文摘

托儿所、幼儿园的孩子吃饭时,往往会自发地比赛。有的老师为了赶时间也鼓励说:“看哪个小朋友吃得快。”这对孩子的身体健康是极为不利的。幼儿的牙齿还未全部长齐,胃肠道消化能力较弱,如果吃饭时进行比赛,幼儿粗嚼快吞,食物在口腔内还没嚼碎拌匀就进入胃肠,会引起消化不良;吃饭比赛也容易使食物呛入呼吸道,引起     

失去的信任

有一段时间,母亲来台北疗养身体时住在我家。一天,正准备用餐,母亲随口说：＂弹弹,快来吃饭。你跟外婆比赛,看谁吃得最快。＂那时候的我正在炒最后一个菜,听到这样的话,马上回：＂妈,吃饭有什么好比的？如果吃太快噎着了怎么办？吃饭就单纯享受吃饭,孩子有自己吃饭的步骤,比赛干吗？＂因为我说了这样的话,母亲从此闭嘴,     

聊吧

宝宝不好好吃饭 很多宝宝不好好吃饭。比如边吃边玩,吃一顿饭要花很长时间。冬天饭菜凉得快,会不会对胃口不好啊？聊一聊吧,你家宝宝不好好吃饭,你有什么办法对付他？     

今天我加油了

这则话题中的情况,我真是深有体会,刚从大班直降小班时,我和同事商讨过很多对策,比如奖励法、比赛法、榜样法、家长配合法等,但效果都不好。一天午餐时,我意外发现欣欣把饭吃个精光,而且比平时吃得快。这个经常东看看西瞧瞧、忘记自己在吃饭、需要老师催促的小家伙今天怎么表现这么好？     

有问有答

问：我儿子7岁，上小学一年级了，做别的事不慢，就是吃饭特别慢，一碗饭能吃20分钟。怎么能让他吃得快一些？     

如何让女儿学会公平竞争

我女儿其他方面都还可以,就是做事磨蹭。为此,我把“竞争”引入了女儿的生活。一天吃饭时,我说:“今天我们三人比赛,看谁最先吃完得第一。”在我和先生的“谦让”下女儿得了第一,她很高兴。以后吃饭比赛时,为了让女儿高兴,每次都让她得第一,女儿吃饭的速度果然比以前快了许多。见这一招管用,我们又把“竞争”引入了女儿的洗脸、刷牙、穿衣中,女儿自然都是第一名。 好景不长。一天,我急着去上班,女儿却抱着我的腿大哭不放。原来,我一着急吃得太快抢了她的第一。后来我发现,只要她得不到第一就会大闹一场。听到我表扬其他孩子,她也会很生气,专挑别人的不是。     

给孩子充裕的就餐时间

在很多幼儿园,都是孩子吃过午饭,上床睡觉后老师才能下班。有些老师为了能早一点下班,就在孩子吃饭的时间上加以限制。有的还让幼儿进行比赛,谁先吃完谁得     

莫嫌孩子吃饭慢

有一天,我去幼儿园接孩子,正逢吃中午饭,刚踏进教室门,就听见老师正在对吃饭的孩子们吆喝道:“吃饭这样慢,在数粒啊?快吃!”许多孩子顿时紧张起来,便嘴不离碗地拚命往嘴里扒饭,腮帮儿涨得鼓鼓的。我想,倘若这些孩子每顿都这样“风卷残云”般地吃饭,久而久之,他们的肠胃何以受     

美食家爸爸

爸爸是个吃饭高手。说起吃,他可就来精神了。爸爸吃饭特别快。他长着一张几乎能塞下我一个拳头那么大的嘴,他吃一口赶上我吃好几口。他吃起东西来总是狼吞虎咽的,好像好几天没吃饭饿着似的,形象非常不雅。我第一碗饭还没吃完,他就三下五除二地吃完了第三碗。看我比他吃得慢,他还会说我:“你看我吃饭比军人还快,而你呢?”妈妈则会站在我这边,帮我说话。“你要是做家务能像吃饭这样利索就好了。”爸爸立刻“哑”了。爸爸吃饭很讲究,喜欢营养平衡,荤素搭配,不干净的东西绝对不吃。吃饭的时候,他总是喜欢用筷子在盘子里翻来翻去,挑到自己满意的…     

进餐教育因人而宜

吃得过快或过慢的幼儿:尽量将进餐时间控制在20～30分钟。要求吃得过快的幼儿学会细嚼慢咽,以利于消化;要求吃得过慢的幼儿专心致志地吃饭,否则饭菜冷了会影响肠胃健康。偏食的幼儿:这类幼儿通常只吃几种菜,久而久之就影响体质。对于这类幼儿,首先要发挥榜样的作用,安排他们和饮食习惯好的幼儿一起进餐。其次要激发幼儿的食欲,如给菜取好听的名字,向幼儿介绍菜的营养成分,等等。     

愉快的星期天

一周紧张的学习、工作结束了,大人小孩盼望的好日子到了———又是一个愉快的星期天。清晨,太阳从东方升起,给大地带来了勃勃生机。吃完美味的早餐后,家人都按照惯例做起事情来……时间过得飞快,吃午饭的时间到了。妈妈把香喷喷的饭菜从厨房里端了出来。爸爸说:“今天吃饭有个小比赛,看谁吃得快,慢的人就洗盘子,然后包春卷,你们愿意吗?那就开始吧!”刷,刷,刷……我与妈妈都吃得一干二净,只剩下爸爸没吃完(因为老爸爱挑食,所以呢,嘻嘻)。爸爸不甘示弱说要比喝汤,我想,喝汤是俺老孙的拿手好戏,我是不会输的。咕噜,咕噜,比赛揭晓了,怎么,是妈妈…     

当大人真好

当大人真是好,什么时候吃饭、吃什么饭、吃什么菜、吃多少饭都可以自己决定,真自由。我们小孩子可没这种权利。我正在做作业,妈妈一声令下:“婷婷,过来吃饭。”我就得放下笔去吃饭。有时,我明明已经吃得     

榜样的力量

近日我发现,班上几个不好好吃饭的孩子,吃饭时总是坐在一起的,有时说悄悄话,有时跑下座位,每次都要剩饭菜,更没见他们添过饭.但同时我也发现,班里的大块头顾宇却吃的特别香,他旁边的几个孩子也吃得快,习惯好,而且经常要添饭菜.     

没病不等于健康

健康的含义至少包括了肌体健康和心理健康两方面的因素。一个人如果没有疾病和伤痛,那他只能算是一个“肌体健康”的人,而不能算是一个真正意义上的健康人。关于肌体健康,通常可用“5快”的标准来衡量,即:1.吃得快。吃得快并不是说吃饭时狼吞虎咽,而是指进食时不挑食、不偏食,没有难以下咽的感觉,这说明人体内脏功能正常。2.便得快。这是指能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,便后没有     

我的妈妈是颗炸弹

我的妈妈是颗炸弹,和这样一颗炸弹生活在一起,可想而知,我有多痛苦. 妈妈的体形像颗炸弹,她的肚子很圆.这颗炸弹可费"燃料"了,每次吃饭的时候,她总能吃掉全家人分量一半的食物,我们上桌的时候,只能吃她的剩饭.有一天,看她风卷残云地消灭着盘中的食物,我终于忍不住了,于是和她来了一场吃饭大战——看谁吃得多,吃得快.但我最终失...     

我的惊喜 你的进步

才做了7年多的幼儿教师,工作内容的周而复始,使得我已提不起激情,只觉得孩子在我眼前就像车水马龙一样来来去去,我对孩子的表扬、赞许就像例行公事一样,淡而无味!我自问:我是怎么了?有一次,搭班老师有事,我就在教室里用餐,吃得火急火燎,不经意间抬头一看,发现欣悦的饭快见底了!她可是我班吃饭最慢的一个!我一愣之下充满惊奇地赞许道:“我吃得算快了,你比我还快呀!”接下来的几天里,我发现欣悦吃饭不再是一粒米一粒米拣着吃了,而是大口大口地吃!我豁然开朗,找到了感觉,我重新审视自己,从以往对工作习以为常的状态中走出来,以一种积极的态度投…     

我家小孩是不是太“狡猾”了

我家儿子叫松松,快4岁了,最近吃饭老是吐,在家是这样,在幼儿园也是这样。不过一旦是他喜欢吃的食品,不但不吐,吃得还很多。我就纳闷了,现在的小孩是不是太狡猾了,我该怎么办?(松松妈妈)     

“另类”爸爸

有首歌是这么唱的:谁不爱自己的父母,用那火热的赤子之心……我把这歌词反过来唱:“谁不爱自己的孩子。”可是我的爸爸就不疼我,吃饭时跟我抢肉吃,还逼我同他比赛字谁写得快,害得我手脖子疼了两三天。嗨!真是个“另类”爸爸。大概是从小养成的习惯吧,吃饭时,我对瘦肉情有独钟,对蔬菜则敬而远之。看着我越来越胖的身体,爸爸妈妈不知说过了多少次,让我瘦肉青菜“一律对待”。可我就是不听。     

炖牛肉

“姑娘们，徐老师以前带垒球队比赛的时候，队员们训练完岳就一起上我家高高兴兴吃饭，大家都吃得可香啦!”这是我们的健美操徐淑斐老师在快下课的时候又在逗我们，这时正好是饭点，老师这么一说，更是害得同学们直咽口水。好吧，我咽完口水后总得有点什么“收获”吧，于是我以学做一道菜为名也去徐老师家撮了一顿。     

孩子吃饭慢吞吞怎么办

山东烟台凌吉女士来信,孩子吃饭的时候速度特慢,吃得又少,每餐都得花上一个小时左右,软硬兼施还是无法改善,怎么办? ——孩子吃饭慢有许多原因:有的是满口烂牙,影响咀嚼,产生困难,使孩子视吃饭为难事,有的是许多家长担心孩子吃得太少,或掉饭粒在桌上、地上,认为不如自己来喂孩子吃饭,逐渐使孩子视喂饭为理所当然,孩子自己吃时,自然是磨磨蹭蹭。