其实呢我是一个演员

写这篇每月牢骚之页前，我们领导对我说，你直接来篇轻车熟路的章不就OK了，我思量再三，深感不妥。其实我一直怀疑自己的字水平，我是个不太善于表达自己感情的人，不会用语言或字准确传递自己的思想，就像无法准确描述梦里的情况一样。写别人容易，剖析自己，难。每月一篇的“迭戈一言堂”，经常让我无从下笔，自叹才尽。说完这句话便更加后悔，我又不是江淹，哪里来的才尽？     

杨晓靖：一路狂追，意冷却不心灰

“你觉得第一场比赛打得怎么样?” 电话里的杨晓靖声音有些慵懒:“打得不怎么样。” “怎么不怎么样?”我刨根问底,因为我知道他是个不爱说话的人,你不问,他绝不说。 “很多东西在家练了都没有发挥出来。” “为什么没有发挥出来?”     

那顺格日勒：走累了，需要休息；走久了，需要回顾

我的手机上显示出那顺格日勒发来拘短消息：我正在训练，训练完再接受际的采访。没过多久，他就打来电话：“训练完了，因为今天是礼拜六，所以哨微活动活动。”     

咏太极拳

你轻盈、婀娜多姿、行云流水般的身形让我痴迷，你轻启的大门让我不经意地坠入，站在你的岸边让我感到你是多么的浩翰与茫茫……     

《李小龙相册》

奋斗好莱坞 １．１９６６年６月,李小龙应好莱坞导演威廉·杜杰之邀出演电视片集《青蜂侠》,受到美国广大电视观众的热烈欢迎。图为《青峰侠》 剧照,右 为“青峰 侠”（范· 威廉姆斯饰）,左为 李小龙扮 演的二号男主角加 藤。 ２．《青峰侠》走红之后,李小龙尝试打开电影界大门。１９６８年巴月,李小龙在影片《马洛》中客串一个反面角色,这是李小龙一生中惟一出演的反面角色。图为《马洛》剧照。３．这一时期,李小龙依然信心百倍地继续坚持刻苦锻炼。妻子琳达也一如继往地信任他、支持他。图为１９６７年李小龙与琳达在洛杉矾自宅…     

我的女儿张玉萍

我不懂武术,上辈也没有会武术的。可我有一个女儿,因为练武术出了名。     

铿锵武乡行之青县见闻

怀着依恋，我告别八极之乡孟村，直接奔向青县，去拜访武林中的重要人物刘连俊先生。通过孟村大会，我感觉这个人有一定的分量，因为国内开会的惯例是“兵”等“官”，然而，孟村的立碑揭幕仪式上，领导们都到齐了，却要等一个“兵”——刘连俊，他来了才开的会。     

“胜败乃兵家常事”

宋雪在北京第２７中念初二,她从７岁开始练武术．到现在已经有六七年的“武龄”了,曾多次获得北京青少年南拳、棍术、刀术第一名。 问宋雪为什么练武术她说：“我小时候身体特别不好,老得病,一个礼拜恨不得去好几次医院,一方面是为了强身健体,另一方面我也很喜欢,所以就开始学武术了。宋雪说：“开始,是我自己特别喜欢,想练,可是练了一段觉得太苦,开始打退堂鼓了。不过后来家长、老师都鼓励我．我自己想．老 这么病病歪歪的自己也不好受 呀！所以,还是坚持下来了。” 宋雪说这么多年练武术, 最难忘的是练旋子的情景：‘刚 开始…     

少林三虎将 儒门两代豪——记少林拳传人梁以全父子

在河南登封市西郊，背依嵩山，面向颍水，西邻嵩山少林寺，有一家闻名遐迩的武术学校——少林鹅坡武术专修院。武术学校的创办人是少林拳传人、名列“中国当代十大武术名师”之榜的梁以全先生，院长则是梁以全先生的长子梁少宗。梁以全先生的次子梁少飞，则担任着河南省郑州市体育局武术协会秘书长的职务。     

点将台：胜者为王——英雄榜

截止到４月１５日在中国散打王争霸第一轮中获胜的选手,他们取下一轮争斗的资格“草原雄鹰”格日勒图 ２３ 岁,１．７１ 米,６５公 斤。蒙古 族,内蒙古呼和浩特市人,１９９９年中欧、中美对抗赛６２公斤级冠军,１９９９年全国散打锦标赛６０公斤级冠军。参赛４１场,胜３８场,负３场。 技术特长：全面 爱好：踢足球、听音乐“白眉大侠”苑玉宝 ２３ 岁,１．７７ 米,７２．５ 公斤。汉 族,北京 体育大学 散打队队员,１９９６年亚洲散打锦标赛７０公斤级冠军,１９９９年全国散打锦标赛团体赛７５公斤级冠军。 技术特长：拳、鞭腿…     

当白天鹅还是丑小鸭的时候

武迷朋友们：你们好！ 我叫甄妮,是“武迷情感录”栏目的主持人。本刊开设此栏目是为了给广大的武迷朋友一个倾诉的天地。我想,武术对你们个人、家庭及感情生活都会产生巨大的影响,这种影响一定会引起我们许多读者的共鸣。如果您愿意把自己的经历告诉广大读者,请与我联系。甄妮热线：（０１０）６７１５８５７８呼机：（０１０）６７６１２２８８呼 ６１９１９ｅ－ｍａｉｌ：２０００－Ｊａｎｅ　＠ｓｉｎａ．ｃｏｍ ──甄妮 我站在冠军领奖台上,那种滋味没有人能体坐,心里的酸楚和脸上的笑容此时合二为一。我付出了很多,但不是为了…     

吴京，树起“京武门”

多年过去却岁月无痕,吴京仍然是可爱的大男孩模样,笑起来有点儿坏。马不停蹄拍戏、飞来飞去宣传的吴京最近回到了北京。终于有机会感受到他最近这几年的心情转变,听他畅谈各地见闻和拍戏的感受,听他分析解剖近期饰演的影视     

散打技击三大战术运用

散打中的战术运用主要有以下三个方面。一，假动作的运用，二，迷惑诱敌术的运用，三，破坏对手攻守节奏的运用。     

体会太极拳架

凡不是科班出身的习武者，一说学太极拳，跟着别人就练拳架，拳架练完了基本就结业了。辛辛苦苦练多少年后，突然发现怎么还是停在一个水平上，总是不提高呢?特别是一些高难度和典型动作一辈子都没做好过。原因是多方面的，其中一个重要的原因就是基本功不行，从而导致水平难以提高。像24式、42式、48式、杨式太极拳等套路中的分脚、蹬脚，髋关节的韧带、肌腱拉不开，     

太极闲人张志俊

张志俊自号为“太极闲人”。 张志俊说,18岁那年他就开始看《红楼梦》,是繁体字线装本的《石头记》。他只上过七年学,书中的好多字不认识,他就查字典。就这样,一本《石头记》他整整看了三遍,从此他就深感仕途的艰险,特别向往寄情山水、啸傲泉林的隐士生活。“我的天性可能就是这么闲散。”     

恐怖的黑市格斗

我们哥们儿几个是《精武》的热心读者。前几天，大家你一言我一语．用“精”和“武”两个宇组成一篇短文．谈一下几个普通读者的看法。文中一些词语加了引号，只是为突出印象．没有其它意思。     

于承惠印象

他长髯飘飘，双目炯炯。他站似山岳，行如清风。虽年过半百，依然身手不凡。十几年前他就凭借自己如风如电、似云似水的剑法驰名江湖。十几年来他的双手剑法更是炉火纯青，成为武林一绝。他，就是江湖上赫赫有名的“黄河大侠”于承惠。