对女子跳马空翻转体类动作助跑和上板技术的初步探讨

世界跳马技术发展趋势表明,在第二腾空复合轴的空翻动作具有着较大的威力。所以在今后很长的时间内,空翻转体类动作仍是构成该项目实力强弱的主要标志。为了获得此类空翻动作所需要的第二腾空的高度、远度及横轴的翻转速度,故对跳马扶手时的角度和身体翻转速度提出了更高的要求。而这一要求又与起跳的水平速度和垂直速度及身体转速和板距的状况有直接的联系,它决定着动作的成     

“助跑速度”在跳马训练中必须得到重视

对１９９９年全省少儿体操比赛中女子一级组跳马规定动作比赛前６名运动员的动作完成情况进行全程观察,并对运动员助跑速度的测试对比,分析结果认为,目前我省女少儿跳马一级规定动作完成的质量不高得主要原因是助跑速度问题。本文就助跑速度与跳马技术各环节的相互关系与作用说明：“助跑速度”在跳马训练中必须得到重视。     

对女子跳马踺子上板类技术的探讨

对体操动作技术的研究，其实质就是对最佳化的研究，本文通过文献资料。从踺子上板时水平速度与垂直速度，踏跳和起跳阶段运动参数的变化。第二腾空运动参数的四个方面，对女子跳马踺子上板类进行了初步探讨，旨在改变我国跳马落后的局面。     

跳远助跑速度利用率初探

跳远助跑速度利用率,是指运动员在跳远过程中,对自己最高速度的使用水平。通常用运动员跳远助跑中的最高速度与平跑中的最高速度比值来表示,由于助跑速度是决定跳远成绩最重要的因素,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用大于70％,所以国内外都很重视跳远助跑速度的研究。     

女子三级跳远助跑速度损失的技术因素

一、前言三级跳远运动是典型的速度一力量型项目,它是以速度为核心,以力量为基础的多级“跑跳型”运动。从三级跳远多级“跑跳型”技术特点知道,助跑速度损失,特别是水平速度的损失,是影响三级跳远成绩的关键。而作为无论是速度素质,还是腿部支撑负荷能力（力量素质）都较男子三级跳远选手有较大差距的女子三级跳远选手来说,如何保持助跑获得的水平速度,减小每跳间水平速度的损失,使助跑速度尽量保持到最后一跳,更显得尤为重要。因此,研究女子三级跳远速度损失的技术因素,是改进女子三级跳远技术、提高运动成绩的重要课题,是当…     

女子跳马前手翻上板技术特征研究

本文通过对西安体育学院竞技体校学生易曲首创的女子跳马难新动作，前手翻上板的技术进行的研究和分析．拟探讨跳马前手翻上板技术的前景，这将有助于对该动作从理论上加以认识，并可为训练实践提供参考．     

音响板对跳远踏板准确性和助跑速度的作用初探

<正> 1 前言1.1问题的提出踏板准确性的问题,历来为人们所关注,尤其是随着助跑速度的加快和竞争气氛的增加,跳远比赛中准确踏板就显得更加重要。根据一九七八年全国田径运动会男女跳远比赛的统计,在男女共103次试跳中,犯规次数占46次,其中女子30次,占女子试跳总次数的45%。此外,踏板不够理想(未上板在10厘米以外)的,女子占34人次,男子占23人次。我们对一     

跳远运动员速度与助跑速度利用率问题

目前,已经没有人再对速度、 特别是助跑速度对跳远成绩所起的重要作用持怀疑态度了,因为这一点已经被多年的运动实践和无数优秀运动员的成功范例给予了充分的证明。一个跳远运动员首先应该是具有一定速度能力或潜力的     

我国优秀女子标枪运动员助跑速度的测试与分析

采用ＳＣＬ—Ｉ型运动测速雷达,对我国部分优秀女子标枪运动员助跑速度进行了比赛现场测试。经对所获数据的整理与分析后得出：我国优秀女子标枪运动员的助跑水平速度曲线变化不同,助跑的加速形式不同,都具有各自的特点。在今后的运动实践中,运动员应根据自身条件和训练水平,选择能充分发挥速度能力,又不影响最后用力动作完成的助跑形式     

国内外优秀女子三级跳远运动员助跑速度利用系数的比较分析

通过对国内外优秀女子三级跳远运动员助跑速度利用系数的比较分析,为我国女子三级跳远项目的再次腾飞提供科学依据和有效途径.     

我国部分优秀女子三级跳远运动员助跑速度及节奏研究

主要采用摄像解析法及专家访谈法，对我国部分优秀女子三级跳远运动员在助跑中速度及节奏变化进行了定量描述和分析。结果显示，我国女子运动员的助跑中后程速度低及节奏的不合理是影响起跳效果及成绩的主要因素，而导致倒数两步节奏变化的主要原因在于倒数第三步步长的急剧缩小。     

少年女子跳远运动员助跑速度对专项成绩的影响

采用光电测速的方法 ,依照田径教学训练大纲的年龄分段和全国少年分龄标准 ,探讨了少年女子 (13— 15岁 )跳远运动员助跑最后 10m及 2个 5m分段速度与成绩的关系 ,建立了少年女子跳远助跑速度与成绩的相关模式。     

“速度型”跳远起跳的助跑技术

掌握先进的助跑技术是取得优异跳远成绩的前提。跳远助跑的速度和准确性与跳远成绩密切相关,这是众所周知的,但却一直是我国跳远技术训练没有很好解决的老问题。正确认识助跑技术有重要的理论与实践意义。速度在跳远中的作用越来越被人们所重视,随着     

中、外优秀女子三级跳远运动员助跑步长与速度研究

通过文献资料调研、现场拍摄法、视频图像解析法等对国内、外优秀女子三级跳远运动员的助跑步长和速度进行了纵向的整体性研究及横向的层次性研究。研究发现,助跑速度是运动成绩提高的源动力;国外优秀运动员水平越高,助跑最后10m的速度与比赛成绩的相关性就越大;最后两步步长随着竞技水平的提高有增加的趋势,并具有明显的个体差异性;在横向上,国外优秀运动员助跑最后两步的速度,随着竞技水平的不断提高而增加,呈加速攻板状态,国内优秀运动员在上板瞬间整体呈减速状态;国外优秀运动员的比赛成绩与助跑最后两步步长呈负相关关系,与最后两步助跑速度呈正相关关系,国内优秀运动员助跑最后两步步长与速度匹配的实效性不如国外优秀运动员。     

浅析跳远助跑上板准确性的控制

从国内外的诸多赛事看，跳远助跑上板的准确性已越来越受到广大教练员和运动员的关注。本从结合个人特点建立合理的助跑上板技术、培养运动员的时空感知能力和提高运动员的预测能力三个方面论述了对助跑上板准确性的控制。     

浅谈跳马踺子上板的技术与教学

由于我国跳马技术发展相当快,2005年出现“程霏跳”很好的诠释了跳马技术在国际跳马中的重要地位．发展趋势表明跳马难度化发展对踺子上板要求越来越高,对踺子上板技术的研究与教学方法探讨对跳马技术动作训练有着十分重要的意义．     

一种新型的跳马上板起跳技术

本文通过电子计算机模拟人体运动的研究结果,介绍了一种新型的跳马上板起跳技术——助跑前手翻上板技术。采用这种新技术可以有效加难跳马第一腾空阶段的动作环节。     

对提高跳远助跑中速度利用率的初探

跳远助跑的快慢取决于速度利用率的大小。从跳远助跑的技术、快速起跑能力及助跑节奏稳定性等方面，阐述提高速度利用率的重要性。     

跳马中的助跑、起跳、推手要求“三快”的力学原理

跳马中的助跑、起跳、推手要求“三快”的力学原理李美莲（梧州市业余体校）跳马是竞技体操中唯一只需用了３～３．７ｓ的时间完成全部动作的项目。＂快＂成了它与其他项目不同的主要特征。助跑、上板、起跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地这七个阶段成为跳马的完整动作...