夏季生活的十个“最佳”

夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。2、最佳蔬菜——苦味菜:夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季…     

夏季生活的10个"最佳"

夏季气候炎热, 病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个"最佳"可助你一臂之力。1、最佳调味品--食醋: 夏天里,人爱出汗,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。2、最佳蔬菜--苦味菜: 苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、提神和健胃功能的物质。苦瓜、莴笋、芹菜、莲子、百合等都是佳品。3、量佳汤肴--薯茄汤: 夏令多喝蕃茄汤既可获得养料,又能补足水分,一举两得。蕃茄汤(烧好待冷却后再喝)中所含     

健康生活十大最佳时间

1.晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至6时,是晒太阳的最佳时间.此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,增强人体免疫系统和防止骨质疏松,减少动脉硬化的发病率.     

夏季清凉消暑十个不宜

盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种疾病。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。一、不宜坐木俗话说:"冬不坐石,夏不坐     

十个生活的关键词

童心—无论你有多老,你的心不能变老。厂 音乐—如果没有音乐你的人生将会乏味无比。 浪漫—偶尔浪漫一下,那种感觉就像一只小鸟在空中飞翔。 沉思—在你有一肚子火要发之前,先给自己10分钟沉思一会儿。 优推—何必要装得粗牛呢,优稚一点总是好的。十个生活的关键词@陈默     

政治生活的十个不等式

在政治生活中有一些非常容易混淆的概念，许多同学往往张冠李戴，不加区分，导致在解题时出错。为此，我们把一些大家经常碰到而又容易犯错的概念做一个简单的归纳和区分。     

没有“几十个”

课本第65页:“在此期间,亚洲、非洲和拉丁美洲很多地区出现了民族解放运动的高潮,其中,几十个亚洲和非洲国家摆脱了殖民主义枷锁,获得了民族独立。”事实上“在此期间”的1945年9月至1955年新兴的国家只有15个左右,根本没有“几十个”。没有“几十个”$云南省宣威市第五中学@王才清     

十个案例九个“某”

2011年“3·15”前夕，珠海市消委会在工商大厦召开新闻发布会，介绍2011年“3·15”国家消费者权益日筹备情况，以及主会场活动安排，同时，公布2010年10大消费维权案例。     

南极洲的十个“世界之最”

世界上被发现最晚的大陆是谁最早发现南极洲?众说纷纭。英国人说,是英国船长詹姆斯·库克于1774年1月把船驶到了南纬71°10′的海域;俄国人说,是俄罗斯航海家别林斯高晋率领的探险队于1820年1月16日发现了南极大陆;挪威人说,挪威海员博尔赫列文于1895年登上罗斯海入口处的岬角……总之,它是最后被发现的大陆。世界上平均海拔最高的大陆南极洲是一个平均海拔2350米的大高原,其中内陆高原的平均海拔为3700米。不过,南极洲的高度主要靠冰支撑,如果剥去上层冰的“伪装”,大陆的平均海拔仅410米。世界上最冷的大陆南极洲年平均气温为-25℃,4月到1…     

简谐运动的十个“不一定”

简谐运动是最简单、最基本的机械振动，是物体在跟偏离平衡位置的位移大小成正比，并且总指向平衡位置的回复力作用下的振动．简谐运动也是高中物理部分的重点知识之一．弄清简谐运动的规律对进一步学习机械波、交流电、电磁波等具有非常重要的意义．笔者针对怎样理解简谐运动的特点和规律提出以下十个“不一定”．     

椭圆的十个“最”

在长期的教学中,笔者经常会遇到或想到椭圆的一些＂最＂值问题,学生们也需要教师给予解答和总结,笔者精选了椭圆十个＂最＂值问题,供师生们参考.     

“大一”生活的十点体会

我的父母并不像我以前想的那么讨厌。在我读高中的时候,我总是抱怨父母太严厉和过分紧张。进入大学以后,我发现父母担心的很多东西都不是子虚乌有的。我没想到居然会这么想念他们。     

“美国最佳教师”雷夫的十大经典语录

他在长达25年的时间里坚守第56号教室,创造了轰动美国的教育奇迹;他先后获得美国"总统国家艺术奖""全美最佳教师奖"、美国媒体天后奥普拉"善待生命奖";他还获得了英国女王颁发的不列颠帝国勋章……这就是雷夫·艾斯奎斯。一起来看看他的教育理念,一定会给你带来震撼和收获。语录一我知道自己并没有超越常人之处,做的工作和其他数千名认真奉献、希望世界变得更好的教师们是相同     

悉数这些个“十年”

<正>十年这个词,于我而言,似乎有特别的意义。在我人生的时光轴上,曾经的那些个十年,刻下了我与教育的情缘。第一个十年:爱为底色,情系语文1993年,17岁的我成为山东省济南市一所历史名校——经五路小学的一名语文老师。这所学校有着优良的教学传统,学习资源和学习机会都很丰富。刚入职的我热情高涨,如饥似渴地学习。也许是因为自己过早上学的经历,我对年龄偏小的孩子,     

语文课外作业“十个一”

课外作业的设计是一个不可忽视的因素.针对目前小学语文课外作业的现状,我们应少布置一些以抄写、机械做题为主的作业,要多设计一些开放性的,需要学生主动探究、收集、整理、获取信息,进行创新的作业.     

初中化学中的十个“不一定”

在初中化学中的有些知识．正向讲是正确的．但逆向讲就不正确了、现列举如下：1．分子是构成物质的微粒，但构成物质的微粒不一定是分子．还有离子、原子。2．同一种物质的式量相同．但式量相同的不一定是同一件物质、加H，S（人与H。P（）；的式量都为98o3．氢气在氧气中燃烧时．火焰呈浅蓝色。但在氧气中燃烧时，火焰呈浅蓝色的可燃气体．不一定是氢气，还有CO、Cll；等。4．一般情况下．CO；不支持燃烧．但不支持燃烧的气体不一定是CO。，还有N。、稀有气体等。5．可燃物与氧气发生的发热发光的剧烈的化学反应DLI做燃烧，记物质的…     

作文指导十个“备”

作文指导十个「备」□山西交城县城南小学曹铁梅一备目标。作文教学的目标要在学期初根据“大纲”要求、教材内容并结合学生实际，通过制定作文的教学计划确定好一学期的总目标。在备各节作文课时就应根据一本书的总目标确定本节课的具体目标，然后再考虑相应的一系列教学...     

校长工作“十个早”

作为一所学校的主要管理者的校长，要把学校工作抓得井井有条，营造人心所向的教育氛围，我认为校长日常工作应讲求十个“早”。一、天天早到校天天早到校是校长楷模形象的体现，对陆续到校的师生问个“早”和向更早到校的师生说声“我落后了”，以营造一天工作中的第一个和谐气氛，融自己于群体中，使大家心情舒畅地一道工作、学习、生活。二、思想早统一在一个群体中，每个成员的观念意识、文化修养、思维方式等都有各种各样的差异。校长要及早分析各种不同的思想、观点（包括对立的意见），用科学的方法、正确的态度、容易接受的措施，做…     

日记选材十个“小”

日记就是把一天中亲身经历的事情记下来或是写下自己的所见、所闻、所感。日记选材可从以下十个“小”着手。小问号:你在生活、学习和劳动中遇到的疑问,最后是怎么弄懂的?从中得到什么启示的?小建议:你在生活、学习、劳动中遇到什么不方便?对此提出建议和看法。小发明(小制作):你搞了一个什么小发明?完成了一个什么样的制作?你是怎样想到要去做的?在制作发明过程中遇到什么困难?又是怎样克服的?有什么感受?小饲养:你饲养了一个什么小动物?你是怎样照顾、饲养它的?你为什么喜欢它?小种植:谈谈种花草的乐趣。小剪贴:报刊上看到的文章、图画剪…     

十个“1”环保工程

宝宝聪慧的双眼已经能够辨别美与丑,能够感受到和谐环境带给人的舒适,环保的意识在他们稚嫩的心灵中开始生根、发芽。如何打造我们的一代“环保小达人”呢?我们的十个“1”环保工程已经启动,诚邀你和你家的宝贝一起加入!