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好消息
吃花样多的果蔬更能防癌
一直以来,专家最为推崇的防癌方法之一是每天吃五份水果或蔬菜。目前,由来自10个国家的专家参与的“欧洲癌症与营养前瞻性调查”项目研究得出结论：通过健康的饮食习惯来防癌,不仅要重视吃果蔬的数量,品种的多少也非常重要。对于肺癌而言,这一方法可以减少高达23％的发生风险。 相似文献
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好消息晒太阳防治癌症越来越多的证据表明,被称为“日照维生素”的维生素D对预防和治疗多种癌症具有重要作用——晒太阳可能有防治癌症的功效。美国研究人员在最近几个月里进行的4项独立研究发现,维生素D有助于防治淋巴瘤、前列腺癌、肺癌、甚至皮肤癌,而其在防治结肠癌方面的表现最为突出。维生素D的生成主要依靠皮肤与日光中所含紫外线的相互作用,而很难从饮食中获取。此前研究表明,过 相似文献
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好消息
每天吃七种果蔬的人患病风险低
英国一项最新研究发现,每天坚持至少吃7种果蔬,会有效降低癌症、心脏病等疾病风险。 相似文献
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好消息大豆提取物治疗前列腺癌美国西北大学癌症研究中心的科学家在大豆中发现一种新的、无毒的化学物质,能够阻止前列腺癌患者的癌细胞向身体其他部位的转移。研究人员在第九届癌症预防研究大会上报告了这一发现。 相似文献
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现代营养学研究证明,胡萝卜是一种具有多功效的保健佳蔬。常吃胡萝卜,有预防心脏病、癌症、贫血、视力下降、糖尿病等作用。不过,要达到防病保健功效,胡萝卜的吃法是有讲究的。 相似文献
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检唾液可筛查癌症
日本研究人员日前报告说,他们开发出一种新技术,只需分析人的唾液,即可筛查口腔癌、乳腺癌和胰腺癌等癌症,而且准确度很高。 相似文献
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1/3癌症死亡可以避免一项最新全球癌症死因调查表明,全世界1/3的癌症死亡与9种可以避免的危险因素有关。这9大危险因素是:吸烟可导致肺癌、口腔癌、胃癌、胰腺癌和膀胱癌,其位居首 相似文献
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好消息食物中的镁能预防脑中风《美国临床营养学杂志》刊登一项研究报告发现,大量食用富含镁的绿叶蔬菜、坚果和豆类食品的人较少患脑中风,通过饮食摄取镁,与中风发病率呈负相关,尤其是缺血性中风(如脑梗塞)。但是该研究的作者并没有建议人们日常服用含镁的补品,因其研究仅聚焦于食物中的镁。 相似文献
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都乐食品有限公司是世界上最大的新鲜水果和蔬菜提供商,其创始人大卫·默多克今年已经87岁高龄。默多克的愿望是,能活到125岁。默多克的养生之道在于控制饮食,他吃大量的水果蔬菜,不吃乳制品、家禽肉和牛羊肉。默多克的健康生活是 相似文献
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许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜,追求饮食的绝对清、素。其实,清补还要强调补养,只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用,以对抗酷热的气候。这对于老人尤为重要。 相似文献
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好消息多吃青鱼可防肝癌日本国立癌症研究中心6月7日发布调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼,沙丁鱼和鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险明显降低。鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称青鱼。研究人员长期跟踪调查发现,每天上述鱼类的摄取量达到约70.6克的人,与每天只摄取约9.6克的人相比,患肝癌的风险低36%。 相似文献
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武钢二号高炉报告喜讯:湖北省自动化研究的一项科技成果,使它的“饮食”更加科学,从而有效防治了暴饮暴食的“慢性病”。容积为一千五百多立方米的二号高炉,“饮食”比较复杂,每天要吃锰矿、烧结矿、海南矿、石灰石矿等多种矿石,而且什么时候吃什么,吃多少,都有严格要求。……因为把握不住投入量,少投了矿石,就 相似文献
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好消息 草莓有助于预防食管癌 在佛罗里达召开的美国肿瘤研究会议上有报告指出,吃草莓可以抑制食管癌前病变的发展。来自俄亥俄州立大学的科学家们让36名食管癌高危人连续6个月每日进食冻干草莓60克,然后分别对进食前与进食后的组织样本进行检查,发现29人癌前病变的分期有所减轻。 相似文献
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美国《时代》（9月12日）
现在该吃什么
现在该吃什么？相信最新的饮食潮流,还是某种食物的神奇效果？那些花样繁多的营养品是否值得摄入？本期推出营养特刊,我们请到了著名的奥兹医生来解读通过正确饮食实现营养均衡摄入的奥秘。那些号称能预防人体某些顽疾的复合营养元素药剂,并无法给人体带来所需的营养。 相似文献
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现如今吃粗粮也成了一种时尚,但是消化功能不良的人想赶这个时髦就得有些讲究了。消化系统疾病分为器质性和功能性两种。患有器质性消化病,例如胃溃疡患者应注意发病期间,饮食要听从医生建议,在没痊愈之前,不可以吃粗粮。患有慢性胃炎,如浅表性胃炎患者,由于分泌胃腺减少,吃完粗粮后无法消化,食物在胃中滞留的时间过长,容易影响胃的运动。这些患者在胃不太难受时可吃少量粗粮。 相似文献
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2003年2月18日常州人民广播电台开办了一档饮食类服务性节目——《天天饮食》,每天17:00～18:00播出。“民以食为天”,常州人特别好吃,还特别会吃,一来是由于常州位于长江三角洲地区,经济 相似文献
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好消息卷心菜有助后代防癌美国科学家的一项研究发现,怀孕母鼠如果在妊娠期和哺乳期摄入卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜所含的一种物质,其后代患癌症的几率将明显降低。 相似文献
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新方法为吸烟者提供肺癌预警
波士顿大学医学院和犹他大学的研究人员发现了一种能鉴定吸烟者发展成为肺癌高度风险期的方法。发表在4月7日《科学转化医学》杂志上的这项研究,将使科学家能够利用基因组学的方法来防止吸烟者发生肺癌,并为他们提供个性化的药物预防与治疗。 相似文献
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好消息咖喱阻止大脑老化一项对亚洲老年人的调查发现,饮食中增加咖喱与认知能力的表现好具有密切的关系。新加坡国立大学的研究人员对1010名年龄为60～93岁、未患痴呆症的亚洲人进行了研究。根据吃咖喱的习惯,这些人被分为三组,研究人员对他们在精神状态测试中的表现进行了比较。考虑到各种影响因素后,研究人员发现,那些"有时"或"经常和很经常"吃咖喱的人,在精神状态测试中的得分,比"从未和很少"吃咖喱的人要高得多。 相似文献
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维C保护被动吸烟者 美国加利福尼亚大学的研究人员发现,维生素C可能有助于预防被动吸烟引起的伤害,这为那些不得不待在烟雾缭绕环境中的不吸烟者提供了一种自我保护的方法。 据美国《营养与癌症》杂志报道,研究人员将67名不吸烟的人请进烟雾缭绕的环境中,结果显示,那 相似文献
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