世界田径第一女士——杰基·乔伊娜·克西

世界上绝大多数全能运动员、即使是非常优秀的运动员,都会有不同的薄弱环节——弱项,但是杰基是个例外,她没有弱项,她既是一个极为出色的跳跃运动员、又是世界顶尖的跨栏运动员;既是世界一流的短跑运动员、又是有相当水平的投掷运动员;甚至还可以称得上是个优秀的800米跑运动员。而这一切,正是她能够长时间统治世界女子七项全能项目的缘     

关于我校素质教育的几点思考

安徽省体育运动职业技术学院承担着双重培养目标的重任.学院的学生,都以两种角色出现,既是运动员,又是学生.在实施素质教育的同时,既要抓好"读",又要重视"训",正确处理"读"与"训"的关系,不能偏颇.     

试论足球攻防战术应用的辩证关系

足球比赛中攻防战术形成与实现,既是一个时序短暂的行动过程,又是一个因素复杂的思维过程。开发足球运动员的攻防战术运动智力,不仅是足球运动员战术训练所必须包括的一个重要训练内容,同时也是提高当前我国足球运动水平一条重要途径。本文力图透过足球运动的战术表象,阐述足球攻防战术应用的辩证关系。     

运用相对数控制训练量

当今在体育运动的训练中,教练员、运动员和科学研究工作者,都很重视训练量和对训练量的控制。因为训练量既是运动员的生理负担量的客观反映,又是运动量的物理特性的外部表象。一次训练课(或训练日)所采用的训练手段实施的结果,是由训练量来描绘的,因而它既刻画了教练员的匠心,又刻画了运动员的水平。如果把一次训练课比作一幕剧,教练员是编导,运动员充当着演员的角色。那么演出的效果,自然取决于教练员对训练量的控制和运动员对训练量承受的效应     

高级中跑运动员的训练

众所周知,比杰尔·科既是世界超级中跑运动员塞巴斯蒂安·科的父亲,又是他的教练。塞巴斯蒂安能够成为奥运会冠军(八四年洛杉矶奥运会1500米又获金牌)和世界纪录保持者,与他父亲的训练结果是分不开的。本文是比杰尔·科最近在一次讨论关于高级中跑运动员的训练问题的国际田径教练员会议上的发言报告。     

谈花样滑冰运动员的选材

花样滑冰是技巧性很强的体育运动,又是技术和艺术相结合的项目.一个优秀花样滑冰选手,既要有高超的技术,又要有优美的造型.自由滑是花样滑冰中最能表现"美"的一个项目,它像芭蕾舞那样,在优美的音乐旋律中,通过各种难度不同的跳跃、快速旋转和变化多端的舞姿和优美的造型,给人以一种美的享受.因此要求运动员既要具有田径运动员那种良好的身体素质,即     

冰球裁判员心理特征初探

当今的冰球比赛,随着运动员的高度和身体素质的不断提高,攻防技战术的发展和创新,更增加了冰球比赛的对抗性.因此,对裁判员的要求越来越高.在一场比赛中,裁判员既是组织者,又是执法者.裁判员判定的正确与否,不仅标志着裁判员的水平,     

游得最快（Swimming Fastest）（连载二）

循环系统 循环系统的作用是向全身输送血液。这项机能十分重要，因为血液可将氧、葡萄糖和各类营养物质输往组织，并将乳酸、氢离子和二氧化碳排出体外。因此可以说，循环系统既是输入系统，又是输出系统。它既向运动员输入肌肉持续练习所需物质，又排出滞留在肌肉中能引起运动员疲劳的物质。     

运用相对数控制训练量

当今体育运动的训练中,无论是教练员、运动员和科学研究工作者,都很重视训练量和对训练量的控制。因为训练量既是运动员的生理负担量的客观反映,又是运动量的物理特性的外部表象。一次训练课(或训练日)所采用的训练手段实施的结果,是由训     

运动队管理教育中的几个心理学问题——浅谈管理心理学的应用

自有人类以来,就存在管理问题。在人类发展的一定阶段,人们开始建立各种组织,有意识地安排和指挥完成一个明确的预定目标。而管理是一切组织活动的一个必不可少的组成部分,没有管理,也就不会有事业的发展和社会的进步。运动队是一个典型的社会组织,它既是运动员训练和比赛的集体,又是运动员赖以生活     

影响青少年排球运动员发球的心理因素

发球是排球比赛中一项十分重要的进攻技术,它既是比赛的开始,又是进攻的开始。随着进攻水平的不断提高,对运动员的发球也提出了更高的要求,本文对影响青少年运动员发球技术的因素进行了分析,并从心理训练方面解决其存在的问题。     

三级跳远速度—力量训练的重要性

一、前言 速度—力量是三级跳远运动员的主要素质之一。它是由速度和力量两个因素结合起来而完成技术动作的结晶,并要求运动员既是速度型的,又是力量型的。只有具备两者的运动员,才能快速完成所有的技术动作要求,提高运动成绩。这因为三级跳远是“速度—力量     

对打破排球运动员位置界线的思考

现代排球比赛对运动员技术全面性的要求越来越高,运动员不仅要掌握过硬的专位技术,而且对其他专位技术也要能运用自如。那么,要使运动员在技术掌握与适用上做到一专多能,使本方成为全攻全守型的运动队,临场更充分地发挥每一名运动员的技、战术水平,进一步提高本方的整体实战能力,就必须打破排球运动员的位置界线,这既是培养能攻善守运动员的需要,又是适应现代排球比赛的需要。     

教练员的语言刺激对运动员心理状态的影响

教练员是培养优秀运动员的专门人才,既是组织者,又是教育者。教练员和运动员之间的关系是贯穿在整个训练过程中的最基本的关系,任何一方面的活动都是以另一方面为条件。只有通过教练员的组织、调节和指导,运动员才能顺利的学习和掌握各种运动技能。也     

论体育运动学校运动队的管理

前言 体育运动学校的运动队,区别于各中小学运动队。它的主要任务,为上级高水平运动队输送人材。运动学校的学生,是一个市的体育骨干,既是运动员,又是学生;既要代表市完成省各种比赛任务,同时,又要完成教学任务。搞得好可促进学校体育,群众体育的发展。因此,如何科学管理好运动学校运动队,就成为运动学     

论排球意识及培养对策

排球意识是指运动员在排球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉心理活动。它既是排球运动员必须具备的重要心理能力，又是运动员充分发挥运动水平的基础．本文对排球意识的含义、内容、意义、作用进行了分析论述，提出了排球意识的培养对策，对提高高校排球专项课的教学质量有着积极的促进作用。     

女篮巨人

二十二届奥运会女子篮球比赛期间,人们看到一个个巨人登场献艺。她们的身材如此高大,连许多男子篮球运动员也无不望而生畏;她们在比赛中身体又是那样矫捷,又使人不能不竖指赞佩。她们是那些人呢?苏联运动员乌里亚娜·塞米诺娃,2.10米;维塔·巴塞里内,1.92米和内丽·费利亚彼尼科娃,1.94米。意大利运动员安东涅塔·巴伊斯特洛齐,1.91米;古巴运动员莱昂内尔·鲍莱     

制订训练计划

设计训练计划是教练员最重要而又细致的任务之一。其所以重要,因它是个人训练的指南;其所以细致,因它必须根据运动员的需要而改变。当教练员有了一套好的训练计划并且行之有效,运动员因为能用最经济的时间来受到更好的训练,教练员就会得更多的尊敬。教练既是艺术,又是科学。作为科学,它是综合了生物力学、人体生理学、心理学、运动医学等。运用所有的这些方面就是教练的艺术技巧。     

教练员如何认识自己的作用与职责

训练和参赛就好比制作一部电影或一出戏剧,教练员既是编剧,又是导演,他不仅要亲自挑选竞技场上的"演员",还要加以悉心的训练与培养,组织和引导运动员一步步地攀登竞技运动的高峰,完成自己的"作品"。如果说每个成功男人的背后都有一个女人的话,那么,每个成功运动员的背后注定有一位教练员;然而,对教练员的作用与职责,各国的认识是不一样的。     

业体校运动员训练恢复与膳食营养的研究

业体校运动员每个周期的训练主要包括力量训练和专项训练,对于正在发育期的青少年运动员而言,青少年时期既是牢固运动基础,提高运动成绩的关键时期,又是大量补充各种膳食营养保持身体发育的关键时期,所以对于业体校运动员的训练恢复和营养是教练员应具备的基本知识,本文旨在对运动员训练恢复和训练后的营养补充作一简单的探讨。