后场被动之正手被动吊球技术

当球飞行到我方后场区域的低手位置时,我们可采用后场低手位击球技术来回击球,即后场被动击球技术。后场被动技术的击球点较低,状态较为被动,通常只能起到过渡作用,因此,我们也称之为过渡技术。后场被动击球技术主要有被动高远球技术和被动吊球技术。两项技术可结合使用,起到拉开对手、提高判断难度的战术效果。后场被动技术也是羽毛球社会体育指导员国家职业资格培训中教练们需要重点掌握的一项技术。     

后场头顶之后场头顶吊球技术

吊球技术和高远球技术一样,可以分为正手击球、反手击球和头顶击球。其中,在后场反手区域用正拍面在头顶左上方吊球,叫后场头顶吊球技术。后场头顶吊球技术是将底线反手区域的球,用正拍面绕头顶击至对方前场区域紧靠边线两角的近网球技术。后场头顶吊球技术是羽毛球社会体育指导员国家职业资格培训中教练们需要重点掌握的一项技术.     

羽毛球反手高远球技术教学方法探析

羽毛球反手高远球技术是后场进攻的重要技术,也是教学和训练中最难克服的技术,本文分别从反手高远球的技术特点和教学方法两方面进行剖析,旨在为提高反手高远球的教学提供理论依据。     

青少年羽毛球基础训练辅导讲座(九) 羽毛球反手击球技术的训练

<正>反手击球技术是在比赛中较为常用,但又比较难掌握的技术,特别是反手高球和反手吊球技术。在比赛中,如果解决不好站位、发力、步法等问题,就很难打出高质量的反手球,进而会陷入被动状态。因此,对于青少年运动员来讲,反手击球技术不容忽视。下面,笔者以反手高球技术为代表进行阐述。     

多球训练对提高少年羽毛球选手后场反手过渡球质量效果的影响研究

羽毛球后场反手过渡球的处理不但可以显现出羽毛球运动员水平的高低和技术的扎实程度,而且,在比赛中也起着至关重要的作用.因此,对于少年羽毛球选手来说,后场反手过渡球的掌握以及高质量击球是学习的重点,也是难点.对于羽毛球教学者来说,探索一种行之有效的教学方法变得十分必要,希望笔者的研究能给大家提供一些借鉴.     

超级球星技术宝典

姓名:鲍春来身高:1．90米体重:78公斤籍贯:湖南出生日期:1983年2月职务:中国羽毛球国家队主力队员主要成绩(单打): 2000年世青赛冠军2001年丹麦公开赛冠军2004年汤姆斯杯冠军成员2006年汤姆斯杯冠军成员图解这是一组后场击球技巧的连续动作赏析图。上图演示的是后场反手杀球技术动作要领,而下图演示的则是后场反手击高远球的技术动作要领。这两组在后场反手击球技术的运用主要依据实战中的战术需要而使用。在实战中还可以击出各种线路变化的反手高球、吊球和杀球。     

网球双手反手击球技术分析及其训练方法

网球双手反手击球是许多运动员特别是女运动员所采用的一项十分重要的反手击球技术，通过分析和了解它的技术特点，采取合理而有效的训练方法，可以使运动员正确掌握双手反手击球的技术动作，为比赛中合理运用这项技术打下坚实的基础。     

奥运乒乓知识讲堂：基础乒乓训练十二式（十二）

反手直接拉下旋是非常重要的进攻技术。在弧圈球技术发展的过程中,反手拉球的技术有了很大变化。从前,我们通过反手拉下旋的方式直接上手,目的只是为了能抓住先机,然后在相持阶段找到得分的机会,而反手拉球几乎都是高吊弧圈为主,重在“稳”、“准”。如今反手拉球与正手拉球具有同样的地位和作用,我们不但要保证进攻的稳定性,还要努力提高击球的威胁性,即使在击球点较晚的情况下,也要保证击球的旋转、速度和力量。对业余爱好者来说,我们没有必要按照国家队选手的标准来要求自己。在初学阶段,一定要先掌握摩擦、发力的方法,保证击球的稳定性,然后再进一步提高击球的质量。我们在学习反手快撕的时候,已经基本掌握了摩擦和制造弧线的技巧。在反手拉下旋球时,击球原理与反手快撕基本相同,只需要在发力方向和击球部位上进行调整即可。     

羽毛球优秀女单运动员马琳后场技术使用特征分析

本文采用录像观察、比较分析、数理统计等方法。通过对马琳参加的20场国际大赛进行后场技术统计,对马琳后场正手区与头顶区技术使用情况、后场主动时与被动时技术使用效果、后场各项技术线路情况进行分析,通从而得出马琳后场击球的技术特点,为业余女单运动员顺应女子单打男性化的发展趋势提供理论依据。研究结果如下:①马琳后场正手区的进攻能力要强于头顶区。马琳在后场正手区杀球率高,下压意识强,进攻果断,而在头顶区使用的技术相对丰富,进攻时更谨慎。②马琳在后场主动时进攻效果好,主动时击球效果为较好的频率、直接得分率较高,后场杀球得分率较高,也比较稳定,后场主动时的失分主要来自高球、吊球。③马琳后场被动过渡能力强,被动时回击抽球的效果最好,被动抽球的直接得分率较高且失分较少,直接失分主要来自被动吊球。     

普里莫拉茨反手弹打解析

用直板快推的概念练习横板的反手攻,即：用拉手来调节角度,用肘和前臂把球发力推出去。 横板反手攻球时不仅仅只有拉球,像直板有威胁的发力推形成的反手攻球同样也可以用到横板中。 推挡型的反手攻球,引拍时,球拍高于球台,手腕向平侧展开的同时,拍形前倾（图一）。注意击球时间,触球时要有撞击敲打的感觉,即弹打。 这种打法最重要的是引拍击球的角度,前臂要向前突出（图二）,拉手后,肘和手腕的力量储存起来,（用力停住）,当球到高点时,突然发力,形成发力推型的反手攻,要突出爆发力。（图三） 对于初练反手攻球的人来说,手…     

羽毛球基本技术介绍 (二)

(四)后场接球步法:由场地中心位置的后场区域移动接球的步法称为后场后退步法。后场后退步法根据后场正手、反手和头顶击球姿式的不同分为后场正手后退、后场头顶后退和后场反手后退三种接球步法,在此只介绍前两种后退步法。后场正手后退步法:身体面对球往身体右后侧的后场区域移动接球的步法称为后场正手后退步法。起动后右脚向来球方向后退一小步。左脚紧接其后蹬地向右脚并一步,重心放在右脚上,呈后场高手击球的准备姿式,此时左脚后摆,右脚用力蹬地向前交叉起跳接球,     

网球基本技术图解

反手击球 许多初学网球的人认为反手击球难,总是设法躲开感觉难打的反手球,从而使反手击球成了自己感到棘手的技术难题。这真是多余的顾虑！ 其实,反手击球一旦被掌握,你会感到这种方法是一个十分稳定的并具有意外攻击力的进攻手段。 让我们来学习世界超级网球明星的反手击球,从中学习反手击球基本获本、并提高反手击球的威力与稳定性。如果你是一位右手击球的人,请你用左手握拍,但要握得离拍柄稍远些,然后以左手按照正手击球的技术要领,进行挥拍练习来体会动作。设想击球点处于踏出的腿的位置上,在那个位置时使球拍停止挥动;球…     

反手 握拍是关键

反手一直是球友们较为热衷的技术．从反手主题活动历来的火爆场面便可见一斑。球友们在操练反手技术过程中．暴露最多的问题是握拍不正确,这直接影响了反手击球的技术动作和效果。所以,想要掌握或精进反手技术,不管单反还是双反都要从正确的握拍开始。     

论乒乓球直拍反手弧圈球技术

就掌握乒乓球直拍反手弧圈球技术的现实意义进行了论述;指出了直拍反手弧圈球技术的动作要领;介绍了直拍反手弧圈球技术的训练方法,及训练中应注意的几个问题。     

网球反手削球技术要点分析及训练方法

网球反手削球技术是众多网球运动员所采用的一项十分重要的反手击球技术,分析和了解它的技术优点,通过采取合理而有效的训练方法,可以使运动员正确掌握反手削球技术。使其打法更加灵活多变．能够很好地提高比赛能力。     

反手击球5原则

对于大多数网球练习者而言,反手都是自己技术上的一个弱点。这项技术并不是难以攻克的壁垒,它可以通过练习成为你在球场上的杀手锏,当对手自以为得计时,一记完美的反手击球就会让他跌破眼镜。好啦,开始我们的反手击球练习吧,五项基本原则是掌握这一技术的敲门砖,一定不能忽视。     

抽出强力反手

不少人正手极富攻击力,而反手却毫无进攻性。而且许多人认为反手很难。具有攻击力的反手击球技术非一般人所能掌握,所以干脆就不努力追求提高,只求不失误就心满意足了。实际上反手击球不难,只要掌握好3个要素,任何人都可以轻松自如地抽出强有力的反手球。     

瓦尔德内尔反手拉球——打“时间差”

随着乒乓球技、战术水平的不断发展,善打“时间差”成了一项不可缺少的技术。在注意观察对方动态的同时处理好自己的击球是一项难度很高的技术,但随着技术水平的提高,这项技术的运用会越来越多。 准备击球前,先看对方的站位和准备姿式,然后作出相应的准备。快速判断和启动的同时把球打到对方难 受之处。 这里介绍瓦尔德内尔 反手拉球运用“时间差”来 过渡,在球拍与球接触的 瞬间,改变击球部位,使球 突然改变方向,给对方造 成二次移动。 图一在接触球之 前,盯球的同时观察对方, 如果对方先移动,击球时 要突然改变球的线路。 图…     

国手直通车

反手快拉：是横拍选手对付下旋球的一项主要技术,具有站位稍远、动作较大、球速快、落点变化多的特点,击球要点是拍形稍前倾,在球的高点期或下降前期,运用前臂和手腕的力量向前上方摩擦主动发力击球。反手扣杀：是指反手用较大的力量回击来球的攻球方法。具有站位远、动作大。球速快、力量大的特点。扣杀是以力量制胜的一项重要技术,手臂、腰、腿要协调配合,增加击球爆发力。反手快拨：是横拍选手借助球的反弹力进行反手还击的击球方法,它是一种反手位助攻技术。具有出手快、击球时间早、动作小、还原动作快的特点。有利于和正手攻球…     

打造可靠的反手击球

反手技术,对于全场型打法的选手来说是非常重要的。坚持练习反手,会让自己的反手击球火力十足。大多数选手的反手击球都相对较为薄弱,因此这些选手更应该注重反手的练习。反手击球通常比正手击球练的少,这是导致业余选手反手成为弱项的本质原因。职业网球选手会清楚