专家坐诊

诊断意见首先还是从步法上查找原因症状描述可能跟步法有关系,每次落地都是脚后跟先着地,时间久了就跟腱疼。没有外伤,里面也没啥毛病,换成CFZ2之后就这样了,以前03Z那么差的减震也没这样过,很奇怪,这是咋回事?(一米二的男人)首先还是从步法上查找原因。     

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诊断意见考虑为足底筋膜炎症状描述最近打球比较频繁,也没伤到和扭到,但足弓连着前脚掌那个位置很疼,请问这是啥原因?我需要怎样处理?(Buck·T)根据您的症状描述,我们首先考虑是足底筋膜的问题。在羽毛球运动中,足底筋膜炎比较常见。足底筋膜维持足纵弓,其起于跟骨结节,止于跖骨。如果持续进行肌肉和筋膜牵拉,加上羽毛球运动中弓...     

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诊断意见纠正握拍姿势,合理处理水泡。伤病陈述打球后,无名指磨出水泡,怎么办?杀球、抽球都不敢发力了,一发力就磨得很疼。(苦行)一般无名指出现水泡的概率较小,您所提到的情况,可能与您的握拍姿势不对有关。握拍时,掌心应当与拍面保持在同一个平面,让拍子成为手掌的延伸,用小拇指和无名指勾住拍柄,主要以食指发力,手心留有一定空隙,释放虎口处的压力。     

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诊断意见纠正打球动作,通过临床检查确诊伤病原因,伤病陈述。为什么我打完球肩膀关节疼,抬手挥拍很疼,感觉还有骨头碎碎的声音?这里需要知晓:是打球之前不疼,还是打之前就疼,打之后疼痛加重.对于羽毛球爱好者而言,引起肩关节疼痛的原因有很多,大多还是打球动作不规范导致的,特别是抡大臂。如果感觉有骨头碎碎的声音,肩关节疼痛加重,那要警惕是否有肩关节盂唇损伤。准确的判断需要通过临床影像学检查才能确诊。     

专家坐诊

刘医担任国家队队医近20年,对于运动伤病的诊断、治疗与康复颇有经验。诊断意见腕关节损伤常见治疗方法有四点症状描述打球时手腕筋伤了,接球使不上劲,特别是打高远球时,有没有什么好的缓解方法呢?(大智若君)由于没有提供疼痛的具体位置,这里不能给出明确诊断。可以提供以下常见腕关节损伤的治疗方法。     

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刘医担任国家队队医近20年,对于运动伤病的诊断、治疗与康复颇有经验。诊断意见肌肉酸疼需要冷热敷交替进行。伤病陈述我是纯业余的羽毛球爱好者,打球的时候喜欢挥大臂,有时候打被动球,击球点太靠后,导致持拍手的肩膀后面酸痛。求问,我该怎么治疗?或者是怎么修正动作?     

专家营养专栏

一、专家您好!我是少体校的一名短跑教练员,我的学生进入了夏训阶段,在训练中经常出现抽筋现象,我想咨询一下怎么进行营养补充能减少抽筋的出现。答：运动时出现抽筋的情况往往有两种,一种是因为天气较冷或者运动前的准备活动不充分,肌肉的黏滞性较高的情形下突然进行强度较大的运动,容易出现抽筋并造成损伤,此类抽筋一般在训练课开始出现,要预防则需要注意充分的热身和运动间歇的保温。