短道速滑运动员心理素质刍议

随着人们对运动员本身关注程度的日益增强,心理素质越来越成为人们热议的论点.本文立足短道速滑运动项目的特点与规律,初步分析了短道速滑运动员应具备的心理素质,以及赛前最佳心理状态的调整,旨在引导运动员形成良好的个性心理品质,学会科学调整心理状态,确保在比赛中能够使技术、战术得以正常甚至超常发挥.     

大强度体能训练对短道速滑运动员体能的影响研究

本文通过实验对比,以长春市体育运动学校的30名短道速滑运动员作为试验对象,分为实验组与对照组,每组各15名运动员,并对12周的训练成绩进行比对,实验组与对照组分别采用大强度训练模式与传统训练模式。选取的测试内容包括旋梯、臂屈伸、引体向上、固定滚轮、100m、3000m、5000m跑等,将测试成绩纵向比较。通过比较发现,两组成绩均有明显提高,经过对比发现实验组与对照组成绩相比较,其提高幅度更为显著。实验结果显示,大强度的体能训练可有效提高短道速滑运动员的体能。     

论速滑运动员比赛及训练后的体能恢复

速度滑冰是在冬季项目中比较传统的项目之一,其中短距离速度滑冰项目是我们国家冬季奥运战略的项目之一.本文就短距离速度滑冰运动员比赛及训练后如何进行体能恢复,简单介绍几种方法与手段.     

短道速滑优秀运动员专项心理特征

短道速滑项目是中国的传统优势项目,2002年盐湖城冬奥会上,大杨杨虽然为中国冬奥军团实现金牌＂零的突破＂,2010年温哥华冬奥会,中国短道速滑队史无前例地包揽了女子项目的全部4枚金牌,甚是完美。在这些成绩的背后各国虎视眈眈金牌的同时,今后的短道速滑比赛会更加激烈,因此,在运动员体能、技术、战术水平实力相对突出的情况下,还需要良好的心理控制能力才是取得比赛胜负的关键。本文对短道速滑优秀运动员心理能力的相关文章加以归类研究,旨在为优秀运动员在比赛中取得胜利,起到积极的促进作用。     

北屯中学课余速滑运动员赛前营养补充的调查与分析

新疆北屯市速滑运动是一项传统的体育项目.本文采用文献法,问卷调查法,实地调研法,对影响速度滑冰运动员赛前的各营养素补充进行调查分析.结果表明:北屯市的速度滑冰运动员对运动营养知识的了解与运用较为落后,运动营养补充需要适当调节.     

少年短道速滑运动员比赛战术培养

短道速滑比赛场上争夺激烈,且复杂多变,瞬间变化快,对运动员技能、体能的要求很高.在少年时期注意培养运动员技战术意识,使其了解战术在短道速滑比赛中的重要性,同时具有较强的比赛作战意识.     

浅谈少儿短道速滑运动员的启蒙训练

短道速滑运动近年来得到了国家体育总局的广泛关注和大力扶持,在我国黑龙江和吉林两省开展较好.吉林省借助地理环境的优势,近年来为我国培养输送了大批高水平短道速滑项目的后备人才.就冰雪项目而言,短道速滑在吉林省占据着举足轻重的位置,而后备人才的培养起着关键核心作用.     

浅谈对青少年短道速滑运动员基础训练的研究分析

对于从事短道速滑运动训练的教练员来说,把握青少年短道速滑运动员基础训练的主要方面是提高人才培养效率的关键.本文对青少年短道速滑运动员的基础训练做了探讨.     

通化市短道速滑运动员培养现状分析

通化市位于吉林省南部,地理环境优越,四季温差明显,冰期时间长,适合滑冰项目的开展,在上个世纪八十年代为吉林省短道速滑队输送大批优秀运动员,并且创造了辉煌的成绩。我们以备战冬奥会为契机对通化市短道速滑后备人才的储备以及运动员的培养进行调查,在调查过程中我们采用,文献资料法,专家访谈法,问卷调查法,数理统计等方法,对通化市大学中学以及小学进行调查,分析通化市现有从事短道速滑运动员的生活学习以及训练状况,为备战2022年北京冬奥会提供人才提供现实的依据。     

短道速滑个人技术述评

短道速度滑冰自1992年被正式列为冬奥会比赛项目,但我国在冬奥会短道速滑项目上拿到金牌是从2002年开始的．历经10年,我国短道速滑项目的优秀运动员屡获佳绩,运动成绩不断提高,战术水平也层层提升,这都来自于短道速滑项目中基础的基础,即个人技术水平．没有良好的个人技术水平是不能将赛前设计的战术应用到比赛当中的．本文将短道速滑的个人技术做以评述．     

短道速滑的发展简史

短跑道速度滑冰（short track speed skating）简称短道速滑,起源于加拿大。19世纪80年代,加拿大修建室内冰球场,一些速度滑冰爱好者经常到室内冰球场练习。1969年加拿大在第33届国际滑冰联盟代表大会上,向与会代表散发了《短跑道速度滑冰规则》,1975年国际滑冰联盟成立短跑道速度滑冰技术委员会。     

论短道速滑运动员的身体训练与心理训练

短道速滑是一种在冰上竞速的运动,但是滑道较短。从事速滑运动有助于增进身心健康,促进人体新陈代谢,提高心肺功能,增强防寒能力,培养坚毅顽强的意志品质。这是冬季奥运会中,速度最快最刺激的比赛。     

黑龙江省短道速滑运动员后备人才心理及智能的培养

短道速滑是一项以名次决定最终成绩的较为激烈的竞技体育运动项目,运动员在比赛中不仅要有较高的技术水平,更要有较强的心理素质和运动智能.为实现我国短道速滑持续、健康、稳定的发展,抓好后备人才的储备是关键.通过文献资料法、专家访谈法探讨一系列适合此项运动特点的心理能力、运动智能训练方法,为短道速滑教练员在制定训练计划、培养方...     

青少年优秀短道速滑运动员训练的几点思考

通过文献资料法、逻辑分析法等对我国青少年优秀短道速滑运动员在训练中存在的几点问题进行了思考,并总结出青少年优秀短道速滑运动员在训练中应该贯彻区别对待原则、重视基本功的训练、后程能力的科学训练以及合理安排有氧耐力与无氧耐力的训练比例等问题。     

浅析短道速滑运动员心理因素对成绩的影响

短道速滑运动员的心理素质是影响其竞技状态的重要因素.我们应根据短道速滑运动项目的特点,分析影响比赛时心理状态的诸多因素,指出教练员应全面了解运动员不同比赛时的心理状态,才能使运动员以最佳的竞技状态去参加比赛,为此给今后的教学及训练提供参考.     

浅谈短道速滑后备人才的培养

我国短道速滑后备力量薄弱问题越来越显现。本文针对我国短道速滑后备人才培养现状进行了浅要分析,探讨了注重短道速滑后备人才的培养,完善青少年培养机制的问题。     

对我国优秀短道速滑运动员常规训练手段的生理学研究

[目的]通过我国优秀短道速滑运动员在年训练周期中血乳酸的监控,探讨其训练手段的合理性 [方法]采用检测运动员运动后即刻的血乳酸并以此反映运动强度的现场测试方法 [结果]运动员在冰期速度耐力训练后即刻的血乳酸浓度偏高,非冰期速度耐力训练后的血乳酸浓度偏低;冰期一般耐力(有氧耐力)训练后的血乳酸偏高,非冰期有氧耐力训练后的血乳酸偏低 [结论]旨在提高速度耐力的训练手段中,运动强度安排的不合理,导致了运动员的速度耐力不足,因而在剧烈比赛中运动员表现出后程无力的现象 调整训练强度是今后训练方法中的重点     

我国青少年短道速滑运动发展现状与未来展望

本研究主要采用文献资料法,对青少年短道速滑运动的发展状况进行研究,研究认为:我国大部分短道速滑运动都集中在高水平运动员的训练研究上面,其研究力度远远超过对基层训练的研究,现有短道速滑项目的竞赛体制青少年训练只有2-3年的时间,大多教练员在这期间只注重追求一时运动成绩成绩的好坏,忽视了对运动员整体安排。建议:今后增加对青少年短道速滑赛前训练的研究,以期促进青少年短道速滑赛运动今后的科学化发展。     

短道速滑比赛心理变化及其调整方法

本文对短道速滑比赛中运动员的心理变化及其调整方法做了研究.     

佳木斯市短道速滑运动的现状与对策研究

本文通过介绍佳木斯市的地理环境,详细分析短道速滑中对天气及季节的要求.