趣味条幅游戏五则

<正>一、"争分夺秒"(一)游戏目标激发学生参与游戏的热情,发展学生的灵敏素质,提高学生的快速反应能力,培养学生相互配合的意识。(二)场地与器材长4米的条幅4条,软排球4个。(三)游戏方法     

趣味合作跑五则

一、趣味组合跑手拉手跑——手拉手高抬腿跑——手拉手后踢腿跑:在跑道上做手拉手跑100m-接50m手拉手高抬腿跑-接100m手拉手跑-接50m高后踢腿跑-接100m手拉手跑(图1~图3)。图1图2图3二、"开火车"跑学生可8~12人一组,成一路纵队"开火车"跑。在跑道上设有多个站点,当"火车"经过站点时,队尾的学生快速从外道超到最前。每一站换一次"火车头"(图4)。     

拔河绳索游戏方法三则

<正>一、蜈蚣快跑1.游戏目的发展学生的奔跑、灵敏、协调能力;培养学生的相互配合、团结协作、勇敢顽强、机智果断等心理品质。2.游戏方法将学生以12～18人为一组分为若干组,每组排头学生站在起跑线上,终点线距离起点线20米,学生之间间距为1～1.5米。各组学生都骑跨在绳索上,双手在体前握紧绳索,保持手中绳索不滑动。听到发令后,各组学生迅速一起向前快速走,哪一队的最后一名学生先过终点线即为胜利。3.游戏规则小组行进中要尽量保持绳索的拉直状     

趣味接力跑六法

<正>接力跑因具有较强的竞争性、集体性、趣味性、观赏性深受学生的喜爱。在继承传统接力跑教学的基础上,借助一些器材进行接力跑比赛,会更加具有趣味性,学生参与的积极性会更高,既能提高学生的身心健康,更有利于学生在比赛中的交流与合作以及团结协作的集体主义精神的培养。笔者在长期的     

趣味足球比赛

<正>足球运动深受广大青少年的喜爱,但往往因为学生技术差异、身体素质差异、学生参与人数、足球比赛规则、场地、器材等因素的影响,无法满足所有学生的需要。为此,在足球比赛中采用一些趣味玩法,往往能收到意想不到的效果。     

趣味游戏两则

<正>一、"守弈之战"(一)游戏目标发展学生的快速奔跑速度,提高学生随机应变能力,培养学生机智勇敢的优良作风及团体合作意识。(二)场地与器材边长为3米的正方形场地一块,在其4个边线上等分画上直径为40厘米的圆圈8个,在     

趣味田径对中学生身体素质的影响

趣味田径由国际田联开发推广,分为田赛与径赛两个部分。各中学体育教学中积极纳入趣味田径,吸引学生锻炼,提高学生身体素质。此研究主要探讨中学趣味田径是否能够有效提升学生身体素质。     

趣味篮球游戏三则

<正>篮球是学生非常喜欢的一项运动,除了用篮球打比赛外,利用篮球创编一些提高学生兴趣的游戏,将有助于学生熟悉球性,充分体验篮球运动带来的更多快乐。     

室内趣味沙包游戏三则

<正>课间十分钟,对于住在高楼上的学生来说,到操场上活动的几率比较小。趣味沙包游戏,既方便好玩又节省场地,还能使大脑得到了充分的放松,可谓一举多得。现将其中两种游戏方法介绍给大家。     

游戏两则

<正>一、"三角斗力智者胜"(一)游戏目的增强学生的腿、腰腹、肩部力量,开拓学生思维,培养学生灵活机智、顽强竞争的心理品质和集体主义精神。(二)场地与器材如图1所示,把一根长9米左右结实的绳两端接好,在三等份处绑上标记(红布或红     

趣味室内障碍赛跑

为了丰富学生的室内活动课内容,通过实践,我设计的一个障碍赛跑道很受学生的喜欢。一、制作用缝衣线一端绑住一枚磁化后的小铁钉,另一端绑在筷子上。另外用厚纸剪成几个体积同样大小的动物形状,在这些动物头上用万能胶粘上一小段铁丝。     

健美操趣味教法

如何在健美操教学中,激发学生练习的兴趣,挖掘学生的运动潜能呢?鉴于此,笔者在教学中摸索、积累和总结出了几种健美操趣味性教学方法,现介绍如下,仅供参考。l. 趣味语言、口令提示练习法趣味语言教学提示法是用简短的语言、口令,以提示的方式指导学生练习的一种方法。趣味语言用准确、恰当、简单的语言或口令提示动作的姿态、节奏、方向、路线和连接引起学生的注意,从而掌握正确的动作。趣味语言或口令练习要随着音乐的节奏,其语言要符合音乐和动作的性质,语言应该随着音乐节奏的快慢、起伏而变化。在健美操动作教学的过程中,常用边喊节拍边…     

趣味跳长绳九则

一、四角跳长绳 方法：四人摇长绳,四人成正方形站立,相邻的两个人各持长绳一端,每人每只手各握长绳的一端。跳长绳的同学分别在摇绳者体侧,以一名同学为排头成一路纵队站好,站成四队。练习开始后,四人同时摇绳,各队排头同学同时进入跳长绳,每队第一名同学跳完第一下后,进入到四角长绳里,再跳第二根长绳,     

趣味接力跑

1．迎面击掌接力跑 器材场地准备：在场地上画两条相距50-60m的平行线。把学生分成人数相等的若干队，各队再分成两组，成纵队相对站立在两线后。     

垒球游戏五则

在体育教学中利用垒球编排游戏,不但能激发学生参与运动的兴趣,提高教学效果。而且能缓解学校场地器材的不足。游戏一:打“保龄球”目的:发展上肢、腰腹肌力量和协调能力,培养团队精神。准备:垒球多个,废饮料瓶10～15个,一块平整地。方法:在平地上画3条2m长、间隔为1.5m的线,分     

“抢救三角”趣味游戏

1．目的 培养学生灵敏的奔跑能力及团结协作精神。     

篮球运球趣味教学五例

一、运球报数在原地运球或行进间运球时,教师打数字手势,学生边运球边观察,要求在最快的速度里报出数字,要求学生在运球中要始终抬头观察,培养学生的观察能力。     

少儿趣味田径对小学生身体素质的影响研究

田径是运动之母,对于人类的发展起着重要的作用,能够提高人体的健康水平与身体机能。但从已有的文献来看,传统的田径课堂枯燥乏味,学生缺乏积极性。而少儿趣味田径运动能够很好地抓住儿童的心理特点,从他们的兴趣出发,从而弥补了传统田径教学的不足。因此,该研究采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,探究少儿趣味田径对小学生身体素质的影响。主要以小学四年级学生为调查对象,得出学生参与少儿趣味田径的兴趣较高,相比传统教学可以更有效地提高学生的身体素质。     

乒乓球推挡趣味练习五例

推挡是直拍打法中最基本的反手技术,实战中以防守为主,有时也可作为主动得分的技术手段。对大多数初学者而言,从推挡技术入手,既可以较快熟悉球性,又相对便于控制球,因而学习初期建议多加练习。经过一段时间练习,学生初步掌握推挡技术后,可采用以下四种方法,增加练习的趣味性,强化学生推挡中控制球的能力,取得一举两得的效果。     

耐久跑训练的趣味练习

耐久跑不受场地条件限制，有较高的锻炼价值，能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质。但是，由于耐久跑的生理负荷量大，加之动作单调枯燥，练习中部分学生容易产生畏难情绪。往往不能配合教师完成教学任务。如何根据学生的特点，调动学生积极性和练习兴趣，采用多种趣味练习十分重要。