

体育运动与免疫的初步探讨

免疫是机体识别外源物质与自身物质,并起到中和、排除或同化作用,使自身组织免受损伤。也就是说:“识别自己、排斥异己”的功能,它包括防御免疫、自身稳定与免疫监视三大机能。近年来,免疫学在体液、细胞以及免疫产生器官几方面有很大发展,成为人类传染病、免疫性疾病以及癌肿等病因、诊断与预后有密切关系的一门重要的基础科学。体育运动对提高人的免疫功能有否作用呢?国内只有一篇小报道指出医疗体育可以提高机体的免疫功能,但对正常人有     

晚期运动预适应保护效应中大鼠心肌αPKC表达和分布变化的研究

目的观察晚期运动预适应保护效应中大鼠心肌αPKC表达和分布的变化,探讨该变化的作用及机制。方法将SD大鼠随机分为对照组(C组)、力竭组(EE组)、晚期运动预适应组(LEP组)和晚期运动预适应+力竭组(LEP+EE组)。采用一次间歇性大强度跑台运动建立运动预适应动物模型,采用一次力竭跑台运动建立力竭动物模型。运用蛋白质印迹法,定量检测大鼠心肌组织αPKC和p-αPKC表达水平;运用免疫组织化学法,定位检测大鼠心肌细胞αPKC和p-αPKC的分布。结果 1)蛋白质印迹。①αPKC:与C组比较,EE组和LEP组αPKC表达水平显著升高(P<0.05);与EE组比较,LEP+EE组显著降低(P<0.05)。②p-αPKC:与C组比较,EE组p-αPKC表达水平显著升高(P<0.05);与EE组比较,LEP+EE组显著降低(P<0.05)。2)免疫组织化学。①αPKC:免疫阳性产物呈棕黄色,以颗粒状弥散分布在胞质中或聚集在闰盘处;各组差异在于颜色有深有浅,颗粒或大或小。②p-αPKC:免疫阳性产物呈棕黄色,C组和LEP+EE组分布在胞质中;除上述现象外,EE组有细胞膜聚集和核染现象,LEP组出现细胞膜聚集现象。结论αPKC参与了LEP效应对力竭运动大鼠心肌的保护作用,在该作用中αPKC表现为表达水平和激活水平均下调与定位改变。