运用体操“旋”的技术发展跳水第五组高难动作的初步设想

从体操运动中多办周翻腾同时加转体类动作"旋"的技术在跳水中应用发展的可能性及具体做法,对跳水第五组翻腾兼转体动作进行归纳及技术分析,进一步发展创新跳水高、难、新动作,以继续巩固我国跳水水平的领先地位.     

体操吊环项目的发展趋势初探

1．1以用力动作为主阶段。出现在50年代，以前苏联名将阿扎良为代表。成套动作以力量动作为主．约占70％，摆动动作约占30％。静止用力动作主要以十字支撑．前、后水平为主。摆动动作技术不先进．幅度小。翻上倒立，后摆上倒立等动作都是以屈臂技术完成的。下法简单。     

体操美的特征和功能

体操美的特征表现为:体操运动员的体型美、外表美,完成动作的技术美,完成动作技术的姿态美,音乐伴奏与动作的和谐美,以及服装美等.体操美的功能,主要为欣赏功能、教育功能和激励功能.     

论体操教学节奏

本文采用文献资料法 ,对体操教学节奏进行研究。结果表明 :教节奏必须与学节奏相吻合 ,主体节奏必须与客体节奏相匹配 ,节奏和谐是体操教学成功的关键和核心。因此 ,在体操教学中 ,要积极探索教学节奏 ,实施和谐教学 ,为提高体操教学的效果提供理论依据。     

对现行的体操动作方法术语的辨析

体操动作方法术语是构成动作名称的核心。而动作方法术语是靠定义来明确的,若定义不正确,构成学名就一定不确切,应用时就很难统一。当前现行的体操动作方法术语的定义大部分都是不够准确的,这就影响术语应用的统一和发展。本文依据术语学等学科的理论对现行的体操动作方法术语的定义进行了分析,提出修改和补充的意见。     

以中外体操运动员人名命名的体操动作研究

运用文献资料法对2006年版国际体操评分规则中收录的以中外体操运动员人名命名的动作进行研究。研究表明,规则共收录了320个以体操运动员名字命名的动作,其中以中国运动员名字命名的动作有24个。以中国男子体操运动员命名的动作六项均匀,而女子则主要集中于高低杠。命名动作难度、组别多样,符合体操规则多元化的发展,是体操技术创新的标志。     

中国体操运动员以人名命名的体操动作情况分析

本文运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对2006年版最新国际体操评分规则中收录的以中国体操运动员人名命名的动作进行研究。研究表明:以中国运动员名字命名的动作有24个,其中男子15个,女子9个。     

四肢伸展体操

腿部伸展二 动作要领 双脚自然分开与肩同宽,右手放在腰胯部,左腿向后伸出,用左手握住左脚尖。,尽量保持身体平衡。保持几秒后交换方向进行。     

谈体操教学的三个突破

本研究证明：素质先行，四个项目同时出现，以难带易的教学方法，对掌握体操普修课教学动作有促进作用，特别是在动作质量上得到大幅度的提高，并能掌握一些超纲难度动作，推进了体操教学的进步。     

动作识别能力对体操教学效果的影响

依据现代建构主义的教学观点，阐述了动作识别的途径及其对体操教学效果的影响，动作识别能力与已有的运动知识和经验密切相关。     

幼儿基本体操成套动作编排方式探蹊

幼儿基本体操成套动作的编排,要从幼儿身心发育的规律出发,把握好动作与队形的设计,选择合适的乐曲,编出特色。     

《男子体操教学训练大纲》中动作设置的时效性研究

《体操教学训练大纲》(以下称《大纲》)是全同6—15岁业余及专业体操运动员训练与比赛的依据。从1986年制定至今，国际体操评分规则已修改四次，频繁的规则修改使动作的难度出现了不同程度的下降，已使《大纲》逐渐失去了对训练的指导价值。本对全同13个省市的体操二线队伍及知名体操专家进行了调查，从《大纲》的技术训练部分人手，对《大纲》的动作数量、难度变化以及与训『练的不相适应进行了深入研究，并针对《大纲》的修改提出建议。     

未来男子体操规则变化对世界体操的影响

2004年2月国际体操联合会在瑞士举行会议,讨论2005～2008年男子竞技体操新规则,并下发新规则变化的草案。从体操发展历史上看,体操规则的变化对体操的发展将产生极其深远的影响,它是体操发展的指挥棒,引导体操未来的走势。     

浅谈身体素质与体操基本技术动作的关系

良好的身体素质是学习和掌握体操基本技术的基础。本文对身体素质和基本技术之间的关系所作的实验结果说明，选择适当的素质内容进行系统训练，是加快体操教学进度的捷径。     

幼儿基本体操评分规则初探

幼儿基本体操规则对幼儿体操活动的开展起着正确的导向作用，是指导性文件。要求以规范化的基本体操动作为主的技艺风格．突出了对动作质量、规格、音乐、编排等明确规定．引导幼儿基本体操活动朝着正确的方向发展。     

不同反馈对学生学习体操动作效果的影响

研究了不同的反馈对学习体操动作的影响，并通过实验证实，准确而具体的再反馈能对体操动作的学习过程起到很好的调控作用，使学生取得良好的学习效果。     

心理定势对体操动作学习的应用研究

体育教育专业学生在学习和掌握运动技能时与其心理定势的作用有很大的关系,提高学生的心理定势能使学生更快更好地掌握规范的动作。本文运用实验法就体育教育专业的学生在体操动作技术学习过程中,如何培养学生的时空知觉定势等方面进行了研究。结果表明:运用心理定向的教学,使学生在练习时减少盲目性,有利于正确掌握动作技术,从而提高练习的效果。     

体操跳马难度动作研究

应用三维DLT方法对优秀运动员所做的跳马难度动作进行了分析,得知在起跳的时候,身体的关节角度是不同的,特别是肩的角度。踺子上板和助跑起跳上板具有很大的区别。在起跳的第一腾空中,其时间小于到最高点的时间,所以反映出快速撑马完成第一腾空。第二腾空时间最长达到平均值1.03秒,最高重心高度在2.85米,完成高难动作。在第二腾空开始的时候,增加旋转的角速度要屈臂,紧抱躯干。同时转体是表现为先慢,后快,再慢的变化。快速的助跑和达到最高的第二腾空是完成难度动作的关键。     

儿童体操手倒立的教学

手倒立是体操运动员的基础动作,其内容有蹬起倒立、后摆倒立、直臂屈体分腿倒立、后翻、转体成手倒立等。不论用任何形式连接成倒立,倒立时要求,身体重心高、园背,使手、肩、脚成一直线。教学方法与手段:1、抓好“顶肩”是手倒立技术的关键手倒立技术要求很多,但“顶肩”是关键