论青少年情绪教育

青少年处在青春发育时期，这是情绪发展和培养的重要时期，需要对青少年进行及时有效的教育和指导，否则会产生情绪障碍，影响人格的健康发展，情绪教育要提高认知水平，帮助他们正视和理解自己的情绪，培养自我情绪认知能力，指导他们恰当地表达自己的情绪，培养识别他人情绪和移情能力，增强他们对快乐的情绪体验，培养情绪自我激励能力，教会他们处理情绪困扰，培养调控自我情绪的能力。     

论青少年情绪教育

青少年处在青春发育时期,这是情绪发展和培养的重要时期,需要对青少年进行及时有效的教育和指导,否则会产生情绪障碍,影响人格的健康发展。情绪教育要提高认知水平,帮助他们正视和理解自己的情绪,培养自我情绪认知能力;指导他们恰当地表达自己的情绪,培养识别他人情绪和移情能力;增强他们对快乐的情绪体验,培养情绪自我激励能力;教会他们处理情绪困扰,培养调控自我情绪的能力。     

高中生情绪智力核心成分——元情绪的现状研究

元情绪指个体对自我或他人情绪的认知和调控,是情绪智力的重要成分之一。本研究采用问卷法,测量了539名高中生的元情绪水平。得到主要结果如下：（1）男生的自我情绪辨别、分析和调控水平高于女生,而自我情绪注意和他人情绪体验水平不及女生;（2）高二、高三学生的情绪注意水平高于高一学生;（3）班干部学生在元情绪绝大部分因子上得分都高于非班干部学生,即班干部的情绪认知和调近代能力普遍优于非班干部学生;（4）非独生子的他人情绪体验高于独生子;（5）父母离异组学生的自我情绪注意和自我情绪特点知识高于非离异组。     

基于情绪智力理论视域下的青少年道德情感教育研究

我国青少年的道德教育长期以来存在着重认知、轻情感的倾向,而且道德情感教育往往基于移情理论,过分强调情绪的感染效应。而情绪智力理论认为,道德情感是一种情感智慧,是情感与认知的深度统一。由此,在青少年道德情感教育中要充分利用情感与认知的双向作用以培养青少年的情绪智慧,提高其情绪管理能力和自我激励能力,以此促进其道德情感的健康发展。反映在青少年道德教育课程中,需要教育者制定更为多元化的道德情感教育目标和采取情绪对话、意义分析等更为多元化的教育方法。     

中小学教师课堂情绪管理模式之研究

中小学课堂的优质高效离不开教师自我的情绪管理,通过分析教师情绪诱因,根据逻辑、操作、艺术及交往四种思维类型,提出四种情绪转化模式,即认知模式、行为模式、审美模式及交往模式,在四种模式下,又划分为具体的可操作性策略,以期为教师自我情绪调控提供借鉴。     

高职教育重智商更应重情商

情商是指情绪商数，主要包括认识自身情绪、管理自我、自我激励、认知他人情绪和人际关系管理五个方面。情商不同于智商，主要受后天因素的影响。处于青春期的高职生，正是个性、价值观和人生观迅速成熟的时期，重视情商的培养不仅是社会的需要，对于个人的成功也极为重要。     

情商与师生关系

教师受学生欢迎的程度与其情商直接相关,教师在工作中要特别注意从了解自我、管理自我、激励自我、识别学生情绪、处理师生关系的能力等五个方面调控好自己的情绪。     

情商及其对素质教育的启示

国外研究发现，人生事业成功与否主要取决于情商，而不是智商。情商主宰人生可有80％的作用，智商对人生仅有20％的影响力。情商主要包含以下内容：认识自身的情绪，妥善管理情绪，自我激励，认知他人的情绪，善于协调人际关系。认识自我，尤其是认识自我个性的盲点、把握自己情感的特点，是情商发展的前提；[第一段]     

新生代女性的创业心理教育——基于情绪管理理论的视角

新生代女性具有以自我为中心、情绪变化大、抗压能力差等特点,在创业时经常出现各种各样的问题,因此,她们在高等教育阶段迫切需要接受创业教育。运用情绪管理理论可以合理地引导个体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、互动和控制,对个体建立科学的情绪宣泄和调控机制具有积极作用。高校在传播知识的同时,还需以情绪管理理论为指导,培养和发展新生代女性的情绪认知能力、情绪表达能力和情绪控制能力,从而有助于新生代女性在日后创业过程中有效管理消极情绪,早日实现创业梦。     

发挥课堂培养大学生情绪智力的主战场作用

情绪智力是指人认知和调控自我及他人的情感,把握自己心理平衡,形成自我激励、动机与兴趣相结合的内在动力机制;形成坚强和受理性调节的意志,妥善处理人际关系等的心理素质和能力。具体包括:第一,认知和控制自己及他人的情感。第二,动机、兴趣和自我激励相结合的心理动力。第三,坚强而受理性调节的意志。第四,妥善处理人际关系。     

高校辅导员工作中的情绪管理

情绪智力是高校辅导员能力的指示器,是推动学生工作的重要力量。情绪管理作为现代管理方法之一,对高校辅导员的身心健康、师生关系、工作效能有着重要影响。高校辅导员应从认知情绪、调控情绪、宣泄情绪三个方面着力提高自身情绪管理能力。     

试论教师情绪智力

提出了教师具备良好情绪智力对于教师教育教学管理工作的重要意义,并在仔细分析教师情绪智力包括情绪情感认知力,情绪情感调控力和情绪情感表达力等形式的基础上,讨论了教师情绪智力的自我培养和主动训练的主要方法。     

家庭中的情绪教育

对于情绪的管理与控制,孩子是需要学习的。作为家长,我们平时要重视孩子的情绪体验,有意识地引导孩子认识情绪,增强孩子觉察情绪、调节情绪的能力。家长要能接纳孩子的负面情绪,保持亲子沟通渠道的顺畅,帮助孩子化解情绪。家长还要有获得快乐的能力,注重自我情绪管理,避免把负面情绪倾倒在孩子身上。     

浅谈教师情绪管理

情绪的自我管理是指个体调节和改变自己情绪的过程,它通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。具体来说,它是通过生理调节、情绪体验调节、行为调节、认知调节和人际调节等途径实现的。情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。     

远程办公情境下情绪自我领导力的理论构建

数字经济时代,远程办公模式作为新的办公模式日益盛行,高度自主性的远程办公情境使得自我领导的重要性愈发突显。尽管个体在远程办公情境下具有丰富的积极情绪体验和消极情绪体验,但目前研究缺乏对远程办公者情绪的自我管理与自我激励的关注。基于自我领导和远程办公相关文献,构建远程办公情境下的情绪自我领导理论,就是要解决在远程办公情境下如何提升个体的情绪自我领导力,以及如何利用情绪自我领导的行为选择策略、情感体验策略和认知调整策略,以帮助个体管理和应对积极情绪与消极情绪,最终产生积极的情感类结果与绩效类结果等问题。     

浅谈大学生的情绪管理

大学阶段是人生的第二个"心理断乳期",是一个非常关注自我,注重个性表达,情绪体验丰富,情绪波动起伏的时期。大学生应当在享用正常情绪积极作用的同时,学会管理自己的不良情绪,才能够使自己的身心趋于健康全面的发展。而通常被大家所熟知的情绪调控的很多方式,如宣泄、转移注意力、倾诉、放松等诸多方式方法,往往起到治标而非治本的效果。要真正地做到治本,需要从情绪产生原理,即情绪的ABC理论入手,了解情绪产生的根本原因是个体的心态,即对情境事件的认知评价。因此改变自己的心态方是管理情绪的治本之道。     

中国当代大学生心智关注与情绪管理研究

通过分析心智模式的四个阶段,探究心智成长的过程,同时分析情绪产生和情绪管理的具体方法,提出心智成长与情绪管理是大学生自我心理管理的重点和难点,扩张或改变主观认知意愿的增强和能力的提升是关键所在,总结有效情绪管理的具体内容:倾听情绪,用情绪守护边界;尊重自己和他人边界;利用有效沟通,解除情绪;对自己由认识引起的情绪负责;懂得与不尊重自己边界的人相处,而且,心智成长与情绪管理需要大学生持续地在日常生活和学习中不断扩张或改变自己的主观认知。     

浅析情绪体验对学生道德自我的影响

道德自我和情绪体验在个体发展和道德教育中的作用日益受到重视.以往的研究较多关注认知因素对道德自我的影响,较为忽视情绪因素对道德自我的影响.情绪心理学和品德心理学的新近研究表明,情绪体验对学生的道德自我认知、道德自我情感和道德自我调控具有重要影响.这对于我国中小学的德育实践很有启发意义.     

浅谈家长的情绪管理

幼儿家长情绪郁积可能酿成情绪事件。幼儿园应从情绪关注、情绪预防、情绪疏导和情绪教育等方面加强对家长的情绪管理,同时加强幼儿园教职员工自身的情绪管理,与家长保持良好的沟通。     

大学生情绪管理探析

情绪管理是个体或群体对情绪进行控制和调节的过程,是培养情绪智商,建立和维护良好情绪状态的一种现代管理方式。本文从情绪管理的内涵分析出发,对大学生自我情绪管理的意义及策略进行了探讨,以期为大学生的自我情绪管理能力的培养提供有力的指导。