水氏家传心意六合拳六艺之二——龙身

心意六合拳六艺之二龙身,为心意六合拳修炼全身的精髓。心意拳取龙有搜骨之法,行无正行,不停拧转,达到击首尾应、击尾首应、击中首尾皆应的境界, 在实战中化打合一,击敌于防不胜防之中,正如拳经云 "拳如炮,龙折身,遇敌好似火烧身．起无形,落无踪, 去意好似卷地风。能伸能曲,能开能合,能刚能柔。起如蜇龙升天,落如霹雳击地,如龙之用力,山亦不能阻"。     

水氏家传心意六合拳六艺之六——雷声五音（一）

心意六合拳六艺之雷声,必须在前五艺鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头的基础上,以身法的高度统一、贯为一气为总体法则,可打通人体经脉,加强人体的新陈代谢,养五脏六腑之气,产生丹田之气,在心意的作用下,丹田滚动鼓荡于肺,震之于喉, 发之于口而成雷声。心意门内,闻声可知其内外五行顺否,丹田内劲充     

孔子、颜元与“六艺”教育

论述了“六艺’教育的来源,并从“六艺”教育角度出发,揭示了颜元的体育思想,以及他对“六艺”教育的贡献。     

水式家传心意六合拳六艺之三——熊膀

心意六合拳以六艺为身法，膀为上肢之根节，故为上肢发力之源。练熊膀必须在下三节鸡腿贯为一气而通过龙身时，经脊背过熊膀催肘至手，才能发出内劲。此为心意拳由下而中达上节节贯穿，从而发出整体内劲的不传之秘。如只有鸡腿到龙身，不经过熊膀之劲，力是无法发出来的。     

水氏家传心意六合拳六艺之六——雷声五音（二）

雷声五音之“喝”声一、十字手同鸡腿,此处略(图1,见上期)。1.盘法:承上式,侧身而立,右膝屈,体重在右腿,左膝发裹劲,左脚尖内扣,双手十字交叉在胸口。接着移动身体向前,左脚向前上一小步,以头领劲,以身带右脚,向前上右脚过左脚摩胫前踩,随之追蹬右脚半步成牮柱步、弯套弯步或并步。双手在胸前十字交叉向内翻转摩胸至腹,或左     

水氏家传心意六合拳六艺之四——鹰捉

心意六合拳六艺之鹰捉，必须在鸡腿、龙身、熊膀的基础上，方可盘出鹰捉之内劲。因鸡腿为使下三节贯穿一气、龙身、熊膀为使中节贯穿。下、中节劲贯穿，方可以身催肩、肩催肘、肘催手，发出鹰捉之内劲来。如单独盘练鹰捉，则如无源之水。拳经云“把把不离鹰捉”，可见鹰捉在心意六合拳中的重要性。[编者按]     

水氏家传心意六合拳六艺之一——鸡腿

心意六合拳六艺（鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声）是用来练内外三合及浑身六面（上下、前后、左右）整体内劲的，始终贯穿于心意六合拳的每一把艺中。不明六艺，就无法盘出心意拳的整体爆发劲来，盘会十大真形、四把捶、十二大势也只是做做体操而已。六艺在此拳法中非常重要。六艺中每一艺以“十字手”起势，而以按把、虎扑、雷声收势，下不赘述。     

钓春

又是一年春风绿,江河湖塘水如玉。芦芽新姿婀娜秀,银鳞红尾清波戏。谁迎朝霞驱车急?乐向瑶池寻天地。金钩河水入仙境,竿梢鞠躬畅心趣……钓春@许亚骏!江苏徐州~~     

初夏时节好钓鱼

初夏，即是农历五月。此时北方南下的冷空气明显减少，暖气团日渐增多，就我国大多地区而言，温度15—30度，天气多变，是全年降水较多的月份。从总体讲乃钓鱼好时节，苏中、苏北等地常流行“麦子金黄忙插秧，正是钓鱼好时光”的顺口溜。尽管比较有利于钓鱼，以笔者之见，着重应在以下方面加以注意，方能有满意钓获。     

漫说“春天是黄金钓季”——辨析“春钓滩”、“春天鱼儿满塘奔”等钓谚

“春天到,鱼好钓。”这样类似顺口溜的钓谚,对于所有爱钓鱼的人来说简直是耳熟能详,并且都会不请自到地奔向山水间,钓出春天的畅快。     

唐氏心意六合拳之六艺阐秘之二——龙身

心意六合门六艺之二龙身,为心意六合拳全身总体法则的精髓。龙身,是取龙有搜骨之法,龙行无正行,看正有斜,看斜有正,曲中有直,翻转灵敏,击首尾应,击尾首应,击中首尾皆应,前后相顾。正如拳经云:拳如炮,龙折身,遇敌好似火烧身,起无     

勿让意外坏我心情①

垂钓是件令人快乐无比的事情，凡是垂钓者，想必都有精彩的故事，但我想把自己亲身经历的几件意外说一说，提醒大家垂钓的好心情别被意外的行为破坏了。     

垂钓是一种心情

不知人类从何时起发明了垂钓,传说古代的姜太公用直钩钓鱼,这是否就是最早的垂钓？如果是的话,那已有三千多年的历史了。     

在杉木河钓一会儿鱼

今年7月下旬,因公出差贵阳,办完差事之后,在贵阳工作的昔日同窗好友小周邀我去黔东南游玩。我们两人随着旅游团队先抵黔东南民族自治州首府凯里市,探访苗寨;第二天又继续东行至施秉县,观国家级风景区湃阳河;第三天,进行此行最为刺激的一幕——杉木河漂流。     

唐氏心意六合拳之六艺阐秘之——鸡腿

心意六合拳在盘艺时必须做到以鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声六艺为身法,使内外三合(心与意合、意与气合、气与力合为内三合;手与足合、肘与膝合、肩与胯合为外三合)相合,上下贯为一气,取自然界中鸡、熊、鹰、龙、虎、蛇、马、燕、鹞、猴等十种动物的灵性及本能,心意诚于中,肢体行于外,以心意指挥行动,行动     

唐氏心意六合拳之六艺阐秘之四——鹰捉

鸡腿、龙身、熊膀之力,从下向上合为一个整体力,而心意六合门的六艺之鹰捉则是手的上三节梢节发出的关键。拳经云:鹰有捉拿之精,起如虎扑,落如鹰捉物,手落似佛眉是也,踩者如置物足下是也,脚落如石碾物,即是落如鹰捉是也。发作要鹰捉勇猛,起手如闪电,打人如迅雷,鹰捉燕,鹞钻林,狮搏兔。起手三心相对,不动如书生,动之如龙虎。起手如箭钻,     

唐氏心意六合拳之六艺阐秘之三——熊膀

心意六合门的六艺之熊膀,是取熊的两膀下垂,两肘坠裹,含胸拔背,打通人体的上三节之窍道,而用胯催肩,肩催肘,肘催手,发出浑厚的熊膀之劲的内意。膀为     

唐氏心意六合拳之六艺阐秘之五——虎抱头

心意六合门的六艺之五虎抱头,为心拳身法总体法则之一。头可领全身之劲,鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉必须在虎抱头的领起全身之劲,才能发出心拳的整体内劲。拳经云:头颅起枕骨,讲的是在盘艺时,必须脑后枕骨上起方可领起全身之劲。但起不是僵硬的起,拳经云:软脖颈,身如碑,三     

感谢钓鱼

当我得知自己被评为《中国钓鱼》杂志优秀作者时，心情久久不能平静。     

我带“李玉和”钓鱼

放松心情的方法多种多样，但我以为：钓鱼是所有放松运动中效果最好的。不信?我讲个“典型”的故事给你听。