孕期，食物也要“温暖”牌

孕期,特别是冬季气候,孕妈除了外在身体需要保暖外,“内在”同样也要保暖哦。“温暖”牌食物,让准妈咪在冰天雷地里既有风度又有温度!     

我的孕期“咔嚓”秀

原本想征集准妈妈在孕期的创意之举，后来瞧瞧，这些创意多多少少都和照片有点儿关系，但角度和用处又各有不同呢！     

从容应对孕期6个小麻烦

麻烦1 挑食 挑食是许多准妈妈在孕早期表现出来的生理反应,同时还常常伴有恶心、呕吐、食欲不振等,想要缓解这一问题,可通过饮食的合理安排来缓解这些症状。     

孕期“周事”记第33-36周

准妈妈头发保健4计 1．如果你的头发比较干燥,可以适当减少洗头的次数,并且使用少量、成分温和的洗发精来洗头即可。这样就不太容易洗去头皮上自然分泌的油脂。洗完头后,可以抹上一层保湿暗哩。2．洗头时,别忘了用指尖轻轻地按摩头皮,以刺激头皮血液循环。     

宝宝兔唇的4个孕期传闻

那些关于孕妈妈和胎宝宝的传言在江湖上飘荡很久了,不由让人心生疑惑：到底是八卦,还是真理？别着急,让它们在谣言粉碎机里走一圈,就知道结果啦!     

孕期“性”福档案

怀孕并不意味着要停止性生活,相反,性生活常常能让我们的怀孕之旅变得更加和谐、愉悦！     

“登堂入室”要小心

经济学家王福重先生最近出版了一本经济学通俗读物——《人人都爱经济学》（人民邮电出版社,2008年8月）。文章写得精彩有趣而又通俗易懂,看后受益匪浅。但也发现了一处用词不当,现指出,与王先生商榷。     

破解孕期睡眠5大烦恼

在办公室,你总是哈欠连天,真想趴下睡一会儿!可是到了晚上,你却翻来覆去也睡不着!对此,专家解释说：“其实,睡眠障碍是怀孕‘副作用’的一部分,多多少少会给你的日常生活带来一些‘小骚乱’,     

体育运动对青少年健康成长的三个“要义”

一、体育运动对青少年身体健康发展的要义。1.体育运动不仅关系到青少年骨骼、肌肉生长,还关系到青少年增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于青少年的生长发育,提高抵抗疾病的能力,增强有机体的适应能力。     

孕期“周事”记第21-24周

关于胎盘,你需要知道的……1,在准妈妈怀孕后的6～9周,胎盘就已经开始形成了。到怀孕后12周,它已经长得比较结实了。到分娩时,胎盘大约重600-650克,直径大约16-20厘米,厚1．5～3厘米。2,从构造上来说,胎盘是胚胎和母体组织的结合体。它由羊膜、叶状绒毛膜和底蜕膜构成。     

孕期敏感牙齿的“Yes”or “No”

虽然现在的孕妈咪都知道“生一个孩子掉一颗牙齿”的古语太夸张,但也有研究指出,孕妈咪因为体内激素及血液循环变化的原因,牙龈容易肿胀受伤,加上牙床松动,细菌容易潜藏在牙缝中,因此比一般人更容易有牙齿问题。那么,究竟孕期有哪些牙医行为是安全且必须持续进行的？又有哪些口腔疾病的治疗必须喊“停”呢？     

孕期小贴士

2种食物缓解孕妈水肿 冬瓜 冬瓜富合钙、磷、铁等多种营养素,有利尿消肿、生津止渴的功效。如果孕妈妈出现水肿的情况,可以多吃冬瓜来缓解水肿。     

孕期资讯

请保持正确的站姿! 在孕期,准妈妈通常会使身体倾斜来适应重心的改变,而实际上,即使在孕期,准妈妈也依然应该保持在怀孕前所拥有的良好姿态。     

孕期资讯

让工作更加安全舒适 如何在做好工作的同时又能照顾好自己？以下几点会对你有启示： 拿出时间来照顾自己。 不管工作有多忙,每天都要保持一日三餐的饮食习惯,另外中间最好再有两次加餐（1个苹果或者1罐酸奶就可以）。     

孕期资讯

准爸爸需要做的4件事;准妈妈营养素补充方案;孕期“周事”记;妊娠纹,你需要知道的……。     

孕期小贴士

孕中期孕妈妈进行一些简单的锻炼有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼,以便随时照顾她。     

孕期小贴士

孕期安全锻炼 很多孕妈认为孕期锻炼对孕妈有益,但是孕期锻炼也需要注意安全。     

孕期小贴士

1.跟着你身体的感觉走,与其强迫自己整天和孕期的种种变化做斗争,倒不如就跟着身体的感觉走,困了就睡一会儿,饿了就小小地加加餐。     

孕期“内在美”准妈妈内衣选择攻略

准妈妈在怀孕过程中,除了发现自己的肚子在悄悄地变大以外．胸部也发生了很大的变化!有的妈妈以为胸部变大以后。只要更换更大尺寸的内衣就好了,不用非得购买孕妇内衣。     

孕期鼻炎的防治

我现在怀孕13周了,不知是季节还是怀孕原因,在第7周左右开始有鼻炎症状,鼻塞、流涕、喷嚏,特别是晚上起床之后鼻塞加重。