高中体育特长生训练方案运用浅析

近些年,随着高考压力的不断增加,越来越多的体育高考生通过合理化的训练进入高校学习相关体育专业的学习,成功地完成了大学梦。本文通过查找文献综述和发放调查问卷的方法,对教练员和体育高考特长生在日常的训练过程中的训练方法进行调查和研究,主要对训练过程中运用核心力量训练方法过程中出现的不合理因素和问题,以及对于体育特长生所带来的各种各样的不确定因素进行论述。最终,为教学改革当中的体育特长生训练过程提供相关理论依据。     

高中阶段体育特长生培养的实践体会

<正>高中阶段,一部分爱好体育的体育特长生的培养与输送,同样是体育教师的工作内容之一。笔者将自己从事高中体育特长生培养过程中的体验介绍给大家,以供参考     

高中体育特长生考前训练及应试策略

体育特长生参加文化课考试前一定会进行体育水平测试,对于体育生来说体育水平测试的重要性并不亚于文化水平测试,甚至比文化测试更为关键。所以科学合理的饮食摄入、科学有效的训练备考、积极平稳的临场发挥是保证学生在激烈竞争中的制胜法宝。因此对于不同的学生,不同的体育水平测试就存在着不一样的教学方法。教师需要结合学生的技能水平、身体特点、体能差异等方面,进行针对性的考前训练。如何让学生在考试时的状态达到最佳状态是所有的带训教师所面临的重要问题。     

提高高中体育特长生训练效果的有效方法

在我国体育事业中高中体育特长生是不可或缺的后备人才。并且在高中学校中体育特长生是一个相对特殊的群体,承受着各方面的压力。因此,提高高中体育特长生训练效果成为高中体育教师必须要密切关注的问题。     

高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法

分析当前高中体育特长生的生活学习现状,总结管理教学中的存在的问题,以及如何找到提高体育特长生训练效果的方法。     

普兰店市高中体育特长生田径项目训练现状探析

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等,对普兰店市高中体育特长生田径项目的训练现状进行了调查分析,结果表明:(1)学生的身体素质好,但是有一部分学生对技术的掌握不熟练;(2)在田径项目中跳跃类和短跨类项目的水平在大连地区处于领先水平,投掷类项目的水平处于中间水平,中长跑类项目处于前卫;(3)教练员的综合素质有待提高;(4)学校组织体育特长生训练的主要目的是输送人才和提高学校的知名度;(5)体育特长生训练的时间比较少;(6)体育特长生训练对文化课学习有一定的影响。     

高中体育特长生报考体育原因调查分析

体育人才是未来体育文化蓬勃发展的基础,也是体育文化发展不可或缺的基础力量。高中体育特长生是我国体育事业发展的基础力量。然而,高中学生为何会选择走体育道路,他们报考体育的原因是什么,高中体育生来源于城市学生与农村学生比例是多少等等一些问题的研讨,将会对高中体育生的培养产生一定的意义。因此,本文的研究内容是"高     

提高体育特长生摆臂力量的训练方法

强有力的摆臂是田径运动员取得优异成绩的重要组成部分。笔者也查阅了很多书籍和相关资料,很少有专门提及如何加强田径运动员摆臂力量的训练方法。笔者在进行体育特长生的训练中针对摆臂力量差这一问题进行了探索、分析、实践、运用,发现对特长生田径成绩的提高帮助很大,现将训练方法、手段介绍如下。     

试论高中体育教学中提高体育特长生训练效果的探析

在当下的高中学校中,存在着数量不等的体育特长生,如何带好这些体育特长生是广大的高中体育教师反复思考和斟酌的一个重要问题。教学者如果希望体育特长生真正释放出自己的内在潜能,就应该由内而外地做好相应的工作,从而能够真正使得有特长的体育生成长为取得成绩的体育生。     

高中足球特长生体能训练方法探讨

足球属于在空间与时间上进行的一种对抗运动,即参赛双方利用个人与同伴的技术、战术与体能,彼此间不断传接球,比赛目的是制约对方队伍进球或是实现自身队伍进球,双方在这一过程中会发生激烈的争夺,这种比赛更是双方体能、战术、技术的较量。本文笔者结合自身的教学经验,分析了高中足球特长生体能训练的情况,结合现状提出了足球特长生体能训练的对应策略,希望对强化足球特长生体能,提升整个足球队伍作战实力提供一定借鉴意义。     

高中体育特长生100m短跑教练有感

100m短跑是高校体育专业招考必测项目之～,而在校高中体育非田径专项的运动员,短跑专项训练时间短而迟,这就需要专业指导教师对这一层面考生在提高其100m短跑成绩时进行有效性教学和训练。     

体育教师如何抓好体育特长生

高中体育特长生作为学校的一个特殊的群体,其教育管理工作一直是人们关注的焦点,为了让他们的发展全面,对他们进行全方位的培养是《新课程标准》和教学改革赋予我们每个教师的责任,适应素质教育和体育特长生的双重发展的需要,使体育特长生成材几率最大化,成材的质量最优化,把他们培养成全面发展,特长突出的新世纪人才是我的义不容辞的责任。     

培养高中体育特长生训练的基本实施方案

由一名普通生转化成优秀的体育特长生,一般要经历三个阶段。即:选拔阶段,打基础阶段,成绩提高阶段,根据学生成长和训练的一般规律,一般在高一时期属于选材阶段,在高二属于打基础阶段,高三的训练属于成绩提高阶段。因此,根据笔者对高中体育特长训练的理解,训练阶段不同,训练的方法手段有所不同,训练方案也各不相同。     

高校体育特长生运动负荷方略

大学体育特长生运动水平的提高必须经过长期系统的周期训练,然而招生和毕业分配的吐故纳新现象客观上与长期的周期训练形成矛盾。文章根据运动训练理论和参与高校训练管理的多年成功经验,提出了构建高校优秀体育人才训练负荷体系。     

高中体育特长生的训练点滴体会

在从事高中体育特长生多年的训练工作中,有过成功的喜悦,也饱尝了失败的痛苦。回顾自己的带队历程,深切体会到,要想提高训练成效,在训练时应着重做好以下几点。一、以高考为目标切实做好训练队的管理工作1.建立良好的训练管理模式建立良好的管理训练模式才能训练出一支优秀的训练有素的运动队。训练管理工作复杂多样,如果全部由教练员亲自来做,那根本是忙不过来的,这样训练的效果就不太理想。体育考生训练就像一张网一样,教练员要学会"抓网项",即"纲",撒开去的网如果抓住纲就可以控制好,可以收回     

关于高中体育特长生分阶段训练的尝试

<正>进入高三阶段,将有一批身体素质较好,但又没有经过专门训练的学生加入到高考体育训练队中。同时,也有一部分是因为文化课成绩较差,而选择了报考体育院校。在这种情况下,首先,要对他们进行摸底测试,即先对他们进行两周的基础训练,训练结束后进行第一次摸底测试;然后,再次训练两     

SAQ训练法对高中武术特长生身体素质的影响研究

为了丰富武术的训练体系,探索新的训练方法和理论,本研究采用文献资料法、实验法、数理统计法探究SAQ训练法对高中武术套路特长生身体素质的影响,提供校园武术训练的理论经验。研究结果表明,SAQ训练对于高中武术套路特长生的灵敏素质、跳跃能力、100米成绩、800米成绩以及武术套路成绩的改善尤为突出,说明SAQ训练能够有效提高高中武术套路特长生的身体素质水平,是一种高效而又全面的训练方法。     

高考体育特长生冬训阶段之要点探析

冬训是加强身体素质的综合训练阶段,全面发展基础训练,是冬训中的重中之重。在冬训中制定好一个完整的训练方案与计划,把握好训练的周期,精炼而不杂练,稳步提高各方面能力,体育特长生们才可发挥出最好的成绩。     

让高中体育特长生成为学校体育学习的引导者

1体育特长生的定义体育特长生又叫高水平运动员招生,是指经过教育部批准的招生高校根据本校高水平运动队项目的建设需要,推进素质教育,从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生另外还招收具有高级中等教育毕业同等学力,获得国家一级运动员（含）以上证书者或近3年内在全国或国际集体项目比赛中获得前名的主力队员,这都属于体育特长生的范围。     

初中体育特长生体能训练的原则与方法

体育特长生是一群在特定体育项目上有着较同龄人明显竞技优势的学生,对初中体育特长生的体能训练首先要遵循打造多元训练矩阵和强化特长项目优势的两个主要原则。其次初中体育特长生的体能训练要运用好耐力训练、平衡训练、力量训练和弹跳训练四种主要方法,针对体育特长生的身体素质和项目特长来组织体能训练,帮助体育特长生提高体能水平,助力体育特长生在竞技场上发挥出更高的水平。