浅析技能主导类对抗性运动项目假动作的运用

随着现代竞技体育的发展 ,运动项目比赛的程度愈加激烈 ,而决定比赛成败的主导因素也不断增加。为了获得比赛的胜利 ,各种新的技术、战术不断出现。在技能主导类对抗性运动项目中 ,比赛的目的是为了获得时间与空间的优势 ,或制造空间差与时间差取得比赛的胜利 ,因此双方激烈的对抗是不可避免的。由于该项群运动是由非周期性的多元动作结构组成 ,所以在相互对抗的技、战术运用中 ,假动作的运用成为制胜的重要条件之一。当双方运动员的实力不相上下时 ,假动作 (被称为用脑子比赛 )就显得至关重要。正确、准确、合适地运用假动作 ,能在比赛中使…     

百米跑的运动生物力学分析概述

我们要明白什么是正确的跑的技术动作,就必须弄清一个单步中每个环节对跑速的贡献。一、腾空时间尽可能短,支撑步长尽可能长。运动员只有在支撑阶段才有可能获得动力而加速。在腾空阶段,他不可能获得动力而加速(相反,受空气阻力稍要减速),所以,他应尽可能地缩短腾空时间。当摆动腿前摆突然制动,主动下压时,支撑腿就结束蹬地动作,进入腾空阶段,腾空时间只要能满足摆动腿做下压后刨的动作就可以。支撑步长实际上是运动员获得水平加速度的做功距离,为了获得尽可能长的做功距离,技术上应要求送髋和减小蹬地角(这就要求运动员有较好的柔韧性)。     

对比赛战术的探讨

一、前言 近年来世界田径运动水平不断提高,在强手如林、竞争激烈的比赛当中,要想进一步提高运动成绩,获得最好名次,除了必须注重科学选材和科学化训练的因素外,合理安排、正确运用比赛战术也是非常重要的一环。它是根据本人和对手的情况,有针对性地采取一种专门的方法,创造优异成绩和名次。合理的战术能充分发挥自身的体力、技术水平、比赛经验及意志品质,创造优异成绩。在国内外一些重大比赛中,运动员能合理地运用战术就能取得成功,反之     

1991年世界锦标赛100米决赛有关技术数据分析

对男子100米决赛运动员技术数据分析时,我们力图更好地展示世界最优秀短跑运动员的表演才能,并回答一系列很早就引起运动员和教练员们感兴趣的问题: —在10米段内获得的最高跑速水平和全程跑的时间之间是否存在依靠关系; —最高跑速更多地依靠什么——步长或步频; —通常最优秀短跑运动员在哪些距离段上达到最高跑速; —短跑时,步长和步频之间存不存在竞争,应怎样体现出来;     

中、长跑比赛战术

一、问题的提出 正确的比赛战术和心理素质及身体素质一样,是中、长跑运动员比赛时获胜的关键因素。所谓正确的比赛战术是指在不同的比赛条件下,有效地合理安排比赛过程,确保获取符合甚至超越现有竞技能力的成绩的战术。 在重大比赛的特殊条件下,是绝对有可能获得超越正常水平的成绩的。为了设计成功的比赛战术,在赛前必须对下列重要因素进行分     

万变不离其宗——足球比赛规则问答

一、何为延误比赛时间?裁判员如何判罚? 答:裁判员认为一方出于战术目的,有意停顿比赛,从而使本队获得不正当的利益。 比赛中常见的延误比赛时间的具体事例如下: (1)佯装受伤。队员被撞、踢、绊或其他原因致使其倒地而非严重受伤却作出非常痛苦的样子,以夸大伤情争取延误比赛时间为主要目的。     

中长跑战术论

在当今的竞技赛场上,军事战略、战术渗透于体育竞技场上。合理的战术已成为当今中长跑运动员取得比赛胜利的必备条件。怎样正确安排比赛战术、取得比赛成功是所有中长跑教练员和运动员所考虑与探索的核心问题;作者试图系统地阐述中长跑比赛中战术的运用种类和评述中长跑战术的优劣。     

如何提高举重比赛的成功率

举重比赛规则规定,抓举和挺举两项标准举法各有三次试举(破记录有第四次试举,但不计总成绩)。正确而成功地利用这六次试举,对于运动员发挥最大潜力,取得优秀的成绩,以及合理运用战术,战胜对手,赢得胜利都具有重大的意义。在国际国内的举重比赛中都不乏正确运用战术,达到很高成功率的事例。但也常见战术失当,成功率很低,其至完全失败的现象。自从一九七七年一月一日生效的国际新规则规定每次试举的准备时间由     

运动训练方法讲座·第八讲 战术能力及其训练方法

<正> 一、战术能力及其重要意义 1.战术与战术能力运动员(队)为了成功地参加运动竞赛,在赛前制订的参赛策略以及在比赛中采取的竞技行为,统称比赛的战术。前者可以称为战术计划,后者则可称为战术行动。制订战术计划及采取战术行动的目的,是成功地参加比赛,取得满意的比赛结果。比赛的结果包括取得理想的名次和表现出个人高超的竞技水平两个方面。比赛的战术也必然地要服务于这两个方面的需要。在许多情况下,取得好名次与表现出高水平二者是一致的、统一的,运动员只有表现出很高的水平,才有可能战胜对手,但二者也常常有不一致的情况。例如羽毛球高手与初学者对垒,不必费力便可轻松取胜;再如,在国     

中长跑的速度感训练

所谓“速度感”(速度感知能力)是指运动员在跑进过程中对其速度准确感知的能力,是按比赛需要掌握速度的一种专门能力。速度感知能力好的运动员区别和判断不同跑速准确、精细。良好的速度感可以有效地提高运动员训练和比赛的自控能力,例如体力分配、战术运用等。因此,速度感对提高中长跑训练效果和比赛成绩非常重要,是中长跑运动员必须具备的专门能力之一。     

影响举重比赛成功率的几个因素

举重比赛规则规定,抓举和挺举两种方式各有三次试举(破纪录有第四次试举,但不计总成绩)。正确而成功地利用这六次试举,对于运动员发挥最大潜力,取得优秀的成绩,以及合理运用战术,战胜对手,赢得利胜,都具有重大的意义。在国际国内的举重比赛中,都不乏正确运用战术,达到很高成功率的事例。但也常见战术失当,成功率很低,甚至完全失败的现象。自从一九七七年一月一日生效的国际新规则规定每次试举的准备时间由三分钟缩短为两分钟后,这种现象就更为严重。     

浅谈中长跑运动员终点冲刺战术的应用及训练

随着训练水平的提高，运动员之间的成绩越来越接近，中长跑运动员的战术对在比赛中取得好的名次，具有重要的意义，而比赛的目的就是要创造优异成绩，获得最佳名次。 影响中长跑运动员在比赛中采用何种战术的因素很多，运动员可采用的战术也很多。有的运动员采用主动出击，起跑后就加快跑的速度，在途中跑中一直保持很高的跑速，以拖挎对手，获得胜利；有的运动员采用跟随跑战术，靠强有力的终点冲刺跑以获得胜利；有的运动员平时训练就储备了很好的变速跑能力，在比赛中突然加速快跑，然后稍慢，再突然加速，以打乱对手的节奏，从中…     

中长跑比赛的战术意识

战术是运动员在比赛中表现出来的一种行为,它对提高运动成绩和争取名次有很大意义。战术运用得当,往往能决定比赛的成功或失败。战术意识的获得与教练平时严格训练和精心培养是分不开的。这里就有关运动员参加中长跑比赛的战术意识问题,谈谈个人的浅见。 一、赛前的战术准备 (一)要有坚强的意志和必胜的信心 中长跑是发展耐久力的运动项目,它要求运动员必须具备充沛的体力,顽强的斗志,克服困难的决心和战胜对手的勇气,还要有在瞬息万变的比赛环境中迅速选择应变措施的决断力等等。因此教练员在平时的训练中,要特别注意对这些方面的培养,这样运动员才能在比赛中合理地分配体力,巧妙地运用战术,并克服困难,     

1988田径规则增改摘要(续)

第三章比赛通则一、在报名该条中增加一款:如发生下列情况,应取消有关运动员参加所有后继项目(包括接力赛)的比赛资格: (一) 已最后确认某运动员参加某项比赛,但没有任何正当理由而未参加,以致未能从检录单中除名者。 (二) 运动员在某项比赛中已取得后继赛次的资格,但无任何正当理由而未继续比赛者。 [注] 办理检录单的最后确认手续时间,应事先公布。二、服装与号码: (一) 增加: 1.号码布规格为24×20厘米。 2.代表国家参加国际比赛,均应穿着中国田径协会批准的统一服装。发奖仪式也应照此着     

田径运动会的“中途报时”

1990～1991年国际田联手册第143条规定:田径比赛的中途时间,允许正式宣告或显示;同时又规定,未经裁判长事先批准,在比赛场内,任何人均不得向运动员传递此类时间信息。我国中、小型田径运动会和各省、市的大、中学生田径运动会,尚不具备全自动电子计时及屏幕显示等设备,故裁判员的中途口头报时,对运动员掌握跑速、合理分配体力、运用战术创造良好成绩至关重要。目前,运动会上常由计时长或安排一名计时员在终点稍后一点的位置上,向运动员进     

预测长跑成绩的列线图

预测的实用价值通过近期取得的较短或较长距离跑的成绩,预测另外某一成绩,是非常有用的。例如:从战术或生理学的观点来看,通过预测,运动员可以在比赛中均衡地分配能量和各分段的时间,从而避免过早地“耗竭”体力或对自己的潜力估计不足;另一方面,在训练过程中,由于能够预测某一特定距离的完成时间,从而可让运动员按照特定的速度进行训练;再者,通过本文所示的列线图,     

上月星际2五佳比赛

No.5星灵vs异虫狗蛋爆,难挡巨像压面前录像信息:比赛选手:roxkisFRAER(P)vsFXOLo WeLy(Z)比赛地图:破晓黎明录像时间:26分53秒双方APM:141 vs 168感染虫在被职业选手们逐步开发后,目前俨然有一种成为异虫核心兵种的趋势,其代表性的"狗蛋"流战术在ZvT中屡试不爽。不过,这次FXOLoWeLy选手为我们带来一场ZvP中的变种"狗蛋"流,不知会取得如何的效果。     

费德勒网球技艺体系及特点解析

费德勒的网球技艺是一个完整的体系,该体系由基本技术、战术、战略3个部分组成.技术环节:(1)发球落点精准、稳定、变化,是其与其他优秀运动员最明显的差别;(2)技术全面娴熟.战术环节:①压缩时间.缩短球在空中飞行的时间.在击(接)球技术环节,击打球的上升期的中段而不是末段高点,在很好地借到来球力量后,使击出的球尽量低平过网,缩短球在空中的飞行时间,扰乱对方的节奏.②延伸空间.依靠不断变换的一、二区底线低平球(而不像绝大多数运动员回击半高球、高球)和中后场两边线落点(inside out),尽最大限度延伸球前后左右快速低平飞行的空间,让对手在前后左右更大范围疲于奔命地回击球.(3)配球(或称技战术群配合).从发球开始就为下一进攻铺垫;上一接(击)球为下一回击作铺垫.环环相扣,步步紧逼.他的所有战术的展开如底线防守进攻,底线进攻上网,发球上网,放短球等战术的转换都是技战术群的配合和转换(4)全面战术之上的因人而异变化战术.战略环节:用最小体力精力,最短时间获得最大效益.对每一局、每一盘、每一赛事、每一赛季,均以最小体能代价获得最大效益.从发球局开始,力保能发球局,破对方发球局.特别是在一盘比赛的后半程如3比3、4比4时力破对手发球局.在大师赛、巡回赛、四大公开赛中,我们均可看到费德勒贯彻其以最小体力代价获取最大效益的战略思想.     

NBA篮球英语(第一集)

(一)单词——战术篇backdoor cut:从两边底线往篮下的战术box out:把对方球员挡住,使其不易抢到篮板球,卡位cut:切入double team:用两位防守球员包夹进攻球员dribble out the time:进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间eat up the clock:进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间fast break:快攻foul strategy:犯规战术give and go:(进攻方持球球员的)     

精英与非精英定向运动员竞赛战术的分析研究

为研究精英与非精英定向运动员的战术水平,以2006年浙江省学生定向锦标赛大学男乙、中学男乙、大学女乙、中学女乙共4个组别,每个组别精英和非精英运动员各8名为研究对象,通过在定向比赛中所采用定向战术的问卷调查和利用电子打卡系统比较比赛开始、中间、最后三个阶段的相对速度,分析执行比赛战术情况。结果显示有3个组别精英与非精英定向运动员在使用定向战术时没有明显区别;运动员取得成绩不同与运动员在全赛程的体能和保持速度的能力有关;绝大多数运动员在比赛中采用全程稳定战术,增加相对速度在比赛中有重要意义;电子打卡系统能清楚地分析全部赛程的时间情况,是定向运动的教学与训练的有效工具。