马拉松有氧能力的结构分析及提高策略

传统的极化训练在大众跑者中广为运用,单一的训练方式对提高跑者跑步能力收益颇少,对于大众跑者而言,需要的是系统性与科学性原则和方法的指导。有氧供能占整场马拉赛比赛供能方式的95%以上,所以研究提高马拉松比赛中竞技能力最主要的就是探究如何提高有氧能力。探究有氧能力的构成作为出发点,科学组合多种训练手段和方法,注重大小周期系统训练,提倡个性化训练方案,为大众跑者提供专业的跑步指导。     

面向领跑者、并跑者的发展情报判读研究

[目的/意义]改革开放40年来,中国逐步缩小与发达国家之间的差距,在有些方面已经从跟跑者转为领跑者、并跑者。为促进新时代情报工作的发展,有必要对面向领跑者、并跑者的发展情报判读过程进行深入分析。[方法/过程]厘清发展情报的服务对象,进一步分析服务领跑者、并跑者的原因。基于发展情报的概念,提出发展情报判读模型,并阐述该模型采用的判读策略。[结果/结论]发展情报判读过程由提出问题、评估发展态势、判读和筛选发展目标及发展路径、解决问题等阶段组成。在各阶段实现过程中,结合专家智慧、统计分析和人工智能技术辅助判读,并引入反馈机制、突变与容错机制优化判读过程。     

开展大众体育活动 彰显人民素质——基于2018营山国际马拉松赛

正2018营山国际马拉松赛于5月20日在营山县城新时代广场鸣枪起跑。万余名跑者角逐了营山最美格桑花大道,尽享马拉松带来的乐趣本次马拉松比赛以"美丽中国,魅力营山,跑进新时代"为主题,由中国田径协会、营山县人民政府主办。2018年4月23日上午,绿地·2018营山国际马拉松新闻发布会在成都举行。来自新华网、四川日报、四川电视台等20多家中、     

中国人工肝研究——跟跑者迈向领跑者

肝衰竭病情进展快,病死率高。人工肝脏(简称人工肝)是暂时替代肝脏部分功能的体外支持系统,是提高肝衰竭救治成功率的关键性技术之一,发展至今已有60余年历史。我国的人工肝研究从无到有,现已涵盖非生物人工肝、生物人工肝、混合人工肝等所有人工肝分类,以李氏人工肝为代表的中国人工肝研究从跟跑者逐渐变成并跑者。随着国内材料学、细胞学、工程学、基础医学与临床医学的不断进展,必将开发出更加符合临床需要的人工肝脏,从而向国际人工肝研究的领跑者迈进。     

城市马拉松运营的品牌策略研究

由于科技文化发展和进步,各行各业角逐越来越激烈。为了适应社会发展的需要,很多的品牌逐渐被淘汰,然而也有很多的品牌不断衍生。以体育事业为例,城市马拉松就是近年才走进大众视野的一个比赛项目。一次成功的城市马拉松比赛的举办,能彰显城市特色,确立优秀城市形象,从而推动城市的旅游、文化、经济等各方面的发展。文章通过研究城市马拉松运营的品牌,指出城市马拉松运营存在的问题并提出相应的策略。     

浅谈拳击实战战术的运用

在拳击比赛中,场上情况千变万化,因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、战术、一心理、身体素质等因素,这四者是紧密联系相互渗透的,战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现,在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用,就拳击比赛中根据不同类型对手所采用什么样的战术进行阐述。     

论篮球教学中个人防守意识与技巧的培养

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目.它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识.篮球个人防守意识是队员在掌握防守技术的基础上,有目的、有预见性的运用合理脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻挠和破坏对方队员进攻的意图和行为.它在篮球竞赛中有着举足轻重的地位,个人防守意识与防守技巧是个人战术行动的基础,也是防守队员个人独立性的具体表现,在全队防守体系中具有关键性的作用.在篮球教学中,通过教学比赛培养个人防守意识和防守技巧有助于提高整体的比赛能力.     

试论羽毛球比赛对运动员的身心控制

在竞争日趋激烈的今天,羽毛球运动要求运动员不仅要全面掌握训练的基本技术、战术,具备良好的身体素质、清晰的战术意识,更需要具备优良的心理素质。良好的身心控制对比赛的胜负起着至关重要的作用。     

浅谈柔道比赛中的战术

柔道比赛是对抗性搏斗类项目,它不仅需要良好的身体素质、技战术、心理和顽强的精神,还要具备在实际运用中的应变能力,从而战胜对手。随着运动员之间的技术差距越来越小,正确地运用战术对比赛的胜负起着决定性的作用。     

中国科学院学部向全体院士发出的倡议

正科学探索永无止境,创新发展亟待深化。探索未知、勇攀高峰是科学研究和科学精神的本质要求和不懈追求,是人类文明进步和经济社会可持续发展的不竭动力。在我国科技发展正由"跟跑者"向"并行者"甚至是"领跑者"转变的历史关头,在即将出现的新一轮科技革命和产业变革与我国加快转变经济发展方式形成历史性交汇的重要时刻,中国科学院学部学术与出版工作委员会向全体院士发出如下倡议:立足科学前沿,探索学科内在规     

轻松跑过5000米——你有“运动心脏”吗?

<正>你跑过1500米吗?是不是这样的长跑听起来就令人害怕?在世界长跑比赛中,有5000米、10000米的比赛呢。要想在这种中长跑比赛中取得好成绩,就需要有非常棒的持久力。持久力,也称耐力,是由心脏、肺以及肌肉机能等因素综合起来决定的。一般人的心脏,在安静状态下大约一分钟跳70次,但是马拉松选手等世界一流的持久型运动员,他们的心跳只有常人的一半,也就是1分钟跳35次左右。因为通过日常训练,他们的心     

羽毛球比赛双打战术的综述

羽毛球运动的技术特点决定了羽毛球的战术变化丰富。比赛中对手不同、特点各异,各种球路组织、战术运用更是变化多端。双打比赛不仅在于技术、体能和心理的较量,而且在于战术意识、战术应变的比拼。为此,本文通过综合分析大量文献资料,结合多年教学训练经验,对羽毛球双打战术进行较为全面的分析,以期为羽毛球双打训练、比赛提供参考。     

论足球运动员的战机意识

战机意识是反映、判断一支足球队水平高低的重要标志。对战机意识的认识与训练的重视,以及在比赛中灵活运用,有利于实施自己的技、战术意图,为本方取得胜利开辟了路途。旨在为广大教练员和运动员在今后的训练中更有效地促进战术意识水平的提高提供了十分有益的理论指导。     

谈在柔道训练中采用投入训练的意图

一个柔道运动员在比赛中要战胜对方,和他本人的身体素质、技术、战术和心理因素等紧密相关。需要运动员具备充沛的体力、超人的力量,全面连贯的技术和灵活机动的战术以及积极主动的风格和勇猛顽强的意志,缺一不可。技术是进行柔道比赛中必需的专门动作和方法的总称。战术是合理的动用技术达到以已克敌之短,约制对方,争取主动取得胜利的手段。素质是人体在运动活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力。心理是人体控制系统一大脑对客观现实的反应,是指导行动的动力。技术、战术、素质与心理训练,四者的关系是什么？从实践的研究出发,运用经验总结的方法来探讨四者之间的关系。     

论排球运动员的战术意识培养方法

战术意识是排球运动员必须具备且需要不断提高的一种重要能力,它是运动员在比赛中技战术水平得到有效发挥的前提条件。从训练、比赛等多个方面阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。     

地狱之旅

比马拉松比赛更残酷的考验是什么？一口气跑完8个马拉松怎么样？穿越撒哈拉沙漠的Trans 333大赛就是这样一场仿佛穿行于地狱之中的极限马拉松。     

青少年马拉松运动员运动损伤预防研究

随着马拉松运动的发展,越来越多的城市举办了马拉松比赛,促进了马拉松在我国的普遍,吸引了大量青少年投入到马拉松的运动训练当中。在训练比赛过程中运动员不可避免的会出现运动损伤,损伤的出现会影响运动员的成绩,如果治疗不当,对运动员的运动生涯都会带来巨大的影响,因此,要对青少年马拉松运动员的运动损伤做好预防,将运动损伤的发生机率降到最低。     

试论篮球意识的作用及培养方法

篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活运用各项技术、战术。对各项技术、战术的综合应用就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养方法有在技术比赛训练中渗透篮球时意识的培养、在战术训练比赛中培养篮球意识、提高文化理论智力水平来丰富篮球意识,还可以采用心理演练法,演练即将到来的比赛,演练取胜的策略和抵制对手的方法。     

浅淡短道速滑1500米战术运用

短道速滑的项目特点是每小组以多人竞争的淘汰制比赛,即然小组比赛的人次多,相应的竞争的战术方法也多样,本文以1500米比赛为例,讲述中长距离的战术运用特点通过观看锦标赛、亚冬会1500米比赛录像,查阅文献总结出几种最普遍的战术方法,希望可以对知道速滑比赛以后的滑行战术有所帮助。     

马拉松运动员的营养需求

马拉松运动员的营养是十分讲究的 ,本文较为详细地介绍了马拉松运动员的营养需求。只有满足了他们的营养需求 ,才能顺利地保证训练及比赛任务的完成