对考试的希望

考试是我们每一个学生的人生经历之一。老师你知道我对考试有什么期望吗?你知道我最关心的是什么?老师我对你说:卷子的深浅,卷于是否打印清楚是我最关心的。     

开心频道

考试靠耳朵小芳:“小芹,你每次考试考完了总不马上交卷,非要挨到最后一个不可,是什么原因?”小芹:“你不知道,这是取得好成绩的一个窍门。有些同学交了答卷后总爱在教室门口议论几句。如果仔细听,常常可以得到启发…”小芹:“啊,你考试是靠耳朵听的呀!”     

睡得着，考得好

浙江省新昌县新昌中学林子风同学来信:“进入2007年以来,我的睡眠成了一个问题,有时失眠,有时睡的时间并不短,但起床后还是精神散散的,请问我怎么办啊?”本刊特聘专家、国家心理咨询师马健老师作答:“睡眠问题是高考备考的一个重要组成部分。”入睡困难往往导致第二天学习效率下降,随之又会产生各种各样的情绪反应,进一步影响后来的睡眠。所以睡眠问题不单纯是一个生理问题,也     

拯救我的友谊

学生：老师您好。我现在心里特别不好受。 咨询师：心里不好受,是因为考试没有考好吗？（因为是暑期,这样的问题比较多见。） 学生：不是。我这次考试的成绩还是不错的。 咨询师：那是什么事情让你不开心？ 学生：因为我失去了最好的朋友。（女孩的声音有些哽咽。）     

如何考出高分

甲:老同学,按照咱们平时学习的情况看,你我的水平相差无几。是吧?乙:不错!可以说是半斤八两,旗鼓相当。甲:既然如此,为什么每次考试的成绩我都不如你呢?乙:你该不会认为我作弊吧?甲:哪里,哪里。我是说原本一些明明会做、会答的题目,每当考试时我却不知道什么原因做错了,直到试卷发下来后才恍然大悟。乙:看来这是你我应对考试心理的不同引起的。甲:同一份试卷,不同的应对心理会产生不同的效果吗?乙:当然会了,而且差别还大着呢。从容应试,沉着作答,可以发挥出最高水平;相反,紧张应试,忙乱作答,常常会造成思维混乱,看不清题目,理不出头绪,把3 2答成6是一种司空见惯的错误。甲:如何才能做到从容应试呢?乙:首先,在复习时重视课本的作用,在理解掌握双基知识的基础上,多花些时间理顺各知识点的关系,弄清要点、重点和难点,不要再去做那些所谓难题、怪题,把时间白白花费在钻牛角尖上。你平时考试前有这种现象吗?甲:有。每次考试前,对于课本上的例题、习题,我总以为做过了,没什么新意,于是常常从课外书中找几道觉得有一定难度的题目来做,结果什么也没搞明白。乙:反而弄得迷迷糊糊的,是吧?甲:Yes.乙:于是考试前总是觉得自己还有许多知识没有掌握好,还...     

纳达尔一分钟

问:如果你不是网球选手,你将以什么为职业?纳达尔:我不知道,可能是足球员吧。问:你最钦佩的网球选手是谁?纳:现在可能是费德勒。问:旅行在外时,你最想念什么?纳:有时是家人,有时是伙伴们,有时是马略卡岛。问:你一般携带什么行李?纳:我经常带着电脑,我有一部PS2。     

错位的恋情

咨询时间:2007年3月10日咨询师:您好,这里是春晖热线。学生:老师,我有个心理问题能不能对您讲?咨询师:能,我们的热线专门帮助有心理求助需求的人,你可以把你的事情讲出来,我们一起来讨论。     

怎样应对孩子的极端负性情绪

学生:老师您好!我的心情很不好,想和您聊聊行吗?咨询师:行,没问题!从你的声音里我感到你现在很不快乐,有什么事情困扰着你,让你不开心吗?     

姐姐解心结

其实很正常我每次考试前都特别慌乱,总感觉什么都不会了,有时,我拼命回忆学过的知识,却只能回忆起一点儿,这是为什么呢?我是不是有考试焦虑症呢?     

月儿才上柳梢头——不可抑制的单相思

一天中午,我正在咨询室休息,听到一阵敲门声。我打开门一看,一位眼睛大大的女孩子正站在门口。她看到了我,问:“老师,你什么时候有空?”我告诉她我的值班时间后,她对我说:“那我明天的这个时候来,可以吗?”第二天中午,她如约来到心理咨询室。为了活跃气氛,更有利于交谈,我叫她随意找张椅子坐。她选择坐到我的对面,这种主动选择坐在咨询师对面的来访者一般来说求治的心态都比较积极。不过她坐在椅子上有些紧张,而她也试图打破这种紧张。“老师,你还记得我吗?”她首先打破沉默。“认得出你,但不记得你。”“我听过你的心理辅导课,我叫林方,有…     

令人讨厌的考试

如果你问我:"在你的生活中,你最讨厌的事情是什么?"我一定会说:"考试!"为什么呢?往下看你就知道了。每次考试,我都得提前一个月复习。玩电脑、看电视的时间自然是没有了。这还不算什么,最讨厌的是,考试前老     

考试的“哲学思考”

如果考试是对人的测量与评价,那么考试就应该被纳入哲学的视野,因为哲学的终极问题就是“人”,或者说是对“人”的探测。古代哲学史上最重要的人物苏格拉底在两千多年前就宣称：“什么是哲学?认识你自己。”康德也认为哲学归结起来就是：“我能够认识什么?我应该想什么?我能够期望什么?什么是人?”而现代存在主义则直截了当地追问：     

心理成长的“道”与“术”

心理咨询中,绝大多数来访者都会问:你准备用什么方法来解决我的问题?其实,不仅仅是来访者,即使是咨询师,在入道之初的学习过程中首先最关注的也是咨询方法和技术。技术和方法带给我们最大的幻觉是"掌控感",因为有了方法和技术,就不会面对来访者时感到茫然,感到困惑和无力。作为来访者也会认为,有了心理咨询师提供的建议和方法,就再也不会感到痛苦和困扰。     

和心理魔镜的对话

听说水冰有一面心理魔镜,忧忧决定借来照照。在心理魔镜前,忧忧坐了下来,她在镜子里看到了另一个自己。忧忧:是我吗? 魔镜:是你,但又不是你。有什么心事,咱们可以聊聊。忧忧:倒没什么特别大不了的心事,就是有许多小小的郁闷,你能帮我解解吗?     

和同学闹矛盾了,我该怎么办?

在学校里,同学之间总会产生一些不愉快的小摩擦,下面的情形,常在同学们的日常生活中出现。你有什么解决办法吗?案例一:小芳、小丽和娟娟原本是好朋友。有一天,小芳在娟娟面前无意中说了小丽的几个缺点,从此,小丽就不理小芳了。看着只顾和娟娟说笑的小丽,小芳很难过。她该怎么办呢?     

有缺陷有时是种完美

何炅:亲爱的,你最引以为傲的优点是什么?皮肤?脸型?还是身材?20年后,你还会为这优点而自豪吗?我们啊,总得有些内心的骄傲。慢生活:当你进退两难的时候如何做决定?——抛硬币!当你抛了一次以后想再抛一次的时候,你就已经知道答案了。朱德庸:我每天早上起来都会把前一天画的图重新看一遍,而每次都觉得还能再添加几笔多修一下,有时竟然画蛇添足反而毁了一张画。画画就像人生,少有少的道理,多有多的原因,不可强求,适可而止,有缺陷有时就是一种完美。     

人文情感与知识技能的巧妙结合——《乘法分配律》教学片断及反思

片断一:(播放录音)“同学们好,我叫小芳。我家有三口人,爸爸、妈妈和我。每天早晨,喊我起床的是妈妈,给我买早点、冲牛奶的也是妈妈。送我上学的是爸爸,辅导我、督促我做作业的也是爸爸。我爱爸爸,我爱妈妈,我爱爸爸和妈妈。”师:同学们,我们将小芳同学最后说的那句话齐读两遍好吗?(教师出示复习导入)例:下面题中的两个算式之间有什么样的关系?1.6×18+6×7○6×(18+7)2.20×15+20×9○20×(15+9)师:同学们可以先计算“○”左右两边算式,再比较它们的大小,你能发现什么?生:左右两边的两个算式相等。师:联系上面的故事,你有什么发现?生:我发…     

大师圆桌派: 关于考试这点事儿

Q1 主持人:学生时代总免不了考试,对此,大家都怎么看呢? A我深切地感受到考试的无聊.一些放屁胡诌的讲义硬要我们记!整天没做什么有意义的事——有些个教授,不但不知道自己泄气,还整天考,不是你考,就是我考,考的都是些什么东西?不是test,就是reading report,这种生活,我真有点受不了!     

我们的情人节

早晨刚刚赶到学校,前桌的同学就神秘地告诉我:“喂,今天可是loveday 哦!”我一时没听清楚,连忙问:“什么?再说一遍。”前桌手一挥:“你可别告诉我你不知道今天是情人节啊!”难怪来学校的时候,我发现有些饭店不知怎么也卖起了玫瑰花。今天好歹是个节日,可学校里一点气氛也没有。也对,你想要有什么出现呢?难道想在校园里见到     

可乐专卖

口吃某监考老师有些口吃,考场上他发现一学生偷看,便气急败坏地吼道:“你……你……你……你……你竟敢作弊,给我站起来!”此言一出,站起了五个学生。好心一学生:你把我的衬衫拿到哪里去了?”同寝室的哥们儿:送洗衣房了。”我的天哪,我把历史的全部要点都记在袖口上了!”汗水的发源地理考试的试卷上有题问:长江第一大支流——汉水的发源地在哪里?”小明不知道,急得头上直冒汗,于是得了启示:汗水发源于头上。”奇怪的化学式某校化学考试时,甲偷偷问乙说:“水的化学式是什么?”“H2O。”结果甲在试卷上写:hijklmno。乌龙答案生物考试,有题问:…