手法及快针治疗急性腰肌扭伤60例

文章系统介绍了手法、快针、治疗急性腰肌扭伤的有效性,探讨治疗本病的最佳疗法。方法:临床60例急性腰肌扭伤患者1～2天,将特定的手法,快针直刺哈是穴,治疗1～2次。结果:治愈率100%。结论:这种治疗是我多年的临床实践经验,效果确切,可靠、安全方便,立见功效。     

浅谈运动性急性腰扭伤的原因及治疗

在体育运动中经常会发生损伤事故,特别是腰部的肌肉、筋膜、韧带和椎间关节等软组织的扭伤,轻者影响正常的学习和工作,重者会留下后遗症。所以,加强对运动性急性腰扭伤的了解和掌握一些治疗方法是非常重要的。一、引起运动性急性腰扭伤的原因１没有做准备活动或准备...     

答疑解惑

尊敬的《精武》编辑：我在一次训练中不小心把腰扭伤了,而且伤得不轻,不过可以轻微活动。但只要用力活动,肌肉和韧带就很疼。我想问问,该怎样治疗才好呢?一位苦恼的读者李大侠：武术训练中,腰扭伤的情况很常见,多是由于准备活动不足或用力不当。遇到腰扭伤,处理的方法一般有两种：     

论按摩在运动急性腰扭伤治疗中的运用

运动员中的腰部损伤非常常见,论述了运动中急性腰扭伤的病理原因,发生的主要原因、临床表现、诊断,治疗原理、常用的按摩方法以及综合疗法.     

点穴按摩治疗急性腰扭伤30例疗效之观察

急性腰扭伤多发生在腰骶、骶髂关节两侧骶棘肌,腰骶关节是脊柱的枢纽,它所承受的负荷最大,人体的压力及外来的暴力都集中于腰骶部、骶髂关节和两侧骶棘肌上。这样,使周围的软组织、腰肌及腰椎棘上韧带纤维组织撕裂、局部组织充血水肿,从而刺激了肌肉,产生肌痉挛,使腰部不敢活动。症状为伤部局部压痛、痛点固定。临床多认为伤气又伤血,呈气滞血凝型。几年来,我们试用点穴按摩疗法治疗急性腰扭伤,有效率达93%,现报告如下: 一、临床资料病例共30例,其中男性26例,女性4例,年龄为18到56岁。病程最短者是伤后1     

户外，如何预防急性腰扭伤

在户外,由于大多数的旅游都背负着很重的户外装备或在户外活动中担抬重物,容易引起户外的急性腰扭伤,所以户外急性腰扭伤是户外常见的疾病之一,急性腰扭伤是指腰部用力超过腰部软组织（肌肉、筋膜、韧带等）的生理负荷量所造成程度不同的纤维断裂或小关节微动错缝,称为急性腰扭伤。民间也叫“闪腰”、“岔气”。     

急性腰扭伤

急性腰扭伤俗称“闪腰”“腰岔气”原因是多种多样:弯腰提拿地上的重物拉伤腰部;腰部旋转姿势不当扭伤腰部;如网球、羽毛球挥拍转身等;腰部直接受外力冲撞扭伤腰部,如足球、篮球比赛中的身体冲撞;日常生活中站立姿势不当也会腰扭伤,甚至在弯腰低头洗脸、咳嗽、打喷嚏也会扭伤腰部。急性腰扭伤时腰部有响声或撕裂样感觉,随后为持续性地腰背痛,轻者能勉强走路,重者行走困难,在咳嗽、喷嚏、大小便时疼痛加重,不敢活动,起坐均感困难,患者能准确指出疼痛的部位,并有脊柱侧弯。急性腰扭伤病人很痛苦,     

体育教师应如何预防腰背部急性扭伤事故发生

<正>腰背部急性扭伤俗称闪腰、岔气,是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶关节急性损伤的统称,好发于青壮年和体力劳动者,是常见的运动创伤之一。体育教师了解日常教学及生活中容易导致腰背部急性扭伤的原因及其预防措施对保护自身及学生免受腰背部扭伤具有重要意义。一、在体育教学及生活中容易导致腰背部急性扭伤事故发生的原因1.思想麻痹,准备活动不充分。腰部位于躯干中段,几乎所有体育运动都需要腰     

急性腰扭伤

急性腰扭伤是在体育训练中最为常见的疾病之一。扭伤以后有严重的腰脊疼痛,腰部肌肉紧张;活动受限。在急性期必须施以有效的治疗,不然急性转变为慢性,则变成顽固性腰背疼痛,治疗较为困难。手法按摩治疗这种病有较好的效果;能缓解腰肌肌肉痉挛,减轻腰部疼痛,是比较有效的措施,为此将急性腰扭伤的病因、病理、症状、治疗及预防介绍如下,供运动员、教练员及体育教师参考。〔病因〕腰部是人体躯干运动的枢纽,负担大、活动多,在体育运动中遭受损伤的机会多。最常见的损伤原因是在剧烈的体育运动之前没有做好充分的准备活动,提重物姿势不正确,负荷过重等。腰都过度后伸、前屈,扭     

急性腰肌扭伤简易推拿疗法

在各种运动竞赛及训练中,运动员常常由于训练不当和技术不正确而发生急性腰肌扭伤,如采取如下简易的推拿疗法即可帮助治疗。首先,腰肌扭伤后必须立即用冰水(冷水亦可)浸透毛巾冷敷损伤部位,冷敷5～10分钟,以后隔3～4小时冷敷一次.禁忌损伤后马上热敷和按揉。24小时后用以下手     

大将军汤结合手法治疗急性腰扭伤

依据祖国医学关于活血祛瘀 ,舒筋活络 ,行气止痛的原理 ,采用大将军汤结合手法治疗急性腰扭伤 ,6 8例患者中痊愈 6 0例 ,占 88.2 % ,好转 8例 ,占 11.8%。     

浸泡中药剂治疗闭合性急性扭伤效果好

急性扭伤是运动员的常见病,有多种治疗方法,效果各不相同.我们对冰雪及田径几个项目运动员的急性扭伤采用中药治疗的方法,收到了良好效果.自制的中药剂外揉治疗方便,运动员能减少疼痛,扭伤恢复较快,同时配制中药,花钱少,携带方便.现将有关情况简介如下: 一、一般资料我们共治疗120例运动员急性扭伤患者,其中男性88例(16～27岁),     

严防急性腰扭伤

急性腰扭伤,是运动训练和比赛的常见病、多发病。脊柱在人体中是一根独立的支柱,承担着人体二分之一的重量,腰在身体起着承上启下的作用。身体的各部分活动,都离不开腰     

重手法按压治疗急性腰扭伤

笔者５年内共收治急性腰扭伤患者５５例，均采用重手法按压治疗，效果良好。     

我国优秀蹦床运动员脊柱腰段损伤致伤机制研究

运用问卷调查、专家访谈、数理统计等方法,综合生物学和训练学两大学科视角,对我国优秀蹦床运动员运脊柱腰段损伤的总体情况和致伤机制进行了细致分析与探讨.研究表明,我国优秀蹦床运动员脊柱腰段损伤率高达83.3％,前三大损伤类型为腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出,其生物学致因在于生理解剖结构弱点、过劳加速生理性退变以及违背生物力学原理的运动;训练学角度主观因素主要在于不合理的技术动作、注意力不稳定、局部负荷过重和力量素质欠佳,客观因素主要为高危的项目特征和技术动作的复杂性.最终从损伤防护、力量训练、技术训练和心智训练方面给出指导性建议.     

推拿和电针治疗踝关节扭伤的疗效观察

踝关节损伤是一种常见的外科软组织损伤疾病,从事体育运动的人员中踝关节扭伤更为多见。本文对8名踝关节扭伤的患者运用推拿和电针进行临床理疗。结果显示,总有效率87.3%。临床疗效表明推拿和电针治疗踝关节扭伤具有良好效果,为运动损伤后早期康复提供了一种新的方法和治疗途径。     

针刺治疗运动性软组织损伤概况

运动性软组织损伤是运动员和体力劳动者的常见多发病。针刺治疗此病具有经济、方便、效果好等优点,各家又有独到之处。现将国内近10年的有关文献报道综述如下。体穴针刺法一、循经取穴法。陈务本针刺承中穴治疗急性腰扭伤25例获满意效果。方法:承中穴(位于承山与承筋连线中点),刺入3～4寸,强刺激3～5次不留针。李复峰     

按摩治疗腰部软组织损伤300例疗效观察

<正> 腰部软组织损伤是指急性腰扭伤和慢性腰肌劳损,损伤后腰部肌肉、筋膜、韧带和小关节等发生痉挛、充血、水肿和粘连造成腰痛为主的临床综合症状。前者为急性腰扭伤又称“闪腰”,主要是弯腰运动时姿势不正确或腰部用力不当而引起。后者则多无明显外伤史,     

针刺腕骨、后溪穴治疗急性腰扭伤

急性腰扭伤是运动员中常见的伤病。腰部损伤的治疗手段很多,有针刺、局部封闭、理疗、按摩等。从临床实践中我们体会到以针刺的效果较好。在古代针灸书中就有“腰背委中求”,“腰连腿痛腕骨针”等记载。根据中医学理论,采用远道取穴,如取手太阳小肠经     

学校体育运动中常见关节损伤原因及预防

一、踝关节扭伤踝关节扭伤是最常见的下肢部位的一种损伤,多发生在田径的短跑、跳跃和跨栏项目以及各种球类运动中。其中以跳跃和跨栏两个项目受伤率较高,约占整个田径项目的80%左右,其次是在篮球、排球、足球、滑冰等项目中。1.症状疼痛,肿胀、充血,功能受到障碍,重者足尖不敢着地。但由于外伤程度不同,症状也各有差异。学校体育运动中较