三级跳远运动员选材

任何身体发育正常的人,经过专门训练都可以使他们的运动能力、运动成绩得到提高。因此,只有那些各种能力符合项目特点要求的人,经过训练才能成为这个项目的领先者。选材就是要把那些各种条件符合训练项目特点要求的人挑选出来,加以训练和培养,才有可能取得优异成绩。因此,选材在运动员的培养和训练过程中占有非常重要的地位。     

中外优秀女子全能运动员身体形态及素质的比较研究

身体形态是全能运动员掌握运动技术和提高运动成线的重要基础，而素质则是运动技术和运动成绩提高的关键。通过对中外优秀女子全能运动员的身体形态及身体素质的比较，为我国女子全能运动员的科学选材和训练提供参考。     

搞好“三联合”业余训练培育体育人才

我们炮车中心小学地处新沂市最西部,条件较差。1978年以前我们田径业余训练的现状基本上是“上级叫比赛,临时抓起来,赛前猛突击,赛后就垮台,成绩上不去,中游来徘徊”的被动局面。1978年以后,我们认真总结了经验教训,认为业余训练必须遵循重视选材,从小培养,多年训练,打好基础,积极提高的原则,走中、小学挂钩,联合训练的路子。从1979起,我们炮车中心小学与炮车中学开始联合训练体育运动员。实践证明这种训练方法是正确有效的。我们的做法如下: 一、联合选材:体育人才的培养必须具有一定的天赋条件,选材选好了就等于成功     

我校体育生高考术科训练现状及其解决策略

一、生源及其管理在我校,参加高考体育训练的学生,大部分都是文化课成绩差而参加训练的,并不是由个人兴趣和身体素质来决定的。参加体育训练的学生,绝大部分没有经过选材就训练。教师呢,就是愿意练就带的方式,所以学生身体素质差异明显,这也制约了后来的训练及管理。针对我校这些情况,对于选材,从以下几方面进行:①在体育课及课外活动中发现。②要和班主任积极沟通,把那些文化课成绩不算差、身体条件好的学生发展过来。③让学生自我推荐。④培养学生的体育兴趣,引     

浅析科学选材在基层青少年业余训练中的重要性

青少年儿童竞技体育训练的指导方针就是“选好苗子、着眼未来、打好基础、系统训练、积极提高”。如何贯彻这一指导方针,选好苗子也就是我们通常所说的“选材”,就成为基层体校教练员的首要任务。只有把具有体育天赋的运动苗子挖掘出来,再在训练中严格遵循运动项目的训练规律和青少年儿童身体生长发育规律与生理、心理特点,对其进行科学地系统地训练,才能有效地提高人才培养质量,为优秀运动队输送高水平的体育后备人才打下良好的基础。     

挑选小学生排球队员的依据及方法

排球运动是一项技术性很强的体育运动项目,其对队员的身体素质、心理品质等方面都提出很高的要求。如何尽早地把那些符合要求的、具有良好基础的排球队员选拔出来,并对其及时加以科学、系统的训练,这是每一位从事小学排球训练工作的教师应重视的问题。小学生排球队员选材的目的在于,教师根据排球运动项目的特点,运用科学的选材方法及早把那些最适合打排球的小学生挑选出来,这样能够促进学校排球运动水平的发展,提高队员成才率。     

跨栏运动中产生恐惧心理的原因及对策

跨栏运动是田径运动中技术动作比较复杂、对身体素质要求比较高的运动项目。初学者易产生恐惧心理,直接影响技术的掌握、教学、训练、比赛的完成。本文以教学实践经验及相关资料为依据,就在学习跨栏技术过程中易产生“恐惧心理”这一现象进行探讨。     

青少年排球运动员选才的基本要素

运动员选才是根据运动项目的要求和这个项目的特点,通过将孩子的身体素质和心理方面相结合,为国家选拔优秀的专业的运动人才。基于此,以排球运动为例,从选才的步骤、选材的身体标准、选材的心理标准、运动员的智力水平、排球运动员的选材方法等方面进行论述,以期为选拔优秀运动员提供借鉴。     

论400米和800米训练重点及放松恢复的重要性

在学校业余田径训练中．400米、800米是相对训练难度较大的两个项目,既要有速度,又要有耐力,如果两者能较好地结合起来,就能得到较好的成绩。现在中学业余训练中,学生训练时间紧、次数少,根据这些特点．抓住核心内容——发展速度耐力,结合其他身体素质和放松恢复手段,才能尽快提高运动成绩。     

身体功能训练视域下排球专项运动队力量训练的研究

力量训练是身体功能训练的重要组成部分。在不同的运动项目中,身体功能训练发挥着重要的作用,它是提高运动员身体素质、运动成绩的重要途径之一。然而,不同的运动项目的力量训练有其各自的特点。本研究以排球运动项目为切入点,以排球专项队的力量训练为研究对象,针对力量训练中的现状予以分析研究。以期为排球专项队的力量训练提供有效的借鉴。     

对中外优秀女子七项全能运动员训练方法比较的研究

七项全能运动是由跑、跳、投组成的综合性独立竞技项目．我国在这项运动上经历了20多年的发展,但成绩仍然与世界优秀运动员间存在一定差距．研究表明：世界优秀运动员属于全面的“全能型”,中国优秀运动员属于以跑、跳为主的“全能型”,在身体素质上,世界优秀运动员在力量和速度耐力上要好于中国优秀运动员．探讨了中国女子七项全能运动员的选材及训练问题,为中国女子七项全能运动的发展,赶超世界水平提出有价值的意见．     

预防、处理拳击运动员腰部损伤之探索

1前言随着竞技体育的高速发展,各运动项目的竞技水平也越来越高。拳击运动是一项以身体对抗为目的的运动项目,它对运动员身体素质要求很高的竞技运动项目,要想达到高水平,适应对抗强度日益激烈的比赛,运动员就必须投入超强度大负荷的训练,如此一来运动损伤发生率也会日趋增加,防范运动损伤的难度就会增大,这对提高训练质量和比赛成绩乃至日常生活都起     

试析中学阶段学生运动员业余推铅球的训练

推铅球是中学阶段学生田径运动会里面的传统比赛项目,是锻炼学生身体协调用力和爆发力的一项很好的项目,本文从分析中学阶段学生运动员业余推铅球训练的一些特点入手,重点介绍了关于学生运动员业余训练的内容和方法,分别从身体素质训练、专项素质的训练以及技术角度的训练三个维度进行了一些方法、内容上的分析和介绍,以期能够给中学基层教练员提供一些参考和帮助。     

中小学校内田径队的训练方法

正业余田径训练是构建竞技田径的基础,学校田径队的特点:(1)运动员的特殊性。运动员都是中小学生,他们正处于身体生长发育和长知识的关键时期,一方面要抓训练,另一方面要学好文化课。(2)训练时间的特殊性。只能利用课余时间进行训练。结合多年的实践经验,我坚持从以下几方面对学校田径队进行训练。一、科学选材,早期培养现在人们已达成共识,选材的成功是训练成功的一半,只要选材好,加以科学训练,就有可能培养出高水平的田径运动     

太极推手运动员的科学选材

现代体育的发展,各项运动成绩的提高,与选材和训练的科学化有着密切的关系。科学的选材是对运动员进行科学训练的前提。太极推手运动员选材涉及的知识面很广,它包括遗传因素、生理机能、身体形态、身体素质和心理因素等五个方面。     

优秀铁饼铅球运动员选材模式特征初探

教练员们从多年的训练工作实践中精辟的概括出了“选材选好了,就成功了一半”的经验之谈。这句话不但揭示出了选材的重要意义,同时也提出了根据不同运动项目的特征,建立选材模式标准的必要性。 为了探讨优秀铁饼、铅球运动员在儿童、少年时期的选材模式标准,笔者根据自己在训练工作中的实践体会,又搜集了当前国内部分著名铁饼运动员的身体型态、素质等指标,并进行了综合数据处理,得到了优秀铁饼、铅球运动员主要的特征模式,见下表一,表     

试谈排球几种起跳方法

排球运动有很强的群众性,特别是中学生更为喜欢这项运动。中学体育教师指导学生开展体育活动,加强基本功训练是十分重要的。排球运动中的起跳方法,也是应该加强训练的基本功。 关于排球的起跳方法,大体可归纳为“跨跳”、“并步”、“单脚”三种,而每一种起跳方法,又都有自己的特点和适用范围。现在就具体谈谈这几种起跳方法的时间、力量特点以及对技战术的适用范围。     

谈中长跑运动员de身体素质训练

对少年中长跑运动员,究竟如何进行训练,全面发展身体素质,提高运动成绩,为他们以后成为优秀的中长跑运动员做好充分的机能准备,是我们从事业余训练工作的教练员和体育教师的一个重要课题。下面,就如何在训练中,对少年中长跑运动员以全面提高身体素质训练     

如何开展好小学生业余田径训练

小学是田径训练的基础阶段,抓好小学生业余田径训练,是小学体育教师必须高度重视和深入研究的课题。做好小学业余田径训练工作,应当注意以下问题:科学选材,认真选好体育苗子。遵循运动规律,在训练中激发学生兴趣。处理好各种关系,保证训练的正常开展。     

少年铁饼运动员业余专项训练的特点

投铁饼是速度力量型的竞技项目,是以力量为基础,以速度为核心的田径投掷项目,青少年铁饼运动员的专项训练,根据专项技术和业余训练的特点,应在发展一般身体素质的基础上,重点抓好专项身体素质和专项技术的训练。