回头与不回头之间

一位长跑健将告诉我:向目标冲刺的时候,千万别回头。今年春天,省里举办的一项大赛,他报了5000米长跑。临近最后一圈了,他仅仅领先对手约5米。正当他要鼓气加速的时候,对手却开始冲刺,瞬间超过了他!眼看着1米、2米、3米—距离逐渐拉开,他急了,只有不足300米的跑程,必须夺冠。但与前面对手的距离似乎就胶着在这3米     

回头

一位长跑健将告诉我:向目标冲刺的时候,千万别回头。今年春天,省里举办的一项大赛,他报了五千米长跑。当时,除了他,队伍中还有一匹“黑马”,两个人几乎不相上下。不是他领先,就是“黑马”超头,而第三名落后他们至少100米。临近最后一圈了,他仅仅领先“黑马”约5米。正当他要鼓气加速的时候,“黑马”却开始冲刺,瞬间超过了他!眼看着1米、2米、3米—距离逐渐拉开,他急了!只有不足300米的跑程,必须夺冠!但与前面“黑马”的距离似乎胶着在3米了,难以突破。这时,他脑海中闪过当年教练说过的话:冲刺的时候千万别回头。为了夺冠,他忽然冒出一个小主…     

回头

一位长跑健将告诉我:向目标冲刺的时候,千万别回头。一次大赛,他报了5000米长跑。当时,除了他,队伍中还有一匹“黑马”。最后一圈了,他仅仅领先“黑马”约5米。正当他要加速时,“黑马”瞬间超过了他!他急了!只有不足300米的跑程,但与“黑马”的距离胶着在3米,难以突破。     

回头与不回头之间

一位长跑健将告诉我:向目标冲刺的时候,千万别回头。今年春天,省里举办的一项大赛,他报了五千米长跑。     

回头

一位长跑健将告诉我：向目标冲刺的时候,千万别回头。     

回头

一位长跑健将告诉我：向目标冲刺的时候，千万别回头。     

"0.01秒"的境界差异

他是一位长跑名将,多次在3000米长跑竞赛中夺得冠军。在高手们的角逐中,有时冠军和亚军之间仅仅相差0.01秒。在一次比赛中,还有最后的200米,他发起了冲刺,和他并驾齐驱的还有另一人。即是说,这次比赛的冠军是在他们中产生。眼看离终点还剩下不到100米,而他却还落后半个身位……但最后,还是他第一个冲过终点——比亚军仅快0.01秒!事后,记者采访了他,请他谈谈一度落后却最终超赶的诀窍。他没有列举头顶炎炎烈日的苦苦训练,也没有提及所经历的失败和挫折,而着重谈了在"冲刺"的"关键时刻"的态度。在人们的印象中,长跑快到终点时,尤其是与别的人不相上下时,一般肯定会     

回头

我的爸爸是一位普通的建筑师,他不会说很动听的话,但我常常能从一些细小的事情里感受到他对我的爱。上幼儿园的时候,每天都是爸爸骑自行车送我的。     

国内视点

教育部:学生冬季长跑引入"保钓"元素2012年冬季长跑中,教育部首次引入保卫钓鱼岛的概念,根据学生年级不同设定不同的距离目标。教育部规定,冬季长跑活动以班级为单位组织,每天长跑参考距离基数为:小学生800米-1000米,初中生1500米,高中生、高校学生2000米。活动期间长跑总里程目标相应分为3个档次:140公里(从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离)、190公里     

半个手臂的渴求

<正>他是我们心中绝对的长跑冠军,我们里三层外三层地把警戒线围得水泄不通,只为抢先看他成功的瞬间。他跑在最内道,起初他是所有运动员中最末的一个,100米后他逐步进入弯道,他开始有了优势,一点点与前面的一位选手缩小距离。人群中有人拍手道:"超了!超了!"其他的人似乎已经失去了力气,速度渐渐慢下来,而他丝     

分解成功

日本的山田本一是一位优秀的长跑运动员,他每次参加比赛,总要勘察一遍比赛路线,并把沿途醒目的标志一一画下来,一直标到赛程的终点。比赛开始后,他就以百米冲刺的劲头冲向第一个目标;到达第一个目标后,又以同样的速度     

高三数学后期备考策略

现在距离高考已经没有多少时间了,如果把高考看成是马拉松的话,那么现在就到了百米冲刺的时候.在这个时候我们应该做什么,怎么做呢？下面谈谈我们的具体做法.     

一直往前跑

一位短跑名将,多次在百米短跑竞赛中夺得冠军。在谈起成功秘诀的时候,他着重谈了“冲刺”的“关键时刻”。     

头脑别太简单

阿明喜爱长跑，这本无可厚非．但有一次他从A地跑到了B地，结果显示他的平均速度是每小时30千米，博得了很多人的啧啧称赞．     

记住自己冲刺的时候

轻松、协调、舒展,我迅速而有节奏地跑着。50米、40米、30米……该冲刺了!我用力摆动双臂,伴着急促的呼吸声加快步伐,奋力冲向终点。成功了,冲刺成功了!     

记住自己冲刺的时候

轻松、协调、舒展,我迅速而有节奏地跑着.50米、40米、30米……该冲刺了!我用力摆动双臂,伴着急促的呼吸声加快步伐,奋力冲向终点.成功了,冲刺成功了!     

痴人说梦

我的神啊!我长高了!长得比姚明还高,高得头顶着天,脚踩着地。体育课上的800米长跑测试我都不用跑了．因为我的脚就已经有800米长．往跑道上一踩．800米就“跑”完了。解放了!我终于不必再呼哧呼哧地经历长跑这段痛苦的历程．不必再因为长跑不及格．而被冤枉为好吃懒做,不爱运动了。     

记住冲刺的时刻

我甩开轻松、协调、舒展的步伐,快速而有节奏地跑着。50米、40米、30米……该冲刺了,我用力摆动双臂,加快了脚步。伴着急促的呼吸声我用尽全力,奋力冲向终点。成功了,我冲刺成功了!记住冲刺的时刻。因为,冲刺的时刻常被成功的喜悦掩埋,就像一位辛勤努力而又默默无闻的幕后工作者。如果说成功是喜悦的,那么冲刺就是内心的辉煌。记住冲刺的时刻,它包含了坚持、挑战、努力、超越……     

长跑新规——嘉定：跑而后知乐

全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动2008年10月26日全面展开，它将持续至明年4月30日。按照教育部、国家体育总局、共青团中央的通知要求，冬季长跑总里程以60公里为基数，学生每天长跑距离参考基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。这一新规一经发布，引起了全社会的广泛关注。     

半个手臂的渴求

他是我们心中绝对的长跑冠军,我们里三层外三层地把警戒线围得水泄不通,只为抢先看他成功的瞬间。他跑在最内道，起初他是所有运动员中最末的一个，100米后他逐步进入弯道，他开始有了优势，一点点与前面的一位选手缩小距离。