负重滑在速度轮滑专项力量训练中应用的研究

介绍了速度轮滑运动中力量训练的特点及在速度轮滑训练中所采用的负重滑、去负滑的训练方法,论述了负重滑对于提高专项运动成绩和心理上的调节有重要的作用,指出负重滑能提高运动员的动态肌肉做功的力量,提高运动和比赛成绩。     

与轮滑共舞的“专”注少年——记齐齐哈尔市龙沙小学六(5)中队 王琢

齐齐哈尔市某小区,设施健全,场地宽阔,是个健身的好地方,每天有很多孩子到这里滑轮滑,其中不乏轮滑高手,王琢在这里可以称得上是高手中的高手,常见他在场地上风驰电掣,施     

丰富多彩的课余生活

正4月10日晴我的课余生活是丰富多彩的,轮滑、爬山和郊游,还有书法都是我的爱好。不过,我最感兴趣的是轮滑。学轮滑其实挺难的,就像我初学时老是摔跤,而且还是"四脚朝天",身上摔得青一块紫一块的,真不好学啊,但我坚信"只要功夫深,铁杵磨成针。"一开始学轮滑,是妈妈扶着我学的,不一会儿,我就能滑了,便自高自大起来。让妈妈放开我的手,我自己滑。妈妈一放手,我就直冲撞墙上去了,结果摔了个"头破血流"。没想到,我犯了眼高手低的     

学轮滑

<正>记得刚上小学的时候,学校开设了轮滑兴趣班,老师说：“学轮滑可以强身健体,轮滑运动对身体的平衡能力、柔韧性以及应急反应能力和思维都很有益。”我和爸爸妈妈商量要学习轮滑。爸爸妈妈非常支持我,给我买了轮滑鞋和头盔、护腕、护膝等装备。我欢天喜地地参加了轮滑兴趣班。第一次上课,我心里特别紧张,手心都有点儿冒汗了。老师教我们轮滑的基本动作：怎么起滑,怎么刹停,     

收获勇气

正在我的记忆里,有非常多的事情,其中有一件事就是学轮滑。在我上幼儿园的时候,爸爸带我去滑轮滑。我非常担心,死活都不敢穿轮滑鞋,不是我天生怕摔,而是在之前第一次滑轮滑时,我不小心摔过一跤,当时摔得我哇哇大哭,从此对滑轮滑产生了恐惧心理。爸爸见我不肯穿轮滑鞋,便笑眯眯地对我说:"我先扶着你滑一圈,直到你找到感觉为止!"我摇摇头。爸爸继续劝道:"不尝试一下怎么能知道滑轮滑的乐趣呢?"在爸爸的再三鼓励下,我才在爸爸的搀扶下,慢慢     

一鸣小传

<正>我,乙酉年在义乌孵出的一只小鸡,因为我姓张,望子成龙的父母对我寄予厚望,希望我能一鸣惊人,所以叫我张一鸣。我最爱的运动是轮滑,无论寒暑,每天都要在楼下小区练习一两个小时。盛夏的中午,我滑着轮滑,汗水浸湿了衣服,邻居的奶奶在阴凉处扇着扇子,直劝我"天热要防中暑,休息一下",我毫不在意,只是用微笑和挥手报以感谢,脚下则不断变换姿势,继续享受风中滑动的"丝滑感受"。至于"汗流浃背""晒黑""伤疤"等,我是不在     

轮滑运动的起源与发展

运用文献资料法等方法分析轮滑运动的起源与发展.关于轮滑运动的起源存在多种争议和说法,从历史记载和发生事件记录的角度,分析轮滑运动的起源和演变的过程,发现从资料的分析和器材的产生是由荷兰人发明较为准确.更确切地说是由冰上滑冰运动发展变化而来的.但是就轮滑运动器材的发展演变,从双排轮发展到单排轮,对轮滑运动的成绩突飞猛进的快速发展起着决定性作用.世界单排轮轮滑已成为参加人数最多的轮滑运动,在欧美发展的较快运动成绩较好,亚洲发展较晚,只有韩国、台湾进步较快,我国速度轮滑发展很晚,运动成绩相对较落后.     

轮滑运动常见损伤及其预防恢复措施

当前,越来越多的人选择轮滑运动作为健身方式,而初学者由于不了解轮滑的特性,技术不正确等原因造成的损伤事故也频繁发生,严重的甚至会造成残疾．为了减少损伤的发生,结合近几年从事轮滑教学的经验,进行调查分析,从多方面分析研究,总结出轮滑运动常见损伤的发生原因,提出预防和恢复措施,供从事轮滑课教学的体育教师和轮滑运动爱好者们参考．     

浅谈大学生轮滑教学中健康人格的培养

轮滑运动对我们的身心发展能起到十分积极的作用。轮滑运动以其极大的魅力吸引着越来越多的人对它产生兴趣并积极参与到其中。目前,校园、社区广场和公园里随处可见不同年龄的轮滑爱好者在飞驰。本文采用文献资料法,对大学生轮滑教学中健康人格的培养进行分析。     

山西省高校轮滑运动的开展现状与对策——以运城学院为例

随着生活水平的不断提高,人们的业余活动越来越丰富多彩,轮滑运动作为一种非大众化的体育项目已进入到更多人的视野中。相对于传统运动项目,轮滑运动更容易满足年轻人崇尚个性、追求新奇刺激的心理,所以更容易被年轻人接受。高校作为年轻人的聚居地对于发展轮滑运动有着得天独厚的优势条件,但轮滑运动对于场地设施、装备器材和时间等又有着特殊要求,目前高校并没有开设轮滑课程,轮滑运动仅以社团或者协会的形式存在。通过问卷调查(发放大学生轮滑参与者问卷400份,回收388份,回收率97%)、对比分析、文献调查等方法,对运城学院学生参与轮滑运动现状、轮滑协会在学校社团的开展情况等方面进行调查研究,进而为学院开设该课程提供理论依据。     

轮滑运动：享受超低空“飞行”

轮滑运动是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、休闲、惊险于一体的体育运动项目。动感刺激，有挑战性，能考验人的耐力和勇气是轮滑运动的魅力所在。     

高校体育教育专业开设轮滑课程的实践研究——以嘉应学院为例

通过问卷调查、文献资料和数理统计等研究方法,以嘉应学院为例对体育教育专业开设轮滑课程的相关问题以实践的形式进行研究、分析.研究显示,该校轮滑课程发展比较成熟,已经初步形成了轮滑课程体系.体育教育专业学生对轮滑课的学习兴趣很高,认为开设专业轮滑课非常必要,本校体育教育专业开设轮滑课程取得了良好的教学效果.研究还发现,学生最希望在大一、大二期间学习轮滑,因此大一、大二是开设轮滑课的最佳时期;而轮滑标准场地和国内轮滑教材的缺乏是制约本校轮滑教学水平进一步提高的重要因素.     

中大班幼儿轮滑特色体育游戏的设计与实践

轮滑是一种有氧运动,练习轮滑可以培养孩子们良好的个性和优秀品质;还能培养孩子敢于迎接挑战团结合作的精神。中大班轮滑体育活动游戏化,是围绕轮滑游戏活动的内容与形式,在“玩中学”游戏理论的支撑下,在实践中探索方法,打破轮滑活动模式化的倾向,借鉴和引入先进教育方法理念,建立一种新型的幼儿园轮滑游戏活动新机制,充分发挥轮滑游戏...     

酉酉摔伤了

已经晚上八点多了,酉酉和邻居家几个差不多大的男孩子还不想回家,他们几个有的滑轮滑,有的玩滑板车,有的玩活力板,互相追赶着,喊叫着,热闹极了。天已经全黑了,场地里没有专门的照明设备,只靠居     

浙江省小学开展轮滑课教学现状分析与对策

运用文献资料法、调查法等,从学校分管领导、教师、学生和家长等方面对浙江省小学的轮滑运动教学现状进行了调查与分析.结果表明,学生们都很喜欢轮滑运动,希望自己所在的学校能在体育课上开展轮滑运动的教学,但浙江省小学现阶段真正开设轮滑课的学校并不多,师资、经费、安全等是影响轮滑进入课堂的主要问题.从而提出了学校领导要改变传统观念,引进或培训轮滑师资,多种方法筹措轮滑运动经费,加强轮滑教学的组织管理等对策,让轮滑运动进入更多的小学体育课堂.     

SPEED极限加速

追求刺激、挑战极限是潮人们共同的座右铭。近日,在大宁国际商业广场举办的肯德基"酷一夏国际轮滑挑战召集令",就一次通过网络召集到了300多名参赛选手,最后来自国内的20多名轮滑业余选手与世界轮滑锦标赛冠军选手等专业选手一起交流切磋技艺。世界著名轮滑选手 Dlinn 表示,"这次有机会参加肯德基的轮滑活动,是带动了所有人都体会一把轮滑运动的魅力,这样的潮流活动非常好,希望以后多多开展。"本期 Easy 特意走访了知名轮滑专卖店并采访了一些专业轮滑高手,为勇于尝试这项潮流运动的新手们探路。     

影响高校轮滑课教学效果的因素分析

本文对影响高校轮滑课教学效果的因素进行调查,目的是为了更好地了解目前高校轮滑课教学现状及存在的问题并进行分析,同时提出相应的发展对策,为提高高校轮滑课的教学效果及轮滑运动的广泛开展提供借鉴和参考.     

学习摔倒

我在入夜的公园，看小孩学轮滑。都是学龄前的孩子，他们戴着头盔，绑着护膝，穿好了轮滑鞋，全副武装，站成一排。只见教练喊道：“预备，起！”我以为他们要开始滑，没想到那些孩子朝着右前方，齐齐地、狠狠地摔倒在地，我吃了一惊。     

提高轮滑课安全要素的几点建议

轮滑作为娱乐性很强体育活动,近年来在我国蓬勃开展,深受广大群众的喜爱。自轮滑运动纳入体育课以来,开设轮滑课的学校逐渐增多。由于轮滑是一种风险运动,在学习过程中存在很多不安全因素,所以本文为了减轻任课教师的监护责任,避免学生运动伤害的发生,从而使学生更安全更好的学习轮滑奠定基础。     

儿童玩轮滑每次不应超过1小时

轮滑对儿童平衡能力、柔韧性、应急反应能力等方面的发展非常有益。不过,由于轮滑是一项较专业的运动,因此要特别注意以下5个方面:⒈在进行轮滑运动之前先要热身。除了轻、慢地滑行外,拉韧带,活动髋、膝、踝关节也是必不可少的,至少要热身5～10分钟。⒉在玩轮滑时,护具是必需的。在护具中,以护膝最为重要,无论是初学者还是轮滑高手,