《少林寺短打身法统拳宗谱》之二

《少林寺短打身法统宗拳谱》是1992年本人无意中发现的。此书在身边十年有余，因为传抄本为繁体字，加上本人悟性有限，故仅悟十之二三。1997年，河北万家庄高洁同志曾供稿数则，乃本书之“问答篇”数项，题名为“少林散打问答歌”。     

千里寻师

我从小便喜爱祖国传统文化和体育运动，对武术更是情有独钟。总感觉武术很神秘，令人神往。十四五岁开始学一些套路，认为套路为技击招数的组合，但一经实战，却难以面对瞬息万变的情况，改学少林短打拳，亦称六门短打拳。     

《少林衣钵真传》考证

一、《少林衣体真传》书名、内容与作者《少林衣钵真传》为手抄本，卷首有“咸丰五年岁在乙卯崂西斋”字样，由之看来应是咸丰时人抄录。该书有的抄本又名为《短打秘钥》，但由卷四有“重订增补罗汉行功短打序”看来，该书可能最早应名为《罗汉行功短打》。《少林衣钵真传》共分四卷，卷一亦名为《少林衣钵真传》，为总论；卷二为《绘象罗汉短打变式》，均讲拳法；卷三为《绘象罗汉兵刃全式》，讲各式器械；卷四为《绘象罗汉行功全谱》，讲内功导引之“十八罗汉势”。《少林衣钵真传》中有类似于序的文章一篇，又有一“重订增补罗汉行功短打…     

民间散手短打四法

武术中之“短打”乃指近距离之格斗。下面介绍四种短打实用技法，其中“开门送客…‘逼步连环”注重“闯中门”硬打硬进，“醉汉撞门”“拨草寻蛇”则旨在“走边门”侧击巧打。     

少北拳短打地开九式

少北拳是源于少林拳而又有所创新，且有别于少林拳的一个拳种，其理论体系科学完整，技术内容丰富，动作结构严谨，攻防实战性强，风格简练朴实，广泛流传于中国北方地区。短打是少北拳的重要组成部分，主要表现于单拳对手。地开十八式则是以擒摔为主的十八个短打招式，是少北拳短打三十六招的后半部分。地开十八式属近身招法，因此每一招都是上下肢的结合动作，同侧或异侧手足运动方向相反（少北拳法称之为“叉合力”），[编者按]     

螳螂拳史源考述

螳螂拳在清初由王郎创立,此说现已成定论。武术界人士在所能见到的清以前武术方面及其相关的书籍中,都没见螳螂拳的蛛丝马迹。乾隆时出现了关于记载螳螂拳的《罗汉行功全谱》,咸丰五年被篡改后,称谓《少林衣钵真传》(又称《短打秘钥》),谱中载有十八拳家,末家即是"王郎的螳螂总敌(揽)",今考此为王郎创螳螂拳说法最早的来源依据。所谓《少林衣钵真传》,原名《罗汉行功全谱》,乾隆二十七年(1762年),升霄道人著。螳螂拳的创编及流传,多赖此书著者,了解此书谱才能阐明螳螂拳史源。下面逐一考述。     

《太极拳图说》入门

最近许多学员买了陈鑫写的《太极拳图说》，但都反应《周易》部分以及每势的取象问题看不懂，我想可能还有许多太极拳爱好者都有如此的疑问，便将我所知道的《易经》知识用浅显的语言写出来，和大家其享。     

上海滩休闲小报藏趣

现在全国集报爱好者，谁也说不清有多少。据行家估计，少说点也有百万之众。不过所集绝大多数是当今之报。可我不集当代报，一是集的人太多。二是藏品来得容易，集上三年报积如山，家中实在无处可放。所以我给自己出难题，专集清末民初的上海滩娱乐报，用现在的话说，也就是休闲小报。     

辨识道家经书遗留信息

经书，通常指讲道说法的书。诸如老子的《道德经》、张三丰的《无根树》及《丹经道藏》、《性命圭旨》等等。道家这些经书就像修炼的“信息历书”，传送着不同时期，不同法门的修炼信息。通过这些信息，向人们揭示历史上的诸多修炼方法与道理。那么，在这些经书中，除了文字所表述的内容与涵意以外，是否还存在着人们五官感知不到的遗留信息呢？     

少林门太祖小战拳

太极秘拳小战法，拳势小巧是短打。未学打人先学防，走步躲避带招架。小战拳是太祖入门的拳法，要求习者掌握短功、劲横力及步法、肘膝法和招架法。小战拳短促突击，架势紧凑、桩步稳固，动形较小，节奏分明。     

鲁迅小说景物描写初探

鲁迅先生曾有这样的一句表白：“我的小说是写给三十岁以后的人看的。”由此可见，他的文章所蕴含的深层含义。事实上，他的小说，几乎每一句话的背后都隐藏着一段历史，每一个词里都包含着一种深情，当然，景物描写的段落也不例外，下面就大家所熟悉《呐喊》和《彷徨》中的几篇作品，试作简要的探讨。     

武当玄真拳五捶格斗术

武当玄真拳五捶格斗术，适用于近身短打格斗。实战对敌时，讲究设空诱敌，引进落空，顺势借力，后发制敌。该格斗术是由从武当玄真拳法中精选出来的冲肋捶、通肚捶、顺冲捶、压挑捶、破裆捶共五种中盘攻击性捶法组成。     

炫彩一夏

夏天来啦,短打上阵,阳光底下什么颜色都可以闪亮耀眼。记住,一定要穿得够彩色哦,这样这个夏天才够炫!     

《学生体质与健康标准》实施效果的调查分析

对《学生体质与健康标准》的实施效果进行了调查研究，结果表明，由于新标准容易及格和难度降低等原因，75．9％的同学喜欢新标准；80．7％的同学对新标准的主要目的认知明确；中长跑项目也逐渐被学生所接受和喜爱。     

论传统武术视野中散打的发展

运用文献资料调研、专家访谈、田野调查、对比分析法等方法,从传统武术视野下审视散打的发展。研究发现,气、桩功、整劲、短打为传统武术的技法特征,与散打腿法具有很好的互补效应;提出了散打应从武术基本功、传统武术短打、传统武术拳理三方面入手改进的建议。通过传统武术与散打的融合升华散打文化,有利于调节武术界长期对散打发展的诸多争议,促使其成为名副其实的"中国功夫",以浓郁的武术散打文化意蕴更好地传播于世界。     

我的思嘉室收藏（之三）

江苏徐州《楼阁享宴图》汉画像石拓片 两汉时期的王公贵族、地主豪强，往往家饶资产，田连阡陌，养士之风亦颇盛行，宾客幕僚常常座无虚席，如淮南王、梁孝王等皆是，此在《汉书》《后汉书》《资治通鉴》中有所记载，而且在汉画像石中亦有形象的表现。陋室所藏徐州出土的《楼阁享宴图》就是实例之一。     

美不应是钓鱼照的唯一标准

《钓鱼》的特色之一，是彩图多。看这些彩图，一个比一个“漂亮”，真可谓风景如画。然而看得多了，就愈来愈觉得这些图的作用更像是刊物的一种装饰。我觉得多的是拍摄人的唯美追求，少的是钓鱼人所需要的信息。[第一段]     

论番子拳名的“番”与“翻”

论番子拳名的“番”与“翻”张克俭（武汉体育学院）番子拳，是我国北方武术中的一枝奇葩，原名“八闪番”又名“番拳”，有绝技快招之称。番子拳是武术中短打类的拳术，拳法密聚多变，技法迅速连环。故曰：番拳法连环，爆竹一挂鞭，双拳密如雨，出招似闪电。史料记载，明...     

少林连手短打(上)

连手短打是少林派的一套秘传技法,据传为宋代少林高手福居禅师所创.其技击特点为贴身短打,挨膀挤靠,滚出滚入,手手相连,紧逼敌人;出手快捷,拦截挤靠,踢打搂抱,钩挂绊扫,虚实相间. 1.退步跨虎 [用法] 敌我双方对峙而立. 假如对方右垫步进身用右冲拳朝我方面部击来.我微收左步,内裹左臂,格敌右臂外侧化去其攻击力.     

武术概念新论

1 关于武术的概念 “武术”一词在史料中最早出现在南朝刘宋颜延之的《皇太子释奠会作》，其曰“偃闭武术．阐扬文令”。文中“武术”指军事而言。而真正意义上与我们当今所认识的意义基本一致的“武术”始于晚清。1908年7月的《东方杂志》第6期上引载了7月12日《神州日报》的一篇文章，名曰“论今日国民宜崇旧有之武术”。