反身翻腾类跳台动作所需的专项素质及训练方法

反身翻腾类动作是在向后翻腾技术的基础上发展而来的，它要求运动员面对跳水池做向后翻腾的动作，由于要在背对跳台做向后翻腾动作的情况下，仅凭体感觉控制离台的距离和安全的完成动作，因此该动作要比其他类动作的危险性大、这就对运动员的本体感觉能力，动作技术及心理素质有更高的要求，无形之中增加了稳定完成该类动作的难度。     

反身翻腾类跳台307C动作的主要运动素质及训练实践

反身翻腾类动作是由助跑、起跳、向后翻转、看目标、打开、入水6个环节组成的跳水空翻动作，这类动作要求运动员在背对起跳点做向后翻腾动作的情况下，通过本体感觉控制离台的距离和高度，以便安全地完成动作，因此，对运动员的本体感觉、动作技术和心理素质三方面的能力有较高的要求，这不但增加了稳定完成动作的难度，而且还比其它类型的动作增加了危险性。     

手枪应急射击稳、瞄、扣协调配合的基本训练

每一名上射击课的学生,要想在最后考试中发挥最佳的技术水平,除了要具备良好的心理素质、极高的抗干扰能力和自我控制能力外,还要有良好的身体素质和掌握好射击动作中的稳、瞄、扣的技术要领,这是取得优异成绩的重要保证。     

柔道运动员情绪反应在训练中的应用

新时期运动员心理素质的培养，各个学科都在探讨，同样，柔道训练也值得探讨，在训练中常常会发现：学生如果情绪饱满，精神抖擞，就能很快掌握所学动作，教学效果明显，反之，学生如国情绪低落，无精打采，就会明显影响动作的质量，延误完成动作时间，甚至会干扰同伴学习效果，可见，运动员心理素质好坏对训练效果有着很大影响是教学中一个不可忽视的问题，那么，在柔道运动训练中运动员的心理有何规律?如何调整运动员的情绪进行训练?本文将视图从运动员心理素质的角度，并结合柔道运动员训练的特点，来揭示其心理活动规律，为提高训练质量，提供心理素质的依据。     

胜负，最终一刻决出

与胜利失之交臂 博伊德·达凯特已经参加钓鲈大师系列赛多年，却一直没有取得惊人的成绩，但今年成为了达凯特的收获之年。现年46岁的博伊德·达凯特与两位知名的钓手斯凯特·里斯、凯文·范德姆同场竞技，在最后一天他钓到了重量为17磅13盎司的大鱼，超越了另外两位钓手，夺得了冠军。“获胜是每一个钓手的梦想。”达凯特兴奋地说：“我已经为了这个目标奋斗了多年。这对我们家乡的钓手而言是一种鼓舞，我们每一个人都认为这是一场伟大的比赛。”[第一段]     

书生鲍春来

都说运动员五大三粗，但肤色白皙，清秀文雅的鲍春来，怎么看都不像运动员，说他是白面书生，倒是十二分的贴切。这位“书生”可是小觑不得：国家队最年轻的队员、2000年世青赛男单冠军、2001年丹麦公开赛男单冠军、2002年全英公开赛男单第3名…… 20岁的他更像一员儒将，外柔内刚。■羽球之路不平坦 鲍春来打羽毛球有天赋，胳膊长、手感好、悟性高。这些与生俱来的品质，让每一位见过鲍春来的羽毛球教练都赞叹——是块“好料”。 如果不是偶然，鲍春来或许会成长为乒乓球手。 鲍春来的父亲是位乒乓球爱好者，在长沙市业余乒乓…     

伟大的遗憾

伟大的表演往往不一定有一个伟大的谢幕，有的时候遗憾会让人们更加深刻地铭记和了解伟大的含义。因为真正的伟大并不是完美，而是兼容了失落的美丽和遗憾的苦涩。伟大不是让人去高高景仰的，正是因为有了些许的遗憾，才让伟大看起来人性十足，触手可及。如果说伟大只是完美而孤傲地存在于某个时刻，那么这样的伟大也必然会被历史所遗忘。在经历过遗憾后，伟大在一片唏嘘和感慨中得到了升华。每一段伟大和遗憾都洽谈室要在历史上留下经典而永恒的痕迹，正是沿着这样的痕迹，让我们找到了完美的支点，而对那些从不国远去的经典铭记于心并时刻缅怀。[编者按]     

拉姆齐:湖人还不是王朝球队

问:湖人队顺利实现了三连冠的夙愿,现在我们可以称之为王朝球队了吗? 答:不可以。我认为湖人队只能被看作一支由两位伟大球星领衔的冠军球队,他们还称不上王朝球队。现在的湖人队比不上20世纪80年代的“魔术师”湖人王朝、凯尔特人王朝、公牛王朝,甚至“坏孩子”底特律活塞队。对现在湖人队的准确定义应为:由—位伟大教练和两位伟大球星组成的冠军队。     

浅谈中学生跳高运动员普遍存在的问题

一．选材问题 我们都知道跳高是一项技术性很强的运动项目,需要有很强的跳跃能力和空中平衡能力。因此,跳高运动员应具有良好的身体条件,如：身高腿长、身材苗条、体重轻、动作协调等。所以,选材必须要突出重点。要求聪明伶俐、动作自然协调、速度爆发力强,选具有跳高“天才”的少年儿童。因此,在跳高的选材指标中,应以动作自然协调、速度和爆发力强、心理素质稳定为核心。     

林媛霞：别样精彩

1989年全国跳水锦标赛女子10米跳台的赛场上,谁也没有把关注点放在只有16岁的林媛霞身上。但这个不起眼的小姑娘凭着沉稳的技术动作和良好的心理素质,一举夺得金牌,还将团体混合冠军收入囊中。     

高尔夫与心理(上)

世界球王班·侯根说:“打高尔夫球80％靠智慧心,20％靠体力(挥杆)。”杰克·尼克劳斯说:“在进行推杆的时候,要排除一切杂念。”大白鲨诺曼说:“在挥杆的时候,不要去制造它发生,而要使其自然发生。”彼得·寇斯蒂说:“高尔夫成功的要素,依序为心和挥杆,好的挥杆只占了成功的20％。基本上,在球场上的每一个人动作都相当好,因此赢家必须具有冠军的心。”这就是说,打好高尔夫球必须具备良好的心理素质。     

看我的世界杯

世界杯我们瑞士不是热门,我冯·贝尔根也不是主角,不过,我们可并不缺少热情,还有对出线和夺冠的向往。每一场比赛,每一个对手,我们都会用最高级别的对待,因为我们可能没有冠军命,但我们有成为冠军的品质,我们珍视参加世界杯的每一个瞬间,我们可不想自己的世界杯回忆有任何瑕疵。等着我们,你会看到不一样的世界杯!     

业余比赛打出专业范儿——第八届斯帝卡杯全国乒乓球巡四赛揭幕战

6月23日,2012年（第8届）斯帝卡杯全国乒乓球巡回赛北京站的比赛在北京广安体育馆拉开帷幕。比赛当天,偌大的广安体育馆满是stiga字样,看台四周悬挂的一幅幅斯帝卡签约球员的大幅海报将大战的氛围渲染得很浓,业务总监朱哲人介绍说：“今年我们的新尝试是将业余赛事打造出专业比赛的规格,让每一个前来参赛的选手都能体会到专业比赛的感觉。在我们看来,每一个喜欢体育运动的人,心中都有一个冠军梦,都渴望在比赛过程找到专业运动员的感觉。我们能做的就是尽全力满足他们。”     

血色拳击风云榜

拳击被人们称为勇敢者的运动。现代拳击始于英国。中世纪英国伦敦盛行有奖拳击赛,而其有组织的拳击运动是在1719年开始的。综观拳击的发展,我们可以发现,拳击的历史就是由这些拳击冠军的故事组成的。从詹姆斯·菲格到穆罕默德·阿里这漫长的250多年里,涌现出了许多著名的重量级拳击冠军,他们有胖有瘦,有高有矮,形形色色。每一位冠军都见证着拳击事业的发展。     

重温小平同志对体育工作的教导做好体育人才的培养工作

我们敬爱的邓小平同志已去世了。邓小平同志不仅是我国社会主义改革开放和现代化建设事业的总设计师、建设有中国特色社会主义伟大理论的创立者,也是我们体育事业的倡导者和支持者。体育事业的每前进一步,每一个成就,都离不开他的关心和支持。他的逝世对我们体育界来讲,是失去了一位关心支持我们     

“我的轨道正确无误。”

在你参加的那些比赛项目中,你觉得哪些选手会获得奖牌？我觉得100米强手如云。丹娜·傅迈尔（DanaVollmer）和我都会代表美国参赛。来自瑞典的萨拉·斯特洛姆（SarahSjostrom）是劲敌。此外还有澳大利亚选手。我们离奥运会只有一年了。你可以想象每位选手都在向冠军的宝座冲刺,所以你不可小看每一位选手。     

纵箱分腿腾越教学中的心理学教学法

纵箱分腿腾越教学的难度比较大，学生完成不好的原因很多，意志品质、身体素质和动作技术是完成动作不可缺少的要素，其中心理因素是学习中的最大障碍，也是教学中常被忽视的一个问题。我从多年的教学中探索出提高纵箱分腿腾越学习效果的心理学教学法，收到良好的教学效果，下面谈谈我是如何从心理学角度进行纵箱分腿腾越教学的。一、先培养学生的心理素质，再学习动作技术我在纵箱分腿腾越教学中，首先把培养学生的心理素质，把锻炼学生的胆量放在第一位，考虑学生的身体形态结构及生理特点、心理特点，如腿部、肩带力量小、胆子小等，在教…     

心理素质是影响钓技的重要因素

垂钓作为一项运动，和其他运动项目一样，需要参与者有良好的心理素质。虽然看起来漂动提竿像是下意识的动作，但实际这些动作却是钓者经过长期垂钓实践，积累了经验后，才形成的条件反射。这种条件反射也是受意识支配的，只是不假思索而已。钓者在垂钓活动中，更多的动作是在观察     

英雄

我们都知道成为一名职业运动员、成为职现代网球的极限。失去同伴的激励使这一切变得们走了过来把不可思议演绎得那样自然、入情业选手中的冠军有多难。那么十年如一日地去夺更加困难.每增加一场比赛、一个冠军都使这种入理。取冠军,成就和创造一个时代呢?     

反身翻腾类跳台307C动作所需的专项素质及训练方法

一反身翻腾类跳台307C动作的概念: 反身翻腾类动作是在向后翻腾技术的基础上发展而来的,它要求运动员面对跳水池做向后翻腾的动作,由于要在背对跳台做向后翻腾动作的情况下,仅凭体感觉控制离台的距离和安全的完成动作,因此该动作要比其他类动作的危险性大、这就对运动员的本体感觉能力,动作技术及心理素质有更高的要求,无形之中增加了稳定完成该类动作的难度。307C是一个翻腾三周动作,它是一个高难度的反身翻腾动作,对运动员的身体素质能力、专项动作,以及专项素质能力的要求是相当高的。目前,除了男子运动员能够顺利完成外,女子运动员还鲜有人能有胆量完成这一高危性的动作。