习得性无助感干预策略研究

近年来习得性无助感已成为当前学生学习的主要问题之一。本文通过对习得性无助感的初步探讨认为学校环境压力、家长消极评价、单一的评价机制是习得性无助感产生的主要原因。本文结合实际教学工作中的体会提出了学校和家庭环境中习得性无助感的防治对策,从归因训练、自我效能感训练和策略训练三方面对存在习得性无助感的学生提出了治疗对策。     

习得性无助：让学生远离无望的境地

“习得性无助”是指一个人经历了挫折和失败后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。这种现象是心理学家塞利格曼通过实验在狗的身上得到证实的。而在现实的学校中,学生的“习得性无助”行为十分普遍,面对这些学生,教师应采取相应的教育对策来帮助这些学生。     

孩子学习成绩为何总也上不去

小明的学习成绩一直很差,得不到家长的厚爱、老师的重视、同学的尊重。其实,他自己也想好好学习,可面对一次又一次的考试失败,越来越没信心,觉得自己无论如何努力都学不好,可能注定是个差生。所以,他现在自暴自弃,一点也不要求上进,父母拿他也没有什么办法。对于像小明这样学习成绩不佳的学生,怎样帮助和支持他们,很值得老师和家长深思。实际上,阻碍这类学生学习进步的主要原因是他们内心深处的习得性无助感。习得性无助是指个人经历了挫折与失败之后,面临问题时产生的无能为力的心理状态与行为。习得性无助学生的表现正如我们通常所说的“…     

“习得性无助”学生及教育对策

在教学过程中 ,常常会遇到这样的现象 :学生在学习时毫无动力 ,缺乏进取心 ,遇到挫折时倾向于放弃 ,乃至对力所能及的任务也往往不能胜任 ,他们认为自己无论怎样努力都不能取得成功。心理学家称这种现象为“习得性无助”（ｌｅａｒｎｅｄｈｅｌｐｌｅｓｓｎｅｓｓ）。所谓习得性无助（Ｌｅａｒｎｅｄｈｅｌｐｌｅｓｓｎｅｓｓ） ,是指一个人经历了失败和挫折后 ,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。由于这一现象涉及学生的学习动机和学习动力问题 ,所以对这一领域的研究越来越受到人们的重视。一、“习得性无助”学生的心理特征“习…     

习得性无助感及其矫正

中小学生在学习、生活过程中难免会遇到一些失败和挫折,由于缺少社会经验,或其他原因,学生往往会产生习得性无助感。所谓习得性无助感,是指“人或动物在不断的受到挫折后而感到自己对一切都无能为力,丧失信心的一种心理状态,简称:无助感。”(张大均主编《教育心理学》)①这种心理状态一旦产生,就会对人的心理发展产生很大影响。在做事时消极被动、缺少热情。在认识上,自我评价过低,自己瞧不起自己,有自己不如人的感觉,担心自己笨拙,对自我价值产生怀疑。习得性无助感常以一种消极防御的形式表现出来,如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺…     

高职学生学习中“习得性无助”现象探析

“习得性无助”是长期困扰教育界的一个重要问题,高职学生普遍存在的“习得性无助”现象,对学生成长和高职教育效果都会产生负面影响。这种现象的形成与社会、学校、学生自身都有密切的关系,如何科学地分析其形成原因并有针对性地实施矫治,引导高职学生健康成长,已成为目前高职教育工作者的一项重要任务。     

论学生“习得性无助”的心理及教育对策

在教学过程中 ,常常会遇到这样的现象 :学生在学习时毫无动力 ,缺乏进取心 ,遇到挫折时倾向于放弃 ,乃至对于力所能及的任务也往往不能胜任 ,他们认为自己无论怎样努力都不能取得成功。心理学家称这种现象为“习得性无助”( 1ｅａｒｎｅｄｈｅｌｐｌｅｓｓｎｅｓｓ)。所谓习得性无助 (Ｌｅａｒｎｅｄｈｅｌｐｌｅｓｓｎｅｓｓ) ,是指一个人经历了失败和挫折后 ,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。由于这一现象涉及到学生的学习动机和学习动力问题 ,所以对这一领域的研究越来越受到人们的重视。一、“习得性无助”现象的心理学依据…     

中专学生"习得性无助"的心理成因及教育对策

“习得性无助”是指人在愿望多次受挫后,表现出来的绝望和放弃的态度。“习得性无助”往往表现为厌学、学习兴趣低下,自我概念、自我效能感低下,消极的心理定势等。这一现象可以归因于外部因素和内部因素。中专学生对学习的无助感是在长期的失败中逐渐习得养成的。这种心态对中专生的学习产生了深远的影响。分析中专生“习得性无助”心理形成的原因及表现,有利于加强对中专学生的教育。     

数学学习中习得性无助感学生的心理特征分析

“习得性无助感”是一种放弃努力的行为的反应,是从“无论个体自身怎么努力都于事无补”的想法而来的放弃行为。数学学习中习得性无助感是在一定的数学学习情境中诱发的,由于学生长期没有达到预期学习目标,屡次遭受失败的挫折,产生消极认知,确信自己对学习数学缺乏能力,产生无能为力之感,从而在动机、情感、认知和行为上所表现出来的一种消极的特殊的心理状态。数学学习中习得性无助感往往使学生降低或丧失数学学习动机和自信心,怀疑自己的智力水平、数学学习能力,对数学学业任务放弃努力,产生一种焦虑、厌倦、学习信心丧失的消极的情绪状态…     

中学生习得性无助心理的成因与对策研究

习得性无助是指个人经历失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。这种现象是由塞利格曼通过实验在狗的身上发现又在人的身上得到证实的。习得性无助在中学生身上表现为成就动机水平低、自我意识消极等,这种现象的形成既有客观方面又有主观方面的原因,对于习得性无助的中学生,教师和家长要多方参与,使他们养成良好的意志品质和耐挫性,从而克服习得性无助感。     

中学生的习得性无助与学校适应

目的:探讨中学生的习得性无助与学校适应以及两者的关系。方法:采用习得性无助问卷和学校适应问卷对1145名中学生进行了测查。结果:根据习得性无助的指标可以将习得性无助分为三种类型:高无助型、边缘型和正常型;高无助型的学生在在校行为以及学业成绩上的均分低于边缘型和正常型,差异具有统计学意义(P0.001);除情绪无助与常规适应、学业成绩相关不显著外,中学生的习得性无助与在校行为、学业成绩均存在极其显著的负相关(P0.01);习得性无助对在校行为和学业成绩有极显著的负向预测效应。结论:中学生的习得性无助与学校适应关系密切。     

初中生“习得性无助”问题的成因及解决策略

一、学生“习得性无助”现象解析学生的“习得性无助”是指学生对自己的不良学习习惯、行为表现有了一种无可奈何的信念,放弃了一切努力,消极等待不良结果的到来,而不是他们真的无法解决自己的问题。     

大学英语线上学习中“习得性无助”现象及干预措施的分析

在大学英语线上课程中,由于课程目标设置和授课方式的变化,使得学生在英语学习过程中产生习得性无助感,影响了学习效果。分析了学生线上英语学习的现状,以及消极情感、认知和行为等一系列习得性无助表现,探讨了“习得性无助”现象的多元成因,并基于线上英语学习的特殊性,提出了大学英语学习过程中学生习得性无助感的干预措施。     

“习得性无助”现象的分析与干预

我们经常会遇到这样的现象:学生在学习时缺少动力和进取心,遇到挫折时又大多倾向放弃,甚至对自己力所能及的任务也不能胜任,而且认为自己无论怎样努力都不能取得成功,心理学上称这种现象为“习得性无助”(Learned helplessness)。它是一个人经历了失败和挫折后,面对新老问题时产生的无能为力的心理状态和行为。由于这一现象涉及学生的学习动机和动力等问题,加之“如何学会学习”这样一个万众瞩目的重要教育命题作为背景,因此对这一领域的研究已越来越受到人们的重视。一、习得性无助学生的心理特点案例1:与海子的对话师:海子,上学期期末考…     

培训班对于差生习得性无助的转化

在长期失败等消极情绪的影响下,学生易于产生习得性无助,进一步阻碍差生的学习能力发挥作用,因此,差生习得性无助产生的原因研究就显得尤为重,从总结原因中发现,学校课堂教学有很多难以解决的问题,而培训班为解决这些问题提供了巨大的空间。将两种课堂教学对比,给学校课堂教育以一定的启示。     

浅谈中职生习得性无助现象改善策略

“习得性无助”是指个体遭受频繁的惩罚或失败后对现实产生无助、无可奈何的心理和行为状态,实质是一种消极的行为反应.心理学家针对这方面做了大量实验验证,结果发现当个人认为自身无论怎样的努力,他的行为与产生的结果都是没有关系时,就会产生习得性无助.在中职教育的实践中也经常遇到此类学生,他们辛勤的付出只能换回一次又一次的失败,最终对自身感到绝望以至于放弃努力,甚至出现严重的心理障碍.     

“习得性无助感”心理的家庭成因分析及对策

曾经看到过到过这样一个案例,下面是一位学生的自述：“我从小就生活在自卑的阴影中。父母很严厉,尤其是父亲,稍有失误他便会用力敲着我的头骂我没用,甚至当着陌生人的面教训我。因为小,认知能力不够,一方面以为自己就是他说的那样差,一方面又觉得自尊心受到了伤害。父亲经常把在外面受的气变本加厉地发泄在我身上。我开始自暴自弃,封闭自己,整天闷闷不乐,不愿与人交往”。以上就是一个典型的“习得性无助感”案例,其心理的成因主要是父母的教育观念与教育方法的不正确。“习得性无助感”源于心理学家塞利格曼和梅尔于1967年用狗做的一项经典实验。“习得性无助感”是指个人经历了挫折与失败后,面临问题时产生的无能为力的心理状态与行为。     

中职生习得性无助现状、成因及应对策略——以西藏昌都市职业技术学校为例

在借鉴已有研究成果的基础上,结合昌都市中职生学生实际,自编《中职生习得性无助量表》,对427名中职生展开习得性无助实证研究。研究发现,昌都市中职生习得性无助现象普遍,不同年级、专业、性别以及不同成绩学生间习得性无助差异显著,在此基础上分析中职生习得性无助产生原因并提出对策。     

累积生态风险对农村初中生英语学习习得性无助感的影响：积极心理资本的中介作用

对H省农村中学的805名学生进行问卷调查,考察累积生态风险对农村初中生英语学习习得性无助感的影响,以及积极心理资本在其中所起的作用。研究发现：（1）农村初中生积极心理资本和英语学习习得性无助感存在性别差异,累积生态风险和英语学习习得性无助感存在年级差异;（2）累积生态风险显著正向预测农村初中生英语学习习得性无助感,积极心理资本显著负向预测农村初中生英语学习习得性无助感;（3）积极心理资本在累积生态风险和农村初中生英语学习习得性无助感之间起中介作用。为降低农村初中生英语学习习得性无助感,要从家庭、学校、同伴、社区等不同方面着力,减少高风险因素,为初中生创设良好的成长环境;重视学生积极心理资本培养,增强农村初中生的心理韧性、希望感,提高其学习动力、自信心和适应能力;强化家校社协同,家长履行“第一责任”,注重亲子间的感情纽带维系,主动配合学校教育。     

“习得性无助”学生及教育对策

“习得性无助”是指一个人经历了挫折和失败后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为,这种现象是由赛利格曼通过实验在狗的身上发现又在人的身上得到证实的,“习得性无助”现象具体到学生身上,表现为低成就动机,低自我概念,低自我效能感和消极的定势等心理特征,这一现象形成可归于外部因素,但更重要的应归于内部社会学习机制的作用,对于“习得性无助”学生,教师应采取的主要教育对策有：形成对学生的积极评价,创设良好班级学习气氛,引导学生正确归因,提高学生自我效能感以及帮助学生形成正确解决问题的策略等。