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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
产后3周内就可以减去10千克!母乳喂养会影响体形!节食瘦身特别有效!减肥食品可以轻松瘦身!……关于产后瘦身,江湖上的各种传言往往会对你造成重大误导!那么,他们都错在哪里,科学的瘦身观念该是怎样的呢?请看资深健身教练和产科专家共同为我们破解谜局!  相似文献   

2.
Easy瘦身     
高巍 《音乐世界》2007,(12):142-143
你是不是在烦恼为什么你那么努力瘦身,却不为人关注,甚至常被人说成是不解运动风情的人呢那么你是否注意过对运动服装的穿着和你的装饰都可能会影响到你的瘦身效果!Easy 脚帮你找出你的误区所在!  相似文献   

3.
站在体重称上,天啊,太沉啦!我决定利用暑假完成我宇宙无敌美少女韩苗英的瘦身计划!  相似文献   

4.
很多同学都在懊恼春季吃得太富足,导致夏季得节食瘦身。相关资料表明,节食对身体伤害很大的。其实只要一天摄取的卡路里低于你消耗的卡路里,就可以达到瘦身的目的了。当然,方法一定要得当。花几为你推荐以下几款时尚瘦身菜谱,让你怎么吃都不胖!  相似文献   

5.
泡菜、红酒、水果醋、酸奶……发酵食品不但是瘦身族首选的低热能食品,其中的许多发酵菌还可以帮助人体分解脂肪,提高身体的代谢水平,让大家不运动不节食也能轻松瘦身!  相似文献   

6.
高鹏  During  粗瓷小碗 《音乐世界》2007,(13):134-135
你知道吗运动不仅能瘦身.使人健康.还能使心情愉快.释放精神压力最重要的是还可以排毒养颜哦!不信,就跟我一起来试试效果吧!  相似文献   

7.
总是一个人在家练着瘦身操?好无聊吧?那就来点音乐吧!但是这个音乐不能乱选,要配合好你的运动节拍。最好是选择舞曲,让你练舞瘦身两不误。看看爱蹦爱跳的明星,哪个不是身材热辣、魔鬼。而且这个瘦身舞男女皆可练,我们会分初、高级两次来教大家,要用心哦!  相似文献   

8.
Arrol 《当代学生》2011,(Z3):86-89
夏天来了!像火一样浓烈的季节,浑身的筋骨也迫不及待想要舒展一番,恨不得马上和藏了一个冬天的赘肉说"拜拜"。在舒缓的音乐、轻松的氛围中,不仅心情可以得到放松,同时还有瘦身效果,而且,在家就能练习——还有什么运动比瑜伽更适合在悠长假期里开展呢?这里就向你介绍具有瘦身效果的瑜伽动作,让我们开始运动吧!  相似文献   

9.
减肥,是四季皆宜的话题,但如何减得轻松,减得健康才是关键。自从本刊的“Y世代生活课”推出了一期减肥专题后,反响热烈,大量来信要求我们新设瘦身专栏,有道理!从这期开始,“Easy瘦身”专栏轻松登场,每月和你探讨一个健康实用的减肥方法,让你瘦得轻松,美得健康!  相似文献   

10.
再度拥有好身材是每一位新妈妈的愿望!但是,一切通过外力进行的迅速纤体、瘦身或减肥方法都是美丽的谎言,想要拥有真正的健康美,运动是唯一选择。而且,运动不只是瘦身那么简单,它可以帮助身体真正恢复到健康自如的最佳状态。  相似文献   

11.
娆娆小朋友是一位漂亮的小公主!不过,让娆娆妈妈头疼的是,11个月的小家伙,体重好像有点儿高呢!尽管宝宝的运动量很大,可就是瘦不下来!于是,娆娆妈妈给《父母必读》发来了求助信,请专家详细传授一下小宝宝的瘦身秘笈呢!  相似文献   

12.
郭瑞炜 《家教世界》2011,(11):51-51
当前,社会上流行“减肥”“瘦身”。咱们写作文则要坚持——“有血有肉”!为什么?什么是作文的“有血有肉”?请看——  相似文献   

13.
《父母必读》2012,(12):146-147
减肥并不是不吃不喝,而是要吃对、喝对,再加上有效运动,而且不必是剧烈运动,每天坚持走路20分钟就可以实现瘦身哦!  相似文献   

14.
水底瘦身操     
夏日阳光灿烂,碧波戏水绝对是上佳选择。不论到泳池或海滩,别忘了趁机在水中做做瘦身运动。又好玩,而且还不怕满头大汗呢!  相似文献   

15.
经过了美丽的孕期,《父母必读》特邀健身教练、亲爱的筱婉同学已经成功晋级为新妈妈啦!从本期开始。她将与我们分享她作为新妈妈的点滴感受以及她的瘦身方案。同是新妈妈的你。不妨也一起动起来吧!  相似文献   

16.
晚上,我同往常一样给妈妈读课文。这次我读的是《呼风唤雨的世纪》。妈妈听完,神秘地对我说:“我小时候也有许多‘宝贝’,而且这些‘宝贝’还会‘瘦身’呢!”“是吗?”看着我疑惑的样子,妈妈拉着我的手,讲述起她那些“宝贝”的“瘦身”历程。  相似文献   

17.
笑笑 《中国培训》2012,(4):58-59
笑笑语录:让我们尽情地享受职场,快乐养生吧!去追求事业就一定会输掉健康吗?你OUT啦!还在为因每天盯着电脑而伤不起的眼睛苦恼吗?还在抱怨工作之外没有多余的时间去健身吗?还在为要去见重要客户,却不得不面对的"战痘"杯具纠结吗?嘿嘿,其实啊,要解决这些问题一点都不难,只要你想,完全可以在玩转职场的同时,又能拥有别人羡慕的健康呢!1)美容健康两不误爱美MM必看一瘦身、美容、健康又方便的食物。嘿嘿,天气渐渐暖和了,MM们是不是也开始蠢蠢欲动了?想赶紧瘦下来,让自己变得又美又健康?赶快来看看吧!瘦身篇:  相似文献   

18.
为了到夏天的时候拥有够棒的身材,漂亮MM们应该开始减肥了哦!现在流行的减肥运动好多,际该选择哪一项呢?各种运动的效果怎么样呢?那就来看看最流行的四大瘦身运动大比拼!  相似文献   

19.
想保持苗条的身材,除了日常的运动以外,你还必须注意饮食的安排,而四款自制的瘦身沙拉,为你提供更丰富的美味安排![编者按]  相似文献   

20.
窝进浴缸,泡个热乎乎的澡竟然就可以瘦身,有这么好的事情吗?当然啦,Easy教大家的减肥方法,可不就是要轻轻松松地就去脂减磅嘛。经过研究,泡澡对于头痛、失眠、压力过大、体质虚弱都有疗效,尤其对付女孩每月必来的生理痛,泡澡可比吃止痛药还好,在生理期之前多泡几次暖暖的热水浴,可以去除腰部的虚寒状况,到了讨厌的日子,平常困扰人的疼痛可是会减弱很多哦! 泡澡好处不少,但是在嫉肥如仇的女人眼里,再好也没有瘦身好,泡澡瘦身术,除了在舒适的水温中,加入特调秘方之外,最主要是精油加上基底油搭配按摩,经由十指的搓揉按捏,难缠的腰腹腿,想瘦哪儿就瘦哪!  相似文献   

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