太极拳的“松与柔”

“松”本来是我们中国传统武术的精妙之处,但却被许多练太极拳的人给误解了。他们把松散或摇来晃去当成了松。在诸多的现实中,或者是在许多拳理拳法上看到的松散论,一味地强调松,一次又一次的误导着热爱太极拳的人们。不信你到网上看看,写太极拳文章的都是一个调,一味强调松散。我见过有篇文章更可笑,说什么功夫是放松出来的。我就奇了怪了,一味的胡摇乱晃讲放松,你真的能晃出真功夫来？!我是不相信的。至于“松”,到底是否需要练？如何才叫“松”？我想在这里略说一二。     

棋规与棋道

我已下了三十年象棋,所经历的对手及所下的局数已数不胜数,但前几天我到图书馆看了《棋艺》,一位国家级裁判回答一个业余裁判有关象棋规则问题时,才知道“一将一杀”、“一将一捉”、“一将一闲”之间的区别。我想,象棋在中国已有千年历史,但许多业余棋手是不懂得这些规则的。象棋领域如此,其他领域又如何呢？有多少人真正懂得其中的规则,有多少人真正明白对方已犯规,自己已获胜,或者自己已稀里糊涂地犯了规却浑然不知,可悲？可笑？可叹？不得而知!     

体育课堂要抓住学生的“心”

一、抓住学生的好奇之心 每次上课之前都会有很多活泼分子跟着问：“老师,今天我们玩什么？”“老师,你拿着秒表干什么？”刚开始问烦了,我都是大声呵斥：“上课不就知道了,80多人我总不能每人回答一遍吧？”看着他们惊恐而无奈地转身跑去,也觉得自己的态度有一点过激,可是下节课他们仍然照样问。我就想,能不能利用学生的这种好奇心昵？于是我就在课前把本课的主要内容扼要地写在纸上,谁先来问就把纸条交给谁,     

实战解决

我常常会碰到有人拿一个很特别的图形问：“按照中国规则（或者日本规则）,这棋是活的还是死的？”我的回答很简单：在棋盘上的棋子都是活棋,死棋已经不在棋盘上了。     

《养生三记》作者答读者问（之八）

《养生三记》出版快两年了,由于工作关系,经常和读者近距离接触,有时到店里,顾客指着我说：“你是杨老师吧？我看过你的书。”或者问店员：“是不是《养生三记》作者？”然后就十分热情地上来交谈,求教一些自己关心的问题。在和读者的交往中,我感到,许多人对看病难、看病贵、以药养医这些现象感到忧虑,担心自已得了大病看不起,因此在观念上,从注重治疗转变为注重养护,从头疼医头脚疼医脚,     

懒算输赢信手棋

晚上无事，我上围棋网，用网名“竹窗风雪夜”开了一局。不久有人坐下，开始对弈。我下得十分随意，不太深思，被杀得落花流水，中盘告负。对方打出字：“用的别人的网名吧？”我一愣，答：“是自己的。”“不可能，我和这人下过，他下得比你好。”我惊奇地问：“这个名字就是我啊，我何必冒充别人？”他答：“以前我和他下，他第一着都下在天元上。”我说：“我从前也喜欢第一着下天元。”我说这个名字出自杜牧的诗，他还是不信，我也糊涂了。重名？不可能，网名不能重复注册。     

《养生三记》作者答读者问（之八）

由于工作关系。经常和读者近距离接触。有时到店里。顾客指着我说：“你是杨老师吧？我看过你的书。”或者问店员：“是不是《养生三记》作者？”然后就十分热情地上来交谈。求教一些自己关心的问题。在和读者的交往中。我感到，许多人对看病难、看病贵、以药养医这些现象感到忧虑。     

无对立，不体育

“这是哪……北京!北京!北京!”DJ的嘶喊声,有些声嘶力竭。我挺不喜欢CBA球馆里,这些DJ的存在。这是在主动地挑动和影响观众的情绪。一个球场或者球馆里,最重要的声音是什么？人的声音,观众的呼喊声和掌声,或者欢呼或者齐叹或者嘶吼或者呻吟,哪怕咒骂也好,只要是情感的自然流露,都真实可贵。一场球赛的存在,不仅仅在场上,     

今年流行钓Hera——告诉你一个真Hera

Hera是希腊女神？“你知道Hera吗？”一位相识多年的鱼友在MSN上问了我这样一句话,让我顿感好奇,怎么这老哥对希腊神话产生兴趣了？我是无知者无畏,在没搞清楚对方到底问什么的前提下,居然引经据典地向他讲起希腊神话中主神宙斯夫人赫拉的故事……     

行，你一定行!

这是一节体操垫上组合动作测试课。十八号，一个单薄、瘦弱的女孩战战兢兢、怯怯生生地走到垫子前、满面绯红、一副很难过的样子。“同学们掌声鼓励某某同学好吗？”掌声中，你抬起了头，眼睛转向了我，目光里充满了犹豫和顾虑，仿佛在说：“老师，我行吗？”，我微笑着肯定地点了头。“扶垫、低头、滚翻……”身体虽不平稳，甚至有些东倒西歪，但总算把一套组合动作完成。我又向你伸出两个手指，做了一个“V”样，你感激地笑了笑。下课铃声响，你缓缓地走到我身边，涨红的脸低垂着，愣呆了半会儿猛地抬起头对我说：“老师，我想……让我下节课再做一遍，好吗？”我惊呆了，不，我是感动了。     

世乒赛留下几多问号

东京世乒赛结束,中国队毫无悬念地获得男女团体冠军,但如今对于乒乓球,老百姓更关心成绩以外的其他问题。中国队唯一输的一盘球,怎么会砸在史上最快的“大满贯”手里？国际乒联主席沙拉拉突然宣布辞职,乒联又将整出怎样的“幺蛾子”？或者更加犀利点,到底有没有人看乒乓球了？     

“折翅”

我刚懂事那年,正赶上“文化大革命”。 我大哥是县篮球队队员。他们响应上级的号召和指示,隔三差五地进行比赛。作为一个狂热的小球迷,我常常缠着哥哥带我去,理由是我可以给他们看衣服什么的。从那时起,篮球就成为我心中永恒的向往。 每当曲终人散后,我常站在篮球架下,仰头望着高高的红白相间的篮网。我一次次地拼命跃起,一次次地重重跌落。回家后,妈妈看我的腿上落下了点点疤痕,生气地说：“你疯了？”我却坚定地对妈妈说：“你放心,终有一天我会抓到它的！” 后来,大哥成了我的“专职”教练。只是他不时地去“造反”,我的训…     

教练入场指导，公平不公平？

在网坛,总有一些话题会经常被热议：谁是史上最伟大球员？赛季是否太漫长？是否应该允许教练入场,或者在看台上对选手进行指导？我想说,能不能至少等某些选手退役之后,再把他们纳入到“史上最伟大”的讨论中？赛程的问题留给相关专家去研讨,而我更愿意就教练入场指导的问题说几句。     

山东快板之三:喜欢玩麻将的高尧

在泰山队中,高 尧并不是一 个很张扬的人。与 一些喜欢热闹的球员相比,年纪不大的他似乎更深沉一些。每次去看泰山队的训练和比赛。高尧都给我留下了相同的感觉──低调、稳重。 有一次,他没有参加泰山队的内部对抗,坐在场外的长椅上慢慢地用盛满冰块的袋子揉搓着自己的腰,正好他坐的位置离我不远,早就有心想找个话题和他聊聊的我就不停地打量着高尧。不一会儿,高尧就感觉到我在盯着他看了,侧过头来礼貌地冲我笑笑,机会来了！“怎么了？”我问。“腰上的老伤又犯了。”高尧很平静。“那没关系吧,对星期天的比赛有影响吗？”“我也…     

我干什么你管得着吗?──你们别闲着没事老盯着我

我干什么你管得找吗？你们怎么什么事都管,我又没有触犯法律,我自己的私生活也要受到监视吗？ 我上迪厅与球迷有啥关系？全国没有哪家夜总会说足球运动员不准进去。他们说有个浓妆艳抹的女子,那个女子是谁？是哪个球迷看到的？他能与我面对面地对证吗？你们别闲着没事老盯着我。 我有钱我花点你管得着吗？我去夜总会你管得着吗？我的私生活你干涉那么多干什么？天底下这么多人崇拜我,你们这些崇拜我的人其实都是傻子,是我的麻烦。谁要你崇拜我来着,要崇拜我就得容忍我的“自由”。或者你们干脆别崇拜我,我才不要做什么公众人物,更不…     

魂牵梦绕乌蠎岛(二)

我一瘸一拐地回到住所,推开房门,发现酒局仍在继续。见我狼狈不堪的样子,老爸关切地问：“怎么了？掉海里啦？”我心虚地说：“你这哈破竿子啊,可把我害惨了,一条半斤来重的鱼就把竿子给弄折了,还把我给闪进海里了。你看我的脚,多少口子啊。还有,好不容易钓了点鱼,也都掉海里了。”说完,我把竿子往地上一丢。     

本期热议互动主题：如何治疗出钓前夜失眠症？

一个不着调的二货哥儿们神秘地对我说：“钓鱼前喝蜂蜜可以治疗失眠。”真的？为什么呢？二货又说：“你看狗熊秋天吃了蜂蜜可以安稳地睡一冬。”……你给我站住,我保证不打死你!     

我非信虫

我曾经不只一次地问自己：“要不要成为信虫？”答案是否定的。呵呵!也许写到这里就会有很多人觉得我虚伪。但我要说的是,信虫与写信不一样,虫,已经到了痴狂的地步。但“痴狂”这个词不应该用在我们学生身上,我们这里的大多都是学生。有人问我：“你是球迷吗？你是信虫吗？”我的回答都是：“我是学生。”请广大的同学们想想,是学习重要还是足球重要？我也不多说了．这次我要展示一下我的收获：国际米兰。去年9月10日教师节。我收到了国际米兰的回信．邮票很漂亮,蓝色的,罗马产的,国际米兰给我回了一张百年庆典的一开海报。     

偷偷的告别

初春的雨,有些许的寒意,低沉的云,使人觉得压抑。我望着窗外的细雨．心情迷茫。教练问我：“你怎么啦？心里有事？”我这才发觉自己的失态,忙强作欢颜地说：“没事．耽误不了明天的行程。”我一边收回目光,一边收拾桌子上的棋具。教练接着说：“这次去省城比赛,虽然不是大赛,但也十分重要,省内的兄弟棋队基本上都参加了,算得上是一次武林大会,参加这样的赛事,对棋手来说,很有益处,希望你能珍惜这次机会。”我咬了咬牙说：“没问题,我会尽力的。”     

真情波尔

在成都待了三天，把波尔辣坏了：“Hot PG，spicy！（火锅，辣）”“哪里辣坏了？”我坏坏地问。波尔两手搭在腰上，尴尬地笑而不答。