刘翔的训练哪里出错了

对110 m栏运动员刘翔的训练史,按身体及表现的基本状况划分成4个阶段进行分析,认为刘翔北京奥运会前的受伤及伤后运动成绩的下滑,主要原因是在于脱离了跨栏专项的能力训练.     

从潜能学角度对刘翔打破男子110 m栏世界纪录若干非常态因素的训练学思考

从现代训练理论和运动潜能学的角度．对刘翔在2006年瑞士洛桑田径大奖赛上勇破保持了13年之久的世界男子110m栏世界纪录的若干非常态学因素进行分析，并提出一些训练学的思考。认为刘翔的超人天赋和多年的科学训练，使他已具备了创造新世界纪录的内在竞技潜能．刘翔本次创造新的世界记录是多种“非常态”相关因素集成表现的结果．具有一定的必然性和相对的偶然性。     

从潜能学角度对刘翔打破男子110 m栏世界纪录若干非常态因素的训练学思考

从现代训练理论和运动潜能学的角度,对刘翔在2006年瑞士洛桑田径大奖赛上勇破保持了13年之久的世界男子110 m栏世界纪录的若干非常态学因素进行分析,并提出一些训练学的思考。认为刘翔的超人天赋和多年的科学训练,使他已具备了创造新世界纪录的内在竞技潜能,刘翔本次创造新的世界记录是多种“非常态”相关因索集成表现的结果,具有一定的必然性和相对的偶然性。     

运动训练学的学科属性和基本定位

社会科学、自然科学的范式形态影响着训练理论的发展进路和学界对运动训练学的学科认识。通过分析甄别既往认定的训练学知识类型,并结合训练实践所提供的条件性要素重新考察,发现在科学语境高度泛化的当下,科学名义并不能准确解释运动训练学的真实学科性质。运动训练是以人体运动为核心纽带,面向生活方式整体所实行的、带有特定倾向性的行为筛选和主动调节。运动训练学则是在科学证据、经验判断等知识条件的基础上,围绕运动训练实践提出反思、审视和批判后所凝练出的一系列技术治理理念。支持科学化运动训练并不等同于运动训练学的科学化,面向未来的发展,尝试确立运动训练学作为技术学科的合理性地位、更加实事求是地传播科学精神与技术思维,或将是运动训练领域高质量发展的关键。     

建构运动恢复学学科理论体系的思考

通过文献法、逻辑分析法、演绎推理法等,对运动恢复及运动恢复学的定义、运动恢复学学科理论体系构建的原则、构建运动恢复学学科理论体系的科学方法论基础以及学科理论体系的结构与内容进行深入思考,旨在构建运动恢复学理论体系,充实运动训练科学理论体系,为竞技体育服务.     

跳水常见损伤防治研究

跳水是我国的传统优势项目,同时也属于高危运动项目,从高空中跳下存在各种安全隐患,导致跳水运动员受伤概率较高。伤病是导致我国运动员提前退役的主要原因,也是我国跳水训练是否科学最具争议的因素之一。研究从训练学角度入手,采用文献研究法和调查法,收集统计跳水受伤的部位和特征,分析受伤的训练学原因,探讨防治跳水运动损伤的措施和手段,以期为我国跳水训练提供参考和帮助。     

十项全能运动员的选材及优化训练

男子十项全能是一项难度大、技术全面、身体素质要求高、得分较高的项目。如何选好运动员进行科学的训练，提高该项目的运动成绩，是运动训练学的一项重要课题。研究表明，应根据运动员的身体条件，通过科学选材，优化训练，合理安排运动负荷，才能充分发挥运动员的潜力，提高运动员的素质水平与技术水平。     

对刘翔多年系统训练运动时间学规律的思考

从现代系统训练理论和运动时间的角度,对刘翔在2006年勇破保持13年之久的世界男子110 m高栏世界纪录的训练学因素进行了分析。认为2005年的非正常训练对刘翔2008年奥运周期的多年训练带来了一定的负面影响;刘翔此次破世界记录并非是最佳的时间;刘翔多年训练中的竞技状态存在“一年高、一年低”的两年螺旋式周期性、节律性变化规律;刘翔这次破世界记录,是非常态因素非常态地集成出现的结果,具有一定的偶然性。     

刘翔科学训练的主要特征研究

利用访谈法、观察法和文献资料法,通过对刘翔110m栏的研究发现,其科学训练的特征主要表现为：神经系统与身体素质的协同发展特征;竞技运动水平阶梯性发展特征;速度、力量、技术等多位一体的整体性训练特征;运动训练的专项化特征;运动技术的精细化特征;运动能力的矩形发展特征。     

从运动训练学视角探析韦德健美训练原则

从运动训练学视角对"韦德健美训练原则"的发展及其科学内涵进行分析,发现"韦德健美训练原则"包含了健美训练的基本原理、基本技术、训练方法和训练计划的制定等方面.借助运动训练学的相关知识和理论,对"韦德健美训练原则"的科学训练内涵和实质进行系统深刻的诠释,为健美运动的发展提供参考.     

从孙海平教练的训练理念看当今世界110m栏运动训练的发展

刘翔取得的辉煌成绩与孙海平教练先进的训练理念密切相关。在刘翔成功的历程中,孙海平教练坚持从专项化训练、高强度负荷训练、小周期训练、以赛代练、多因素组合训练以及结合运动项目和运动员个性训练等6个方面,来发展并积极实践其先进的训练理念,并紧跟现代110m栏发展趋势,其训练理念具有重要参考价值。     

从刘翔的成功谈我国田径运动员早期训练

本文采用文献资料法、综合分析及逻辑推理等研究方法,以奥运冠军刘翔的成材之路为切入点,结合世界田坛优秀运动员的成长经历,强调对运动员进行早期专门化训练的重要性;并从非常规运动员选材模式（同类别不同项群以及同项群不同项目之间交叉选材的可行性）、运动员运动寿命的延长以及运动员竞技能力的培养与形成等,多视角、多层次进行探讨,以期为我国有关体育部门对优秀运动员的培养提供一些有价值的参考。     

刘翔2012伦敦奥运会夺冠的可能性探究——以刘翔、罗伯斯在英国伯明翰室内赛60m栏决赛的技术分析为例

运用信息技术为主要研究方法,对刘翔与罗伯斯在伯明翰的60m栏室内赛的时间特征进行了比较分析。研究显示：刘翔八步改七步上栏成效尽显,比赛虽＂胶着＂但仍以明显优势取胜并独占世界短跨项目的第一集团。同时还指出：短距离速度性项目反应时固然重要,但非决定性因素;刘翔如果反应时能提高到罗伯斯的水平,并且七步上栏技术更为成熟,那么刘翔2012伦敦奥运会夺冠的可能性将会很大甚至再次打破110m栏世界纪录。     

专业运动员跟腱周围炎的治疗与预防

跟腱周围炎是一种常见的运动创伤性疾病,多发于经常从事跑、跳的如短跑、篮球以及花样滑冰等体育运动项目中,如果早期发现且治疗及时得当,跟腱炎的恢复时间一般很短。但如果治疗不及时,可能会引起持续的跟腱疼痛甚至引发跟腱断裂,从而严重影响运动员的运动寿命,以及今后的日常生活。我国著名田径运动员刘翔以及花样滑冰世界冠军赵宏博就曾经因患跟腱周围炎而严重影响了正常的训练和比赛。分析和总结了运动员跟腱周围炎的原因、临床表现和诊断,阐明了专业运动员跟腱部急性损伤的治疗措施和炎症处理的多种治疗手段,并指出治疗运动员跟腱周围炎以预防为主及多种预防措施,以期帮助运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少跟腱周围炎的发生及其带来的不良影响。     

最先进的和最落后的

最先进的刘翔训练和最落后的足球训练事件,7月上中旬在中国体坛同时展现。在高含金量项目中,前者是孤立的旗帜,后者是传统的、大量的存在。其所以如此,关键在于体育行政对运动训练进行认知的思维范式。北京奥运会上,中国代表团的伟大胜利是必然的。如果上述思维范式问题不解决,掩盖在伟大胜利中的巨大折扣(以体育强国门槛的形式出现),也将是必然的。     

刘翔与罗伯斯全程技术时间特征分析——以2012年伯明翰室内60m栏决赛为例

对2012年英国伯明翰国际田联特许室内赛60m栏决赛中国飞人刘翔和古巴跨栏名将罗伯斯的时间特征进行了比较分析,结果表明:刘翔凭借超强的加速能力,全程不断加速的特点,在起跑反应落后的情况下以较为明显的优势获胜;同时也表明,刘翔跨栏技术还有待提高,在伦敦奥运前对刘翔跨栏技术还可以进行改进.     

青少年田径运动损伤的调查研究

体育教学与运动训练的主要任务是增强学生的体质,促进学生身心协调发展,培养学生的体育运动能力和良好的思想品质,使学生能够德、智、体全面发展。但是在运动训练过程中,常会有不同程度的运动损伤,机体一旦受到运动损伤,常要休息很长时间,并重新参加训练,才能达到以前的运动水平,所以可以根据损伤部位的规律和特点,及时地采取各种预防措施,合理安排损伤后的恢复性训练的强度和负荷,以及运用一些辅助的恢复性练习方法加速机体功能的恢复。怎样使得运动损伤在青少年田径运动中最大限度地避免,使得青少年一生健康幸福,便是本论文所要研究的内容。     

2012伯明翰60m栏决赛中刘翔的时间特征分析

运用信息技术为主的方法,通过对刘翔和其主要竞争对手罗伯斯在2012年英国伯明翰举行的国际田联室内男子60m栏决赛中的时间特征进行比较分析。结果发现,在本次比赛中,起跑后疾跑加速能力及强大的终点冲刺能力是刘翔创此优异成绩的重要技术因素与优势所在,指出刘翔起跑技术还有待提高与完善。     

试析刘翔的“多因素”训练

雅典奥运会上刘翔取得了骄人的成绩，为中国田径运动实现了历史性的突破。刘翔的训练方法与传统的训练方法有着较大的区别，尤其是他采用了“多因素”训练。本文试对这种训练方法进行探析，旨在为科学化训练提供参考依据。     

冷却疗法在运动后恢复过程中的应用

冷却疗法具有止痛、防肿、减少继发性损伤等作用。在运动医学领域内,该疗法除了用于急性外伤性损伤的早期治疗外,它还可用于急性软组织损伤的恢复期治疗和慢性损伤的康复治疗。本文就有关冷却疗法在运动后恢复过程中应用的问题进行阐述,并作为训练后机体恢复新方法进行探讨。