体育课生理负荷及运动强度

体育课生理负荷及运动强度北方工业大学付梅青体育课的运动负荷，是指学生在体育课中做各种练习时所承受的生理负荷。负荷量的大小是影响身体代谢过程及能量的消耗与恢复程度的重要因素。所以有效地利用课中的时间和合理安排运动负荷，是衡量教学质量，提高教学效果的一个...     

体育教学中生理负荷的测定与比较

在体育课的教学实践中,尤其是在教学观摩的交流中,人们对学生在一堂课运动量的安排,即通常所指的生理负荷曲线是比较关注的。的甚至在评价课的效果时,对运动负荷曲线高峰出现的时间先后,以及高峰次数都提出了较为严格的要求。对于这一点本人认为虽然必要,但只是一个方面,不能以此来断定课的成败。按照常规的做法,我们对学生的生理负荷进行了追踪调查,调查的方法采用了两种(如图),一种是直接测定学生的脉膊;另一种方法是采用有的同志介绍     

体育教学运动强度的学理考究和问题探讨

作为我国体育教学的关键要素,运动强度对体育教学效果的评估有着重要的参考价值。140～160次/分钟的平均心率是我国主流的体育教学运动强度要求,在推行过程中面临着不少争议。因此,本文拟从学科基本原理、国际组织建议和我国国家标准出发,追溯运动强度的学理依据。在此基础上,对照我国政策文件、权威研究中有关体育教学运动强度的界定或建议,从理论、实践等层面探讨现有的体育教学运动强度要求可能存在的一些不足。     

体育教学中运动负荷、生理负荷、心理负荷的综合安排

一、前言在体育教学过程中,运动负荷的安排是检查教学质量的重要因素,可是体育课中不单是运动负荷的安排。同样涉及到生理负荷和心理负荷的安排,如果只注意到运动负荷,忽视心理负荷,就会达不到预期的理想效果。离开一种负荷谈其它,都会直接或间接的影响学生掌握运动技能和身体素质的提高。三种负荷的综合安排是     

高等学校女生体育教学效率初探

当前,在高等学校中,普遍存在着女生体育基础差,教学效率不高等现象。为了解决这一问题,有的精简了体育课教材的内容,有的增加了课外辅导时间等等。这些做法和愿望都是好的。我认为,重要的在于大力提高教学效率。提高女生体育教学的效率,就是要根据女生的心理、生理特点,实施与此相适应的教学方案,用较少的时间,有效地传授体育知识与技能,切实地发展学生身体素质。体育教育过程,是师生共同参与的身心活动过程。教师根据教学大纲的要求和学生的实际,设计出一个最优化的教学方案并付诸实施,然后从信息反馈中,了解学生的学习效果,并不断地修正方案,使体育教学过程稳定在最优化教学程序里。     

高等学校体育教学重心的转移

本文用现代体育科学教育有关理论分析认为,高等学校体育教学的重心,以素质教育、终身体育思想为杠杆,应向“突出教学的情意功能”、“注意个性化培养”、“教学模式与教学方法的综合运用”、“选用切合学生实际的教学评价方法”等几方面进行转移,以适应高校体育教学改革不断发展的需要。     

再探高等学校体育教学目标

高等学校教育的总目标,是培养德智体全面发展的四有人才。体育教育,是以学校教育的重要组成部分被列入学校整体教育的行列。体育教学,是学校进行体育教育工作的中心环节,也是完成体育工作任务的重要途径。由此可见,体育教学目标的探讨,对深化教育体制的改革,尤其是把学校体育做为全民体育事业战略重点的今天,更具有现实意义。     

高等学校体育教学组织形式的探讨——改进高等学校体育教学工作的体会

高等学校的主要任务是直接培养社会主义现代化建设所需要的又红又专的各种专门人才,而高等学校的体育又是贯彻党的全面发展教育方针,培养社会主义现代化建设所需要专门人才的一个重要方面。高等学校体育工作开展得好坏,将直接影响教育质量,关系到社会主义现代化建设人才的培养,因     

高等学校体育教学课程模式的研究及构想

采用献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等方法，对当前我国高校体育教学课程模式进行研究。结果表明：高校体育课程应根据高校体育教育的功能与特点，以终身体育、健康教育及素质教育为切入点，全面实现高校体育教育的目的和任务。     

不同人群体育课堂生理负荷的分析研究

采用心率遥测的方法对华中师范大学体育专业、大学公共体育部体育健康课堂及部分俱乐部的健身活动的心率进行测试,从生理学角度对体育课生理负荷进行分析,结果显示:体育专业、公共体育和俱乐部的体育课堂均可达到其相应的目的,体育专业和公共体育部的体育课生理负荷的安排与分布比较科学合理,而俱乐部的健身课堂的负荷量安排有待于进一步的科学化。     

体育教学基本功浅议

体育教学基本功是由口令,动作技术讲解、示范等要素组成。     

新一届全国高等学校体育教学指导委员会名单

丛湖平威霆兵斌张杨周赵顾问:王志苏邓树勋孙民治林志超郑厚成主任委员:杨贵仁副主任委员:杨文杆杨桦季克异秘书长:季克异(兼)委员:(按性氏笔画为序) 于可红(女)王章王永祥王志斌王家宏王润平王皋华王崇喜 刘涛刘仲武刘纯献孙庆祝孙洪涛孙麒麟何敏学宋继新 张瑞林张蕴昆(女)李国泰李宗浩李重申李振斌李鸿江杨桦 杨文杆杨国庆杨贵仁肖水平肖形岭陈瑜陈伟陈小蓉(女) 周之华周志俊季浏季克异易勤(女)武杰姚洪恩柳景 夏思永徐明钱铭佳(特邀)常乃军梁柱平梁洪波(特邀)黄汉升 童昭刚谢斌蔡仲林潘绍伟薛雨平魏争光黄宽柔(女)公共体育组理论学科组技…     

高等学校体育保健课教学诌议

近几年来,在高校体弱的学生颇有增多的趋势,在体育教学中降低学习标准,迁就低水平学生学习的现象也有所闻。虽然,在部分高校已经相继开设了体育保健课,以解决体弱病残学生的身体教育。但是,现在还存在着许多有待思考的实践问题,为此,剖析体育教学实践根源,挖掘体育教学潜力,力图从身体教育实践中完善我们对体育保健课教学的认识十分必要。高等学校普通体育课教学大纲规定:对病残学生应专门开设保健课,开展医疗体育。这是培养人才合格率的有效措施。一、如何理解高校体育保健课含义体育保健课是高校开设的三种类型体育课之一,课上特定的身体练习和科学的教学手段,以及有效的健身效果,都充分     

高等学校体育保健课的教学探讨

前言教育部高等学校普通体育课教学大纲规定:“对病残学生应专门开设保健课,开展医疗体育。”但是,这项工作往往被忽视,认为:大学生进校是“百里挑一”,身体都是健康的;即或有体弱病残学生,也为数颇少,无关宏要,因此,似无必要在大学开设体育保健     

论成人高等学校体育教学的改革

论成人高等学校体育教学的改革武汉职工医学院贺琳体育教学作为成人高等学校教育的一个重要组成部分，担负着十分艰巨的任务。成人高校在上无全国成人高校统一体育教学大纲可依，下无成熟的教学经验可鉴的情况下，只根据原《普高体育课教学大纲》的精神，结合各地区的特点...     

高等学校体育教学中师生的情绪控制

控制好师生情绪是上好体育课的根本保证,因此,教师必须做到加强职业道德修养,课上适当增加体育游戏项目。在体育教学活动中,对学生犯的错误应多采用暗示,以幽默代替训话,这样才能活跃课堂气氛,提高教学质量。     

关于高等学校体育教学新模式的思考

根据文献资料和随机问卷调查的方法，了解大学生的体育意识、体育需求，以及影响锻炼的原因，构想合理的体育教学新模式，以适应高等教育改革的发展需要。     

探讨高等学校体育教学中的思想品德教育

高校思想品德教育,是每位高校教育工作者关注的问题。本文对高等学校体育教学中的思想品德教育进行研究、探讨。     

对中小学体育常态课中生理负荷的思考

<正>一、跳出一节体育课看生理负荷目前针对体育课生理负荷的讨论,总是习惯围绕一节体育课展开,其实随着国家课程改革的深入,学校体育越来越得到重视。按照《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》要求小学一、二年级每周4节,三至六年级每周3节,初中七至九年级每周3节,再加上一些兴趣小组活动课,一些学校的体育课甚至已经达到每周4⁵节体育课。如此多的体育课必然会导致学生连续两天或两天以上有体育课的情况出     

高等学校体育课程教学的健康达标

正确的健康概念，是指不仅没有疾病，而且表现在身体、心理和社合适应能力各方面保持良好状态。因此，高等学校体育课程教学必须由发展学生运动能力，强调学生身体素质达标传统的技术观念，向三维健康观念转变。体育课程应正确处理发展身体素质与身体机能的关系，使学生正确树立体质健康的自我概念，以全面促进学生健康达标。