筋长一寸,寿延十年 肩周炎之立位拉筋治疗法

肩周炎与肩关节粘连是常见病肩关节周围炎简称肩周炎,和肩关节粘连都属于"无菌性"的炎症。肩周炎民间也称为"五十肩",顾名思义,就是此病在50岁左右开始发作,一般女性居多,因为女性体内的激素水平产生变化,令关节容易受损,肌肉容易肿胀。当她们抱小孩、拿重物或不小心扭伤后,肩关节受损甚至会伤及肌肉,让