改革准备活动提高体育课质量

准备活动是体育教学课的一个重要组成部分，它是使学生由紧张的脑力劳动转入激烈的体育活动的桥梁，它对保证体育课各项任务的完成，提高体育课质量具有重大的意义。要改变以前准备活动的旧模式，结合教学对象的群体与个体特征，结合基本教材的技术动作结构，精心设计、编制、安排准备活动的内容与时间，才能既达到了准备活动的目的，又激发了学生的学习兴趣，调动了教与学双方的积极性，从而提高体育课的质量。     

浅谈体育课准备活动

准备活动是每堂体育课之前或运动员在参加训练和比赛之前进行的一些练习.那么,究竟准备活动的生理作用和意义有哪些、它与课的基本内容有哪些联系、它们的关系如何、准备活动组织安排得好坏会产生哪些作用、及对如何安排好准备活动量和准备活动中应注意的一些问题,对此本文进行探讨.1 准备活动的目的和意义1.1 通过肌肉运动使中枢神经系统的兴奋性和内脏各器官的工作能力得到适度的提高.克服人体惰性及通过各种有目的练习,可以提高肌肉的温度.这样,使细胞的代谢过程以较高的速度进行.因为,温度每增加一度,细胞的代迅速度增加约13%.在较高的温度中,神经传导活动会更迅速的使你对即将进行的训练或比赛有跃跃欲试的感觉.1.2 使运动员各器官处于高度准备状态.关节、韧带的灵活性大大增加、肌肉的弹性、柔韧性大大提高.肌肉内的毛细血管大量扩张,养料供给急增.1.3 使全身血液循环加快,呼吸加快加深.新陈代谢旺盛,全身发热,活动自如.这些作用全实现了,身体就有了充分的准备.在这种状态(生理上叫“工作状态”)下进行激烈运动,拉伤、损伤等等伤害事故就不会发生.1.4 熟悉某项运动新需要的条件反射性的动作.如:体操运动员赛前做一些支撑、悬垂的摆动、摆倒立和各种类型滚翻、空翻等技术配合.     

浅谈体育课准备活动

从体育课准备活动的形式和作用出发 ,分析准备活动在体育课中所起到的关键作用 ,通过充分合理的准备活动 ,提高体育课的教学质量。     

浅谈体育课中的准备活动

准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人由安静状态向兴奋状态过渡的一个过程。通过身体活动来提高中枢神经系统的兴奋性,提高大脑皮层对运动的分析、判断能力,使动作完成得更加协调、准确,减少失误。体育教学准备活动还能在有限的时间内,尽快把学生的注意力集中到体育课堂上,把学生从事体育运动的积极性充分调动起来,跟上运动的节拍,精神饱满、情绪高昂地进行体育课的学习一、对体育教师来说,首先应提高学生对准备活动的认识。准备活动是体育教学的一部分,而大多数学生根本不重视,只是敷衍了事。通过对726名学生     

体育课的准备与放松活动

每当谈论到体育课的准备活动和放松(整理)活动时,通常都意味着是在课的开始和准备部分要学生绕操场慢跑几周,做几节徒手操或复习武术基本功,为的是使身体从静止状态逐渐进入到基本部分的较剧烈运动,以免骤然用力过猛,致使肌肉、骨骼、关节、韧带和内脏受伤。在课的结束部分,一般都要做几节柔缓的放松操或柔美的舞     

对大学体育课准备活动的探讨

准备活动在体育课、训练课中有着极其重要的作用,是各类体育运动不可缺少的前奏。体育课中丰富多彩的准备活动,不仅能增强学生参加体育运动的兴趣和能力,还能促进学生身心健康全面发展,为学生今后参加体育运动时知道如何做准备活动打下坚实基础,为学生终身体育能力服务。因而,体育教师要充分发挥主导作用,组织好体育课的准备活动。     

浅谈体育课中准备活动的重要性

准备活动是体育课教学的重要组成部分,适宜而充分的准备活动直接关系到一堂课的质量和效果。体育教学中合理的准备活动能提高学生的兴奋性与注意力,能有效地避免学生肌肉、韧带等组织的损伤,使学生有效地掌握运动技术技能,提高身体素质,确保教学任务的顺利完成。     

重视体育课中准备活动的教学

体育课中准备活动是为基本部分的学习做准备的,准备活动完成的好坏,将直接影响基本部分任务的完成。它对增进健康、增强体质、防止伤害事故,掌握体育知识、技术、技能都有重要意义,因此,教师应注意加强准备部分的教学和教育工作,不能认为只是活动活动身体,而稍有放松或忽视。应确保准备活动的时间、准备活动形式的灵活多样、合理的强度以及一般性准备活动和专门性准备活动的有机结合和补充,使身体的各部位、各主要肌肉群、关节、韧带、各器官系统机能迅速进入工作状态,为基本部分的学习做好充分的准备。     

新课程改革下中学体育教师能力的培养

新课程标准的颁布对中学体育教师提出了全新的要求,同时也为其带来了前所未有的机遇和充分施展才华的舞台。体育教师必须根据体育课程改革的需要及新课程标准的要求相应地培养并提高自身的能力。本文在阐述新课程标准概要和对中学体育教师的一些能力要求的前提下,着重讨论新课程改革下中学体育教师能力的培养。中学体育教师在完成体育教学任务的同时,应更注重学生的健康发展,发挥体育健身与育人的功能和价值。     

浅谈新课程改革下的中学图书馆工作

论述了新课程改革形势下中学图书馆的地位与作用。     

改革中学体育课的实验方案

增强学生体质和掌握体育知识技能、技术,是中学体育教学的两项主要任务,又是一个统一体,但在实际教学中经常遇到矛盾,有否可能在一堂课中既增强了学生的体质,又掌握好技术呢?通过两轮教学实验的结果证明,只要合理安排课的结构,恰当选择和安排教材内容,是有可能在课上处理好两者关系,全面完成体育课任务     

对新课程改革下中学历史教学的反思

在推行新一轮基础教育课程改革中,结合新标准和新教材,教师必须要有新的教学理念和新的教学方法,加大备课的广度与深度。历史教师在教学中除了给学生灌疏历史知识,更应该拓展自己的知识,提高教学智慧,以帮助学生形成正确的历史观,提高学生的认识能力。     

新课程改革背景下的中学生物学教学方式研究

正确认识教学方式的内涵,建构符合新课程理念和能够有效促进新课程目标达成的教学方式,凸显教师的主导作用和学生的主体作用,实现教学方式的多样化,是提高中学生物学教学质量的有效途径。     

初探中学体育课的运动量(对四川省部分中学体育课运动量情况的调查报告)

增强学生体质,是中学体育教学的主要任务。当前,正在贯彻执行教育部、卫生部、国家体委《关于加强学校体育、卫生工作的通知》,各地都在狠抓体育课的教学质量。运动量如何,是衡量体育课质量的一个重要方面。为了适应形势发展的需要,提高中学体育课质量,我们到重庆市、成都市和温江地区的部分中学进行了调查研究,对中学体育课运动量问题作了初步探讨,现提出来和同志们商榷。     

论新课程背景下体育课选择性教学模式

运用文献资料法、问卷调查法、测量法等研究方法对职业技术学院新课程背景下体育课教学的发展趋势以及体制变化带来体育教学模式的改变。在对教材内容进行重新整合选择的前提下,学生在教师的指导下自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的教学模式,构建一种可操作性强、实用价值高、应用范围广的新型选择性教学模式。     

新课程理念下体育课类型划分探析

对体育课类型的划分,应体现一定时期的体育课程理念。传统的＂技术教学论＂基础上的体育课类型划分在新时期已经不具有实践意义。依据体育教学中技巧类、体能类、游戏类和休闲类的不同类型内容特点,可以把体育课划分为身体发展类、技能学习类、运动参与类和活动交往类等四种课型。     

上好中学体育课

一、提高对体育工作的认识,加强对体育工作的领导.我校现有44个教学班,2172名学生,7位体育教师.体育教研组连续两年被评为区的先进集体.在文化大革命前,朝阳中学是有光荣传统的市重点校,但在"四人帮"横行时,这里变成了武斗点,体育课是"上课几个球,老师学生都自由".打倒"四人帮"以后,学校发生了巨大变化,教学秩序稳定了,学生为革命学文化的热情高涨起来了,教师也认为必须好好抓抓学习了.学校有些领导也认为十几年没好好上文化课了,特别是学校以     

中学体育考核办法改革初探

根据体育教学大纲(以下简称《大纲》)的要求,对教材中规定的主要内容,每学期都要进行考核。考核分四个等级:优秀、良好、及格、不及格。对于这种等级的划分,我们从体育课的实践中发现,有相当程度的不合理性。之所以不合理,就是因为每个等级之间的差别比较大。同是高一男生一百米跑,15″为良好,15″1就是及格,0.1″就差一个等级。在同一等级内,15″1至15″8都是     

新课程标准下中学体育教师的角色定位

体育教师应该对自己有个正确的定位,应积极摸索如何增强学生体质、培养学生体育能力和良好的意志品质,并有组织、有计划地顺利完成教育教学任务。