女子单人自由滑主要内容和得分(前三名)

比里曼(瑞士)跳接燕势转—开腿跳—后外点冰三周/后外点冰两周—两周半/后外点冰两周—勾手三周—后内两周—跳接蹲转—后外两周—旋—跳接燕势/反蹲转—直立提刀弓身转—后内三周/后外点冰两周—后外两周—提刀燕势转—勾手两周—后外点冰三周—弓身转—后内点冰两周—提刀燕势转/提刀弓身转得分:5.8 5.8 5.9 5.8 5.9 5.8 5.9 5.8 5.85_85_7 5.8 5.8 5.8 5.6 5.7 5.6 5.8 弗拉蒂阿涅(美) 后外点冰三周—后内三周—燕势转/ 蹲转/弓身转—后外两周—跳接蹲转—后内点冰两周/后外点冰两周—弓身转—勾手两周—跳接燕势转—两周半—开脚跳/后外…     

点冰类型跳的分析

花样滑冰的跳跃动作主要分为两大类:刃类型跳(单足起跳)和点冰类型跳(双足起跳)。上述两类跳跃完全主宰了花样滑冰自由滑的全部跳跃内容。根据每年世界花样滑冰世界锦标赛的情况看出,点冰类型跳在自由滑中占有极大的比重,它对提高全套自由滑的难度有着重要的作用,也是取胜的关键内容之一。在三周跳中,尤其是后外点冰三周跳,几乎是每名运动员在自由滑比赛中所必做的动作。例如:在1978年世界男子单人滑比赛中,共完成了60个三周跳,其中有24个后外点冰三周跳,占三周跳总数的40%。在女子     

张民高难技术动作分析

张民在近几年的训练和比赛中,技术有较明显的进步,曾蝉联1993年和1994年全国花样滑冰锦标赛冠军;获第4届亚洲花样滑冰锦标赛男子单人滑冠军,在上述的几次大赛中,他都成功地完成了三周半联后外点冰三周跳,并且,在第17届冬奥会和第4届亚洲花样滑冰锦标赛上,均完成了后外点冰四周跳的高难动作,张民已熟练掌握了三周半跳联后外点冰三周跳;后外点冰四周跳也基本能运用于比赛中,为了进一步提高完成这两个动作的稳定性和质量,总结技术经验,为将来的其它四周跳训练做好准备,现将张民的这两个动作进行分析,供正在学习和训练此类动作的运动员和教练员参考,以期共同提高。     

模仿跳技术分折

自从我国有花样滑冰训练以来,就出现了一些辅助性的技术练习,如在陆地上进行图形模仿、跳跃模仿和步法模仿等。其中陆地跳跃模仿(简称模仿跳)是花样滑冰传统的陆地训练手段之一.内容有3字跳、一周半跳、两周半跳、后外结环跳、后内结环跳、开腿跳、后外点冰跳和勾手跳等. 几十年来,各级运动员均采用模仿跳进行技术辅助练习.     

单人花样滑冰

后外点冰开脚一周跳这是一个3字型的点冰跳,用滑足的后外刃起跳,浮足点冰,在空中成开腿势转体一周(360°),用起跳足的后外刃落冰.我们谈一下从右后外刃起跳的动作.助滑、起跳和落冰像后外点冰一周跳一样.主要是在空中的腿的姿势不同.在后外点冰一周跳中,两腿收紧;而在这个跳中,两腿必须上摆,右腿在前,左腿在后,在跳跃最高点,两腿分开成水平姿势.     

美国花样滑冰等级标准

美国的单人自由滑等级标准分为初级、一级、二级、三级、四级、五级等六个级别.初级自由滑要求参加测验者能够成功地完成下列四个跳和两个转:跳跃:(1)3字跳.(2)后外点冰一周跳.(3)后内结环一周跳.(4)勾手或后内点冰半周跳.旋转:(1)单足旋转(最少三圈). 对参加测验人员不予评分,只给及格或不及格的评语。监督裁判可以要求受测者重滑任何一个动作,但不单独评分,只进行全面评价。     

花样滑冰(续)

两周半跳两周半跳是跳3与后外结环两周跳的结合产物.由于空中两圈半的转体需要跳得很高,所以起跳要良好与干净.起跳象一周半跳,落冰与后外结环跳同.两周半跳的技术并不比一周半难,但要求能更有力而快地蹬冰,弹起得更快更高,然后能更快的转体,否则是不会成功的.象跳3那样起跳,空中转体半周之     

阿克赛类型跳的运动生物力学分析

通过对5名男运动员的一周半跳、两周半跳和三周半跳的录像,将每个跳跃的图像输入计算机,使其数字化,在纵横坐标的系统上形成点,使用专门的计算机软件,将每个跳跃制成三维图像,根据录像带的数据,进行生物力学计算,为花样滑冰技术训练提供参考。     

花样滑冰跳跃动作起跳阶段的特点分析

1 前言 花样滑冰跳跃动作是由界限明确的各技术阶段构成,一个动作可分为助滑、缓冲、起跳、空中、落冰五个阶段,其中起跳阶段的技术最复杂,最难掌握。 起跳阶段是指身体重心从最低点开始,上升到刀齿离冰的瞬间为止。起跳可分为“刃”起跳和“点冰”起跳两大类,这两类起跳在技术上有一致的地方,也有差异,各自有明显的规律和特点。本文将对“刃”类型起跳为重点进行分析和研究。 “刃”类型起跳分为向前滑行和向后滑行起跳。向前滑行起跳的动作包括:3字跳、一周半跳、两周半跳、三周半跳……,统称为阿克赛勒跳。向后滑行起跳的动作有:后内结环跳(一、二、三、四周),后外结     

单人花样滑冰(续)

后外点冰两周跳这是3字类型的点冰跳,用滑足的后外刃起跳,浮足点冰,在空中转体两周(720°),起跳足后外刃落冰我们谈一下右足起跳的动作.助滑与起跳和上述的后外点冰一周跳相同,也可用右前内转3的方法完成这一跳跃.右后外起跳弧线不能太长,左肩臂保持在前,右肩臂保持在后,浮足后伸,起跳线痕短而平.起跳的瞬间,变换两肩臂的姿势,右肩臂在前,左肩臂在后,滑足深屈.起跳时,浮足充分伸直,后摆.滑足用力蹬冰起跳,两臂上摆成半开势.     

高难跳跃动作分析

目前,花样滑冰的动作难度已发展到相当高的水平。继78年世界锦标赛之后,在81年世界锦标赛上又有一名加拿大运动员完成了三周半跳的动作。在同年的欧洲锦标赛上,苏联的一名运动员也完成了这个动作,但不完美。现在,女运动员也已开始攻克三周半跳这个高难动作。在训练中,美国运动员已能完成后内结环四周跳的动作。     

世界花样滑冰男子单人滑竞争实力分析

以2015、2016年两届世界花样滑冰锦标赛为切入点,采用文献资料、现场/影像观察、数理统计和对比的方法将男子单人滑前6名选手的成绩和得分进行数据统计分析.研究结果表明:当今世界男子单人滑是西班牙、日本、美国、加拿大、中国等群英闪烁、新人倍出的创历史时期,竞争的核心是4周跳的成功率和动作完成的质量以及节目内容的细腻.客观反映出我国单兵插入还未形成集团作战的现状,为备战2018年冬奥会提供借鉴和参考.     

失败亦珍贵——记全国花样滑冰冠军张述滨

"冰上王子"——张开双臂,从乳白色的冰面上滑过,优雅而潇洒.这是去年9月中旬,在哈尔滨冰上训练基地举行的全国花样滑冰男子单人滑自由滑比赛时的情形.全场观众目不转睛地注视着他.他从冰面上一次次掠过,点冰、起跳、腾空、旋转,二周、二周半、三周,落冰的瞬间又是一个漂亮的腾空,连续第二、第三个三周跳……蓦然,他优美的动作随着欢快的音乐嘎然而止."太漂亮了!"观众席里爆出热烈的掌声.黑龙江队的张述滨再一次夺得全国男子单人滑的桂冠.然而,他却没有象人们预料的那样欢喜若狂.他还在咀嚼着那颗失败的苦果.人们崇尚胜利者,容易把赢得胜利的人描绘得光艳夺目,而对于失败者的痛苦,拚搏、崛起了解甚少.事实上,后者更能揭示选手的闪光的内心世界.一九八七年二月二十四日,     

最新旱冰技术(连载之九)

两周半跳和三周半跳两周半跳和三周半跳与一周半跳完全相同,不同的只是在空中增加了转体的周数。两周半跳在空中转两周半(600°),三周半跳在空中转体三周半(1260°),唯一的要求是助滑速度和预转力应更大一些。两周半跳是达到世界水平的一个关键性的动作,它是进入三周跳水平的标志,也是自由滑的骨干动作,因此应作为重点进行练习。     

从1981年世界大学生冬季运动会看我国花样滑冰水平

我国派有七名花样滑冰选手参加了今年二月中至三月初在西班牙哈卡市召开的世界大学生冬季运动会.参加花样比赛的选手男子15人、女子13人,多半是各国的二流选手,苏联和日本实力较强.男运动员除西班牙外都能完成三周跳;女运动员除西班牙外都能完成两周半跳,苏联选手可以熟练的完成二种以上的三周跳.     

平昌奥运周期花样滑冰男子项目发展趋势研究

研究平昌奥运周期内举办的4届世界锦标赛男子单人滑技术发展趋势,为我国男子单人滑在平昌奥运会上夺牌及2022年北京冬奥会周期的训练提供理论参考依据.采用文献资料、数理统计、视频观察和对比分析等研究方法,对平昌奥运周期花样滑冰世界锦标赛男子单人滑发展现状进行分析,并对难度的发展和编排、动作的定级和得分进行统计研究.结果表明:当今男子单人滑项目竞争日趋激烈,已经进入4周跳时代,我国优秀男子单人滑选手的优势为跳跃难度高,目前处于世界领先水平;存在的问题为旋转和步伐定级完成质量一般,且定级不稳定、GOE执行分加分不高,节目内容中五个小分均落后于主要竞争对手,衔接分数差距较大;认为提高我国优秀男子单人滑运动员比赛时节目的技术难度和稳定性是取得好成绩的关键.     

单人花样滑冰(续)

花样滑冰比赛3字跳这是一种3字型的跳。用前外起跳,在空中转体半周(180°),另一只脚后外刃落冰。它属于最容易的跳跃,但它却具有跳跃动作所需的一切特点。在一般情况下,甚至一些尖端运动员,做所有的跳跃动作时,并不是两面都做。     

最新旱冰技术(连载之十)

后外点冰一周跳后外点冰跳国外通称"查理"跳.这个跳是以浮足点冰,后外刃起跳,在空中转体一周(360°),用后外刃落冰.完成方法:以右后外起跳为例(见图).助滑:以任何一种步法起速后,滑左前内刃(图1),换足滑右前内3(图2),转3之后准备做缓冲动作.缓冲:转3之后,滑右后外刃,弧线要直一些,左肩臂在前,右肩臂在后,制动住     

花样滑冰跳跃和旋转的物理学基础

1 前言 现代花样滑冰具有体育和艺术两方面特点,许多运动员在比赛中都试图完成三周半跳和后外点冰四周跳,但是很少有人能够成功。运动员和教练员训练的目的是为了稳定地完成多周跳;由于完成每个跳跃不足0.65秒,因此他们难以分辨跳跃的细微技术。 运动生物力学是训练的强有力的工具,了解基础物理的原理,可以加速掌握多周跳和旋转的学习     

双人规定自由滑获奖者

2月15日晚21点(普莱西德湖时间),于奥林匹克中心冰场,进行了双人规定自由滑比赛。按国际滑联锦标赛的规定,今年应滑第四组的六个规定动作,即:头上单臂托髋一周半跳、单人后内点冰两周跳、单人蹲转换足、相对扶腰燕势转、S 形连续步和后内螺旋线。