表象训练理论在排球教学中的运用

将心理训练方法中的表象训练运用到普通高校排球教学中,通过实际对照,取得了良好的教学效果。     

浅析学校排球扣球技术动作及教学训练方法

扣球是排球运动中一项较难掌握的进攻技术,其技术结构复杂,在空中要有时间制约和空中定位,掌握难度较大。同时,扣球技术也体现了排球运动的高度、速度、力量、灵活、多边等特点。他要求攻手具备良好的身体素质、弹跳、反应、移动、挥臂速度、灵活性、柔韧、空中的时空感等,初学者一时较难掌握。所以应对其教学方法进行分析、研究、改进。在教学中增加辅助性,诱导性练习。提高学生扣球技术水平。     

排球扣球技术教学分析研究

扣球技术是排球运动中制胜的重要因素,是得分、得权的主要手段。在分析排球扣球技术动作结构和动作要领的基础上,对扣球技术教学的规律进行了分析研讨,提出了扣球技术各环节的教学重点、方法和措施,为教学训练的科学化、规范化捉供依据。     

逆向法在排球扣球教学中的运用

在体育教学中,按动作结构或常规教法安排相反的先后顺序进行教学的方法称作逆向教学法。实践证明排球扣球教学时在助跑起跳、击球和在选择扣球教法的顺序上采取此种方法能收到事半功倍的教学效果。一、助跑起跳助跑的目的有两个:一是为了增加起跳高度,提高扣球击球点;二是为了处理好人与球的位置关系。助跑的前几步是根据二传球的弧度、速度、落点寻     

浅议排球扣球技术教学难点

对扣球技术难点教学进行分析，采用具有针对性，合理的教学手段，方法。在教学时期内，使学生完全掌握，灵活应用扣球技术，提高教学效果和课堂教学质量。     

表象训练法在排球技术教学中的运用

心理训练在当今各个领域中被广泛应用，在体育教学中也成为一种主要的教学手段。通过教学实验，发现在排球教学中应用运动表象训练能激发学生的学习兴趣，提高教学质量，是一种积极有效的教学方法。     

表象训练法在排球技术教学中的运用

心理训练在当今各个领域中被广泛应用 ,在体育教学中也成为一种主要的教学手段。通过教学实验 ,发现在排球教学中应用运动表象训练能激发学生的学习兴趣 ,提高教学质量 ,是一种积极有效的教学方法。     

排球正面扣球教学之我见

根据排球正面扣球技术动作复杂和教学难度大这一特点,进行了原地挥臂击球教学,助跑起跳的教学,完整扣球技术的教学研究。     

逆向法在普通高校排球选项课扣球教学中的运用

学习扣球往往流于形式，因为除了少数身体素质好，有一定基础的学生能掌握扣球技术，大部分学生掌握不了扣球的基本要领，这就导致学生学习劲头和兴趣低落，无法达到预期的教学效果。针对存在的情况，作注意了对教学方法的探索，总结教学方法，从教学实践中得出，逆向教学法能对排球扣球教学收到明显的效果。     

表象训练教学法在排球技术教学中对一传成功率的研究

表象训练法是心理训练的一种有效的方法。本文将表象训练法运用到排球专选的教学中,意在提高学生的排球技术水平,并运用实验组和对照组进行比较将所得的结果进行统计分析。实验得出,在进行表象训练教学法教学时,可以有效的提高学生对技术动作的把握,加速动作表象的建立,克服心理的焦虑不安,提高学生的学习效率。     

表象演练在篮球普修课技术教学中的运用

本文阐述了表象演练的一般原理,并对其在篮球普修课技术教学中的运用进行了分析与探讨。     

论念动训练法在投篮技术教学训练中的应用

心理训练是运动训练的要素之一,念动训练又是心理训练的主要内容,在篮球投篮的教学训练中采用念动训练法,它能充分调动学生本体感觉器官,提高接收和传出信息的效率,有利于调动学生学习的主动性,能更好地形成和完善学生对动作概念、技术动作的理解和掌握。     

“念动训练”法在体操技术教学中的运用研究

在体操技术教学中运用“念动训练”法,有助于学生形成正确的动作概念,促进运动技能的形成     

表象训练法在高校篮球技术教学中的运用

在体育教学中,运用表象训练提高动作质量开创了利用心理因素促进技术学习的新途径。在高校篮球技术教学中运用表象训练,旨在让学生在学习篮球技术的过程中,通过心理训练,使身体运动与大脑思维活动有机结合,以达到强化动作要领,促进对技术的掌握之目的。通过教学实验表明,实验班篮球技术的掌握情况比对照班好。通过对两班学习篮球技术考核,实验班成绩优于对照班,对考核成绩进行了T检验,两班考核结果具有显著性差异(P<0.01),教学效果显著。     

背越式跳高技术教学和训练中的心理诱导

本文通过研究指出，在背越式跳高技术教学和训练中，结合正常教学步骤和教法有的放矢地对助跑、起跳、过竿技术中的诸环节实施必要的心理诱导，可以有效地加深学生对技术概念的理解并加快学生对技术动作的学习和掌握。     

论划船训练中的技术诊断

论述划船训练中技术诊断的目的、内容、方法与手段,并以建立的划船运动的3个运动学方程和2个动力学方程为基础,建立划桨技术诊断模型,结合SF-2船速桨频测量仪的应用,列举出2个成功的技术诊断实例。     

女子青少年三级跳远运动员技术训练

通过查阅文献资料以及对全国女子青少年三级跳远比赛的调查研究 ,提出女子三级跳远技术训练的关键 :提高助跑速度 ,提高跳跃速度 ,减少跳跃中速度的损耗。并据此提出加强有关技术训练的方法和手段 ,为提高女子三级跳远训练的科学化水平提供参考     

南宁市第八届运动会气排球联赛男子决赛中扣球技术运用分析

尽管气排球已经在全国各地区广泛开展,但还没有专门的研究,包括现有教材和学术论文,针对气排球的扣球技术运用进行系统的录像分析,存在诸多疑问,比如：气排球的主要扣球手法有哪些？主要的扣球位置是几号位以及所占比重各是多少？等等,以至于在气排球扣球教学和训练中对其主要内容难以准确把握。本文运用文献资料、录像解析、数理统计和逻辑分析等方法,分析南宁市八运会气排球联赛决赛中两队各种扣球的特点。研究指出：（1）气排球扣球的主要手法有4种：下拉式、侧拉式、推压式和扣飘球,其中下拉式和侧拉式手法运用最多。（2）扣球数量从多到少排列依次是4号强攻、2号位强攻、吊球、3号位快球、后排进攻和探头球;得分数量从多到少依次是4号强攻、2号位强攻、3号位快球、吊球、后排进攻和探头球;得分率从大到小依次是探头球、3号位快球、4号位强攻、后排进攻、2号位强攻和吊球。失分率从小到大依次是探头球、后排进攻、吊球、3号位快球、4号位强攻、2号位强攻。（3）其中4号位强攻是双方最主要的进攻手段和得分手段;2号位扣球的得分率相对较低而失分率相对较高;3号位快攻数量少但效果好;气排球吊球与硬排相比,明显要多;后排攻的运用少且效果一般;探头球数量只有两次但都扣球得分。因此,比赛中应充分利用探头球和3号位快球,重点抓好4号位强攻和2号位强攻,适当采用后排进攻和吊球。     

浅谈健美训练中的呼吸和意念

呼吸和意念是健美训练的重要构成因素,正确地掌握呼吸节奏和运用意念训练才能保证训练质量,提高训练效 果。