3000米障碍跑场地第一种设计方案计算与改进建议

通过对第一种设计方案３０００米障碍跑场地的计算对比，确定合理的计算方法及每圈准确周长。３０００米障碍跑场地第二弯道设不设内突沿，每圈相差２５厘米，进一步说明目前省内外举行３０００米障碍跑时，不管障碍跑场地的第二弯道是否设内突沿，都在这同一位置上起跑是不合理的。     

三千米障碍跑道新设计案

自1954年马瑜教授在其所著《田径运动场建筑设计》中引进了苏联的3000米障碍跑道的设计方案以来,我国各地大型体育场绝大多数的3000米障碍跑道均采用这一方案,即水池设在400米跑道弯道内侧,以40米为半径的障碍弯道上。     

障碍跑教学设计

本期选择了几篇不同水平学段中障碍跑的教学设计予以刊出。通过教学设计可以看出,老师们平时的障碍跑教学,通常是让学生超越固定的障碍,动作技能方法相对固定,主要有跑、跳、跨、钻、爬、攀等方法。为了激发学生学习障碍跑的兴趣与积极性,老师们尝试采用了设置情境的方法,让学生在愉快的体验中学习,这些是值得我们欣慰的。当然我们也发现来稿中存在着不足,一是情境的设置还不能很好地结合学生的生活,与学生的已有经验有些距离。二是关于超越障碍的技能,由于是固定的障碍,障碍跑的形式与方法有些单一,缺乏灵活与拓展,比如“超越移动障碍”就是一个很好的思路。所以教学设计还需要大家做一个较为深入的思考,要能够让学习内容与学生的经验结合更为紧密,让学生学得主动、学有收获、学有所用。     

跑场歌手,还是混音师,那一年,他19岁

他,歌唱的很好,在翻唱网站上带领着一批90后的音乐爱好者。他,懂得很多音乐后期知识,经常把人声后期和各种效果器讲的头头是道。他,从记事以来就有着和别人不一样的经历,十六岁开始就自己生活。他,现在在做跑场歌手,也在零散的接一些后期工作。他是个普通人,他叫果子,只有19岁。     

《障碍跑》教学设计

一、教学理念以新课程标准为依据,树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。在教学中以红军长征为主题,创设贴近学生生活、快乐有趣的学习情景,     

地掷球赛事的新尝试

地掷球是老年人体育运动的一个窗口，江西省鹜源县老年体协，在总结过去经验教训的基础上，对开展地掷球赛事进行了改革，采取按季比赛，分月安排．年终总联赛的方法，具体做法是： 1县直单位老体协组队参赛．各单位限报1人，每队可报3～4人。如比赛有特殊情况，参赛的人员可以在单位肉调换，允许各队报一名年轻同志参加。     

田径场地设计教学质量管理初探

一、问题提出: 根据我院田径教学大纲对学生的要求,田径场地设计课是整个田径教学的重要环节。在本章的结业考试中,就地设计占试卷总分的40%。也就是说如果学生不会就地设计田径场地,要想理论及格是不大可能的。就地设计比较复杂,在历届考试中,就地设计都不同程度的存在一些问题。本文力求在不增加教师额外工作量的前提下,对就地设计田径场地的教学进行质量管理,以提高教学质量。二、研究对象与方法以我院专科88级5班、88级6班为研究对象,采用实验比较法进行分析研究。     

突破800米成绩障碍的生理学设计

本文对800米跑的特点及其训练手段进行了生理学剖析,提出充分挖掘磷酸原供能潜力,延长糖酵解供能时间,提高有氧代谢供能质量,重视提高产生乳酸的能力、耐受乳酸的能力和消除乳酸的能力,可在短期内突破800米跑成绩的障碍。     

利用皮筋巧练障碍跑的教学设计

一．指导思想 本课以《体育与健康》课程理念为依据,利用皮筋牵拉形成安全的障碍物,开展障碍跑教学,尤其关注钻爬类过障碍的能力,引导学生根据不同形状、高低的障碍物采用科学合理的过障碍的方法,从而更好地完成障碍跑,发展学生的速度、灵活性、柔韧性和协调性,全面提高学生的身体素质,为学生的终身体育打下扎实的基础。     

森林趣味运动会——障碍跑单元教学设计

一、设计理念本主题单元设计坚持"健康第一"的指导思想,遵循"课堂应适合学生"的课程理念,结合小学低年级学生的身心以及认知规律等特点,以学生发展为本,以互动学习为重点,培养学生对体育活动的兴趣。提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,让学生在"乐中练,动中练,玩中练"。这里的"练"是发展学生基本活动能力的手段,而"乐、动、玩"则是培养学生兴趣的关键;采用指令性集体练习与非指     

不同周长田径场地的设计与测绘

不同周长田径场地的设计与测绘一文,主要目的是向广大体育工作者介绍如何就地设计田径场地、计算原理和科学的测绘方法。一、径赛场地田径运动场的形状,主要是根据有利发挥跑速的要求来决定。其次也应该考虑便于竞赛的组织与进行。田径运动场的形状,世界上由古至今曾多次演变。从古老的直形跑道演变为马蹄形,后来由于比赛项目的增多和技术水平的提高,以及为了更有利发挥跑速,过去几十年来曾采用过“兰曲式”和“三园     

障碍

凡是阻挡人们顺利通过的物体都可称为“障碍”，这是人类从自己主观角度出发而下的定义，因为物体本身并不是障碍物，只是它可能妨碍人们正常前行才成为障碍。正是由于这个原因，才有了愚公移山的故事，太行、王屋两座大山，在别人看来只是两座山，但对于愚公全家来说，则是巨大的障碍。     

京津冀三地羽毛球交流，新赛制趣味性强

第二届京津冀羽毛球交流活动于12月14日至15日在北京市通州区潞河中学举办。本次活动由北京市体育总会主办,北京市体育总会秘书处、通州区体育总会、北京市羽毛球运动协会、天津市羽毛球协会、河北省羽毛球协会、北京市通州区潞河中学共同承办。     

小兵练本领——《障碍跑》教学设计

一、指导思想 本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据,积极贯彻“健康第一”的教育指导思想,强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的,注重学生自主性、合作性学习,运用情境教学法,通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。从而发展学生的快速奔跑和跨越障碍的能力,弘扬学生爱国主义精神,培养学生相互合作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。     

双人项目难度表新设计

现行国际技巧规则的双人项目动作难度表约79个37页之多，且复杂、难查。文章依据女双、男双、混双三个项目的动作构成特点和规则要求，提出了“分－合”式列表的新设计。新设计的动作难度表格，简明、易查，且综合性强。     

体育课堂教学设计的新取向

传统体育课堂教学设计是从教师教学的角度为出发点进行的,把课堂教学设计作为一个封闭的、固定不变的体系对待,造成了教学实践上的种种问题新课程理念的体育课堂教学设计应该以学生学习为出发点,为学生的有效学习进行教学设计,它是一个开发、设计、利用和评价四个环节构成的动态系统     

中学体育新授课教学设计

一、设计的指导思想 (一)理论依据 在中学体育教学中,学生掌握某一项目的技能 和技巧,先是教师用示范表演,然后是一边讲解一边 示范来让学生观察模仿动作要领。模仿训练之后,转 入尝试训练阶段。学生尝试时教师进行辅导,纠正错 误动作。学生经过一段时间练习基本达到掌握动作 要领的定势和实现。 (二)目标 鼓励和推动中学生积极参加体育锻炼,以增强 体质,提高运动水平,培养学生良好的思想道德品质 和不怕吃苦、不断进取的精神。     

弯道跑教学的新设计

<正> 在田径场上教弯道跑,学生活动范围大,练习单调,组织调动也不方便。实践中,我对教学场地进行新的设计,改进了教法,为弯道跑教学提供了方便,现将具体方法介绍给大家。 一、场地设计 在边长为20米的正方形内画一内切圆,以内切圆圆心为圆心,正方形对角线一半长为半径,在正方形的四角沿逆时针方向各画一段长约8至10米的圆弧(如图)。 二、设计说明 1.由正方形四角引出的圆弧的作用,可以将学生分成四组面向     

新中国邮票照片设计试样

目前国际集邮界对邮票设计试印产生的一系列素材较为重视,无论在专题集邮还是传统集邮都得到很好应用,在这方面泰国集邮家、国际评审员苏拉吉先生在杭州讲学时曾有过较详细的论述。近几年我国只有很少的专题邮集研究展示这些素材,照片设计试样只是这类素材的一部份,照片试样又分为照片发行试样,一般都以黑白或彩色相纸印样的形式出现,一些国家有这方面制作发行的惯例。另一种则是产生于邮票原始设