2003年全国少年女子举重锦标赛调研报告

采用文献资料、现场观察、数理统计等方法对比赛的概况、特点、运动员的技术指标、比赛成绩进行分析。结果表明：运动员试举成功率较低，南方中小级别占优势，北方大级别占优势。据此，提出了转变训练观念和进行系统训练等对策。     

影响举重比赛成功率的几个因素

举重比赛规则规定,抓举和挺举两种方式各有三次试举。正确而成功地利用这六次试举,对于运动员发挥最大潜力,取得优秀的成绩,以及合理运用战术,战胜对手,赢得胜利,都具有重大的意义。在国际国内的举重比赛中,都不乏正确运用战术,达到很高成功率的事例。但也常见战术失当,成功率很低,甚至完全失败的     

广西七运会青少年举重比赛调研报告

通过调查研究和临场统计分析,表明广西青少年举重运动水平正处于上升阶段,运动员达到成绩高峰期的年龄趋向提早,小级别后备人材基础雄厚,运动水平较高。但试举成功率较低,关键技术环节的稳定性较差,杠铃的后掉和前掉是试举失败的主要因素。     

浅谈举重比赛试举重量的选择

根据试举重量与竞技能力之间的内在联系和实践经验,选择抓举、挺举的三次试举重量分两部分进行,首先是较客观、准确地评定运动员的竞技能力;第二是根据竞技能力结合战术需要选择各次试举的重量。     

当今我国男子举重的格局与我省的比赛成绩分析

通过对2004年全国男子举重锦标赛暨奥运会选拔赛的成绩分析，得出如下结论：目前我国男子举重广西、江苏位居全国前列，两广在中小级别上称雄，东三省则在中大级别上具有较大的优势，江苏发展较为全面，而我省只能在中大级别上有一定的竞争力；我省运动员抓举及挺举的成功率严重偏低，我们必须高度重视。     

世界纪录引出的思考──提高挺举技术的探索

本文对训练安排比重进行总结、分析，找出了挺举落后的原因在于训练安排比重上的失衡，并且经过几年的训练实践探索，认为要改变挺举落后的现状，必须要提高挺举技术以及挺举辅助练习的训练比重。     

举重比赛中试举方案及成功率比较

通过文献资料、数理统计和比较等方法,本文主要分析了新规则的实施对举重比赛中试举方案及成功率的影响,并提出有针对性的建议,为我国举重运动发展提供科学依据。     

浅谈少年举重运动员的训练

如何全面提高少年举重运动员抓举、挺举成绩,是摆在各级业余体校举重教练员一个十分迫切的重要课题。     

举重抓举和下蹲翻运动学比较与用力特征分析

运用三维运动学的研究方法对参加2003年全国女子举重锦标赛的10名运动员的抓举和下蹲翻进行运动学分析并对力量的特点进行比较分析;运用逆向动力学方法对两种技术动作的主要关节的净力矩进行比较分析。结果表明,膝关节角度在提铃离地时刻有显著性的差异;对力量参数回归分析表明,运动员抓举杠铃重量的能力很大程度上取决于运动员所能够输出的最大功率,而运动员下蹲翻杠铃重量的能力很大程度上取决于运动员对杠铃的作用力的积累过程;对于抓举和下蹲翻动作髋关节净力矩分析表明,对于抓举,髋关节最大净力矩与对应此时刻的髋关节角度呈负相关,而对于下蹲翻,髋关节最大净力矩则与所试举的杠铃重量呈正相关。     

挺举上挺阶段的功率分析

应用运动生物力学的研究方法对挺举上挺阶段运动员的输出功率进行了分析。分析结果表明:发力阶段运动员单位杠铃重量的平均输出功率和最大瞬时输出功率对上挺时杠铃的最大速度起决定作用。本研究还确定了最大瞬时输出功率,杠铃重量与杠铃最大速度和最大升高参数之间的定量关系,探讨了预蹲制动阶段的力学参数对发力阶段最大瞬时输出功率的影响,并应用功率参数对运动员的运动能力进行了初步的分析。     

陈艳青备战北京奥运会专项辅助练习与竞赛成绩关系研究

采用文献资料、数理统计等方法,研究2004年雅典和2008年北京两届奥运会女子举重58公斤级冠军陈艳青在备战北京奥运会期间的主要辅助练习和竞赛成绩之间的关系。结果显示:主要专项辅助动作成绩与竞赛动作成绩具高度显著性相关;宽拉、后蹲成绩共同作用影响抓举成绩;借力推、高翻混挺、垫木窄硬拉成绩共同作用影响挺举成绩;陈艳青在训练内容的选择上有其明显的特点。     

2011年世界举重锦标赛成绩分析

为了深入了解世界举坛竞技水平,不断提高我国举重实力,本文采用文献资料法、观察法、专家访谈法。逻辑分析法对2011年世界举重锦标赛的参赛运动员、比赛结果及临场数据进行调查分析研究,同时与国内最佳成绩进行比较分析,可看出本次比赛竞争激烈,展示出了世界举坛的竞技水平;中国男子举重队成绩突出,中小级别优势依旧,但大级别水平仍有差距;中国女子举重队在世锦赛表现一般,受到来自各国家和地区的严重威胁;中国举重队试举成功率尚可,但部分级别有待提高。     

提高试举成功率是举重比赛取胜的关键因素

运用文献资料法等方法,参加世界举重锦标赛的对中国男队和参加全国青年、省少年男子举重锦标赛的男运动员进行了统计分析.结果表明我国男运动员在国内外比赛中试举成功率普遍偏低.影响试举成功率的因素有赛前训练、减体重、准备活动和选定试举重量等.建议采取有针对性的措施,以提高试举成功率.     

挺举上挺中下蹲式支撑与箭步式支撑技术之比较

通过比较下蹲式支撑与箭步式支撑技术后发现,下蹲式支撑与习惯动作相接近,下蹲撑铃位置低,下蹲速度快,两腿用力较协调,但对平衡能力要求较高;箭步式支撑则与之相反,支撑面积大,稳定性高,对运动员平衡能力要求较低。认为,在完善个人技术和身体素质的基础上,下蹲式支撑应成为技术的主流。     

女子举重运动员抓挺举发力阶段等动肌力的特征

采用高速摄影与等动测试相结合的研究方法,对女子举重运动员抓挺举时的等动肌力特征进行探讨。结果显示,抓举发力阶段,提肘动作发生在伸髋结束时,不同关节等动肌力的比值反映了举重发力动作的先后顺序;抓举与挺举上挺发力阶段的最大相关速度与上肢等动测试的峰力矩,平均功率相关指标有显著性相关,而最大速度与等动测试的峰力矩、平均功率指标无相关性。     

浅析举重腰带在力量训练中的作用及不良影响

采用献综述的研究方法，论述了举重腰带可以通过增加腹内压和防止脊柱过伸来增强不背部的稳定性，因此在极限和亚极限重量举重和力量训练等竖肌群需要承担很大的阻力的动动中有非常的作用。然而，不正确的使用举重腰带可以导致血压升高和腹肌力量减弱等不良影响，为举重腰带在力量训练中的正确使用提供参考。     

论高水平举重比赛的制胜战术

本文以八运会男子和女子举重比赛为依据,论述了运用正确的战术可以提高试举成功率。