耐力项目运动员的营养特点及调配

耐力项目运动员对训练、比赛期间的营养补给有其特殊的要求。合理营养是运动员保持健康和良好训练、比赛状态的物质基础，是保持良好身体素质的先决条件，是提高运动技能和运动成绩的关键因素之一。     

论技术改进对掌握比赛节奏的重要作用——以排球运动为例

整个竞技运动中,常见节奏分为生物节奏、负荷节奏、技术节奏和比赛节奏。而前三者中节奏在包括田径和足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动等的运动训练和比赛中经常涉及,研究得也比较透彻、全面。而比赛节奏则很难用专业的术语来表达,本文在简单地总结其他各项目节奏重要性的同时,着重就排球如何根据规则进行技战术创新来改变比赛节奏进行论述。     

浅淡中学运动员运动损伤产生的原因及预防

中学运动员在训练和比赛过程中,由于运动训练安排、运动训练水平、运动项目与技术动作、运动环境和运动心理等因素的影响容易产生运动损伤。运动损伤造成的后果是严重的,它使运动员不能参加正常的训练和比赛、妨碍运动成绩的提高、缩短运动寿命,严重者还可以引起残疾。因此,中学体育教师要充分地重视这个问题。     

我运动,我健康

在假期里,我天天都在运动,而且每天都有不同的运动项目。第一天:滑板。我和爸爸一起来到楼下,我拿出滑板车对爸爸说:这条线是起跑线,我踩滑板,你跑步,咱俩比赛好吗?好啊!爸爸点点头说。     

幼儿不能搞拔河运动

有的地方在幼儿中开展拔河运动,并进行比赛。一些电视台和画报还对这种活动大加宣传,使得各地幼儿园都来仿效,大搞幼儿拔河比赛,有的地方每年都有比赛,赛前还反复练习。我认为,这种作法对儿童的健康十分     

新师大乒乓球队右手直板男运动员发球技术研究

发球是乒乓球项目中具有技术含量的一个环节,具有隐蔽性、主动性和突然性,是占据比赛主动的重要开端。发球是乒乓球比赛中的第一板球,会影响整个比赛的局面。发球好,在比赛中就会占得先机,乒乓球作为竞技体育中极为注重技巧的运动项目,研究发球技术对取得比赛胜利具有重要意义。     

毽球在小学体育特色项目中开展的价值及策略

我国教育体制改革要求学校注重小学生的全面发展,培养小学生良好的锻炼意识。在小学体育特色项目建设中,毽球以其比赛形式多样、技术简单、容易掌握等特点被广泛应用于比赛。毽球运动是集羽毛球、排球、足球等多项体育运动为一体的室内比赛项目,已经成为很多地区体育杯赛、学校运动会中的比赛项目,是体育课程中不可缺少的一部分。一、毽球在小学体育特色项目中开展的价值1.毽球本身的价值体现毽球运动在我国有着悠久的历史,是一项民族体育活动,     

做好艺术体操比赛的参赛准备工作

比赛可以检验平时训练的成果,也可以体现运动成绩。教练员在备战比赛时,都会做出相应的准备,以确保运动员在比赛中更好地发挥运动水平,取得更优异的运动成绩。本文以艺术体操项目为例,从教练员的角度,分别从赛前、赛中、赛后三个方面论述了参赛前的准备工作。     

跆拳道后腿横踢技术在比赛中的运用

跆拳道是一项对抗性运动项目,运动成绩很大程度上取决于技战术水平的发挥。其中在比赛中合理运用技术动作击败对手是达到得分取胜的关键。跆拳道技术主要以腿法为主,后腿横踢技术在跆拳道诸技术中具有速度快、力量大等特点而且更重要的是得分率高,是跆拳道比赛中克敌制胜的重要法宝之一。本文以对运动员的出腿频率调查为依据,得出后腿横踢在比赛中是最主要的得分手段,可见掌握好后腿横踢技术对运动员在跆拳道比赛中获得优异成绩起着至关重要的作用。     

推广花样跳绳进入中学大课间活动初探

跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目,是培养少年儿童身心健康发展的有效手段.以花样跳绳项目为突破点,把花样跳绳融合在中学大课间活动中,激发学生运动兴趣,挖掘学生运动潜力,形成大课间特色,扩展阳光体育活动范围,增强校园体育锻炼氛围,推进体育文化建设,吸引全校学生走向操场,走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,切实提高学生对体育运动的兴趣和学生体质健康水平,养成终身体育的习惯,做到我阳光、我运动、我健康、我快乐.     

福建省农运会舞龙运动比赛的对比分析

舞龙运动是中国民族传统体育运动的重要组成部分。运用文献资料法、实地考察法、访谈法,对福建省第六届与第七届农运会舞龙运动比赛的比赛规模、裁判员队伍结构、项目设置、比赛完成情况进行比较分析,结果表明：福建省农运会舞龙运动比赛的比赛规模和影响力不断扩大;项目设置趋于完整;比赛套路及动作难度完成水平有了较大幅度的提高;裁判员结构出现两极分化,后备人员不足的现象。     

足球运动传球技能的训练和培养

《普通高中体育与健康课程标准》附录“运动技能”中明确要求学生:“较好地掌握球类项目中某一或某些项目(如篮球、足球、乒乓球等)的技术与战术.”足球是课标列入其中的一项,可见足球运动技能是体育课程应该重视的一项运动技能.传球是足球比赛中运用最多,也最重要的技、战术手段.队员接球后80％是将球传给同伴,20％是运球或射门.历届世界杯足球赛统计显示,决赛阶段平均每场比赛传球达1000余次.在一场比赛中,70％～80％的控球权是通过激烈争夺获得的,而控球权的转换很多时候都是由于传球失误所致.因此,传球技术水平的高低代表着一个运动员和一支球队整体比赛能力的高低,传球成功率往往决定着比赛的胜负.在教学中如何培养和提高学生的传球能力,是学生学好足球这门课的重要环节和内容.     

青春就要炫起来

每一个人都拥有自己的青春,每一个人的青春都是与众不同的,我的青春是充满活力的——炫! 运动炫 在我的眼里运动是非常重要的.作业再多,我也会挤时间去运动.我最爱的运动项目是打篮球,每当我投进一个球,简直比吃了蜜还要甜.之前我打过一次篮球比赛,打比赛的瞬间至今记忆犹新,打篮球时传球、运球、投球,那才算得上是真正的厉害.     

浅论赛艇运动中团队凝聚力的培养

赛艇运动既是奥运会的传统项目,又是一项很有锻炼价值的体能性体育运动,其集体项目在赛艇比赛中占有绝对比重。多人艇的赛艇运动是一个集体性项目,它要求所有参加的队员有很强的团队凝聚力,只有最大限度地发挥团队力量,才有可能获胜。文章针对如何在赛艇运动教学与训练中培养运动员的团队凝聚力等问题作探讨。     

“操作”时间

什么是NTO在冬奥会各个运动项目的在场工作人员中,有一个职位叫作国内技术官员(NTO),其作用是保证比赛的技术性与比赛数据的全面性。我就是国内技术官员之一,更具体地说,是队员在场时间操作员(TOI)。冬奥会中,冰球比赛是唯一的球类比赛,节奏非常快,需要的技术官员非常多,有一二十位,包括记录员、计时员、商务暂停协调员、追踪员、记罚员、争球统计、在场时间操作员、观察员、助攻统计、射门统计等等。     

中学生篮球运动损伤的简单分析与预防

篮球是当前中学生，尤其是高中男生最喜爱的运动项目之一，不论是在课内还是课外都表现积极参与。然而由于篮球运动是一项大强度的激烈的对抗性竞赛项目，加之高中男生好胜心强，盲目模仿高难度技术动作，或在大强度的训练比赛中由于方法不当，随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多，这与学校体育以“健康第一”的指导思想相违背。[第一段]     

黑龙江省短道速滑运动员后备人才心理及智能的培养

短道速滑是一项以名次决定最终成绩的较为激烈的竞技体育运动项目,运动员在比赛中不仅要有较高的技术水平,更要有较强的心理素质和运动智能.为实现我国短道速滑持续、健康、稳定的发展,抓好后备人才的储备是关键.通过文献资料法、专家访谈法探讨一系列适合此项运动特点的心理能力、运动智能训练方法,为短道速滑教练员在制定训练计划、培养方...     

武术功法运动与武术功力的概念辨析

本文运用逻辑分析的方法,给武术功法运动、武术功力的概念下定义,揭示其本质属性.认为武术功法运动可定义为:武术功法运动是指以单类动作为内容,以单一练习为形式,具有防身、健身、表演等功能,以提高某种技击能力为最终目标的专门练习总和.通过武术功法练习所达到的某种武术技能的水平,就是武术功力.根据功法运动提炼的某种武术技能的检验方法,并将其规范化、科学化进行比赛,就是武术功法比赛或称为功力比赛,比赛的项目就是武术功法项目.     

为自己的选择而努力

“我”是一名运动健将,几乎参加了每一项运动比赛。暑假,夏季篮球联盟又要开始了,“我”想休息一下,便没有报名。在这段时间中,“我”练习各种运动技能：跑步、投篮、运球……观看夏季联盟比赛的过程中,与小伙伴的交流让“我”产生了一丝后悔。因为小伙伴们都参加了,他们都想让“我”参加。“我”担心他们全都会超过“我”,而且,“我”也确实有些想念比赛了。然而,爸爸报名参加的市趣味跑步比赛改变了“我”的想法。     

篮球技术学习三步骤

篮球运动是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式,能提高学生参与的兴趣,培养学生的体育情感,以及学生的顽强拼搏精神,提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合,可以培养学生的团队精神,提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累,能为今后学习其他运动项目提供一定帮助。于此,我在多年从事的篮球教学和训练中,学习、探索、总结出了篮球技术学习的三步骤,力求与大家共勉。