巴黎奥运会的创意渊源、“破墙”价值与时代启示

运用文献资料法、逻辑分析法等,梳理了法国巴黎百年奥运会的创意历史,分析了2024年巴黎奥运会“破墙”办赛的举措,认为：打破奥运会“观赛场地”之墙,开幕式推动城市再生;打破奥运会“超额开支”之墙,多项措施降低举办成本;打破奥运会“碳排放”壁垒,增强奥林匹克对可持续发展目标的推动;打破奥运会“传统竞技”之墙,更新运动项目促进奥运会年轻化。基于此,探讨了2024年巴黎奥运会所面临的风险挑战,提出2024年巴黎奥运会“破墙”办赛的启示：奥运会融入历史文化,推动城市再生;奥运会遵循环境保护准则,推动可持续化发展;增设新潮运动项目,推动奥运会年轻化发展;利用奥运会,增加对特殊群体的关注。     

对墙双反固定动作连续回合练习

1．在距离墙5米处,用反拍“颠球”5次后让球落地,球拍后置、双反“指球一等一挥”,用基本动作将球挥送到较固定高度的位置,弹回后落在自己前方,然后用球拍接起再颠5次,接着让球落地“对墙击球”——连续不失误10组后,改为“颠球”4次再“对墙击球”：     

墙壁在乒乓球教学中的妙用

一、墙壁在球性练习中的运用 对墙连续击球。练习者离墙面的距离以自认为合适为宜（如图1）,一般在150cm左右;击球时拍面稍后仰。此练习可细分为三个层次：第一层次是对墙连续击球不规定落点区域;第二层次是对墙连续击球于墙上的半径10cm的圆圈内或边长为20cm的正方形内;第三层次是练习者按一定顺序或者有选择地击中墙上的上、下、左、右不同大小的目标范围内。     

采用跳深练习对三级跳远运动员“承受能力”的测定与分析

从肌肉力学的观点出发，通过对三级跳远运动员不同高度跌深及三级跳远跨步跳踏跳的测试，分析了受试者下肢肌的“承受能力”。研究表明：最适宜高度跳深承受载荷与三级跳远成绩呈正相关，相关程度紧密；受试者三级跳远跨步跳踏跳承受的垂直载荷远大于他们最适宜高度跳深时承受的载荷，他们下肢肌“承受能力”较差，致使跨步跳蹬伸无力，未产生良好的起路效果。     

乒乓大世界·赛讯

河北 2012首届开球网河北邯郸站乒乓球单打积分赛 2012年12月16日-邯郸市新四中体育馆主办／承办：邯郸市银球广告乒乓球联谊俱乐部协办：开球网——成绩——单打组：①棉花墙②张义兵③崔洪文、侯英江,     

引人入胜的墙球

墙球是一项在筑有围墙的场地上进行的兼有手球和网球特点的体育运动,早在1870年就在英国出现了。墙球原来主要流行于英国和英联邦一些国家,像巴基斯坦、澳大利亚、新西兰等国。近年来,墙球也开始在欧洲和其他各国盛行了起来。例如在法国,墙球出现的历史虽然还只有10年,但现在已经有65000名墙球爱好者和18000名有比赛许可证的墙球运动员,建起了715个墙球场,成立了250个墙球俱乐部。1985年,国际墙球协会已经拥有49个成员国和近一千三百万墙球运动     

排球墙在教学中的运用

“排球墙”是指用来进行排球专项技术练习的辅助墙壁。它可以是一扇单独的专门练习墙壁,也可以利用围墙或高楼两侧的平整墙壁。经过多年的排球教学实践,我们发现在进行排球基础教学与训练时,利用排球墙进行练习既简单又方便易行。它不仅可以使学生很快地熟悉球性,掌握基本技术,而且还能激发学生学习的积极性,对于不同水平、不同层次、不同级别的练习者来说都较为实用。排球墙的作用和用途：第一,使用方便,随时可用,不受时间、人员的限制,只要有一块平整的墙壁就可以进行练习,是较为普遍的练习工具。第二,利用排球墙练习有一定的…     

运动训练中运用超量恢复理论的再思考

根据运动训练中机体承受运动负荷的特点，研究认为：运动训练中的超量恢复是指机体承受超过原有运动负荷刺激后，所达到的适应性恢复水平与原有恢复水平之差。对目前国内流行的超量恢复训练理论再思考后，提出：在运动实践中运用超量恢复规律的关键是合理安排休息间歇，具体要求是综合运用诸训练原则，目标是不断出现相对更大的适应性恢复水平。     

练习墙在体育教学中运用实例

一．球类 1篮球 如：双手胸前传接球、传反弹球——让学生面对墙进行重复传球、接球练习，提高课堂练习密度（如图1）。其二为使学生能正确和准确掌握传球方向，传球到位，可在墙上不同高度处作标记进行练习。单手肩上投篮：传统教学中让学生2人一组相距站相互对投，然后再到篮下进行投篮练习。但发觉学生在掌握投篮用力和出手弧线上还是有缺陷，通过练习墙，让学生站于距墙约1～1．5m的位置，并在墙上的投篮点画线进行练习，能较好改进动作（如图2）。     

中长跑间歇训练中分段距离练习速度的实验研究

通过试验法、数理统计法、分析比较等研究方法，在中长跑间歇训练中应用百分负荷强度公式，对不同运动员个体分段距离练习速度进行实验研究。结果表明：同一分段距离练习和不同分段距离练习，皆具有个体承受练习速度和百分负荷强度；承受练习速度和百分负荷强度是变化的，有其个体变化特点。要使间歇训练顺利进行和获得最佳训练效应，必须科学地掌握运动员个体承受分段距离练习速度。百分负荷强度和变化特点．     

体育课心理负荷测定与评价应注意的事项

体育课心理负荷足指学生在课中所承受的心理刺激及心理反应程度。它是影响体育课教学效果的重要因素，也是评价体育课教学质量的重要指标，体育课中学生不仅要承受一定生理负荷，同时也要承受一定的心理负荷：影响课中学生心理负荷的因素足多方面的，如课中的运动负荷、教材特点、教学组织形式、课堂学习气氛、师生及学生间的关系、激励与批评、成功与挫折、教学环境条件、个体状况等。而且课中学牛的心     

投掷场的修建和使用

修建投掷墙,减少了投掷项目的危险性,节省了来回拾器材的时间,加大练习密度,好处不少,尤其对场地小,器材少的学校来说,更有实际的意义。一、选择建墙位置 1.在学校体育场的端或场边建墙。 2.利用学校现有的屋山墙加宽加高。如图: 3.如果条件充许可在一块空地中间建墙,两面都可使用利用率更高,但不论在什么地方建墙都要在墙前留出比墙宽2—3米、长25米左右的一块空地,作为对墙投掷时使用。     

发展标枪运动员鞭打能力的方法

一、双手对墙投篮球人、墙距离5米,双脚前后站立,运动员接反弹球后,以球的反弹势能使身体呈满弓,瞬间以胸带臂对墙投球。二、仰卧投实心球     

壁球运动基本比赛规则

当比赛开始，球员选择了发球权之后：1. 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。2. 发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内（不能路线）。3. 发球后，球离开球拍后必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另—方后场院域内。     

随处有羽

上：这些美国孩子每人手持羽毛球拍,可别认为他们是为了去打羽毛球．请注意后面的指示牌：Groundhog土拨鼠,或许我们每个人都玩过击打土拨鼠练习反应能力的游戏．这回他们要来一回真实版的GAME．真不知这些球拍有几支能够完好无损的承受住这种考验。     

论提升网球墙训练法的运用效果

随着我国高校的不断扩招,大学生数量越来越多,但是学校网球教学资源不足,以至于学生在有限的网球选修课内无法完成网球训练任务。在这种情况下,体育教师积极探索网球教学方式,终于发现网球墙训练法可以解决网球场地不足与学生较多之间的矛盾问题,有助于大幅度提升网球教学质量。因此,本文首先介绍网球墙的概念,其次分析网球墙训练法的优势,最后研究提升网球墙训练法运用效果的策略。     

墙在篮球训练中的六种用法

墙在体育教学与训练中 ,是一种很好的辅助体育设施。例如在篮球训练中就有很多种用法 ,总结起来有以下几点 :１ 拍球练习在开始训练运动员时 ,由于他们对球性不熟 ,所以运球时手指弹拨球的动作掌握不准。可以让运动员离墙一臂距离站立 ,手举球于肩部位置 ,用手指的弹性 ,拨动球与墙发生碰撞 ,借墙的反弹作用运动员连续拍击球。速度由慢至快 ,循序渐进。如果让运动员在黑暗中练习 ,则更能快速的把握球性。２ 运球急停练习 ,或防守急停练习。具体做法是 ,离墙５—８米站立运球或不运球 ,快速跑到离墙只有１０厘米的距离下急停 ,此练习借助于墙…     

网球墙——网球攻略

<正>在网球教学中,经常会遇到场地不足的情况,许多学生围在一个场地上,网球墙却孤零零地无人问津。在网球学习中,网球墙的作用不容忽视。下面笔者对网球墙的利用予以概括,希望对广大网球学习者有所帮助。     

业余球员与墙为友的方法

对墙练习 是业余 球员巩固和提高各项击球技术的良好方法之一。墙就好像是一位稳定性超群的对手,它可以把你打过去的球一个个地给挡击回来。你可能打得败桑普拉斯,但你永远也打不赢墙。因此,与墙为友,是有极大好处的。     

上海市中心城区中学体育课生理负荷的测试与分析

采用文献资料法与实验法,观察和测定上海市中心城区中学体育课生理负荷平均心率。结果表明：中学生最大生理负荷强度与全国相比,无显著性差异;中学体育课的生理负荷属于中等运动负荷等级,中学生承受的生理负荷较适宜,女生偏小。