处理课堂偶发事件的方法

为增加群众活动的项目,使传统武术活动遍地开花,我想试从形意拳的锻炼价值,注意的事项介绍一下．仅供参考。     

唐传形意见闻录——记唐凤华先生

我上大学时,在武术杂志上读过一篇文章,介绍郭云深行侠仗义,半步崩拳打天下的故事,才知道形意这一传统拳术,也知道了它的厉害。我马马虎虎地选修了一学期的形意拳,所以对形意拳有一些了解。多年后的一本书,又把我带上了习练形意拳之路,以下是我学习唐传形意的一些见闻。     

练形意拳的一点心得

我从21岁开始练习形意拳,至今己年届八十,仍然眼不花,耳不聋,手脚灵便,身体硬朗,这与坚持练拳有很大关系!我的体会是形意拳的拳理、拳法和保健功法,科学合理,所以起到了健身作用。我练形意拳的一点心得,归纳为以下的五字真言。(一)松字,即放松自然。要求心意放松,心静意定,自然舒坦。头部放松,耳灵目敏,自然脑清。身体放松,肛提胸含,自然正直。肩部放松,臂长而活。胯部放松,腿活而捷。呼吸自然,气缓深长,持久不息。只有做到放松自然才能完整发劲,而且劲到即松,松紧结合,练出功夫。     

此中有真意——中华武术大学堂第十二期名家讲堂李克仁老师班有感

2017年是我第二次参加中华武术大学堂名家讲堂形意拳班了。上期在杭州的大讲堂,李克仁先生系统教授了形意拳三体式、五行拳、五行连环拳、形意拳国家一段套路等。随后一年中,我遵照习练,逐渐感觉到初窥门径。看到《中华武术》杂志上介绍,今年李克仁老师继续在大讲堂任教,传授形意十二形拳,当即决定报名参训。     

形意拳对人智力、体力的影响

形意拳在中国已有几百年的历史,其健身功效逐步被人们所认识。但多数人只认为形意拳仅是古老的技击拳术而已,其它对人智力、体力的发展与提高,也有积极的作用。笔者针对形意拳对人的智力、体力的影响作了进一步的研究1 实验对象选定河南公安高等专科学校97级1中队50人为实验班,平均年龄18.5岁;97级2中队45人对照班,平均年龄18.9岁。给这些“预备”警官们讲解形意拳的简单知识、练习形意拳对今后工作的好处,激发他们练习形意拳的兴趣,并要求持之以恒,自觉按计划坚持锻炼。1.1 实验时间1998-10-18至1999-03-18,共136天(12天假期除外…     

郭派形意拳探秘录——访西安市郭派形意拳传人单吉刚

我酷好形意拳,潜修二十余春秋。之前我利用礼拜天拜访一河之隔的西安市郭派形意拳传人单吉刚先生。听其拳史拳理,观其拳法练法。不知不觉就过去四个多小时,令我受益匪浅。现以问答形式整理,愿形意拳同道有所借鉴,从而对习拳进程有所裨益。     

形意拳理论与中国传统文化的契合

文章主要运用文献资料研究法和逻辑分析法等研究方法,对形意拳理论与中国传统文化进行结合研究,旨在将传统形意拳中的精华与糟粕区别开来,将具有丰富文化底蕴的形意拳文化精华融入当代形意拳实践活动当中,使形意拳在新时期得到更好的继承、发展与创新。     

尚云祥先生的半步崩拳剖析

前些天拜读了《中华武术》杂志的《尚氏形意故乡行》一文，使我深受震撼。我作为尚派形意拳传人感到有着义不容辞的责任和义务，为尚派形意拳的发展尽微薄之力。每当人们提起形意拳就会情不自禁地想到“半步崩拳打遍天下”的尚云祥老前辈，想到尚云祥老前辈，就又联想到那些令人赞叹的往事。     

拳拳服膺话劈拳

时下形意拳界普遍认为,劈拳是形意拳的母拳。此说发端于姜容樵先生的《形意母拳》,时在上个世纪三四十年代,后经形意拳传习者的大力宣传,乃至成了今日形意拳界的共识。我个人认为,姜容樵先生的母拳提法,基本上是照着刘奇兰、张占魁的说法讲的：李老能才是劈拳母拳说的鼻祖。把劈拳作为母拳是李老能对戴家心意拳横拳为母拳的大胆改革。     

山西省新农村体育开展形意拳可行性分析

为推动新农村建设,大力实施农民体育健身工程是重中之重.以往多次全民体质健康调查显示,农民是体育运动的“弱势群体”,所以在新农村开展适合的体育运动就显得尤为重要,文章重点分析形意拳的各种特点,及其在山西开展优势的剖析,并进一步分析形意拳在山西新农村开展的可行性.     

尚氏形意故乡行

和刘俊峰先生相识是在六年前的河北深州。那一年的秋天，全国形意拳理论研讨会在形意拳的故乡河北深州举行，刘俊峰先生作为嘉宾出席了大会。会议期间，刘俊峰的发言和表演，给我留下了深刻的印象，特别是他演练的形意拳，步伐迅疾，爆发力强，显示出独特的风格。与会的形意拳行家说，他表演的是尚氏形意拳。     

一本独特的形意拳理论著作——《形意拳理论研究》（上下册）评介

由于职业与专业的缘故,我非常关注武术方面的新书,特别是有关形意拳方面的著作。例如,前两年我关注到的是当代中国出版社推出的由李仲轩口述、徐皓峰整理的《逝去的武林——1934年的求武纪事》一书。最近我发现的一本非常有价值的书则是曹志清先生编著的由科学教育出版社出版的《形意拳理论研究》（上下册）,字数多达96万。     

形意拳大师尚云祥

我父尚云祥，字霁亭，山东乐陵人，生于1864年，逝于1937年。我父去逝已六十多年了，但他那超人的毅刀和执著的精神，却时时激励着我，伴我走过这漫漫人生旅程。如今我年逾古稀，对往事思念尤甚。父亲经通百家却专长功形意，一生经研形意拳，为弘扬形意拳耗自心血。他艺精德高，光明磊落，育人育心，为人敬仰，所创尚派形意拳王是备受推崇，成为武术百花园中一朵灿烂的奇葩。父亲为人刚正，一生坎河，曾迫于生计保过镖．护过院．教过场子，晚年专心收徒授艺，因而弟子众多。我少时曾听父亲讲，他当初为投形意拳名师奔走三年，耗尽全部家产，…     

赵宏伟答《精武》编者问

我早就觉得,这几年在深、港两地武术界声名鹊起的推广赵氏形意拳的赵宏伟先生,应该是我的一位老朋友赵希凤先生,只是限于音讯不通而无法证实罢了。因为从本刊读者来电,来信介绍的情况看,只有赵希凤的个性符合“擅长形意拳,精通按摩推拿与喜好以武会友,手上论输赢”,     

太谷县国术馆始末

从清朝始,至民国时期,太谷的武术活动,不仅有着广泛的群众基础,而且有一批以保镖护院为生、以授拳的形意拳名家、高手,诸如车毅斋、宋世荣、李广亨、贺永恒、李复贞、布学宽、宋铁麟等。使太谷县在全省全国武林中享有一定的盛名,被誉为“形意拳之乡”。     

形意拳名家刘纬祥轶闻

刘纬祥(1864～1936),河北省河间府人。8岁时从刘晓岚习八极拳,14岁时从形意拳名家郭云深习形意拳,以后又得名师宋世荣、白西园两先生指点。经多年苦修,技遂精湛。以骁勇善斗,讲求实战称著武林,时人皆以“刘二彪子”称之。为近代形意拳技击实验派代表人物之一。 刘从郭先生习形意拳约三年,闻有李某者好矜己薄人,于众徒前闪烁其词。谓:郭云深如何不敌。刘怒而前往,径入李府,言浯不洽。李身魁力猛,以铁砂掌     

对《怎样练好形意拳》的补充

看了《武当》06年12期徐培良先生《怎样练好形意拳》的文章（下简称《李文》）后，我觉得文章整体上很好。但美中不足的是在引用形意拳谱时，出现了一些错误和欠缺。在这里我提几点补充意见，供李先生和形意拳爱好者参考。[第一段]     

形意拳名家河北溯源——兼与李瑞林先生商榷

弟子小薛拿来《精武》2006年第7期所载李瑞林先生的《形意拳名家谱(二)》一文让我看,文中讲李老能的八大弟子,涉及到刘晓兰、刘维山、郭云深、刘轮山、杨扶山、刘奇兰等几位形意门中的名家,其师承关系和学拳过程先后次序多有舛误。我想把我掌握的有关情况粗略地谈一下,与李瑞林先生商榷,也算是给形意拳史以及先生的《形意拳名家谱》充实一点内容,如果有什么错处,请先生批评指正。     

宋氏形意拳伴我走上康健之路

我自幼体弱多病，37岁以前曾三次大病，被医家抢救而复活；29、39岁两次工伤造成腰颈椎间盘脱出症，并被北京骨科专家预言：“如不手术，70岁以前定会瘫痪!”40岁时，为了摆脱终日与医药为伍，为寻求一条康复新路，拜在了宋氏形意拳第二代传人门下。三十年的顽强斗争，取得了神奇的效果，我终于走上了康健之路。     

宋氏形意拳实战技法精选

形意拳是一种实战性非常强的中国传统拳法,其朴实无华简单实用,堪为我中华武坛的一枝奇葩。