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相似文献
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1.
张婷  刘哲 《当代体育科技》2020,(10):162-162,164
在当前我国高等教育中,网球是一项非常受欢迎的体育运动项目,不仅能够强身健体,还能锻炼学生的反应能力和应变能力,缓解学生的紧张情绪和学习压力。但是在高校网球教学中,也存在着一些问题,直接影响到了大学生的网球学习效率和效果。因此,高校和体育教师要积极采用现代的教学手段运用在当前的网球教学中,进一步提升网球教学的效果。  相似文献   

2.
郅季炘 《体育世界》2014,(2):136-138
本文针对网球正反手技术多球训练进行实验研究,运用了文献法、访谈法、实验法、数据统计等对多球训练在教学的应用进行了分析。结果证明多球练习法对其掌握网球基本技术、提高实战能力、反应速度等专项身体素质和身体机能等方面有较好的作用。  相似文献   

3.
网球拥有悠久的历史,蕴含丰富的文化内涵及时尚元素,广受人们的青睐。但同时,网球也有入门难、上手慢的特点,所以训练方法尤为重要。多球训练法是球类运动的一种常见方法,初学者可以通过多球练习尽快形成动作的动力定型,同时多球训练法能够在很大程度上改进练习者自身的问题,提高运动水平。实践表明,多球训练法有助于高校学生尽快掌握正确的动作要领,形成稳定的动力定型并纠正错误动作,同时也有利于调动学生的积极性,提高教学质量,起到很好的运动效果,从而达到全面发展的目的。  相似文献   

4.
多球训练法,属于一种传统的训练方法。应用这种方法,有利于提高网球训练成效。结合网球运动的特征,对多球训练法的应用要点进行总结分析,进一步规划好多球训练法的应用流程,是发挥此种训练方法作用、优化网球训练教学效果的科学途径。但在参与训练时,还应注重做好热身活动、有效控制训练强度、循序渐进落实训练过程、实现网球训练过程的个性化指导方式,保证运动训练的安全。通过本文分析可知,网球训练中多球训练模式的应用,分别从发球、击球、网前截击三方面入手,采取针对性训练措施,为体现出多球训练法优势,优化网球训练教学质量提供保障。  相似文献   

5.
该研究采取实验法、访谈法、文献资料研究法等,以某高校网球运动员为对象,将其分为实验组和对照组,进行多球训练应用研究,对比实验前后实验组、对照组学生的各项技术水平和身体素质状况。研究结果显示,在网球训练中采取多球训练,其效果优于传统训练,能显著提升学生的技术水平,提高学生的身体素质。该文最后还提出一些训练建议,为相关工作者提供一定参考。  相似文献   

6.
少儿网球训练中的多球训练是必不可少的训练方法手段之一。它对少儿运动员掌握网球技术、战术起着非常重要的作用,有效地提高运动员的实战水平。  相似文献   

7.
《体育师友》2016,(3):8-9
在传统的高校网球教学过程中普遍存在着学生多、基础差、场地少以及球少等状况,所以学生对网球的学习具有一定的局限性。而多球教学就有可能改变这一局面,并且这个方法已经逐步在高校教学过程中得以推广。研究显示,多球训练法有助于学生得到充分的锻炼,能够让学生在短时间之内掌握网球的基本技术动作。这样就可以帮助学生规范动作,利于标准动作的定型。多球训练以其针对性强的特点,对学生的网球训练过程起到加大运动负荷、加大训练强度以及难度的作用。文章探究的是在目前各高校进行网球的教学过程中,使用多球教学所起到的事半功倍的效果。  相似文献   

8.
贺平靖 《体育世界》2012,(12):142-143
多球训练法是一种科学的行之有效的训练法,在高校网球教学中得到了广泛的应用。多球训练有助于学生在较短时间内掌握网球的基本技术动作,有利予提高教学效果。作为高校体育教师,在实际教学中,要善于根据学生的特点进行有针对性的教学,使学生能够更好地掌握网球技术要领,从而达到事半功倍的教学效果。  相似文献   

9.
张博  高幸 《灌篮》2021,(2):71-71,73
随着我国经济的快速发展,国家越来越重视多球练习法在网球课程教学中的作用。为了进一步提升多球练习法的作用,需要根据实际情况了解网球运动的价值,增强网球事业的影响力以及竞技水准,了解网球课程中存在的问题,尽可能提升学生的网球技能以及技术水准。因此本文主要针对多球练习法在高校网球选项课教学中的应用进行简要分析,并提出合理化建议。  相似文献   

10.
多球练习与网球技术教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
姜晓宏 《辽宁体育科技》2005,27(3):107-107,109
在网球技术教学中,运用多球练习的教学方法,经过教学实验,学生技术学习的效果和效率显著提高。  相似文献   

11.
本文全面阐述了网球教学中,多球训练针对不同网球技术的方法、作用及在训练中需注意的问题,目的是提高网球练习者的训练质量与效果,在科学的网球多球训练中取得长足的进步。  相似文献   

12.
运用实验、数理统计和文献资料等研究方法,通过测试心率、血乳酸、血尿素、尿蛋白等生理生化指标,对两种网球多球训练效果进行比较,阐述了多球训练在网球运动中的具体应用,旨在为网球教学提供参考与借鉴。结果表明:4球×12组的网球多球练习,着重发展运动员的糖酵解供能系统,时间结构与网球比赛实际运用一致,训练更有实用性。16球×3组的网球多球训练,着重发展运动员糖酵解供能系统,有助于提高运动员的乳酸耐受力,促使运动员在大强度比赛中保持技术动作的完整性。  相似文献   

13.
张伟 《网球天地》2009,(9):138-139
通过分析和归纳网球多球洲练的不同方法、作用及其不足之处,整理出适合于不同年龄和不同水平网球运动员的多球训练方法。对网球多球训练的组织形式、运动量、时间安排等提出建议。  相似文献   

14.
陈智轩 《体育风尚》2023,(12):68-70
本研究旨在探讨多维训练方法在高校网球教学中的应用。通过文献综述和实地调查,研究发现多维训练方法可以提高学生的技术水平和竞技能力。多维训练方法包括技术、战术、体能和心理等多个方面的训练,能够全面提升学生的综合素质。此外,多维训练方法还能够增强学生的团队合作意识和自信心,培养他们的领导能力和适应能力。因此,高校网球教学中应该广泛运用多维训练方法,以提高学生的综合素质和竞技水平。  相似文献   

15.
邓雄  卢嘉颖 《新体育》2023,(8):41-43
乒乓球多球训练作为教学训练的重要手段之一,在训练的强度和针对性方面都比单球训练强。多球训练能够增强训练的密度,能够在短时间内针对学生身上存在的短板进行强化练习,从而提高学生的乒乓球运动技术水平。多球训练对于学生建立新的技术和动作更有优势,训练的效率也会大大提高。相对于单球训练来说,高校乒乓球课堂教学更适合多球训练。  相似文献   

16.
聂太平 《网球天地》2022,(7):100-102
多球训练法是始于日本的一种球类训练方法。使用多球训练法,能有效提升球类的训练效果,网球运动同样适用。本文首先对多球训练法进行了概述,然后分析多球训练法在网球教学中的实践意义,提出网球教学中的多球训练方法以及注意事项。  相似文献   

17.
为了提高青少年网球运动员的训练水平,文章运用数据统计法、调查研究法、实验分析法、文献资料法等研究方法,对山西省网球队5名(女3人,男2人)14-16岁的青少年运动员进行了多球训练试验,结果表明:30球/组的训练强度是最适合青少年运动员的运动强度,能达到动作定型从而提高技术水平的效果,并适合在各个训练阶段中运用。  相似文献   

18.
当前,在多项运动中,软梯训练已被普遍应用。软梯训练能提高运动员身体灵敏度,使身体平衡,同时有效提升运动员体能。相对于传统的训练方法,软梯训练更具趣味性,为运动训练增添活力,能提高运动员的积极性,消除厌烦情绪。基于此,在高校网球训练中,为有效提高学生兴趣,可将软梯训练运用其中,作为主要训练方法之一,提高训练效果。  相似文献   

19.
熟悉球性--网球入门教学的捷径   总被引:1,自引:1,他引:0  
网球在今后的若干年内,将成为高校体育教学、课外体育锻炼的主要内容之一。对于以健身为主要目的的高校大学生,在网球教学中,运用各种熟悉球性的练习,能使他们尽快入门,进而喜爱上这项魅力无穷的运动。  相似文献   

20.
随着高校体育教学改革在新时代的推进,高校网球教学在教学改革的过程中取得了良好的成果,随着课改的深入和推行,教学改革在高校网球教学中的课程建设及科学发展,对高校的体育发展起到了良好的推动作用。但是新时代的高校网球教学仍旧存在很多问题,本文笔者基于对此的认识,阐述了目前高校教学中网球教学训练存在的困境,针对训练困境提出改革措施,从而为促进高校网球训练的发展。  相似文献   

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