享受考试的乐趣

有人说:"考试是对你学习成果的检验."有人说:"考试是对心灵的考验.心态好,成绩就好."还有人说:"考场如战场,考试就像打仗一样."而我却说:"考试是一种乐趣."……     

处理好与考试有关的各种关系

处理好与考试相关的各种关系，显现出考试的不同功能，即能引导学生养成良好的学习习惯，形成积极的学习心态，提升学习能力，调节情绪心态，进入“中和之境”。[编者按]     

专升本院校过渡期学生心态问卷的初步编制

本文在文献综述、开放式问卷调查的基础上.提出了专升本院校过渡期学生心态的理论构想,自编了"专升本院校过渡期学生心态问卷".约1400名专升本院校的大学生接受了测试.研究表明.该问卷具有良好的信度和效度,专升本院校学生心态体包括了才能-成就心态、困苦-茫然心态、过程-目标心态、学习-考试焦虑心态和升本-机遇心态五个方面.     

如何提高学习的效率

每一位参加自学考试的人都非常关心学习效率，那么，如何才能提高学习效率呢?我们可以从两个方面入手来有效、迅速地提高自学考试的学习效率：一是调整学习心态，二是制定学习策略。良好的学习心态是提高学习效率的基础和前提，有效的学习策略则是提高学习效率的工具和法宝。下面我们就从这两个方面深入分析一下提高自学考试中的学习效率问题。     

浅谈考试后的反思、总结与心态调整

本文讲的是考试后的反思,总结及心态调整。反思要反思复习准备、考试技巧与结果,以及整个学习过程;总结要总结目标达成情况,学科强弱项、知识薄弱点、学习方法等,并要指导好学生进行心态调整．     

考好了应该高兴，考坏了应该庆幸

我们再谈一个影响高考成绩的因素——抑郁。抑郁，就是同学们所说的郁闷，闷闷不乐，复习没有意思，学习没有意思……是导致厌倦考试、厌倦学习、厌倦上学的心态。抑郁是影响高考成绩的重要心理因素，也是影响一模考试、二模考试的重要心态。     

如何度过学习中的“高原期”

我国心理学家连续五年对高考状元进行追踪研究,发现在影响高考成功的20种因素中,最重要的因素依次为考试中间的心态、考试前的心理状态、学习方法、学习基础。如果说掌握运用知识的水平是高考成功的硬件,那么心态调节就是成功的软件,二者缺一不可。本文探讨的就是复习中经常会出现的一种心态。叫做“高原现象”。     

浅论高效学习与科学应试

中学生经常错误地理解学习与考试的关系．以为学习就是为了考试，分数代表一切，这种错误的认识，会导致学习时缺乏目标和动力，考试时缺少正确的心态和技巧。本文就这一现象作了必要的研究。     

塑造最佳心态,完善高中数学学习

现在越来越多的教师、父母、学生越来越认同这样一个观念：要打好高考这关键一仗,除了要有扎实的专业基本功之外,还必须有一个良好的学习、考试心态。这就是为什么现在越来越多的学校在考前花大价钱请心理咨询专家为学生做心理辅导的原因了。有了好的心态,我们的学习就能学得轻松,考试就能不紧张;反之,若是心态不好,即使专业基本功再扎实,也无济于事。所以我们要完善高中的数学学习,必须塑造一个最佳的心态去直面高考。     

网络环境下“快餐文化”对大学英语学习的影响及对策

"快餐文化"在网络的推动下其影响日益突出,导致高校学生的英语学习带有明显的功利性,最终在大学阶段的英语学习和考试中失利。针对"快餐文化"对大学英语学习的影响,我们应进一步认识"快餐文化"的成因,着眼于"教"和"学",从根源上改变大学生的学习心态和观念,鼓励他们脚踏实地、循序渐进去学习;借力"快餐文化",注重培养大学生的实用技能,以此来真正提高大学生的英语综合应用能力。     

正确认识和应对考试焦虑

考试焦虑是学生考试时常见的一种心理现象。不适当的考试焦虑会对学生的学习及健康产生诸多危害。正确认识考试焦虑,采取一些积极的应对措施,学会自我调节,有助于学生以正确、轻松的心态面对考试。     

更新理念,科学检测--对广西宾阳一份试题的评析

作为有别于常模参照考试的学期段考,这份语文试卷属于典型的标准参照考试.所谓常模参照考试是以测量学生在一个特定群体中的相对水平为目的,而标准参照考试则是以具体的教学目标为标准,测量学生是否达到教学目标以及达成度如何①.因此,这份试卷在提示语中开宗明义地说道:"我们希望通过以下一些题目了解一下你的学习成果和教师的教学成果."这样,学生一拿到试卷就立即处于"考试"和"非考试"之间."考试"毕竟是考试,是对自己这一段的语文素养的检测,还是不可等闲视之;而"非考试"则说明此次测验不是甄别、选拔和从高分到低分的排队,也就没有那么大的心理压力,相对来说可以以平和的心态做题了,容易考出自己的真实水平来了.     

有效评价,享受考试——记高一段一考试后的一堂班会课

<正>犹记得段一考试完,我问了班级一个同学考得如何,他说整个寝室的同学都是沮丧的,"完了,九年不挂科,一挂挂九科""我挂了两科了,文科和理科",就觉得快崩溃了。对于高中生而言,考试是学习中不可回避的一环。但对于高中以来第一次重要的考试,有的学生却难以用积极正确的心态面对,导致无法发挥出应有的水平。有的学生对考试后的成绩不能正确分析与评价,将直接影响下一阶段的学习。为此,我开了一期"有效评价,享受考试"的主题班会。目的是通     

阶段性考试过后如何调整自己

阶段性考试是检测近段时间学生学习和吸收知识效果的一种方法。但考试后往往会出现“几家欢乐几家愁”的情况。考试后的学习策略调整和学习心态调节．不仅会影响同学们生活和学习的积极性．而且会影响以后的状态。如何在阶段性的考试后合理进行调整呢？     

探究如何正确面对考试

丢下考试这个包袱,摆脱考试的束缚,摆正学习的心态,为用而学,并在应用中不断加深理解,不断拓展。丢下考试这个包袱,并不是说不管考试,该进行的考试仍然要进行。把每一考试都当成一次练习,把每一次练习都当成一次考试。日常学习把基础知识掌握扎实,不让考试牵着鼻子走,让考试成绩出于自然,而不刻意为之。这样,同学们的学习过程将不再枯燥乏味,学习的乐趣也将会自然显现于学习过程之中。     

浅谈课程考试改革对学生学习方式的影响

高职教育的目标是培养合格的技能应用型人才。课程考试方式的改革有利于激发学生的学习兴趣,通过提高学生学习的积极性和主动性来减少因考试带来的心理压力,使学生掌握多样的学习方式,以良好、健康的心态学习。     

生物学科如何“教”出好成绩

生物学科是必考科目,生物教师想要"教"出好成绩,就要了解目前生物考试试题特点、选择正确的教学方法、培养学生良好的学习态度以及考试的心态。     

考前学习心态六戒

离6月份考试已经越来越近了,虽说这考试前的最后冲刺时间很短,只是10年寒窗的百分之一二.可这临考前的最后复习却能直接影响“最后的收成”。心理学告诉我们,心态决定一切.因此,在这节骨眼上,考生尤其要注意学习心态的调整,力求做到稳重扎实。心理老师提醒大家.务必要避免以下六种不良心态:     

不良考试心态及其正确做法

自卑和自信心不足是学习考试的最大敌人。这样的学生总是对自己充满怀疑.学习被动,注意力不集中.片面地分析和评价自己,难以做到专心致志、全心投入.在考试当中需要克服的不良心态具体有以下几种:     

从容面对考试

如何对待考试“考试又考试,考试何其多．”不少同学对考试的情绪、心态,是有些无奈和恐惧．但如果怀着此种心态、情绪去面对考试,则是很难正常发挥的．希望同学们能够振奋斡神,以积极的心态去面对考试,以轻松的状态去迎接考试．