跪姿辅助练习在网球上手发侧旋球教学中的应用

<正>近年来,网球作为新兴体育项目逐渐走进校园,受到广大师生的喜爱,成为学校体育的特色课程。发球是网球必须掌握的重要基本技术之一,也是最难掌握的环节[1],学校网球课程多数从学练正反手底线击球开始,对于发球技术不够重视,导致一些学生发球技术较为薄弱。发侧旋球是网球常用的发球得分技术,跪姿辅助练习可以提高网球侧旋发球的技术水平及发球成功率,弥补常规站姿练习的不足,     

步法的重要元素——分腿垫步

网球运动由各种基本技术组成,而这些基本技术又都包含了一连串的动作。网球场上,没有一次击球是在完全相同的情况下进行,场上情况千变万化,需要针对场上不同情况反复使用各项基本技术,将这些基本技术有机地连接在一起的就是步法。其中分腿垫步可称得上是最为重要的元素之一。     

雷达测速器

1991年,雷达测速器作为一个新元素进入网球,并在之后的日子成为网球比赛中必不可少的一部分。但是,即使是今天．网球场上使用的雷达测速装置也并不完全相同．而测出的数值和真实的发球速度多少会存在一些误差。     

网球场上的"礼节

网球场上的﹃礼节﹄大家都知道外交有外交礼节,在网球运动中,除了有其法定的规则外,还有一些人们多年来逐渐形成的,并被公众认可的良好习惯。我们称其为“网球场上的礼节”。网球场上的礼节,并不像规则那样一板一眼、一字一句。但任何想成为网球场上“绅士”的人,都...     

不同落点网球侧上旋发球技术的运动学对比分析

目的:探索不同落点(T内角、Body追身和Wide外角)网球侧上旋发球技术动作的运动学规律。方法:采用2台三维高速摄像机拍摄10名网球运动员侧上旋发球技术动作,使用北京体育大学视讯解析系统采集运动学参数,对原始数据进行平滑和归一化处理等(Fc=10)。结果:1)抛球引拍阶段:抛球时左肩水平投影角呈显著性差异,左肩、右肩和左膝关节角速度变量呈显著性相关(R=0.82),站位方式无显著性差异;2)"挠背"阶段:不同落点发球时发力顺序协调一致,由下至上逐步将力量传递至击球点;3)挥拍击球阶段:击球时刻不同落点间分速度和击球角度差异性显著,外角侧旋>追身侧旋>内角侧旋,内角上旋>追身上旋>外角上旋,外角Angle>追身Angle>内角Angle。击球点高度与身高的倍数为外角(1.32)、追身(1.25)和内角(1.21),击球点由内至外逐渐向右偏移;4)随挥阶段:击球后重心位移和速度分量未出现显著性差异,膝关节角度变化均值39.7±1.8°。结论:我国高校网球二级运动员亟需储备发球隐蔽性、击球点空间位置、挥拍轨迹和击球速度分量等方面的意识体系。应当继续以运动生物力学为手段加强网球各类型发球技术动作、各环节运动特征和发球所致损伤因素等进行系统化和精细化研究。     

罗燕飞与东莞网球这些年

市中心某小区的两片网球场上．一边球场上教练正在给两个学员喂多球．另一边有四个人正在打双打比赛．其中一个就是罗燕飞,正是记者专程去东莞要采访的对象。因为坊间流传着她的很多故事．从一个在学校网球场上勤工俭学的大学生．到现在东莞网球群、网球网站、网球联赛的创办者组织者．而且有自己的网球用品商店．罗燕飞可以说是东莞网球的核心人物。     

解密正手侧旋球

1费德勒是正手侧旋球打法的典范大家在观看今年澳大利亚网球公开赛的电视转播时,也许见到过这样的镜头,当球大角度地弹出场外,费德勒奔跑追到位后,将球从网柱外侧以低于球网的轨迹回到对方场内,此球为有效击球。费德勒的这种击球可以成为正手侧旋球的样本,相信大家通过练习也可以掌握这项技术。     

她拥有奥运会金牌,拥有网球四大满贯的桂冠,她设计时装,出演电影,她拥有多彩的人生——金秋九月 小威即将来京

她是网球场上的英雄,她也是网球场上的旗帜。她开辟了一个网球新时代——她热爱网球威廉姆斯这个姓氏早巳经载入了世界网球的史册,塞雷娜不仅是网球公开赛以来世界排名最高的黑人女选手,她强化了女子网坛男性化的打法,她一度统治了世界女子网坛.她成为所有女选手需要超越的目标。她拥有强大的实力,她具备高超的球技,在球场上她威风八面,虽然在刚刚结束的法国网球公开赛上小威没能再夺桂冠,但在即将开赛的中国网球公开赛上,她毫无疑问的仍然是夺标的最大热门。     

硬性网球场地上网球步法训练的教学研究

在网球教学领域有句俗话说得好——＂动作是基础步法是关键＂,这充分说明了脚步的移动是使用用技战术的基础。而我国大多数网球场地都是硬地性质场地,本人查阅相关资料发现国内目前针对专门的硬地网球场上步伐训练的文章并不多见,因此本文通过向相资深网球教练的咨询和查阅相关资料并结合自身多年的网球比赛及教学经验,在分析的基础上阐述了在硬地球场的比赛中运用脚步动作时应注意的问题以及教学训练的要点、方法和建     

超市

网球明星们训练场上的秘密武器——ETCH-SWING艾奇网球训练拍"艾奇网球训练拍是每一位网球选手不可或缺的体能训练器材。"——布拉德.吉尔伯特(Brad Gilbert,前阿加西教练)。美国西佛罗里达大学安德鲁斯学院运动效果研究中心所做的研究表明,使用艾奇网球训练拍可以将正手击球速度提高15.9%,反手击球速度提高23.9%,发球速度提高10.2%。     

赤峰有支“七十不老网球队”

每天上午,赤峰二中校园网球场上,都活跃着一群老年网球爱好者。他们手挥球拍,笑语欢声,龙腾虎跃地奔波在网球场上,人们很难想象,这些老球员都是年过七十岁的老人。这支引人注目的老年球队就是赤峰七十不老网球队。 赤峰七十不老网球队成立于1997年底,一些年逾古稀的老网球爱好者,因年迈体衰,不便和中青年球员     

“恶人”传说——记网坛十大“恶人”

网球运动发展至今,已逐渐“洗尽铅华”,走向了普通和平常。但文明高雅、有礼有节一直是此项运动的基本格调。可不幸的是,在当今世界网坛,却有一股“暗”流涌动,一些声名显赫的职业球员在网球场上“劣迹斑斑”,人们在欣赏到他们高超球技的同时,也充分领教到了他们场上的“恶习”。 英国著名的《ACE》网球杂志日前评出了在网球场上“品行不端”的“十大恶人”,这“十大恶人”实际上是十一人,因为排在第八位的是威廉姆斯姐妹俩。下面就让我们逐一和他们见见面。     

揭秘正手上旋球

网球场上,为了确保击出的球落在界内,旋转是底线对抗中占据优势并得分的有力武器。只要旋转足够强,即使发力击球,也能确保球落在界内,并在落地后远远弹开。高质量的上旋球往往兼备速度、旋转和力量,作为底线对抗中频繁应用的技术之一,不论是进攻还是防守,打好正手上旋球尤为重要。12月31日的球技宝典训练营上,来自B.I.T.A.国际网球学院的李贞锡教练带领学员们一起揭晓了正手上旋球的秘密。     

用金牌犒劳女秘书长

2012年国庆长假后第一个星期六,午时刚过,网球场上就传来欢声笑语,运动者“一水儿”网球盛装出席,全部是女士。原来,这是中央国家机关6个部门网球协会的女秘书长及网球“发烧友”欢聚在自发举行的“迎金秋”女子网球比赛上。     

浅谈青少年发球前臂旋内动作的重要性

在网球比赛中,发球是比赛的开始。与接发球、截击和底线球相比,它在比赛中的使用频率为100％。尤其在当今高水平网球竞赛中,发球比其它三项技术在得分率上都高,占27％(据1996年8月国际网联教练约瑟夫先生提供资料)。因此发球在比赛中有着非常重要的作用。 发球一般被分为三种,在比赛中被使用的频率分别为:平击发球占全场比赛发球次数中的15％;侧旋发球占25—30％;上旋发球占50—60％(参考数据来源同前)。通过自己近两年来观察后发现,目前     

网球的热身练习

网球的热身练习,为在场上的球员提供身体上和心理上的准备,适当的网球热身是最大限度提高场上表现的关键因素。每次网球比赛和练习之前都应该进行热身。网球热身的目的是为稍后的比赛或练习做放松肌肉的准备。热身练习从慢速的运动开始,让选手可以逐步调整自己的节奏,直到他们得到完全的热身。特别是像网球这样大运动量的运动之前,如果运动之前你不做任何适当的热身,则将无法表现出最好的状态或者以受伤结束比赛。你的击球时机和节奏将被     

关于球童的7条军规

＂无论是在现场还是通过电视转播观看网球比赛,那些对网球不熟悉的观众总是很难搞清楚球童在场上的职责。＂     

关于球童的7条军规

无论是在现场还是通过电视转播观看网球比赛,那些对网球不熟悉的观众总是很难搞清楚球童在场上的职责。     

助推穆雷

在穆雷夺得一个大师级别的冠军之前,他们暂时管他叫网球场上的埃里克松,当然,以前他们也管穆雷叫网球场上的鲁尼。这是不列颠体育传统向美国体育传统的妥协,无可救药的英国网球开始向美国致敬,在布拉德·吉尔伯特和全英草地俱乐部的合同里,他得到了想要的金钱,每年100万美金,而全英草地俱乐部得到了想要的希望。     

生命不息 战斗不止

埃弗特和纳芙娜蒂诺娃是两位世界最伟大网球选手,她们在自己的网球职业生涯中进行过８０场经典的比赛。可以说她们在网球场下是朋友,网球场上却是冤家。这不,两人退役后的竞争还没有停止。她们相聚到桌子旁进行她们的第８１场比赛──掰手腕。在网球场上获４３胜的纳芙娜蒂诺娃还是占有优势,取得比赛的最后胜利。生命不息 战斗不止@言午