医患信箱

无齿老人还需要刷牙吗?张大夫:我今年七十多岁了,牙齿早已掉光,因为没有牙齿,我也就不再刷牙了。但自从不刷牙睡觉,我总是感觉早上起床后嘴里苦苦的,平时出气也感觉有一种臭味。这是不是不刷牙造成的呢?可是我都没有牙了,还刷啥呢?赵秉君赵先生:我告诉您,您仍应继续坚持刷“牙”。其实刷牙不仅是保持牙齿卫生,预防蛀牙,而且对整个口腔都有重要作用。我们知道正常人口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可使细菌减少15%～25%,而刷1次牙,可使细菌减少70%左右。老年人正是因为没有牙齿,对食物的咀嚼能力下降,口腔各种腺体的分泌功能也下降,更应该…     

环球视窗

“懒人”可以一生不用再刷牙最近,美国的科学家、佛罗里达大学的牙科专家杰弗里·希尔曼宣布,他为全世界的“懒人”,摆脱了每天都要刷牙的苦恼:将一种经过基因改良的细菌植入人的口腔内.用来对付能给人们造成龋齿的细菌,从而可以使牙齿免受侵蚀。只要将这种人工培育的新细菌很简单地涂在或喷在我们的牙齿上,就可以一劳永逸地保持牙齿的健康。更妙的是,此细菌居然口感还不错.尝起来有鸡汤一样的味道     

保护牙齿十二法

一、实行刷牙“三三三”,即每天早、中、晚坚持刷牙三次。进食后三分钟刷牙,每次刷牙三分钟,而晚上刷牙,尤为重要。这样可以减少口腔内酸性细菌的分泌。二、刷牙时,最好用淡盐水,顺着牙缝上下刷,选用牙膏不宜经常用药物牙膏,最好是几种药物牙膏与普通     

中小学生应注意口腔卫生保健

据调查统计１５岁年龄组１６２人当中龋齿患病率为７１ % ,牙龈炎患病率为９５ %。如果青少年时期患牙龈炎 ,那么成年后就会发展成为牙周病。为了更好的发挥牙齿的生理功能 ,促进牙颌系统的正常发育 ,青少年学生应特别注意保护口腔卫生。１．养成良好的刷牙习惯。每年的全国爱牙日的口号是“人人刷牙、早晚各刷一次 ,若能坚持下去必将减少疾病的发生。２．青少年不易使用牙签当我们食用了纤维多的食物（如牛肉、羊肉、芹菜等）含有少量食物嵌塞在牙缝中 ,如果不及时剔出食物残渣就容易发酵腐败 ,使细菌繁殖。因此 ,应正确使用牙签 ,剔出残渣…     

健身指南

一、牙刷的选择。牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能保证刷牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷有3个特点:一是刷头小,在口腔中转动灵活;二是刷毛排列合理,一般是3～4排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身的清洗,刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性;三是刷毛的顶端磨圆,刷牙时不损伤牙齿和牙龈。二、牙膏的选择。应选用含氟牙膏为主,兼用其它牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙齿的釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。三、刷牙用水的温度。牙齿适宜在30℃～36℃口温下进行正常新陈代谢。因此,刷牙时若不讲究水温,牙齿长时间受     

牙齿——我该如何保护你

怎么刷牙也许有人会说,天天都在刷牙,哪里还用得着这样兴师动众地来教,又不是小娃娃!确实,经过广泛的卫生知识宣传,我国人口的刷牙率已从30%上升到了70%,但是有关抽样调查表明,90%的人刷牙方法不正确,以至有不少人产生怀疑,自己的牙齿是不是被刷坏了?     

牙齿健康小常识

漱口液用哪种好"鸡初鸣,咸盥漱",漱口保持口腔卫生的习惯于古有之,于今更要大力提倡,所以才有了"早晚刷牙,饭后漱口"的口腔保健良方。漱口的目的就是及时清除部分牙齿间隙内的食物碎屑和部分软垢,这样既大大减少口腔中的细菌,也断绝了细菌生长、繁殖的"粮草"。但漱口液多种多     

细嚼慢咽是养生妙道

口腔是消化道的门户,牙是基础,细嚼慢口凼是健康之本。我们的祖先早有“朝暮叩齿三百六,七老八十牙不漏。”把上下齿有节奏地反复叩击称为“叩天钟”。作为自我保健,能强肾固精,平衡阴阳,调和气血．疏通经络,温照脏腑,促进口腔、牙体及周围组织健康,增强牙齿抗病能力,使其坚固稳定,光泽,整齐洁白。     

白齿乌发散的传说

据说宋朝有一位道士,名叫陈抟.他不但修行有道,而且满腹诗书,非常有学问.更重要的是下得一手好棋,宋太祖赵匡胤慕名而来和陈抟下过一盘棋后,也被他高超的棋艺所折服.后来,赵匡胤便把华山封给了陈抟,专门作为他修行的胜地.陈抟自然既欢喜又感激,他看见赵匡胤才40多岁就因为操劳国事而须发皆白,又听说皇帝的牙齿也有松动的迹象,在感慨之余写了一首诗送给了赵匡胤,“猪牙皂角及生姜,西国升麻熟地黄,木律旱莲槐角子,细辛荷叶要相当,青盐等分同烧煅,研细将来使最良.揩齿牢牙髭鬓黑,谁知世上有仙方.”陈抟告诉赵匡胤,这是一个“返老还童”的药方,试后必有奇效.     

我的牙齿为什么这么好?

我年过5旬,32颗牙一颗不缺。有时候,酒桌上缺了酒起子,我一口下去,啤酒瓶子盖就下来了……在场的人无不羡慕,都夸我的牙齿好!我也好不得意,时不时自愿地“表演”一把。好心的朋友都劝我注意一点,毕竟不是年轻人了。我有几分自负的说“:没事儿……”很多人认为我天生牙齿好,其实根本就不是那么回事儿。我从小爱吃糖,一直是“虫牙”,经常疼得“哎哟、哎哟”直咧嘴。换牙以后,牙齿一直没长齐,直到十四、五岁“,立事牙”才长,当时疼得要命,直捂腮帮子。好不容易才长齐了,也时不时地牙疼、牙龈肿。常去看医生、吃消炎药。大约十年前,我再度牙龈肿…     

蜂蜜有护齿作用

新西兰怀卡托大学生物化学教授莫兰的一份研究报告认为,蜂蜜中含有的一种酶可以阻止牙齿和牙床上细菌的生长,从而起到保护牙齿的作用。迄今为止,牙医们普遍认为蜂蜜中含有糖,会助长细菌的生长,造成龋齿。莫兰说:“蜂蜜中含有的一种酶能产生过氧化氢(俗称氧化水),是蜂蜜对付细菌的主要成份。蜂蜜有很多种类,它们杀菌的能力可以相差上百倍。”他解释说,研究表明,蜂蜜不仅可以阻止牙齿上细菌的生长,而且还能减少细菌产生的酸,从而阻止细菌产生葡聚糖(DEXTRANO)。细菌产生的葡聚糖能粘在牙齿的表面,积聚成一层,破坏牙齿的釉质。釉质损坏可以…     

儿童护牙学问多

美国哈佛大学医学院关于口腔卫生的报告表明:一张清洁的口腔,每颗牙齿表面有1千到10万个细菌;而一张不清洁的口腔,每颗牙齿表面可以有1亿到10亿个细菌。另据临床资料记载和实验室研究结果证实:牙科疾患,可以诱发心脏病、糖尿病、肺炎等多种疾患。因此,谨防“病从口入,病从     

有害健康的习惯

在日常生活中,每个人都有看不同的生活方式。习惯已经养成,确实不易改变,但如果您有以下几种有害健康的习惯,望您引起注意。 1、不吃早餐,从晚饭到次日早饭,时间较第如不吃早餐,胃中空口,空中空空,工作时不但不能供给所需能景,分泌的胃酸还会侵蚀胃壁,极易导致头痛,胃痛及胆石症等疾病。 2、睡前不刷牙:口腔中的牙齿上的病菌在漫长的一夜中,会产生巨大的破坏作用,引起口腔炎、牙周炎、牙龄出血、蛀牙等多种口腔和牙龄的疾病。     

从今天起，为更老做准备

母亲掉了两颗牙齿,带她去医院,医生说掉了的那两颗牙都是智齿,也就是俗称的“立世牙”,并不妨碍正常的进食,所以基本上可以不用管它,可母亲的情绪仍旧显得有些低落。肉为在此之前,她的牙齿一颗都不缺,并常常以此为傲。     

爱牙护齿进行时

中年以后,甚至到了老年,仍有一口"洁白如玉"的牙齿,可谓一个人健康的重要标志。9月20日是全国爱牙日,今年爱牙日的主题是"一口好牙,一生唯美"。世界卫生组织已将"无牙"视为一种残疾,并认为"健康的牙齿是幸福晚年的保证"。而老人口腔健康的目标则是"8020",也就是80岁的老人至少应有20颗功能牙。那么究竟要如何护齿、健齿才能收获满口的健康好牙呢?     

跑鱼戒烟

钓友老吴是个大烟枪，平均每天最少要吸两包烟。他的手指、牙齿都被熏得焦黄，还经常咳嗽不止，有一次他还因为肺炎住进了医院。医生告诫说他的病就是由长期吸烟引起的，再不戒烟很可能会引发肺癌。家人也都劝他，他自己虽然认识到了吸烟的坏处，也曾经戒了几次，但始终没有戒掉。     

巧问寿星

这是一则神话故事。地府阎王知道世间有个高寿老人,但不知他姓名、年龄,无法召回他,所以命令小鬼去调查。小鬼变成一个老太婆,挎了一筐木炭,拿着一把刷子,坐到高寿老人每天清晨都来练“养生功”的河沿,小鬼一边用刷子刷木炭,一边等高寿老人。老人果然被他的举动吸引,好奇地问:“你筐里是什么?”小鬼回答说:“是木炭。”老人又问:“用刷子刷它干啥?”小鬼说:“木炭太黑了,我想把它刷白。”高寿老人一听,哈哈大笑:“我彭祖活了八百八,从来没有见过把黑炭往白了刷。”小鬼了解到彭祖的姓名和年龄之后,汇报给阎王,阎王这才召回了彭祖。巧问寿星!…     

扣篮梦

我喜欢打篮球。ＮＢＡ“扣篮 王”科比·布莱恩特是我最崇拜 的偶像。自从喜欢上篮球,我就梦想着也能像他那样来一个大力“掼篮”。无奈,我的“海拔”太低,也没有樱木花道那样的弹跳天赋。虽然一次次冲动地向篮圈发起冲击,但每次都是以失败告终。一天,青岛一位朋友来电话说,他们学校有一个学生身高刚够１．８０米就能扣篮。不知怎么回事,当时我突然冒出一句：“我也能扣篮。”话一出口,我就后悔了,心想：这下糟了,这牛吹得也太大了！谁知他竟然相信了,立刻就对我佩服得五体投地。谁知更要命的是,最后他竟然对我说：“给我一张你…     

周身按摩二十五法

周身按摩法二十五法,是当今在唐山地区广为流传的道家功法《除病长寿太极术》中的功法之一,只要长期坚持,对健身养生,防治各种疾病,大有裨益。 一、扣齿:上下牙齿相互克扣三十二次。 功效:可使牙齿坚固,防治牙齿早期脱落。 二、挤压牙根:用食指在嘴部外侧挤压上下牙根。     

他能活到170岁——记中国著名小麦专家金善宝

金善宝翻开了他的剪报集《万有文集》。这位著名的小麦专家指着他剪贴下来的一篇文章告诉我:他能活到170岁! 这篇文章是说墨西哥有个人活了170岁,可观其相貌却像70岁许多医学家不信。查他的牙齿、头发、心脏,每要骨节都用超声波“超”了几遍,最后得出结论:一点不假,人家真那么大岁数。这段公案引起金善宝老人的莫大兴趣。“我也许像这位墨西哥老一一样,能活到170岁”。金老这话里话外并没掺水分。 170岁,这是个不可思议的寿命期。我这号的凡夫俗子想也不敢想。能活个零头就知足! 金老收说这话并不是神侃。他今年95岁,耳不聋,眼不花、牙未落,体未胖