程风子书法篆刻近作

O地址:北京市通州区梨园北街18号O邮编:1 01 1010电话:010一815111840手机:13801158069程风子书法篆刻近作@程风子~~     

程风子山水新作

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程风子艺术追踪

新书推荐:由岭南美术出版社出版发行的《性灵风骨·程风子卷》已印出。整卷刊发程氏近年书、画、印及画瓷力作近两百件,图文并茂,编排新颖,八开高级铜版纸精印,外加创意封套,     

程风子山水新作

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青少年中长跑的后程冲刺跑训练

中长跑的后程冲刺跑是全程跑中不可分割的重要部分,后程冲刺跑在比赛中直接关系到比赛的成绩和名次。教练员在教学中应把后程冲刺跑作为一项重要内容加强训练。     

青少年中长跑后程跑速度训练的重要性

中长跑后程跑走一个训练焦点,也是一个训练难点,纵观世界大型比赛,耐力速度相当情况下,后程跑速度决定了比赛的最终结果。青少年是我们运动后继者,所以提早发展他们的后程跑速度,迎头赶超世界级运动员是我们广大体育工作者的艰巨任务,本文就后程跑的重要性予以阐述,以达到共鸣和共享。     

我国体育课程能力目标审视——基于学科与学理的多维考辨

基于辩证分析立场,从历程、价值、问题角度切入审视我国体育课程能力目标,旨在明晰其学科价值、澄清内在问题并提出推进策略。研究认为：(1)体育课程能力目标的演进主要体现为能力目标的单一指向、能力目标的拓展与相对固化、能力目标的调整与多元化3个阶段特质;(2)体育课程能力目标价值主要包括彰显体育课程特性、反映能力教育诉求以及与学科核心素养互为呼应;(3)体育课程能力目标的内在问题主要呈现为概念表述模糊、理论定位漂移以及实践方案缺失;(4)新时代体育课程能力目标的优化,应注重规范体育课程能力目标的概念表述、明晰体育课程能力目标的关联向度、完善体育课程能力目标的评价体系。     

程大利艺术简历

程大利中国·水墨艺术研究院首席研究员。1945年出生,现任中国画学会副会长、中国艺术研究院研究员、中国美术家协会中国画艺委会委员、中国国家画院院委、中央文史研究馆馆员、程大利访问学者工作室导师,同时任荣宝斋画院、凤凰岭书院、北京大学艺术学院等处程大利工作室导师。享受国务院特殊津贴专家。     

谈海钓的抛程

海钓的岸钓或矶钓既要使用抛竿就需要有个较远的抛程,这是由于海洋水域宽广,鱼群游弋觅食的区域远近不定的特殊环境所决定的。因此,海钓人需要最大限度地扩展自己的抛程距离,以保证在最大抛程的限度内增加随心所欲     

一位文化学者的人生旅程:旧封阅人生——《汤定宇与三个女性的故事》之补白(二)

2、程天赋的非凡人生 公开报道中,仅知程天赋是上海社科院历史所的一位古史专家,＂文革＂中因被迫害而自尽,存世书信表明她（汤程天赋）与汤定宇曾结为连理,此外大众对其知之甚少。即便在程天赋生前工作单位——上海社科院历史所,     

采用跨栏法发展400米跑运动员后程能力的思考

为有效提高400米跑后程能力,通过文献资料法归纳总结不同训练方法手段对400米运动员后程能力的训练效果,在此基础上提出采用跨栏法发展400米跑后程能力的训练设计,并进行了必要的理论分析和实践探索,为基层训练工作提供有益的思路启迪。     

马氏通备十二打手

近代著名武术家、教育家马凤图先生最初在河北沧州系统学习劈挂掌和八极拳,后与八极拳家韩会卿和二弟马英图在东北结识郝鸣九、程东阁、胡奉三、杨俊峰等武术名家并与其建立换艺关系.在此过程中,马凤图先生从郝鸣九、程东阁、胡奉三等人学习了翻子和戳脚,并向郝鸣九、程东阁传授了劈挂掌和八极拳.     

提高我国速滑运动员后程能力的攻关研究

提高速度滑冰运动员的后程能力,对我国速度滑冰短距离项目成绩的突破至关重要。通过多维生物学监控手段对王北星、王霏、于凤桐等重点运动员年度、阶段训练负荷进行分析,建立专项有氧训练效果评估体系;运用生物力学方法手段优化滑行技术,有效提高利用体重蹬冰的能力,提高专项力量耐力水平,从增加滑行中的输出功率和减少能耗两个角度提高后程能力。速度滑冰的后程能力主要涉及技战术能力和专项体能,寻找出解决我国速滑运动员的后程降速过大问题的切实可行的手段方法,加速提升参赛选手的实力和水平。     

食管癌三维适形后程加速超分割放射治疗的疗效分析

目的评价三维适形后程加速超分割放射治疗食管癌的疗效及放疗反应、并发症。方法2002年2月至2004年5月,71例食管鳞癌随机分成两组,三维适形后程加速超分割组36例,食管病变上下外约4cm,前后、左右外约0.5~1cm作为PTV1,每次2GY,每周5次,DT40GY后,病变上下外约2cm,前后、左右外约0.5~1cm作为PTV2,每日2次,每次1.5GY,间隔4~6小时,总疗程6周,总剂量67GY/38次。非三维适形后程加速超分割组35例,时间、剂量、分割方式同适形组。所有病例均采用8MV-X外照射。结果1、2、3年的生存率和原发肿瘤的局控率,与非适形后程加速超分割比较,适形组明显提高,分别为88.9%、75%、63.9%比68.6%、51.4%、40%和86.1%、72.2%、58.3%比65.7%、48.5%、34.3%。适形组的急性放射反应明显低于非适形后程加速超分割组,两组有显著差别。结论本研究的初步结果表明食管癌适形后程加速超分割放射治疗的疗效优于非适形后程加速超分割组。     

近年来国内外优秀游泳运动员参赛战术探析

通过对国内外优秀运动员在近几届奥运会，国内运动员在全运会上有关数据进行分析，揭示了国内外游泳运动员参赛战术的特点及其差异：100m仰泳项目，国内外运动员前后程百分率差呈先增加后减小的现象；100m自由泳项目，世界优秀运动员前后程百分率差有加大趋势。400m以上自由泳项目，国内优秀运动员比赛中较多采用负分段的游法，但我国运动员速度均匀性和后程的冲刺能力差。     

传神的瞬间

~~传神的瞬间@ 牛德林 @程大通~~     

优秀男子短跑运动员百米后程跑减速的运动学分析

采用高速摄影和影片解析的方法,对我国优秀男子短跑运动员途中跑和后程跑的支撑阶段等技术参数进行比较分析。结果显示,技术动作变形、单步支撑时间延长、步频下降等因素,是导致后程跑减速的主要原因。     

好多的“五指”

又是一个艳阳天。2008年10月18日，俺陪同县里的李书记微服下乡做客。目的地：湖北省咸宁市通城县五里镇程凤村。程凤村三省交界之地，四周尽是高山，盛产板栗。俺是第一次来，仅听李书记说过，村口不远处，有一条不大不小的溪河，有鱼。     

高考体育非专项篮球分程定势训练模式初探

一、分程定势训练法概述分程定势指的是将半场往返运球绕杆投篮的整个技术动作按运球路线中四个标志杆及篮框所在的位置划分为五个训练段程(如图1),将每个训练段程的运球方式、行进路线特点及行进的技术要求在训练时进行技术     

影响女子400米栏后程跑能力的若干训练学因素分析

从理论上讲,400米栏成功的关键在于栏间节奏与快跑能力的结合。从目前掌握的文献资料中,针对提高初级女子400米栏后程跑能力的有关训练手段与方法的应用,涉及有限。本文结合教学训练和比赛的实践分析,谈一下对提高初级女子400米栏后程跑能力的训练体