积极心理健康教育在高中田径特长生体能训练中的应用

心理健康教育是高中生学校生活教育不可或缺的一部分,在高中田径特长生体能训练的作用更不能忽视。以积极心理健康教育对高中田径特长生体能训练的影响为研究对象,以启东市东南中学为例,针对高中田径特长生在日常训练中出现的心理健康问题,介入积极心理健康教育,以实现高中田径特长生心理健康教育为目的,最大限度地避免特长生在田径体能训练中出现的心理问题,为其体能训练做好心理准备,为田径训练打下坚实的心理基础,养成坚韧、毅力的习惯以进行艰苦的训练和学习。     

在初中田径训练中激励理论的运用探讨

初中生处于身体高速成长的阶段,对于运动的需求也越来越大,田径训练在这个过程中可以发挥巨大的作用。为此我们需要提高初中田径训练的效率与效果,更好地帮助学生提高身体机能,获得良好的发展与成长。本文主要讨论在初中田径训练中激励理论的意义,以及如何在初中田径训练中正确使用激励理论来帮助学生提高身体素质,让学生以一个更好的状态投入田径训练当中,获得更好的运动成绩。     

初中体育教学中田径训练的强度控制探析

当前的初中阶段正是学生们身体机能增长和快速发育的阶段,恰当合适的体育训练会对学生们未来的成长有着积极有益的作用。因此,在初中体育教学中,如何适当的控制田径训练的强度,帮助学生们健康快乐的成长就成为一个教师应该思考的问题。本文主要就针对在初中体育教学中,如何把控田径教学训练量和强度进行探究,为培养学生们一个良好的身体素质提供相应建议和对策。     

新课程理念下的初中田径教学策略

初中学段是学生身心发展的重要时期,田径教学不仅可以锻炼学生的身体素质,还可以强化他们的精神意志,让他们在遇到困难时不轻易放弃。基于此,初中学段的田径教学应当受到教师的重视,教师应当将新课程理念融入到田径教学中,让田径教学从传统的教学中走出来,在了解学生田径运动能力的基础上为他们设计具有针对性的教学策略,让他们在田径学习中获得有效的进步。     

初中体育教学中田径训练的强度控制措施

在初中体育教学中,田径训练是重要组成部分,其对于提高学生身体素质的重要性不言而喻。但是,初中学生正处于生长发育的重要阶段,体能非常有限,一旦训练过度,极有可能对学生的身体造成伤害,因此必须保证田径训练的科学性。初中体育教师在对学生进行田径训练的过程中,应该对训练的强度进行合理控制。本文从田径训练的优化、训练量与训练强度的协调以及训练计划的制定等多个方面着手,就如何对初中田径训练强度合理控制进行了一系列探讨,希望能进一步推动初中田径训练的科学性。     

田径特长生赛前训练的四个注意点

在田径特长生的训练过程中,赛前训练一直是一个相当重要的环节,对于田径比赛有着举足轻重的作用。如果得到科学合理的训练,那么经过赛前训练这一过程之后,田径特长生的运动水平和技能会得到很大的提高,因此抓好田径赛前训练对提高特长生的成绩尤为重要。但是在赛前训练中还有几处应注意的,如有不慎,反而会对成绩提高产生不利的影响。一、切实抓住训练重点,解决三个存在问题赛前训练不同于平时的提高性训练,由于赛前     

初中体育特长生体能训练的原则与方法

体育特长生是一群在特定体育项目上有着较同龄人明显竞技优势的学生,对初中体育特长生的体能训练首先要遵循打造多元训练矩阵和强化特长项目优势的两个主要原则。其次初中体育特长生的体能训练要运用好耐力训练、平衡训练、力量训练和弹跳训练四种主要方法,针对体育特长生的身体素质和项目特长来组织体能训练,帮助体育特长生提高体能水平,助力体育特长生在竞技场上发挥出更高的水平。     

关于初中田径训练强度及训练量的探讨

目前的初中田径训练没有得到教师的足够重视,但是其对发展学生身体有着重要的作用。教师需要把握运动强度和运动量,在保护学生身体健康的同时,增强学生的身体素质。教师对于自身的教学方法需要不断改进,制定出适合学生的田径训练方案,促进学生成长。     

初中体育田径教学有效策略

初中体育教师在训练学生田径能力的过程中,应充分考虑学生自身的基础运动量、身体素质及运动能力等多方面的情况,因材施教,为学生制订合适的田径训练方案,达到训练量与训练强度之间的平衡。本文立足于初中体育教学角度,分析了初中体育田径教学有效策略,希望具有一定参考价值。     

初中田径教学中学生兴趣培养与提升策略

随着新一轮教育改革的推进和素质教育理念不断深入人心,体育在对人的全面发展过程中发挥着重要作用。田径教学是初中阶段体育课程的主要内容,学生进行田径项目的学习和训练也是开展其他体育项目活动的基础。本文在找出初中田径教学中培养学生田径兴趣存在的问题的基础上,提出有效培养和提高学生田径兴趣的策略,以期助力初中田径教学的发展。     

分段注意教学法在初中田径教学中的应用研究

随着我国体育教育改革的逐步推进,为了避免学生在田径训练中感到枯燥,应在进行田径教学时采用创新教学方式。分段注意教学法就是一种很好的教学方式,通过分段注意教学不仅可以帮助课程的顺利进行,还能提高学生参与田径训练的积极性,进而提高体质健康水平。本文以分段注意教学法在初中田径教学中应用意义为切入点,提出分段注意教学在初中田径教学中的应用方法,旨为初中田径教学提供一些参考性借鉴。     

基于初中体育田径技术教学与文化融合思考

随着我国教育体制的改革,各学段、学科的教学理念和教学方法也发生了改变。对于初中体育田径技术教学而言,不仅需要教师能够结合跑、跳、跃、投掷等环节对学生田径技术进行规范和提高,同时也应该结合中国传统文化,结合现代体育文化,对其精神进行精神洗礼,以塑造学生优秀的道德品质和团队意识。该文阐述了技术训练和文化渗透的重要意义,并有针对性地提出了相应策略。     

初中田径运动员力量训练探讨

初中生的身心发展速度快,且处在一个黄金发展阶段,在这一阶段提高初中田径运动员的运动水平有着很高的优越性,抓住时机优化田径训练活动也有助于提高田径训练效果。力量训练是田径训练活动的重点,因为田径项目对运动员力量的要求很高,要想确保技巧的充分发挥,也要有良好的力量作为支撑。对此教师在训练活动当中应该把握学生的身心成长规律,创新训练方法,提高学生的综合运动素质。     

初中体育教学田径训练强度及训练量的探析

初中生正处于田径才能开发和培养的关键期,初中体育教师在教学中要根据学生的身体特点,对训练强度和训练量进行科学、合理的把握,并不断地改进教学方法,以促进学生的全面发展以及田径教学质量的提高。     

新课改下的小学田径训练开展路径分析

新课改背景下,学生德、智、体、美、劳全面发展是小学教育的核心目标。田径训练是小学体育教学的重要组成部分,不仅能够增强小学生的身体素质,还能够对学生的意志品质进行一定程度的培养。本文基于“以生为本”的教育理念,在充分尊重学生个体差异、兴趣和认知特点的基础上,从因材施教、寓教于乐、共同成长三个角度提出了有效开展小学田径训练的路径,以期充分激发小学生的田径训练兴趣,提高小学田径训练的质量与效果,更好地培养小学生综合素质。     

高校田径训练特点及方法

一、高校课余训练特点我国现行的学制和高校本身的特点,使高校田径课余训练在许多方面存在着难以克服的客观因素,具体表现为以下几点：（一）业余性：我国高等院校是以培养各自专业高级专门人材为目的的,体育特长生在校期间的主要任务是学习专业理论知识,以学习为主,以训练为辅,他们肩负学习与训练的双重任务,从而也就决定了训练只能是一种纯粹的业余活动。（二）时间少：训练时间的保证是提高运动成绩的前提条件,高校田径课余训练过程非常特殊,它受学制和学业的限制,属于短期训练行为。根据我国的教育体制,学生在校年限被限定在…     

初中体育教学田径训练强度与训练量的研究

在初中体育教学中,田径作为一项重要的教学与训练内容,教师通过对田径训练强度与训练量进行合理控制,可以有效帮助学生增强身体素质,提高田径综合技能。基于此,本文将结合笔者多年教学实际,着重围绕如何有效平衡与控制初中体育教学田径训练强度及训练量进行简要分析研究。旨在为广大初中体育教师深入落实田径训练提供一定的借鉴。     

初中体育教学中田径训练强度及训练量的研究

随着教育事业的创新和改革,学校和家长逐渐重视学生综合素质全面性地发展,使得体育教学的地位有所提升,促进学生身体素质的发展。在初中体育教学环节中,田径项目是重要的组成部分,教师需要转变教学观念,合理把控田径训练的强度和训练量,提高田径训练的科学合理性,打造高效的初中体育教学课堂。本文将以初中体育教学田径训练强度及训练量的研究为主题,展开详细的分析和探讨。     

初中体育教学中趣味田径教学法的运用

初中学生处于成长的关键时期，以更为科学有效的体育教学方式，能够在强化学生身体素质的基础上，缓解学生因文化课学习所带来的压力，培养学生的运动能力。而在初中体育教学中，趣味田径教学法具有较强的竞争性和娱乐性，能够激发学生运动热情，使学生领悟体育精神，积极快乐地投身到体育活动中。为促进学生体育素养的发展，本文针对趣味田径教学法在初中体育教学中的运用进行研究，希望能够对学生的德智体美劳全面发展起到促进作用。     

循环训练法在初中田径运动员力量训练中的运用

在初中田径训练过程中,循环训练法是一种常用的训练方法,其能够提高学生的身体素质。同时,运用循环训练法能丰富训练内容。因此,为探寻有效增强初中田径运动员力量素质的方法,文章从循环训练法的概念出发,分析其在田径训练中的应用方式,以期为提升田径训练效果提供参考。