传统养生功法在成都市健身俱乐部开展现状及发展对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法对当前传统体育养生运动在成都市体育健身俱乐部的开展现状进行调查分析,指出制约其发展的因素,提出相应的对策建议。旨在促进传统养生功法在体育健身俱乐部的可持续发展,发挥传统养生功法在全民健身中积极作用,实现对传统体育养生市场化推广。     

传统体育养生功法教学特征与方法探析

传统体育养生作为我国独特的健身方法,不仅有着悠久的历史,而且健身效果良好。高校民族传统体育专业和许多大学体育课都开设了传统体育养生课,由于传统体育养生的运动特点与其它体育项目有着显著的区别,如何根据其特点来把握教学方法的应用,也是这门课能否开设成功的关键。文章根据教学实践,对传统体育养生功法的教学特点及方法进行研究,以期为其教学提供参考。     

浅析现代体育与传统体育养生锻炼效果的异同

本文运用文献资料法、逻辑分析法、比较研究法对现代体育与传统体育养生的锻炼效果进行比较分析,分析二者在健身和锻炼效果上的异同,指出传统体育养生的独特功效,为科学锻炼健身提供重要参考。     

传统体育养生功法教学特征与方法探析

传统体育养生作为我国独特的健身方法，不仅有着悠久的历史，而且健身效果良好。高校民族传统体育专业和许多大学体育课都开设了传统体育养生课，由于传统体育养生的运动特点与其它体育项目有着显著的区别，如何根据其特点来把握教学方法的应用，也是这门课能否开设成功的关键。笔者依据多年教学经验，拟对传统体育养生功法的教学特点及方法进行研究，以期对其教学提供参考。     

形象思维在传统体育养生教学中的应用研究

对形象思维与传统体育养生动作及其要领的内在关系进行了探讨和分析,总结了其内在规律,并在此基础上与传统体育养生的教学实践相结合,对形象思维在教学中的运用进行探析。研究认为,在教学中有针对性地运用形象思维,不但可以提高教学效果和健身效果,还有利于传统体育养生的推广和普及。     

传统体育养生在现代体育中的角色冲突与定位研究

运用文献资料法、逻辑推理法对传统体育养生在现代社会中的角色表现,与现代体育的角色冲突进行分析和探讨,明确了传统体育养生的角色定位:学校健康教育的服务者、中国传统文化的传播者、运动锻炼的康复师和时尚健身文化的引导者。     

论传统体育养生体系的构建

为促进传统体育养生更好的服务于大众健康,采用文献资料法、逻辑分析法,对我国传统体育养生的价值和促进健康的方式进行探讨,并结合系统论的理论方法,从理论框架的层面提出以大众健康促进为核心的传统体育养生体系构建。研究表明:应确立以我国大众为服务对象,以健康促进为服务目标,以传统体育养生健身方法为服务手段,以服务、管理、保障三个方面为基本系统,形成一个相对完备、开放的服务型体系。     

回族体育文化功能初探

采用文献资料等方法对回族体育文化进行研究。认为:宁夏回族传统体育文化具有健身养生性、信仰代偿和艺术美学等社会文化价值。在我国和谐社会文化的影响下,宁夏回族传统体育文化将以生态和谐为主轴向更高层次发展。     

中华养生功八段锦对于高校大学生健身的意义——以南通大学八段锦公共体育课程为例

在高校体育教学创新改革的氛围之下,体育公共课积极引入了传统的养生气功内容,以健康养生观带动了大学生的健身热情,有效地提高了高校体育教学的质量,也激发了大学生的终身体育兴趣。文章以南通大学“八段锦”体育公共课程为研究对象,探讨健康养生气功“八段锦”在高校体育教学中的实践运用状况,旨在强化大学生的养生健身意识,丰富高校体育公共课的教学方式,提高体育公共课的教学效率,促进大学生体育综合素养的提升。     

瑜伽与中国传统养生体育的契合

采用文献资料法和逻辑分析法,对瑜伽和中国传统养生体育的出现与发展、养生内容、养生机理几个方面进行了阐述和研究,从中发现两者的契合点。研究二者的契合,有利于更好地发扬东方这两种古老的健身文化,从而增进现代人的身心健康。     

论中国传统养生体育的核心理念与价值

在当前防控疫情的大背景下,全面提升全民身心健康水平、提高自身免疫力、为健康中国作出努力是所有人正面对的重要问题之一。中国传统养生体育是中国几千年历史留下的宝贵文化遗产,它不仅具有健身养生功能,还蕴含了中国的传统文化精髓。本文就中国传统养生体育哲学思想、文化内涵、核心理念以及康养价值进行分析,以期为进一步更好推广传统养生体育、服务大众健康提供参考。     

我国传统体育保健专业人才培养的思考

传统体育保健是中华民族传统文化的重要组成部分,在几千年历史长河的积淀中,体现出其独特的健身养生功效。在健身养生备受大众关注的今天,传统体育保健人才的需求日显突出。文章立足于社会对传统体育保健人才的需求现状,找出培养传统体育保健人才的制约因素并提出可行性建议,以期为该专业的顺利发展提供一定的理论参考。     

《吕氏春秋》中的体育论述与养生思想探究

采用文献资料法等研究方法,对《吕氏春秋》的体育及养生思想研究进行了研究。研究认为:《吕氏春秋》的体育及养生理论在很大程度上代表着战国时期的众多学派的理论观点,它肯定了体育对健康的积极作用,广泛地吸收了先秦诸子百家的养生思想,其"流水不腐,户枢不蠹"等健身思想至今仍在传承与发展,是集我国传统养生文化之大成的一部巨著。"察阴阳之宜"的"顺生"观、"食能以时,充虚而已"的饮食观、"我命在我不在天"的生死观、"成乐有具,必节嗜欲"的乐舞观等思想是其主要养生观点,著作同时对于体育的健身功能、军事功能和教育功能也进行了阐述。文章还指出了《吕氏春秋》养生思想的一些缺陷,建议要进行批判性的继承。     

古玩收藏与养生健身研究

采用文献资料法等研究古玩收藏对养生健身的作用.研究结论:古玩收藏是一种体育文化活动,具有养生与健身价值;收藏者把玩或佩带古董,有养生与健身功效.     

现代科学健身观与传统养生文化的比较研究

对传统养生文化和现代科学健身观进行研究。认为传统养生文化蕴涵着现代科学健身观的几大构成要素,只有把传统养生文化同现代科学健身观进行有机的结合,才能构造有中国特色的全民健身运动体系。     

广西养生健身产业研究

广西传统民俗体育在形式上符合"亲近自然、增进人与人之间交流"的基本原则,在精神上符合"自然、和谐"的养生理念.用养生健身理念引导广西传统民俗体育向现代转化,并以产业开发来引导广西养生健身文化的科学发展,可以促进广西经济朝生态型与可持续发展方向发展.     

中国传统养生思想的理论来源探究

在对先秦诸子思想和历史典籍进行分析研究的基础上,提出促进我国传统养生思想形成的４个理论来源,分析了它们对中国传统养生理论和实践活动的重要影响,指出了在实施全民健身计划的今天,弘扬我国传统体育思想文化的必要性。     

普通高校开展传统体育养生课程的可行性研究

传统体育养生术是我国古代优秀的健身方法之一,是世界上一项独具特色的本土化民族传统体育项目,是通过形体活动、呼吸吐纳以及心理调节达到预防及治疗疾病,增进健康,延年益寿的养生方法。文章从传统体育养生术对当代大学生的身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力的影响等方面论述了目前在普通高校开设传统体育养生课程的可能性,为普通高校开设传统体育养生课程提供理论论证。     

试论"现代体育健身观"

随着现代社会的发展、现代生活方式的改变,人们对健康的期望值和健身的意识也越来越高.为了更科学、合理、有效地从事健身锻炼,人们除应有强烈的"健身意识"外,还必须树立全新的"现代体育健身观".本研究对其中的现代健康观、科学健身现、终身体育现、现代长寿观、现代体育参与观、现代体育消费观和现代体育养生观进行了研究.     

传统养生体育与高校体育教学的研究

论述了高校进行传统养生体育教学符合高校体育教育改革的目标,有利于以人为本向体育本义的回归,也是体育生活化的要求和实现自我体育的重要手段。提出高校应建构健身学科体系,创编实用的健身体育教材,促进体育教师知识结构的更新。