中医常见外治法在急性运动损伤中的治疗优势

急性运动损伤在竞技体育界的常规处理法是要求遵循RICE原则,进行快速的诊断损伤类型、及时对症处理,缺少有效治疗方案是西医常规治疗指南的弊病。随着大量临床实践及运动医学的发展,中医药常见外治法逐渐成为治疗急性运动损伤的重要手段,其中针灸、按摩、拔罐、手法复位、中药熏蒸和中药制剂等在急性运动损伤中的运用较为常见,其治疗简便、疗效好等特点被广大运动急救所认可,并在国际层面被承认和支持。     

常见急性运动损伤的表现及临场处理

在体育教学和训练过程中，发生意外运动损伤时，如果缺乏必要的常识和临场处理经验，可以给受伤轻则造成伤势加重，延长愈合恢复时间，增加病人的痛苦，影响运动成绩的提高、缩短运动寿命，重则可造成更加严重的、不可挽回的后果，使身体残疾，甚至死亡。所以，广大体育工作，必须最大限度地降低运动     

黑龙江省普通高校大学生冰雪运动损伤后康复治疗探讨

北京冬奥会申办成功后,我国提出“三亿人上冰雪”这个目标,这快速地促进了我国冰雪运动的发展,尤其黑龙江地区,拥有独特的气候环境,成为我国冰雪运动发展的主阵地,冰雪运动在大中小学广泛地开展起来。由于冰雪运动专业性较强、危险性较高,所以,它在给大学生带来健康与快乐的同时,也存在着一些肢体损伤的问题,甚至会影响大学生今后体育运动方面的可持续发展。所以,冰雪运动损伤后的康复训练对学生来说是尤为重要的。本文主要阐述了黑龙江省普通高校大学生损伤后如何进行康复治疗,以助大学生冰雪运动的健康、可持续发展。     

运动损伤的诊断与微创治疗

随着科学技术的发展,体育运动竞赛已不单纯是运动员的体力拼搏,更重要的是国家现代科学技术的具体体现与展示。运动创伤的基础研究与临床治     

对体育训练中运动损伤的预防与思考

运动损伤与一般的工作或日常生活中的损伤有所不同,它与运动项目、技术特点、身体状况等有着密切关系。作为参加体育高考训练的学生而言,就更容易在运动过程中受到运动伤病的困扰。笔者作为多年指导学生参加体育高考的教师,就日常训练中如何预防训练中的运动损伤,谈谈自己的一些见解和思考。     

对运动性疲劳产生机制的再认识

1.运动性疲劳开展人类疲劳的研究,至今已有100多年的历史。生理学家们从各个角度对运动性疲劳进行研究,其中,运动性疲劳产生的生理机制一直是世界各国运动生理学领域研究的焦点。虽然目前对疲劳的机制仍不十分清楚,但大量研究结果表明,不同强度、不同时间和不同运动形式产生疲劳的机制是不同的。运动性疲劳是生理疲劳和精神疲劳综合表现。在第五届国际运动生物化学会议上将疲劳定义为"机体生理过程不能持续其机     

冷热疗法在运动损伤治疗与康复中的应用

体育运动中常发生运动创伤，大多数的运动创伤是由于过大用力引起的肌肉、肌腱、韧带、软骨、骨、骨膜、神经组织的急性损伤，或过度使用引起这些结构的慢性微小损伤。冷热疗法可用于一般运动创伤和手术后治疗。目的旨在使运动员尽快恢复运动功能．尽量缩短中断训练的时间。     

排球运动常见的运动损伤预防及治疗

本文经过对排球运动常见的运动损伤情况的调查,分析了其原因并提出了预防措施,以及逐部位的治疗方法,其中包括按摩的手法,及疗程和中药的用法和用量。其目的是为减少教练员和运动员们的烦恼,为提高排球运动成绩提供些有益帮助。     

肌肉软组织损伤冷疗与热疗的思考

在运动损伤发生后,对损伤部位表面实施冷疗与热疗是最简单,同时也是最常见的治疗形式。这两种治疗形式既经济实惠,操作便捷,同时在很多情况下也能够起到有效的治疗效果。近代运动医学领域中,医护人员都会采用冷疗与热疗的方法对运动员的损伤进行治疗。本文所要阐述的是与肌肉软组织损伤有关的冷疗与热疗的治疗形式。时至今日,在运动医学工作者中仍存在着众多的争议,其主题是"究竟是进行冷疗还是热疗?""在什么阶段内使用这两种治疗办法?"。本文将通过冷疗与热疗对身体机理产生的影响、使用方法和症候方面的研讨,提供有关对肌肉软组织损伤实施冷、热疗使用的总体原则和方法。教练员也可以通过对一些简单实用办法的了解,加深对这两种治疗形式的认识。     

发展柔韧性与运动损伤的预防

在竞技体育不断发展的今天,运动员柔韧性的发展已经引起了运动界的重视。发展运动员良好的柔韧性,可以很大程度上的防护运动员发生不必要的运动损伤,保障运动员持续、系统的训练,从而使运动员的运动成绩稳定的提高,同时还可以有效延长运动员的运动寿命。     

急性软组织运动损伤处理理念的更新与思考

该文采用文献资料法,探索急性软组织运动损伤处理方法,由ICE、RICE、PRICE、POLICE到推荐的PEACE+LOVE,处理理念的转变和康复方法的提升,目的是促进急性软组织运动损伤患者尽早康复。PEACE&LOVE由过去单纯关注治疗受伤部位的局部,发展到治疗受伤病人的整体,符合现代康复医学和现代运动医学的理念。在具体处理方法上,要避免使用抗炎药,避免使用冰敷,积极开展康复教育和心理疏导,使伤者心情愉悦地接受治疗和康复。期待运动队队医、临床医生等相关人员,积极开展新理念和新技术的临床实践应用、研究和推广。     

体操术科教学中急性运动损伤的原因和预防

通过问卷调查,数据统计分析和文献资料等方法,对我校体操术科教学中学生机体损伤情况进行调查分析,结果表明：我校体操术科教学中损伤项目以单杠、双杠居多,其主要原因与专项技术特点及场地设备因素有关。     

中长跑运动员运动损伤的预防与治疗

主要是为了更好的阐明造成中长跑运动员损伤的原因,加强运动员自我保护意识尽量避免其受伤,中长跑运动员对训练前的准备活动注意,运动员训练前充分的准备活动可以预防运动损伤,在出现伤病时运动员能初步的为自己进行简单的治疗。     

青少年常见运动损伤的治疗方法(二)

一、足踝运动损伤踝关节外侧副韧带损伤这种运动损伤非常多见,其发生率在关节韧带损伤中占第一位。临床表现与诊断:有明显外伤史,外踝前下方疼痛、中掌,急性期有瘀斑,足内翻时痛加剧。踝关节内翻应力位片,可通过外侧关节间隙是否增宽,判断外侧副韧带是否完全断裂。治疗:1、部分撕裂,踝关节稳定性正常,常以"U"型支持带外固定防     

运动损伤的康复逆向锻炼

运动损伤无论是对专业运动员来说,还是对一些业余运动爱好者来说,对身体都是一种不可避免的伤害,在运动损伤康复中,一般更加倾向于正向运动的锻炼,往往忽视逆向运动。就天地有阴阳之分,运动也有正向运动和逆向运动之分。为了身体各个部分肌理的协调,以及运动损伤后的完美康复,逆向运动就显得非常重要。     

针灸配合频谱仪治疗运动损伤

针灸治疗在我国具有悠久的历史,它是通过针刺和艾灸以使通经活络,达到治疗疾病的目的。本文以针灸配合周林频谱治疗仪对运动创伤(急性损伤)治疗进行研究。1. 治疗试验对象本校教职工、学生、田径、足球运动员及校外群众共142人,其中只进行针刺或频谱照射的分别是15人和18人,两种方法同时采用的109人。2. 治疗试验措施、过程选好穴位用75%酒精常规消毒,针刺以有气感为度,补泻手法视患者体质强弱而定,针柄接上治疗仪夹子通电,灵活采用疏密波、断续波、连续波。以疏密波为主,通电强度在患者能耐受的情况下尽量加大,总之以患者感到舒适为度。针…     

针灸治疗运动损伤的研究

为了寻找更有效的治疗运动损伤方法,文献资料法、分析与综合法表明:我国传统医学疗法——针灸法对治疗运动损伤有显著效果。它是以经络传导为依据,通过刺激体表一定的部位,利用经络的传导而起到活血化淤行气止痛,疏通经脉,去淤生新而使损伤组织恢复正常来实现目的。     

舞龙运动中常见运动损伤的调查与分析

采用问卷调查法,访问调查法对舞龙运动员常见的损伤进行初步的研究,并查阅大量有关的文献资料.发现舞龙运动中常见运动损伤为关节韧带扭伤、肌肉拉伤、肌肉、骨头挫伤、肌肉劳损、骨膜炎、骨脱臼等.而引发这些损伤的原因包括专项训练技术因素、运动员身体因素、运动员心理因素、训练安排因素等.并提出提高专项技术训练水平、加强训练医务监督、重视常见运动损伤的防治等措施是减少运动损伤的重要途径,为舞龙运动的进一步发展提供一定的理论依据.     

电针治疗踝关节软组织运动损伤临床报告

取踝关节周围阿是穴、解溪、悬钟、昆仑、太溪、申脉等穴位,针刺加低频脉冲电流刺激治疗踝关节软组织运动损伤128例,每次留外20～30min,每天治疗一次,7天为一个疗程。经1～2个疗程治疗,痊愈92例（71．88％）,显效20例（15．63％）,好转15例（11．72％）,无效1例（0．78％）,有效率99．22％。     

试析武术套路运动员常见运动损伤的机理及治疗

套路运动是武术的一种主要形式。套路的演练要求运动员必须具备良好的一般综合身体素质和专项身体素质,要获得良好的身体素质,需要经过几年,甚至十几年的训练。在训练过程中,由于种种原因,难免出现运动性损伤,损伤的发生,反过来又会制约运动水平的提高,影响运动员的积极性,甚至中断训练。分析损伤发生的原因,了解常见损伤发生的部位,剖析损伤发生的机理,掌握处理损伤的方法,把握预防损伤的措施,将有助于武术套路运动水